Straßenverkehr kann aber auch helfen. Selbst wenn man ständig überholt wird, macht einen das schneller, bzw. spart Kraft. Bin gestern früh auch in einem Segment meines Arbeitsweges mitten in der Off-Season die zweitbeste Zeit in 15 Jahren und wahrscheinlich 3000 Versuchen gefahren, was aber nicht so sehr an meinen Beinen oder den getretenen Watt lag, sondern mehr an einem VW-Bus, der da vor mir her gefahren ist.;)

Für Analysezwecke sollte schon wenig bis gar kein Verkehr auf der Teststrecke herrschen.

Also mit Verkehr, mein ich da eher, den "Spätlinksabbieger" , dem ich fast im Kofferraum gehängt hätte, die "Ampelnichtlosfahrer" , oder der mir am Schluß gleich kpl die Vorfahrt genommen hat .....

Hab das heute mal gegengecheckt.

Herausgekommen sind 42,0km/1:01:44h/269w bei 130 Puls und aktuell 77,77kg.


https://www.strava.com/activities/1237608733/analysis

Ich denke die Unterschiede verlieren sich im Grundrauschen, ok vielleicht nicht ganz weil bei mir war es etwas kühler aber insgesamt schon.......

Danke fürs Feedback....scheint dann ja zu passen :-)

So, wieder paar Watt gefunden....

So paar Klamotten machen schon was aus, vorallem wenn das komplette (!) Outfit inkl Helm grad mal 150 eur kostet. Der Anzug hab ich ja in XXL bestellt ohne zu wissen wie der farblich ausfällt, daher mit Bild. Am Körper passt er soweit gut, Polster superbequem, Arme/Beine könneten minimal enger sein. Bestelle für das viele Geld noch den roten eine Größe kleiner...


http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=15097271 45

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=15097271 81

Handschuhe, Überschuhe, Beinlinge, alles von Planet X? Das ist aber nicht der HE365er Helm, nicht wahr?
Etwas kurze Arme!
Wie ist Deine Brustumfang, wenn ich so indiskret fragen darf?
Gruss
Thomas:Huhu:

Beinlinge nicht, aber Hand und Überschuhe hab ich für je 6 eur mal mitbestellt....
Armlänge ist auch mit so das Ding, ob ich überhaupt eins kleiner nehme. Aber da jetzt Bilder drin sind, das der rote in wirklichkeit rot/schwarz ist, muss ich den haben.
Brustumfang hab ich 98cm....

Bart rasieren bringt bestimmt auch nochmal 2 Watt ;)