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Der Winter wird wohl nicht bis Juli anhalten, und dann fährst Du einfach später etwas mehr. Ich selbst fahr momentan auch praktisch nix langes. Aber mit reichlich Klamotten 2h macht bei Sonne ordentlich Spaß und bringt auch was. |
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Aber heute morgen war es halbwegs trocken und bin gerade 3h mit dem MTB unterwegs gewesen. Und die ganz langen Einheiten teile ich auf - lieber 2mal 2h gefahren als gar nicht. Wenn Du diese Vorbereitung durchgezogen hast, dann kannst Du im Ziel in Roth wirklich stolz auf dich sein! Kopf hoch - und zur Not hilft Laufen auch - schlechter kann es ja kaum mehr werden. Aufbauende Grüße Andy |
Also Radkilometer hab ich auch praktisch keine, bei dem Wetter setze ich mich nicht aufs Rad, das ist mir zu blöd.
Dafür ist meine Laufform jetzt bombig. Bin vor 2 Wochen eine geniale Marathon-PB gelaufen und schieb jetzt einfach im April noch einen Marathon ein. Zum Glück hab ich Frühjahr keinen wichtigen Tria-Wettkampf geplant. Meine Radform brauche ich erst Anfang September. |
So ähnlich mach' ich's auch. Ich fahre im Moment nicht als Training draußen, allerdings wenn es nicht glatt ist ZUM Training :Cheese: Dann noch 1-2 x die Woche für 'ne Stunde auf die Rolle. Das ist nicht optimal, aber für die geplante MD Ende August wirft mich das nicht aus der Bahn, für einige OD vorher sowieso nicht. Priorität hat jetzt Laufen und Schwimmen, dafür liegt der Fokus dann später in der Vorbereitung mehr auf dem Rad und über Himmelfahrt gibt's noch 'n Radtrainingslager im Harz. Ich kann über's Wetter maulen soviel ich will, ändern kann ich es auch nicht. Also einfach locker bleiben und das Beste draus machen.
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Mach Dich nicht verrückt. 2010 habe ich erst im April mit dem Radeln (und eigentlich überhaupt mit dem Training) angefangen und hab trotzdem knapp unter 12h in Roth gefinished. Ich wollte mich schon abmelden zwecks Ausbildung neben meinem Job, hab mich dann im April aber spontan entschieden doch zu starten, weil der Kurs nicht stattgefunden hat. Das hat mit dem bischen Training tatsächlich super funktioniert. Also ganz entspannt. Dein Training reicht locker für sub 12 in Roth. |
Guten Morgen,
hier hat es wieder Schnee. Lauf heute Morgen habe ich gestrichen, bei Schneematsch und überfrierender Nässe will ich mich nicht noch auf die Nase legen. Ich kann's echt nicht mehr sehen. Und die Vorhersagen für nächste Woche sehen nicht sehr viel besser aus. Keksi |
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