Heute morgen hatte ich einfach nur eine geniale Schwimmeinheit! :liebe053:

Nachdem ich 20min mit mir gekämpft hatte, ob ich schwimmen gehen soll oder nicht, war ich dann schließlich um 6:45 Uhr im Wasser. Eigentlich 10min zu spät, um T22 komplett schwimmen zu können. Deswegen hatte ich gleich mal beschlossen, die Pausen ein wenig zu kürzen. :cool:
Programm war dann folgendes:
200m EIN
300m TÜ - davor trudelte dann auch meine Freundin ein :)
4x25m Sprint -> Das 1. Erfolgserlebnis: 21sec! :liebe053: Das hab ich noch nie geschafft und es war nicht voll ausbelastet, sondern fühlte sich total gut an, irgendwie hatte ich heute ein sehr gutes Schwimmgefühl.
100m locker
5x100m im geplanten 400m-WK-Tempo (SOLL 1:36min), Abgang alle 2:15m -> IST: 1:36/1:34/1:35/1:36/1:37 :liebe053:
100m locker
Noch mal 5x100m, allerdings mit Abgang alle 2:30min und etwas langsamer -> IST: 1:37/1:37/1:38/1:38/1:39
300m AUS

Die 400m beim ersten Tria am 9. Mai können kommen! :)

Klingt nach einer tollen Mischung. Dann wirst Du ja am Freitag richtig schnell sein....

Von mir natürlich auch noch herzlichen Glückwunsch, Herr Dr. Glaurung! :Blumen:

Jetzt kannst du dich ja endlich wieder den wirklich wichtigen Dingen des Lebens widmen wie Schwimmen. :Lachen2:

Starke 100er:Blumen: , wobei ich es immer noch faszinierend finde, dass Du trotz den 25er Zeiten auf 1000 2-3 Minuten schneller schwimmst als ich. 21 wäre bei mir locker, 16-17 ohne Startsprung flott.
Aber letztlich ist es wichtig, sich über Fortschritte zu freuen:liebe053: , egal wie andere schwimmen. Sonst dürfte ich (außer BW:Lachanfall: )keine Zeiten mehr posten.
Aber wenn Du jetzt auch noch sprinten lernst, sehen wir ja gar kein Land mehr:Nee:

Dem schließe ich mich an. Auch 100m-Zeiten gehen bei mir glaub ich schneller. Aber an deien 1000m-Leistung komme ich bei weitem nicht!
Aber die Zeiten auf den kurzen Distanzen haben sich schon deutlich verbessert bei dir! Glückwunsch :)

Grüße.

Hatte heute auch ein kleines Erfolgserlebnis. :)
Bin heute noch einmal den 400m Test geschwommen und Ergebnis waren im Kinderbecken 6:34 (Dezember 6:38, Januar 6:36) :liebe053:

Scheinbar hat meine Änderung der Technik es zumindest nicht schlimmer gemacht :Cheese:

Kinderbecken
 

Leute, ich war gestern Abend seit langem mal wieder im Kinderbecken, weil unser Schwimmbad für die Freibadsaison umbaut. Das Wasser war pisswarm und ich nach kürzester Zeit fertig mit der Welt. Nicht wegen Hindernisbojen, wir hatten unsere abgeleinten Bahnen, sondern weil es mir (!!!) einfach zu warm war im Wasser. Gewöhnt man sich an diese Warmbadetagstemperaturen beim Schwimmen???

Ich kenn garnix anderes als so warmes Wasser. Wenn ma dann aufm Kopf problemlos Spiegeleier machen könnte ;)
Abkühlen nicht geht, weils Wasser so warm ist.