On Topic: Ich persönlich würde jetzt Klagenfurt absagen und eine starke Bremse im Training reinwerfen. Später aufbauen und dann im Oktober auf dem Peak sein.

Habe das letztes Jahr so gemacht und das ist viel, viel einfacher als ein Doppel-Periodisierung mit 2 IM.

Es sehr schwierig zwei IM in 3 Monaten auf Top-Niveau zu machen.

Die Alternative wäre Klagenfurt voll zu gehen und dann Hawaii nur als Touristik zu machen. Das würde für mich aber nicht dem Stellenwert von Hawaii entsprechen.

Axel

Er muss aber nen IM machen, oder zumindest nen half, sonst darf er in Kona nicht ran.

FuXX

Bei gewonnenem Platz?

SCNR

wenn ich es richtig gelesen habe ist die ironie sogar, dass es IRONMAN sein muss, also einfach mal ne langdistanz (oder die haelfte davon) gemacht zu haben reicht nicht :Huhu:

Natürlich muss es ein Ironman sein - der Rubel muss schließlich rollen (oder dachtest Du, es geht um die sportlich erbrachte Leistung?).

:Huhu:

IMO reicht aber ein IM 70. 3 aus.

es geht darum dass es ein IRONMAN sein muss. wenn IRONMAN einen 5km fuer 400$ anbieten wuerde, dann wuerde der vermutlich auch recihen um sich fuer den Los-Startplatz zu "qualifizieren".

Na, dann ist der Aufwand aber geringer als bei ner LD. :)