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Alles klar. Aus diesem Gesichtspunkt dann nachvollziehbar.
Wobei ich auf der Rolle (falls ich eine hätte) im Keller in einer Stunde schon so viel Schweiß verloren hätte, dass ich einfach vom Rad kippen würde :Lachanfall: Mach mich jetzt fertig für die Radtour. 20°C und blauer Himmel, da sind mir die Wattzahlen jetzt erstmal egal :Blumen: |
Bin morgends 65km/1000hm Gravelbike gefahren , mittags die 5km gelaufen ( bei besten Wetter) und abends auf der Rolle die 90......habe auf der Rolle mehr watt gebraucht, wie real auf dem TT . Aber puh, war echt hart und glaub nicht, das ich schon mal so verschwitzt war, nzw muste ich ums Bike rum aufwischen hinterher. Hatte extra schon 1,5l Isomiox bereitgestellt gehab, die haben kanpp gereicht.
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Ich bin seit letztes Jahr August nicht mehr sportlich draußen gefahren.
Mit 2 Kindern möchte ich mich nicht das halbe Wochenende aus dem Staub machen um trainieren zu fahren. Ich trainiere meistens sehr früh oder spät. Da bietet sich die Rolle einfach an. Mit dem richtigen Equipment macht das auch Spaß und ist nicht unbequem. Intervalle lassen sich auf der Rolle meist besser fahren. Zu normalen Zeiten sind bei schönem Wetter die Wege und Straßen auch super voll und man ist teilweise schon beim GA1 fahren genervt. Deswegen fahre ich drin. |
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Kann ich auch nicht verstehen wie man bei top Wetter auf die Rolle sitzt nur um bei einem pseudo Rennen mitzumachen, bei dem offensichtlich der ein oder andere ordentlich bescheisst 🤣 |
Insgeheim beneide ich ein wenig die Athleten die stundenlang auf der Rolle trainieren können.
Vor meiner Langdistanz in Roth 2010 haben mir meine Vereinskollegen auch zur Rolle geraten da ich ja unbedingt im Winter Kilometer sammeln muss um das Ding halbwegs ordentlich ins Ziel zu bringen. Gesagt getan und eine damals recht teure virtuelle Rolle gekauft mit PC Anschluss und DVD Challenge Roth zum nachfahren. Da konntest du dann 90 Kilometer lang den Hintern von Yvonne van Vlerken anschauen. Ich hab das Ding genau dreimal benutzt, dann ist es Jahre lang im Keller verstaubt. Und es war nicht wegen Yvonne :Cheese: |
So, fertig, im wahrsten Sinne..... Mit 19min, 2:10h , 1:35h , also 4:04 ganz gut unterwegs.
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