Zieh Deine Schuhe an, geh raus und lauf vermessene 5km.
Die Zeit teilst Du uns dann mit.
Stefan

mit was messen am besten?


Gruß

Evtl gibt es bei dir in der Gegend eine Strecke, die schon vermessen ist?
Ansonsten geh auf die Bahn und lauf da..

Aber so langsam frage ich mich, ob du all deine Fragen ernst meinst und wie du das mit dem Plan durchziehen willst. Denn entweder hast du in den vergangenen Jahren im Fitnessstudio einiges falsch gemacht, oder du warst nie da..

Beratungsresistent.

Bahn? wir haben hier keine Bahn....

wie ist die den gemessen mit was? ich laufe einfach nach meinem Gefühl ich ahbe schon eine Route in meinem Kopf udn ich denke, dass diese schon 5km sind :)


Gruß

MACH ES !!!!

P.S.: Wie misst du deinen KFA?? bitte ncht mit so ner standard Waage mit KFA Analyse !

P.P.S.: http://www.gmap-pedometer.com/

Sollte dir der andere Link nicht so gut gefallen:

GPSies

in der Apotheke mit so einem kaliber weißt schon diese Falttechnik :)


Gruß