Solange die Haut noch drauf ist, geht es ja. Bei mir schabt die Fersenkappe nach zwei KM schon die Haut von der Achillessehne. Dann geht laufen gar nicht mehr.

Und wenn ich härter wäre, würde ich ja auch LD machen. Andererseits war der Mara mit der Knochenhautenzündung letztes Jahr auch nicht schlecht.

Da hilft wahrscheinlich auch wieder nur selber wiegen.

Hier steht was von 219 Gramm.

Ich sehe aber auch gerade wieder mal das Problem mit meiner Schuhgröße. Beim Luna habe ich 41, alle Asics in 40,5. Und siehe da, der Herren- Newton beginnt bei 41, der Damenschuh bei 36 und dann alle halbe Nummer, nur 40,5 nicht :Lachen2: .

Aber erst mal hören/sehen was Arne demnächst mal dazu schreibt und dann muss ich ja auch erst mal einen zum Probieren in die Finger bekommen.

COOL!

Wir sollten einen thread für harte Kerle aufmachen:

"mit knochenhautentzündung marathon gelaufen",

"mit ohne socken marathon gelaufen" (ich in Zürich!:cool: )

...

das problem von dir hatte ich auch mit einem paar racer (ich hab ja drei!). bei dem ersten ging es ohne pprobleme.

kauf dir doch noch ein paar!;)

[quote=Raimund;288447]COOL!

Wir sollten einen thread für harte Kerle aufmachen:

"mit knochenhautentzündung marathon gelaufen",

"mit ohne socken marathon gelaufen" (ich in Zürich!:cool: )

...

Da kann ich mithalten: 2007 mit Ermüdungsbruch oberhalb Sprunggelenk meinen 1. Marathon gelaufen (Diagnose erst 2,5 Wochen später)

Das könnte ich wirklich.

Morgen werden die Luna in GV wahrscheinlich mal richtig nass, vielleicht werden die danach noch was geschmeidiger.

Du trägst die Einlagen also auch in den Luna. Was sind das denn genau für Dinger? Ich glaube meine Einlagen, auch schon so Spezialanfertigungen wiegen bestimmt so viel wie die Luna.

NEE! nicht in den Luna. Das ist da eher zwecklos durch die weiche sohle. außerdem geht das obermaterial kaputt!

Ich hab mir (und Flo) damals hier die einlagen machen lassen:

http://www.komsport.de

Oliver ist der Beste! Wenn Einlagen was nützen, dann von ihm/Gangart! Ich hab da also gleich Nägel mit Köpfen gemacht. Das nächste wäre dann ein OP...:(

Er sagt dir aber auch, wenn du keine haben musst!

Ich hab ja nen Spreizfuss und hatte 2007 dann Probleme am Zehenknoechelchen (das innerste, Uebergang Vorfuss/Zeh). Meim Hausarzt, hat mir ein Rezept ausgestellt hat. Da er selbst frueher Leichtathlet war, kannte er sich in der Szene etwas aus und hat mich zu einem kleinen Orthopaedieschuhmechaniker in Aachen geschickt - nicht zu nem grossen Sanitaetshaus.

Ich kam da an und dachte nur: "Ok, der Laden heisst shoes-at-work, so sieht er auch aus, lauter Arbeitsschuhe, wie soll der mir helfen?" Ich hab ihm dann aber ne Chance gegeben und muss sagen, das war goldrichtig!

Der gute Herr Giesa fertigt die Dinger komplett selbst nach extra angefertigten Abdruecken (nicht wie in den Sanitaetshaeusern, wo nur Standardeinlagen zurechtgeschliffen werden; es gibt nur noch 3 Laeden in NRW die das machen). Er kennt sich wirklich aus und hat auch meine Vorgaben genau umgesetzt. Ich wollte schliesslich Einlagen, die duenn, leicht und flexibel sind, dabei noch moeglichst lange halten und natuerlich mein Problem beseitigen. Ich war ein bisschen sein Versuchskaninchen fuer die Laeuferklientel, er hatte zwar schon ein paar von der Sorte, aber das waren eher Feierabend Jogger.

Das Resultat ist so gut wie perfekt:
Er hat aus diversen Materialien eine Einlage gezimmert, die wenige Millimeter dick ist (keine groessere Fersensprengung!), die Bewegung nicht behindert (ich bin da ja sehr empfindlich und lauf auch nur die allerflexiblesten Schuhe), leicht ist und mein Problem loest. Zudem steh ich aufgrund der angepassten Einlage nun auch viel fester im Schuh. Die Einlage behindert mich kein bisschen und hat nur Vorteile. Sie passt in die allerflachsten Racer und haelt sehr lange. Man muss nur alle paar Monate mal ein wenige Neopren austauschen. Die Einlage hat etwa 100EUR gekostet, davon hat 50 die Krankenkasse gezahlt.

Wenn du mit deinen jetzigen Einlagen nicht 100% zufrieden bist, dann solltest du da mal hingehen, es lohnt sich! Der hat schon ne Menge Leute hinbekommen, die mit anderen Einlagen nie richtig gluecklich wurden. Bestell ihm nen schoenen Gruss von mir.

FuXX

PS: www.shoes-at-work.de
PPS: Die Abdruecke koennen auch von jemand anders gemacht werden. Er sendet dann so einen Schaum zu, in den ein Podologe vor Ort den Abdruck machen kann, so muss man dafuer nicht nach AC kommen.