:Lachanfall: :Lachanfall:

Ist sie denn noch zu halten oder mußt Du sie schon festbinden?

Sie scharrt mit den Flossen und ist launisch... :Lachanfall:

Wieso kommt mir das bekannt vor? War es bei mir auch immer so? Sicher! :Lachanfall: :Lachanfall: Andererseits... :bussi:

Bei mir liegt das nicht am Wettkampf....das nennt sich Midlife Crisis,Herzchen.:Lachen2:

Ihr seid bestimmt alle zu wenig gelaufen!! ;) Ha ha, das war ein Joke! Da ich lange verletzt war, musste ich gestern noch mal "ran" :-) Diese Woche steht noch so einiges an und nächste Woche "fahren wir runter" :-)

Also keine Sorge.. :Huhu:

Du mußt Dich nicht entschudligen,nur weil der Mann nicht richtig trainieren will.

:Lachanfall: :Lachanfall:

*duckundwech*

Ah, die Umfangsduelle gehen los:Cheese:

Also ich bin heute morgen vor dem Frühstück mal locker nen 35er mit Greifscher Endbeschleunigung gelaufen.
Jetzt gleich ne 180er Runde Radeln mit noch etwas koppeln und dann ausschwimmen...;)

Ne,so verrückt sind wir dann doch nicht,ausserdem war das nur ein Späßchen.
Warum machst Du einen Ironman vorm Ironman im Training :Gruebeln: ?
Ich bin doch ein Dummi,wie Keko so schön sagte und versteh's net.

:Huhu:
Wagnerli

.... ich war auch schon 5km schwimmen, gehe gleich auch noch aufs Rad, so ca. 200km fahre ich noch, ganz locker halt :Lachanfall:


.....................:Cheese:

Boah, wie faul ist das denn...
Du weißt doch, 15 Tage vor IM ist die "All Double" Woche.
Da hinkst du ja jetzt total hinterher....

So wird das aber nix mit einer ordentlich Zeit beim IM,meine Liebe.
Du wirst Dir wohl hoffentlich heute noch Zeit für Deine Rumpfstabi nehmen?!

:Lachanfall: :Lachanfall:

Du, das hab ich auch schon gemacht, nebenbei baue ich noch nen Ikeaschrank auf :Cheese:

Ja dann wird das was mit der Hawaii-Quali:Blumen: .

:Nee:

schaffst du keine 27km in 2h :Lachen2: ?

Pah, wer braucht denn da 2 Stunden...ich nicht! :)

Eigentlich schon.
Da er aber vorher 10 km geschwommen und 500km Rad gefahren ist,neben der Rumpfstabi noch die Fenster geputzt und seine Frau bei Laune gehalten hat,schwächelt er einbisschen beim Laufen.
Da musst Du den armen Mann doch nicht so fertig machen.
:Nee: :Lachanfall:

Hi,

meine Trainingseinheit aus Rad/Lauf hat mich heute 10Euronen
gekostet.Damit meine ich aber nicht die Power Bar Sachen.
Ich fuhr so schön auf ner Landstrasse in unserer Gegend,wo echt nicht viel Verkehr ist.Gut,einen Radweg gab es auch,aber die sind
ja nicht immer zu gebrauchen.
Da werde ich von der Polizei überholt,und der hält doch glatt die
Kelle raus.
Was die wollten war mir schon klar.Wieso ich nicht auf dem Radweg fahre sondern mit 40 auf der Strasse schleiche.
Aber alle Argumente wie Radweg schlecht,trainiere für nen Ironman :-) , etc.halfen nichts.
Der hat mir 10 Euro wegen Ordnungswiedrigkeit abgeknöpft.
Der Typ war leider kein Rennradfahrer oder Triathlet.
Ich wollte noch fragen ob die nichts besseres zu tun haben als
Sport treibende abzuziehen,aber das habe ich dann doch lieber gelassen.
Ein Positives hatte es.Meine Wut im Bauch hat sich auf die Beine
übertragen,und es war dann doch noch ne gute Einheit.

Ist hier jemandem auch schon mal sowas passiert?
Ich meine das man von Autofahrern ab und zu mal angehupt wird wenn man auf der Strasse fährt ist ja normal.Intollerantes Pack!

Ich habe eine praktische Frage. War 2005 das letzte Mal in FFM. Wird eigentlich noch die Startnummer auf den Arm und die AK auf die Wade geschrieben??? Habe in den Unterlagen nichts dazu gefunden.

2007 wurde das nicht gemacht (Wade) -- oberarm kann ich mich nicht mehr erinnern --- aber glaube: NEIN.

Nummer ist auch echt albern, wozu hat es Startnummern?
und im Neo sieht man auchen keinen Oberarm/Wade rausgucken!

AK macht eher Sinn -- aber finde ich persönlich aber auch Quatsch...

N

Also ich finde die AK-Markierung gut.
Da in FFM die Startnummer nach den Alphabet vergeben werden,ist es nicht sehr übersichtlich.
Wenn ich um einen Qualiplatz kämpfe,ist es ganz gut,wenn man die Gegner zu ordnen kann.
Ich bin für die Wiedereinführung der Aks auf der Wade.

Aber mal was ganz anderes.
Gestern abend habe ich mich mit meiner Wettkampfplanung beschäfftigt.Vorallem was ich ans Rad tue und was im Beutel bleibt usw.
Dann habe ich mir noch die Photos vom IM in Kona 2008 angeschaut.
Da fiel mir auf,dass Andi Potts mit Helm in der Hand durch die Wechselzone rannte.Ich dachte,der müsse auf jeden Fall am Rad sein und nicht im Beutel.
Mir fiel dann wieder ein,dass Imke wegen der Startnummer disqualifiziert wurde.
Ich werde bei der Wettkampfbesprechung genau zu hören,was erlaubt ist.

Wagnerli

FALSCH. :cool:

Soso, um einen Qualiplatz geht es in Wirklichkeit. Alles andere war nur Tarnung...;)

Na,Du bist ja toll.
Wenn es nicht so war,dann rufe es mir doch mal in Erinnerung.
Es gab doch einen risen Krach,weil sie zwar die Regeln unterschieben hatte,aber die Nummer nicht am Rad war.
Sie sollte dann nicht mehr auf die Laufstrecke gehen,hat dann den Wettkmapfrichter beschimpft und ich trotzdem losgelaufen.

Was habe ich falsch in Erinnerung?

Ich doch nicht,aber ich habe da diesen Kerl zuhause,der gerne mit den grossen Jungs spielt.
Wenn ich dann an der Laufstrecke sitze und den Rest beobachte,kann ich ihn mal zu rufen,wie er steht.
Oder sein Papa muß die AK gewinnen,wenn er nach Hawaii will,deshalb ist es wichtig die Konkurenz beobachten zu können.

Wenn Kurt nicht noch einen Hawaii-Slot für die Letzten raushaut,dann könnte das was werden.
Du glaubst doch nicht,dass der Mandarinenhai auf seinen Slot für mich verzichtet.
Ausserdem muss man in Kona ins offene Meer rausschwimmen.Hilfe!!!

So weit so gut, frag halt Uschi, die weiß es genau. :Huhu:

Du hast falsch in Erinnerung, daß sie wegen der Startnummer disqulifiziert (das gab eine Verwarnung) wurde, disqualifiziert wurde sie wegen der Beleidigung; wurde so zumindest gesagt. Ask Kurt;)

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

... die ja brav am Rad hängen, während du schwimmst und früher mal unterm Neo genauso unsichtbar waren. Als KR können wir doch nicht jedem, der beim Schwimmen eine Karte zu kriegen hat, mit einem kräftigen Paddelschlag an die Ohren (rot: beidseitiger Paddelschlag) vorläufig markieren, um dann nach dem Schwimmen die Athleten mit roten Ohren zu identifizieren und ihnen die Karte zu verpassen. Dann doch lieber im Wasser kurz das Händchen zeigen und weiter geht's.

1. Verbleibende Zeit: 18 Tage 21 Stunden 44 Minuten 10 Sekunden :Cheese:

Wie die Zeit vergeht. :Lachanfall:

Die Uschi hat es tatsächlich neulich erzählt,aber Mandarine,Mafalda, Dieandy und ich haben Quatsch gemacht.

Lass die Nummer am Fahrrad hängen und alles ist gut! Nach dem Schwimmen die Nummer beim Radeln nach hinten, beim Laufen nach vorne. Easy.
Dann gefährdest du auch deinen Qualiplatz nicht.

Interessanter Aspekt, habe ich noch nie drüber nachgedacht.
Wahrscheinlich, weil ich genug mit "Schwimmen" zu tun habe.

Für Speedy::Lachanfall:
**** Update: 18.06.2009****

1. Verbleibende Zeit: 16 Tage (3 KW)

2. Wassertemperatur 15.06.2009: 20 Grad - Neo erlaubt
Vortageswert (12.06) : 18 Grad
Neu 2009: Ab 25 Grad Neoverbot
Es darf natürlich auch vorher ohne geschwommen werden :Cheese:

3. Race Info/Links/News:
Raceinfos sind seit dem 27.05.09 online
Wettkampfinformationen: KlickKlack
Zeitplan/Reglement: KlickKlack

Ironman Web: KlickKlack
Langener Waldsee: KlickKlack

Swim Night mit Holger Lüning (Flossi) und Jan Sibbersen: KlickKlack
- Jeden Donnerstag ab 04.06.2009 von 18:45 - 20:15

4. Baustellen
Aktuell 2 Baustellen:
1. Rendel
2. Bad Vilbel - besonders nervig - mieses Kopfsteinpflaster

Letzte Info von Kurt zur Baustellenproblematik:
5. Training Days - 13.06.09 - 14.06.09, 01.07.2009:
Offizieller IRONMAN SwimDay
Samstag, 13.06.09, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“.
Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei.

Offizieller IRONMAN BikeDay
Sonntag, 14.06.08, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite)

Bike Day am Mittwoch, 01.07.2009
11:00 - 15:00 Geführte Radstreckentour ab Mainkai / Eiserner Steg

6. Donnerstag, den 02.07.2009
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 18:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
11:00 - 15:00 Geführte Radstreckentour ab Mainkai / Eiserner Steg
19:00 - 22:00 IRONMAN NightRun, presented by Helaba (Charity Lauf) ab / an Mainkai (3x5 km Staffellauf
Team1:
188- Triathlon-Szene.de-Frauenteam 1: Mandarine, das Mädchen und Wagnerli
Team2:
Don't Panic Team: crema-catalana + friends
Team3:
Bär & Co.: runningmaus, Laufbursche, runningmaus' LT

7. Freitag, den 03.07.09
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 18:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg
12:00 Wettkampfbesprechung nur für Profiathleten, Racehotel InterContinental Frankfurt
15:00 Wettkampfbesprechung der AK-Athleten in Deutsch, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
16:30 Wettkampfbesprechung der AK-Athleten in Englisch- danch Französisch
19:00 - 21:00 Pasta Party, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
Stand 10.06:
Roadrunner 2/2
alessandro 4/4
3-rad 3/3
Wagnerli 8/4
Cruiser 1/1
Mandarine 1/1
Dirtyharry 2/2
Heini 2/2
Frank65 4/4
JoeSlowpoke 1/1
Neunziger 3/3
Wodu 3/?
Onkel Leo 1/?
Dev 1/?
Mysticds 2/0
Bananzaradfahrer 2/?
bembel 1/0
mystic 1/0
RoBa 1/?
fuxdeluxe 2/?
Hafu 2/?
sub 16 1/1
airhead 1/2,5
----------------------
Gesamt 48/30,5

8. Samstag, den 04.07.09
10:00 - 20:00 IRONMAN European Championship SportExpo und FanShop geöffnet, Römerberg-Areal
10:00 - 17:00 Startnummern-Ausgabe, IRONMAN Wettkampfbüro, Rathaus Römer, Römerberg-Areal
10:00 - 19:00 Radabgabe, Langener Waldsee
15:00 - 19:00 Sparkasse Oberhessen IRONKIDS Bike & Run, Wettbewerb für Kinder ab 5 Jahren,Friedberg / Kaiserstraße

Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 04.07.09 17:00 Uhr
Wer kommt:
Mandarine, Cruiser, Heini + bessere Hälfte, Alex Cross, dunse (+2) - eventuell, sub16 -eventuell,

9. IM 05.07.2009 RACEDAY Teilnehmende Foris - Anzahl: 42 (+1)
Gerne können hier Ziele/Wünsche für 2009 eingetragen werden

58 - Heifu (Wunsch: Neoverbot , Regen am Renntag) (Zielzeit 9:30
119 - RoBa
148 - alessandro
201 - Neunziger hat Geburtstag: 38 und das groesste Geschenk wäre
ein Hawaii-Slot.
270 - Goldihorn
294 - Nopogobiker-die Radrakete aus der ersten Startgruppe
301 - frederik Sub 10
338 - Raimund - 1.Startgruppe -
399 - Ironuwe
402 - 3-rad, Ziel: weiß ich wirklich diesmal nicht
408 - meggele
514 - Mandarine Wunsch Sub 12
631 - Frederik´s Frau Sandra
648 - dunse - Nervös
662 - Natalie Wunsch Sub 11
702 - WagnerliZielzeit 15.59.59:cool:
933 - roadrunner
935 - Bonanzaradfahrer (1.IM)
1225 - Cruiser
1277 - fuxdeluxe - Bleientengruppe -
1280 - bort
1382 - dagro
1284 - Hafu (Zielzeit 8:59h)
1535 - Bembel
1594 - Heini
1684 - Mystic
1788 - dimarco
2049 - FMMT - Ziel 11:45 Challende 10:45
2104 - Frank65, Zielzeit: Egal, ist mein 1. IM, Zieltraum: 10:59:59
2153 - Claus Thaler
2270 - JoeSlowpoke
2273 - herne100
1276 - dirtyharry
2404 - airhead - Sonne!
2420 - mysticds
2452 - deejay
2456 - sub16 - sub11
2491 - turboschroegi - vermeidet Sub 08:30 wegen Medienrummel
2501 - Onkel Leo
2512 - cube04
2605 - wodu
2759 - Dev
2856 - Alex Cross

10. Montag, den 06.07.2009
11:00 - 14:00 „Nestlé” Awards Party, Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die IRONMAN
Weltmeisterschaften Hawaii, „Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“
18:30 - 21:00 „Frankfurter Sparkasse” Helfer Party, “Eissporthalle, Festplatz am Ratsweg“

11. Supporter Team (Zuschauende Foris)

Diesellok
Dee-M-Cee (außerdem Check-In am Samstag!)
PippiLangstrumpf
fritz007
Rather-Lutz (und Claudia)
crema-catalana (mit Don't Panic-Handtuch!!!)
propellerente
DieAndy + Mike
runningmaus

12. Treffpunkt am Raceday für Triathlon-Szene Foris
- Ich glaube, da hat jeder sein Ding vor ??:Cheese:

13. Supporter Treffpunkte auf der/entlang der Strecke
- am Kreisel am Ende des Heartbreak-Hill (oder ein paar Meter weiter an der Verpflegungsstelle??)

14. Fahrgemeinschaften

Suche Mitfahrgelegenheit
Diesellok - kann doch nicht - da 10 Jahre verheiratet / Rebellion @Home



Biete Mitfahrgelegenheit
(SO) - Neuss via Köln? - Frankfurt: Rather-Lutz (1-2 Plätze)
(SO) - Frankfurt - Neuss via Köln?: Rather-Lutz (1-2 Plätze)


Wir fahren erst Sonntagmorgen/Vormittag,sonst schaff ich das schlaftechnisch nicht.
Wollen aber bis abends bleiben.

14. Fernsehübertragung: Update vom 05.06.09

Ironman Frankfurt live im Fernsehen
Für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN Europameisterschaft 2009 am 5. Juli sind nun die entsprechenden Übertragungszeiten und Fernsehkanäle bekannt. DSF und hr übertragen Teile des Rennens live.

* DSF
Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 11 - 13 Uhr
Montag, 06.07.2009 Zusammenfassung 17:30 - 18:30 Uhr

* hr-fernsehen
Sonntag, 05.07.2009 Liveberichterstattung 14 - 16 Uhr

* ZDF
Sonntag, 05.07.2009 Zusammenfassung innerhalb der Sportreportage (nachmittags)


Ausserdem gibt es wie in den Vorjahren am Sonntag (05.07.) einen ganztägigen Livestream im Internet unter www.ironman.de.
Quelle: Pressemeldung, gekürzt

1. Verbleibende Zeit: 18 Tage 21 Stunden 26 Minuten 17 Sekunden



:Huhu:

Bis zu welchem Ereignis?

Natürlich bleibt meine Nummer am Rad und auch der Helm.
Ich will doch nur kein Mecker in der Wechselzone bekommen.
:Cheese:

Bis zum ersten lockerem Trainingslauf, nach dem IM.:Gruebeln:

Der Kerl zu hause ist aber auch gross...zumindest in der Körperhöhe
Wurdest du nach Hawaii gehen, wenn du dürftest?

1. Verbleibende Zeit: 16 Tage 21 Stunden 12 Minuten 48 Sekunden

Ok, die dicken Wurstefinger, wollte nur mal sehen ob ihr alle schön aufpasst. :Lachen2: :Cheese:

Nach klar.

Ich würde allerdings nicht ins Ziel kommen.
Das ist ne Nummer zu gross für mich.
Dann müsste ich nochmal einen Schwimmtrainer nehmen,der meine Angst vorm offen Meer in den Griff bekommt.
Und ich habe wirklich Bedenken,dass ich den Radcut schaffen würde.Ich habe gesehen,wie die Athleten verweht wurden.Hilfe.
Letzte Jahr habe ich da heimlich ein bisschen trainiert.Die Temperaturen sind so hart.

Immer schön auf den ;) achten...:Blumen: