Was hat die starre Nabe mit dem Trainingseffekt der PC zu tun?

@Arrakis: willkommen im Forum.

Das Ziel ist dasselbe, runder Tritt. Man hat zwar teilweise den von Dir erwaehnten "Schwungeffekt, aber die fehlende Gangwahl zwing oftmals zu hohen Frequenzen, die einen runden Tritt foerdern.

hehe, ich habe nicht gesagt, dass das meine Meinung ist. Vielmehr war es so, dass ich immer wieder zurueckgespult habe, um mir nochmal anzuhoeren, wie Cartman das Stan ins Gesicht wirft - einfach nur geil. Man war ich froh, dass ich nicht gerade was im Mund hatte :Holzhammer:

Aber im Ernst: Ich war ja noch nie im TL, da kommt ueber die Jahre einiges an Material zusammen, was man sich von dem Geld kaufen kann. Und trainieren kann man eben auch zu Hause. Muss halt jeder selber wissen, wofuer er sein Geld ausgeben will, ich kauf lieber Sachen die 'bleiben' - also Hardware...

FuXX

man kann ja auch zu hause ein trainingslager machen und die kroeten in ein ueberseeeiermann stecken. find' ich (FWIW) am allersinnvollsten.

Das haste von meiner alten Signatur gerippt!:quaeldich:

Diesen Ansatz werde ich mal überprüfen. Ich kann mich an mein letztes Trainingslager auch schon nimmer erinnern, an "Kompensationskäufe" hab ich aber noch gar nicht gedacht...:Lachen2:

Ob es sinnvoll ist- lässt sich über die Wahl von Widerstand und Kadenz steuern.

Im allgemeinen lässt sich der sogenannte runde Tritt nicht trainieren, wenn man ohne Widerstand schnell kurbelt. Langsameres Kurbeln mit vernünftigen Widerstand ermöglicht das schon.

Wenn man seinen sehr geringen Widerstand auflegt muss man aber ganz langsam treten.

bilde mir aber trotzdem ein, dass es den runden tritt schult. ich fahre ja nicht ohne widerstand, deshalb tritt der effekt der schwungmasse ja nur gebremst auf.