So spät ;) Ich bin teilweise um 6:30 im Büro und vorher schon eine gute halbe Stunden gelaufen :)

Ich mache meine langen Läufe immer am morgen 5-7:?. Da diese im Moment sowieso G sein sollten ist es am morgen gut, wenn ich den Puls und das Tempo nicht hochringe.
Und wenn es im Frühling wärmer und heller ist kann ich auch Endbeschleuningung machen.

Da verschenkst bdu ja 25 Minuten. DFa würde ich lieber so viel länger schlafen.

Früher ging ich jeden Montag morgen schwimmen. Da das Bad aber erst um 7 öffnet ist das zu spät (beginne zwischen 6:15 vund 7 im Büro).

Felix

Sorry, aber für ne halbe Std. laufen stehe ich erst Recht nicht mitten
in der Nacht auf, wüßte auch nicht was mir das bringen soll.:confused:

Aber jeder tickt halt anders und ich kann eben am Abend besser trainieren, selbst nach einem langen, stressigen Arbeitstag.

5:30 ist doch nicht mitten in der nacht. Mitternacht ist hier um 24/0Uhr :Huhu: ;)

Training und einen 'frischen Kopf'. Heute fühle ich mich ziemlich müde da ich nicht laufen ging.

Aber gut 30 Minuten ist schon eher selten. Meist ist es ein 10er.

Felix

Also 35min. Bei dir...:Cheese:

Hehe! Hatte genau den gleichen Gedanken, bevor ich nach unten scrollte:)

In der jetzigen Form schaffe ich es am morgen früh noch nicht mal in 50 (bzw will nicht).

Und 35 werde ich wohl nie schaffen.

Felix

:offtopic:

Übrigens;

hast du das schon gesehen Felix? (ganz unten)

Gruss

massi

:offtopic:

Ja, ich weiss schon. Das ist noch mit der alten original Scheibe die ich nicht mehr habe und die sie auch nicht mehr produzieren (und das Rad ist auch nur noch Schrott :Traurig:) . Das war bei meinem ersten IM (Zürich 03)

War aber wirklich :offtopic:

Felix