Yeah! Die Jungs und Mädels aus meinem Verein haben gerockt :)

Aber nicht wieder vergessen! Ich werde dich dran erinnern.
Das tun sie doch immer bei den Cross-Duathlons. Frage an den Insider: Was machen Skills im Sommer? Sehen tut man sie ja nicht (außer Jenny, die mittlerweile schwimmt und bei Triathlons startet)

Trainieren ;)
Aber so genau kann ich dir das auch nicht sagen, da die anderen sich nicht beim Bahntraining sehen lassen.
Aber die laufen auch bei recht vielen Wettkämpfen mit. Mich wundert immer wieder, wieviele Laufwettkämpfe es doch gibt, bei denen die Jungs und Mädels richtig starke Zeiten laufen.

Ja, irgendwie scheint diese Synapse keine dauerhaften Verbindungen einzugehen :Cheese:

Reset durch Wegsaufen? :Cheese:

Frustbierchen schmecken immer besonders lecker:Prost:

Ups. In der Zeile verrutscht... :cool:

http://www.trisys.de/Duathlon/Russel...usselcross.htm

Alle, die Shangri-La und mich vermisst haben: Hier der Bericht wo wir gesteckt haben :-)