da endlich mal einer mit Motivation!!!!

Dann hau einen raus und gib dann einen aus!! :Lachen2:

Mir wäre die Nummer nichts.

Ich wünsche Euch viel Glück und noch mehr Spaß!

:Huhu:

So, heute habe ich noch das schöne deutsche Wetter genutzt und meine neue größere Überhöhung getestet.
Nach 220km in Aeropostion mit einem 30er- Schnitt ging es meinem Rücken gut. Danach noch 6km Koppellauf im 4:10er Schnitt - Der Ironman kann kommen! ;)

Ich bin ab Mittwoch Abend vor Ort.
Wer will kann mit mir Teilstrecken der Wettkampfroute am Mittwoch (kommt aber darauf an, wann ich wirklich vor Ort bin), Donnerstag, Freitag oder Samstag abfahren.:Huhu:

@trimuelli: wo wohnst du denn? haette bock am dotag nachmittag die eine schlaufe abzucruisen. ich wohne mitten in tenby anner promenade.

cheers,

Das weiß ich gar nicht:Lachen2:
Da musst du mal den ironlollo fragen. Er hat mir Asyl gewährt.

-ironlollo: wo isn die asylstelle?

Wo gibt es denn die Startnummern? Dann weiß ich, wenn ich unterwegs noch ein bisschen scheuchen muss:cool:

Viel Glück an alle Teilnehmer!

Muss ich mal meine Freundin fragen... :Lachen2: