Ist doch klar, hier wird auf den Gyroskopischen Index geachtet!

geht trainieren!

Ich esse Süssigkeiten, trinke Alkohol und esse alles was ich will bzw. wozu mein Körper Lust hat. Zu meiner Trainingsdiät gehört täglich eine Packung Gummibärchen.
75 Kg bei 185 cm. und eine zuverlässige sub 10:20 auf der Langdistanz. Bevor ich da mit spezieller Ernähung anfange, fällt mir noch ne ganze Menge an Trainingsdingen ein, die ich noch nicht gemacht habe, um meine Leistung zu verbessern.

Kann also so verkehrt nicht sein und das Leben macht auch noch Spaß.
Ohne das alles lebt man vielleicht länger. Zumindest kommt es einem erheblich länger vor.:Lachanfall:
Außerdem: Saftschorle, nein Diätcoke ja:Nee:
Das einzige was, ich beim essen beherzige, ist "möglichst wenig industriell verarbeitete Lebensmittel". Aber wer ist schon immer konsequent.
Nabenschalter

Ja, und mein Opa ist 95 und raucht wie ein Schlot:Huhu:

darf ich da auch mit machen, nur das ganze andersrum :D

wieger 60kg auf 183cm.
wurde deswegen sogar ausgemustert :cool:

Jedentag mind. zwei Tafelnschokolade (eine mehr als sonst)
und eine Packung Spekulatius :Lachanfall:

So ein Bloedsinn.
Darf ich Dich zum Toplaeufer trainieren?

Ach Adj :Nee:

Es ist doch völlig in Ordung, wenn du nicht mitmachen willst, aber musst du deshalb unentwegt stänkern? :(

Es ist doch die Sache derjenigen, die mitmachen was erlaubt ist und was nicht. Hier ging es doch eigentlich auch nur um Süßigkeiten.

Keep cool :Huhu:

@dude
klar, kannst anfangen,
aber wehe es tut weh:Cheese: