Durch die "kleinen" Startgruppen in Roth kannst du aber auch schon mal Pech haben und keine Füße abbekommen, denn bei Sub 1h werden die auch mal knapp ;)

Ich hatte letztes Jahr auch nur ca. 30% Wasserschatten, obwohl ich bei WK´s schon sehr taktisch schwimme und immer nach den richtigen Füßen schaue. Da war einfach nichts, was gepasst hat.

Ist doch auch dein erste LD oder Andi? Dann bleib einfach locker und setz dich nicht für die Sub 1h unter Druck, nach dem Schwimmen kommt ja noch was. :Cheese:

Ciao,
Frank

Kaum der Rede wert... :Lachanfall:

Ne Druck mach ich mir keinen. Aber ist zumindest mal gut zu wissen, das ne sub1 im machbaren Bereich ist. Ob es dann ne 1:02 oder 1:06 wird, das sind immer noch Zeiten, wovon ich absolut nie mit gerechnet hätte.
Gibt ja doch den ein oder anderen, der für solche Zeiten schon Jahre hintrainiert, da kann ich es erstmal noch nicht ganz so glauben, das ich das dann in so kurzer Zeit hinkriegen soll :)

Und die Befürchtung, das ich in Roth kaum schnelle Füße bekomme, habe ich auch. Weiß jemand wie die Startblocks dort eingeteilt werden?

Ich hab bei der Anmeldung 13:30 als Zielzeit angegeben. Evtl. kann ich ja da noch etwas korrigieren um ein paar Startblöcke weiter vor zu kommen, in der Hoffnung dort mehr schnellere Schwimmer zu finden.

Also ich würde auch sagen das die Stunde auf jeden Fall das Ziel sein sollte, die Frage ist ja nur wie man damit umgeht wenn man es nicht gleich schafft. Jede Verbesserung ist gut.

Zu den Zeiten. Ich brauch knappe 20min für die 1500m (25m Becken) und ne knappe Stunde für die 3,8 mit Neo im Freien. Also kann man das kaum "hochrechnen".....

Interessant wären meiner Meinung nach eher Serien. Schwimm doch mal die 1500m oder 3800m in 100ern oder 200ern und nimm jedes Mal die Zeit. Wenn da annähernd dieselben Zeiten rauskommen und diese dann auch noch schnell (genug) sind, dann haut das hin. Außerdem hat es den netten Nebeneffekt nicht mit der Technik nachzulassen bzw. auch in keinen "Trott" zu fallen, sondern immer wieder neu voll konzentriert anzufangen.

Da wirds mit Füßen bissl schwierig

Jep, sowas solls geben :cool: