Kannst ja deine Zeiten im einzelnen posten, hier mal meine (habe es beim Kommentieren in der Tabelle nicht hinbekommen?!)
01:46
04:05
02:27
02:17
03:39
02:23
02:44
02:11
01:59
03:05

Reichlich spät, will ich trotzdem noch was zur vergangenen Woche schreiben.

War schon Regenerationswoche, aber dass ich so wenig schaffe hab ich nicht gedacht. Der 300m Lauf fiel buchstäblich ins Wasser, sonst hab ich ausser 2x Schwimmen und ner 5min Einheit nur noch die Challenge gemacht.

Die lief richtig gut. Ich habe mir die 16 kg KB geschnappt, damit ich eine Ausrede habe wenn die Zeit nicht besser wird :Cheese: War aber nicht nötig, ne halbe Minute Verbesserung ist sehr ok für mich. Alles läuft auch sauberer (bis auf die boxjumps, kann ich immer noch nicht, Koordination ist das Problem), so dass sich die B-Note wohl auch verbessert hätte.

@derstoermer: Deine Zeit hat mich auch erschreckt :Cheese: Alle Achtung. Du darfst Dich aber gerne richtig freuen und stolz drauf sein :cool: Super!

Da sieht man mal, wie unterschiedlich wir alle sind. Mein Potential schätze ich im Moment so auf nochmal ne halbe Minute besser. Ist mir schleierhaft, wo ich da noch mehr rausquetschen soll. Na wir werden ja sehen, die C-Probe bringt es an den Tag :Lachanfall: (bei Base0 gibts ja wieder eine Challenge).

Gruß,
Nachtwandler

Also bei mir ist noch einiges drin.
Die klimmis am stück, liegestütz auch und vor allem schneller laufen.
macht locker 3-4 minuten.