triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Rather-Lutz 06.01.2010 20:17
SCHWIMMEN
DeRosa_ITA 821.000.000 mm
eNTe 363 km
felix__w 333.3 km
wingman 278 km
Ausdauerjunkie 271 km
lonerunner 266 km
trimuelli 237 km
Nic.Run 195.8 km
dieda 183,9 km
Thorsten 180 km
binogu 148,3 km
pXpress 147,5 km
Badekaeppchen 146 km
Hendock 133 km
Hippoman125 km
blutsvente 117 km
hasidas 113,6 km
Ironmansub10h 109km
huck 75 km
BigWilly 68,5 km
Rather-Lutz 66,8 km
TriFun 60km
big_krümel 54 km
topre 37km
triduma 11km
thom 8,3km
anca 4500 m




RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 19773 km
wingman 19.726 km - oft im tiefflug
Kranki 12.510 km
felix__w 11001,1 km
blutsvente 10.600 km
Thorsten 10.200 km
trimuelli 9.610 km
DeRosa_ITA 8.700 km
Ausdauerjunkie 8285 km
dieda 7.772,1 km
lonerunner 7427 km
pXpress 6.734 km
binogu 6.579,3 km (fast alles MTB)
eNTe 5801 km
Hippoman 5.030 km
Ironmansub10h 5.128km
Badekaeppchen 5.270 km
Hendock 4820 km
big_krümel 4.618 km (davon 2.000 Arbeitsweg)
Nic.Run 3139.5 km
TriFun 3100 km (davon 2.300 Arbeitsweg)
huck 2800 km
Rather-Lutz 2530 km
topre 2460km
hasidas 1989km
anca 1350 km
BigWilly 1296 km
thom 842km




LAUFEN
triduma 6962 km
wingman 4468 km
hasidas 3732 km
lonerunner 2857 km
Ausdauerjunkie 2801 km
felix__w 2634 km
Hippoman 2.056 km
huck 1900 km
trimuelli 1.869 km
Ironmansub10h 1.748km
DeRosa_ITA 1.700 km
dieda 1.680,2 km
eNTe 1549 km
Nic.Run 1460.9 km
pXpress 1.445 km
Hendock 1361 km
big_krümel 1.307 km
Thorsten 1.100 km
Kranki 1.060 km
BigWilly 1001,1 km
blutsvente 980 km
Badekaeppchen 952 km
TriFun 880km
topre 825km
binogu 655,7 km
Rather-Lutz 532 km
anca 457 km
thom 180km

swimslikeabike 06.01.2010 20:24
SCHWIMMEN
DeRosa_ITA 821.000.000 mm
eNTe 363 km
felix__w 333.3 km
wingman 278 km
Ausdauerjunkie 271 km
lonerunner 266 km
trimuelli 237 km
Nic.Run 195.8 km
swimslikeabike 189km
dieda 183,9 km
Thorsten 180 km
binogu 148,3 km
pXpress 147,5 km
Badekaeppchen 146 km
Hendock 133 km
Hippoman125 km
blutsvente 117 km
hasidas 113,6 km
Ironmansub10h 109km
huck 75 km
BigWilly 68,5 km
Rather-Lutz 66,8 km
TriFun 60km
big_krümel 54 km
topre 37km
triduma 11km
thom 8,3km
anca 4500 m




RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 19773 km
wingman 19.726 km - oft im tiefflug
Kranki 12.510 km
felix__w 11001,1 km
blutsvente 10.600 km
Thorsten 10.200 km
trimuelli 9.610 km
DeRosa_ITA 8.700 km
Ausdauerjunkie 8285 km
dieda 7.772,1 km
swimslikeabike 7571km
lonerunner 7427 km
pXpress 6.734 km
binogu 6.579,3 km (fast alles MTB)
eNTe 5801 km
Hippoman 5.030 km
Ironmansub10h 5.128km
Badekaeppchen 5.270 km
Hendock 4820 km
big_krümel 4.618 km (davon 2.000 Arbeitsweg)
Nic.Run 3139.5 km
TriFun 3100 km (davon 2.300 Arbeitsweg)
huck 2800 km
Rather-Lutz 2530 km
topre 2460km
hasidas 1989km
anca 1350 km
BigWilly 1296 km
thom 842km




LAUFEN
triduma 6962 km
wingman 4468 km
hasidas 3732 km
lonerunner 2857 km
Ausdauerjunkie 2801 km
felix__w 2634 km
Hippoman 2.056 km
huck 1900 km
trimuelli 1.869 km
Ironmansub10h 1.748km
DeRosa_ITA 1.700 km
dieda 1.680,2 km
eNTe 1549 km
Nic.Run 1460.9 km
pXpress 1.445 km
swimslikeabike 1384km
Hendock 1361 km
big_krümel 1.307 km
Thorsten 1.100 km
Kranki 1.060 km
BigWilly 1001,1 km
blutsvente 980 km
Badekaeppchen 952 km
TriFun 880km
topre 825km
binogu 655,7 km
Rather-Lutz 532 km
anca 457 km
thom 180km

triduma 06.01.2010 22:48
Zitat:
Zitat von Kranki (Beitrag 329038)
Ich würde sagen Triduma setzt halt Prioritäten... Und ich denke neben Arbeit wird das nächste sofort der Sport sein. Ich hoffe ich sag jetzt nichts falsches ;)

Aber ich bin mir sicher das auf das wo du hinaus willst nicht zutreffen wird...
Hi,
es ist genau wi Kranki schreibt. Nach der Arbeit ist das nächste der Sport. Ich hab übrigens eine 40 Std. Arbeitswoche. Von Jan. bis April ehr 45 Std. und es geht trotzdem so viel zu trainieren wenn man wirklich will.
Gruß
triduma;)

runningmaus 07.01.2010 08:44
SCHWIMMEN
DeRosa_ITA 821.000.000 mm
eNTe 363 km
felix__w 333.3 km
wingman 278 km
Ausdauerjunkie 271 km
lonerunner 266 km
trimuelli 237 km
Nic.Run 195.8 km
runningmaus 190 km
swimslikeabike 189km
dieda 183,9 km
Thorsten 180 km
binogu 148,3 km
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Badekaeppchen 146 km
Hendock 133 km
Hippoman125 km
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Kranki 12.510 km
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Thorsten 10.200 km
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Ausdauerjunkie 8285 km
dieda 7.772,1 km
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Hippoman 5.030 km
Ironmansub10h 5.128km
Badekaeppchen 5.270 km
Hendock 4820 km
big_krümel 4.618 km (davon 2.000 Arbeitsweg)
runningmaus 4496 km
Nic.Run 3139.5 km
TriFun 3100 km (davon 2.300 Arbeitsweg)
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topre 2460km
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Hippoman 2.056 km
huck 1900 km
trimuelli 1.869 km
Ironmansub10h 1.748km
DeRosa_ITA 1.700 km
dieda 1.680,2 km
eNTe 1549 km
Nic.Run 1460.9 km
pXpress 1.445 km
swimslikeabike 1384km
Hendock 1361 km
runningmaus 1329 km
big_krümel 1.307 km
Thorsten 1.100 km
Kranki 1.060 km
BigWilly 1001,1 km
blutsvente 980 km
Badekaeppchen 952 km
TriFun 880km
topre 825km
binogu 655,7 km
Rather-Lutz 532 km
anca 457 km
thom 180km




Sportbilanz runningmaus 2009

laufen 1329 km (50km mehr als in 2008, aber in 10h weniger!)
radeln 4496 km (immernoch der Lieblingssport!)
schwimmen ca. 190km (28km mehr als in 2008, in nur 2,5h mehr)
sonstiger Sport ca. 32,5 h (Rückenstabi, tauchen, klettern)

Wochenschnitt 596 min. (9:56h)

Alles an Sport soviel und so schnell wie noch nie ... Welch ein Jahr!
Erster Marathon, erste Mitteldistanz... , persönliche Bestzeiten auf allen Laufstrecken.... :liebe053:

Ingo77 07.01.2010 13:31
SCHWIMMEN
DeRosa_ITA 821.000.000 mm
eNTe 363 km
felix__w 333.3 km
wingman 278 km
Ausdauerjunkie 271 km
lonerunner 266 km
Ingo77 248km
trimuelli 237 km
Nic.Run 195.8 km
runningmaus 190 km
swimslikeabike 189km
dieda 183,9 km
Thorsten 180 km
binogu 148,3 km
pXpress 147,5 km
Badekaeppchen 146 km
Hendock 133 km
Hippoman125 km
blutsvente 117 km
hasidas 113,6 km
Ironmansub10h 109km
huck 75 km
BigWilly 68,5 km
Rather-Lutz 66,8 km
TriFun 60km
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topre 37km
triduma 11km
thom 8,3km
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RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 19773 km
wingman 19.726 km - oft im tiefflug
Kranki 12.510 km
felix__w 11001,1 km
Ingo77 10935 km
blutsvente 10.600 km
Thorsten 10.200 km
trimuelli 9.610 km
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Ausdauerjunkie 8285 km
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Ironmansub10h 5.128km
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alpenfex 07.01.2010 13:39
Zitat:
Zitat von triduma (Beitrag 329139)
..übrigens eine 40 Std. Arbeitswoche. Von Jan. bis April ehr 45 Std. und es geht trotzdem so viel zu trainieren wenn man wirklich will.
Was willst Du mit dem trotzdem sagen?

Triaking 07.01.2010 14:49
SCHWIMMEN
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eNTe 363 km
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Ausdauerjunkie 271 km
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Ingo77 248km
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triaking 231 km
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binogu 148,3 km
pXpress 147,5 km
Badekaeppchen 146 km
Hendock 133 km
Hippoman125 km
blutsvente 117 km
hasidas 113,6 km
Ironmansub10h 109km
huck 75 km
BigWilly 68,5 km
Rather-Lutz 66,8 km
TriFun 60km
big_krümel 54 km
topre 37km
triduma 11km
thom 8,3km
anca 4500 m



RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 19773 km
wingman 19.726 km - oft im tiefflug
Kranki 12.510 km
felix__w 11001,1 km
Ingo77 10935 km
blutsvente 10.600 km
Thorsten 10.200 km
trimuelli 9.610 km
DeRosa_ITA 8.700 km
Ausdauerjunkie 8285 km
dieda 7.772,1 km
swimslikeabike 7571km
lonerunner 7427 km
pXpress 6.734 km
binogu 6.579,3 km (fast alles MTB)
eNTe 5801 km
Hippoman 5.030 km
Ironmansub10h 5.128km
Badekaeppchen 5.270 km
triaking 4980 km
Hendock 4820 km
big_krümel 4.618 km (davon 2.000 Arbeitsweg)
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Nic.Run 3139.5 km
TriFun 3100 km (davon 2.300 Arbeitsweg)
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Rather-Lutz 2530 km
topre 2460km
hasidas 1989km
anca 1350 km
BigWilly 1296 km
thom 842km



LAUFEN
triduma 6962 km
wingman 4468 km
hasidas 3732 km
Ingo77 3007 km
lonerunner 2857 km
Ausdauerjunkie 2801 km
felix__w 2634 km
Hippoman 2.056 km
huck 1900 km
trimuelli 1.869 km
Ironmansub10h 1.748km
DeRosa_ITA 1.700 km
dieda 1.680,2 km
triaking 1680 km
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Thorsten 1.100 km
Kranki 1.060 km
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Badekaeppchen 952 km
TriFun 880km
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Rhing 07.01.2010 15:18
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dieda 183,9 km
Thorsten 180 km
Rhing 154 km
binogu 148,3 km
pXpress 147,5 km
Badekaeppchen 146 km
Hendock 133 km
Hippoman125 km
blutsvente 117 km
hasidas 113,6 km
Ironmansub10h 109km
huck 75 km
BigWilly 68,5 km
Rather-Lutz 66,8 km
TriFun 60km
big_krümel 54 km
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triduma 11km
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RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 19773 km
wingman 19.726 km - oft im tiefflug
Kranki 12.510 km
felix__w 11001,1 km
Ingo77 10935 km
blutsvente 10.600 km
Thorsten 10.200 km
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binogu 6.579,3 km (fast alles MTB)
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triaking 4980 km
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Nic.Run 3139.5 km
TriFun 3100 km (davon 2.300 Arbeitsweg)
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Rather-Lutz 2530 km
topre 2460km
hasidas 1989km
anca 1350 km
BigWilly 1296 km
thom 842km



LAUFEN
triduma 6962 km
wingman 4468 km
hasidas 3732 km
Ingo77 3007 km
lonerunner 2857 km
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Hippoman 2.056 km
huck 1900 km
trimuelli 1.869 km
Ironmansub10h 1.748km
DeRosa_ITA 1.700 km
dieda 1.680,2 km
triaking 1680 km
eNTe 1549 km
Nic.Run 1460.9 km
pXpress 1.445 km
swimslikeabike 1384km
Hendock 1361 km
runningmaus 1329 km
big_krümel 1.307 km
Thorsten 1.100 km
Kranki 1.060 km
BigWilly 1001,1 km
blutsvente 980 km
Badekaeppchen 952 km
Rhing 888 km
TriFun 880km
topre 825km
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anca 457 km
thom 180km[/quote]

beckenrandschwimmer 07.01.2010 15:30
SCHWIMMEN
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eNTe 363 km
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wingman 278 km
Ausdauerjunkie 271 km
lonerunner 266 km
Ingo77 248km
trimuelli 237 km
triaking 231 km
Nic.Run 195.8 km
runningmaus 190 km
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dieda 183,9 km
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Rhing 154 km
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blutsvente 117 km
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Ironmansub10h 109km
beckenrandschwimmer 91,1km
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topre 37km
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wingman 19.726 km - oft im tiefflug
Kranki 12.510 km
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Ingo77 10935 km
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Thorsten 10.200 km
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dieda 7.772,1 km
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lonerunner 7427 km
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binogu 6.579,3 km (fast alles MTB)
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Rhing 5879 km
eNTe 5801 km
Hippoman 5.030 km
Ironmansub10h 5.128km
Badekaeppchen 5.270 km
triaking 4980 km
Hendock 4820 km
big_krümel 4.618 km (davon 2.000 Arbeitsweg)
runningmaus 4496 km
Nic.Run 3139.5 km
TriFun 3100 km (davon 2.300 Arbeitsweg)
huck 2800 km
Rather-Lutz 2530 km
topre 2460km
hasidas 1989km
anca 1350 km
BigWilly 1296 km
thom 842km



LAUFEN
triduma 6962 km
wingman 4468 km
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Ausdauerjunkie 2801 km
felix__w 2634 km
Hippoman 2.056 km
huck 1900 km
trimuelli 1.869 km
beckenrandschwimmer 1751,3km
Ironmansub10h 1.748km
DeRosa_ITA 1.700 km
dieda 1.680,2 km
triaking 1680 km
eNTe 1549 km
Nic.Run 1460.9 km
pXpress 1.445 km
swimslikeabike 1384km
Hendock 1361 km
runningmaus 1329 km
big_krümel 1.307 km
Thorsten 1.100 km
Kranki 1.060 km
BigWilly 1001,1 km
blutsvente 980 km
Badekaeppchen 952 km
Rhing 888 km
TriFun 880km
topre 825km
binogu 655,7 km
Rather-Lutz 532 km
anca 457 km
thom 180km

phonofreund 07.01.2010 23:29
DeRosa_ITA 821.000.000 mm
eNTe 363 km
felix__w 333.3 km
wingman 278 km
Ausdauerjunkie 271 km
lonerunner 266 km
Ingo77 248km
trimuelli 237 km
triaking 231 km
Nic.Run 195.8 km
runningmaus 190 km
swimslikeabike 189km
dieda 183,9 km
Thorsten 180 km
Rhing 154 km
binogu 148,3 km
pXpress 147,5 km
Badekaeppchen 146 km
Hendock 133 km
Hippoman125 km
blutsvente 117 km
hasidas 113,6 km
Ironmansub10h 109km
beckenrandschwimmer 91,1km
huck 75 km
BigWilly 68,5 km
Rather-Lutz 66,8 km
TriFun 60km
big_krümel 54 km
topre 37km
triduma 11km
thom 8,3km
anca 4500 m



RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)
triduma 19773 km
wingman 19.726 km - oft im tiefflug
Kranki 12.510 km
felix__w 11001,1 km
Ingo77 10935 km
blutsvente 10.600 km
Thorsten 10.200 km
trimuelli 9.610 km
phonofreund 8800 km
DeRosa_ITA 8.700 km
Ausdauerjunkie 8285 km
dieda 7.772,1 km
swimslikeabike 7571km
lonerunner 7427 km
pXpress 6.734 km
binogu 6.579,3 km (fast alles MTB)
beckenrandschwimmer 5694,6km
Rhing 5879 km
eNTe 5801 km
Hippoman 5.030 km
Ironmansub10h 5.128km
Badekaeppchen 5.270 km
triaking 4980 km
Hendock 4820 km
big_krümel 4.618 km (davon 2.000 Arbeitsweg)
runningmaus 4496 km
Nic.Run 3139.5 km
TriFun 3100 km (davon 2.300 Arbeitsweg)
huck 2800 km
Rather-Lutz 2530 km
topre 2460km
hasidas 1989km
anca 1350 km
BigWilly 1296 km
thom 842k



LAUFEN
triduma 6962 km
wingman 4468 km
hasidas 3732 km
Ingo77 3007 km
lonerunner 2857 km
Ausdauerjunkie 2801 km
felix__w 2634 km
Hippoman 2.056 km
huck 1900 km
trimuelli 1.869 km
beckenrandschwimmer 1751,3km
Ironmansub10h 1.748km
DeRosa_ITA 1.700 km
dieda 1.680,2 km
triaking 1680 km
eNTe 1549 km
Nic.Run 1460.9 km
pXpress 1.445 km
swimslikeabike 1384km
Hendock 1361 km
runningmaus 1329 km
big_krümel 1.307 km
Thorsten 1.100 km
Kranki 1.060 km
BigWilly 1001,1 km
blutsvente 980 km
Badekaeppchen 952 km
Rhing 888 km
TriFun 880km
topre 825km
binogu 655,7 km
Rather-Lutz 532 km
anca 457 km
thom 180km


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