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tri_stefan 26.11.2007 13:26
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  7. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi +0,2 (Ziel 6kg bis 24.12
  24. olli226 -0,3 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi+0,2(Ziel -5kg bis 24.12)
  35. fras13 +0,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  36. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  37. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)

trididi 26.11.2007 16:03
Wieder am Anfang
 
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  7. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi +0,2 (Ziel 6kg bis 24.12
  24. olli226 -0,3 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. fras13 +0,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  36. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  37. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)

Ich poste ab sofort nur noch Freitags dann sind die Sünden
vom Wochenende abtrainiert ;)


Grüssle Dieter

Wasserträger 26.11.2007 19:26
[quote=trididi;52604]
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  7. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi +0,2 (Ziel 6kg bis 24.12
  24. olli226 -0,3 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. fras13 +0,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  36. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  37. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  38. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)


Es geht endlich wieder Aufwärts - jetzt kommt noch Krafttraining dazu und alles ist Paletti :)

Lizard 27.11.2007 09:27
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  7. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi +0,2 (Ziel 6kg bis 24.12
  24. olli226 -0,3 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Nachdem Waage mal sowas von gemein zu mir war, kommt jetzt der Angriff :Duell:

massi 27.11.2007 10:07
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  7. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  24. olli226 -0,3 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Hubschraubär 27.11.2007 15:46
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  7. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  24. olli226 -0,3 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Seit einer Woche bleibt mein Gewicht nun absolut konstant. Zugegebenermaßen bin ich aber auch nicht wirklich konsequent gewesen. Eigentlich ist es ein Wunder, dass ich nicht wieder zugenommen habe.
Ich habe mir aber fest vorgenommen ab heute die nächsten 2,5 kg in Angriff zu nehmen.

fras13 27.11.2007 19:55
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  7. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  24. olli226 -0,3 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Wieder keine gute Nachricht, +0,2kg zur letzten Wiegung.

Aber ich trainiere wieder, das lässt hoffen.:(

pXpress 28.11.2007 10:14
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  9. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  24. olli226 -0,3 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)
..so mal wieder ein Update von mir, nach einer Woche Malle mit viel Sport und danach eine durchgearbeitete Woche wegen Inventur, bin ich nun bei -1,7 gelandet, die fehlenden 1,3 Kg bis Weihnachten werden schwer, sind aber noch möglich...

olli226 29.11.2007 08:13
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  9. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  18. huck -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  24. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Langsam aber stetig... aber besser als nüscht

huck 30.11.2007 12:57
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  9. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  12. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  17. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  18. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  19. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  20. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  21. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  22. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  23. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  24. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  26. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

wieder mal geburtstage am wochenende, zum glück gibt's auswärts im restaurant nicht dieselben mengen wie zu hause, daraus folgt -> MO 77.6
laufen bringts -> DI 77.0
vorweihnachtsaperos weniger -> MI 77.5
ruhetag schon eher -> DO 77.3
tochter krank, mutter der tochter weg, ich zu hause, da ist der kühlschrank nicht weit, aber abends geht's kurz (die leih-dvd stockt nach 50 minuten) auf die rolle -> FR 76.9

Claus Thaler 02.12.2007 20:03
  1. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  2. Newbie -3.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  10. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  14. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  15. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  16. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  17. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  18. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  20. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  21. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  22. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  23. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  24. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  27. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  28. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  29. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  34. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  35. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

mal wieder was erfreuliches ... ach ja .. habe ein wenig (nach)sortiert

Newbie 02.12.2007 20:51
  1. Newbie -3.6 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  10. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  14. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  15. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  16. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  17. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  18. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  20. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  21. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  22. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  23. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  24. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  27. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  28. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  29. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  34. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  35. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

ich trags heute ein statt morgen - hab mich grad mal wieder satt gegessen und befürchte, dass morgen eher wieder etwas mehr anzeigt auf der Waage :o

Hubschraubär 02.12.2007 21:39
Was gab's denn?

Hubschraubär 03.12.2007 08:01
  1. Newbie -3.6 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -3,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  10. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  14. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  15. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  16. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  17. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  18. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  20. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  21. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  22. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  23. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  24. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  27. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  28. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  29. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  34. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  35. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)


Endlich ging mal wieder was! Über's Wochenende haben sich 400g verabschiedet. :Prost:

mauna_kea 03.12.2007 08:49
  1. Newbie -3.6 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -3,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  10. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  14. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  15. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  16. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  17. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  18. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  20. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  21. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  22. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  23. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  24. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  27. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  28. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  29. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  30. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  31. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  32. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  33. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  34. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  35. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)
na wenigstens nicht zugenommen trotz des wenigen trainings

bello 03.12.2007 09:40
  1. Newbie -3.6 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -3,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  10. Thorsten -1,2 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  14. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  15. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  16. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  17. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  18. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  19. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  20. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  21. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  24. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  25. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  26. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Wöchentliche Wiegung: 87,6kg. So darfs weitergehen.

Diesellok 03.12.2007 12:39
unverändert - ich lass das oben mal stehen und schlabbere 100g :Cheese:

Thorsten 03.12.2007 19:59
  1. Newbie -3.6 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -3,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  10. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  11. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  12. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  13. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  14. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  15. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  16. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  17. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  18. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  19. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  20. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  21. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  22. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  23. sybenwurz -0,5 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  24. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Montag am Zeh rumschnibbeln lassen und dadurch erst Freitag wieder Sport gemacht. Samstag dafür super leckeres Fondue-Essen mit Anja und Kampa :Prost:, dann kann man sich für +1,1 kg gegenüber der Vorwoche nicht beschweren. Eigentlich bin ich wieder fast am Anfang angelangt. Aber die Wampe muss weg:Weinen:.

tri_stefan 03.12.2007 21:02
Ich habe heute ganz leckere Plätzchen von meiner Schwester bekommen. Das ist sehr kontraproduktiv für mein Gewicht, aber unheimlich lecker. Eins werde ich noch essen, aber dann ist Schluß!

sybenwurz 03.12.2007 21:19
  1. Newbie -3.6 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -3,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  10. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  11. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  12. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  13. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  14. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  15. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  16. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  17. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  18. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  19. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  20. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  21. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  24. meggele -0,5 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

meggele 03.12.2007 23:06
  1. Newbie -3.6 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -3,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  6. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  7. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  8. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  9. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  10. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  11. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  12. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  13. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  14. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  15. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  16. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  17. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  18. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  19. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  20. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  21. fritz007 -0,6 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

fritz007 04.12.2007 01:41
  1. Newbie -3.6 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -3,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  14. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  15. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  16. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  17. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  18. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  19. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  20. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Super, -1,2 Kilo durch Magen/Darm! Ich hoffe, ich kann es halten! :o

Newbie 04.12.2007 09:19
  1. Newbie - 4.0 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. hubschraubär -3,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  14. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  15. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  16. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  17. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  18. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  19. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  20. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

:Lachen2:

Hubschraubär 05.12.2007 08:22
  1. Newbie - 4.0 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. hubschraubär -3,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  14. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  15. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  16. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  17. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  18. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  19. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  20. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

es wird ...

Newbie 05.12.2007 10:21
  1. Newbie - 5.1 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. hubschraubär -3,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  14. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  15. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  16. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  17. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  18. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  19. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  20. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  27. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  28. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  29. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  30. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  31. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  32. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  33. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  34. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  35. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

schon bald unheimilch - bin gespannt wann der Gegenschlag folgt :-((

Lance64 05.12.2007 16:18
  1. Newbie - 5.1 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. hubschraubär -3,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  14. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  15. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  16. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  17. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  18. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  19. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  20. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4)
  25. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  27. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  28. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  29. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  30. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  31. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  32. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  33. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  34. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  35. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  36. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  37. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  38. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  39. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  40. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Für eine schnelle Zeit beim Silvesterlauf wäre ich gerne jetzt schon leichter ...

Gruss
lance64

tlangen 05.12.2007 19:29
Hallo Zusammen! Vielen Dank für diesen thread! allein durch die lachmuskel stimulation, die durch die der list beigefügten Kommentare erzeugt wird, rennen bei mir schon die kalorien davon!:Lachanfall:

Newbie 06.12.2007 09:23
  1. Newbie - 5.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. hubschraubär -3,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  12. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  13. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  14. Flow -1,0 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  15. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  16. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  17. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  18. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  19. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  20. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4)
  25. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  27. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  28. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  29. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  30. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  31. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  32. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  33. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  34. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  35. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  36. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  37. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  38. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  39. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  40. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

schon wieder weniger, obwohl ich gestern abend extra noch Süsses gegessen habe - und Jahresendessen mit dem Chef hatte :Hexe:

Claus Thaler 06.12.2007 12:51
@newbie: Wo bzw. was ist Dein Geheimnis?

Hubschraubär 06.12.2007 12:58
Schau's Dir mal an, sie ist ja kaum was.

Newbie 06.12.2007 12:59
Zitat:
Zitat von Claus Thaler (Beitrag 54648)
@newbie: Wo bzw. was ist Dein Geheimnis?
wenig essen - bewusster essen - auch mal Müesli oder so abwägen um nicht aus Gewohnheit zu viel zu nehmen, und viel Sport - ich führe nicht umsonst die Winterpokal-Rangliste der Emus an :o

im Moment trainiere ich deutlich mehr wie im Sommer (ca 13-15 h zu 7 - 10 h), das macht sich halt bemerkbar. Zudem hab ich so weniger Zeit um zu essen, Abends gibts meistens nur etwas Müesli (oder gar nichts).

und zu guter Letzt bin ich halt wohl auch diejenige die am meisten zu viel hat und da gehts anfangs zügig - wobei auch ich die ersten paar Wochen wirklich praktisch nonstop hunger hatte und 5 Wochen lang absolut keine Süssigkeiten/Chips usw gegessen habe.

Newbie 06.12.2007 13:01
Zitat:
Zitat von Hubschraubär (Beitrag 54652)
Schau's Dir mal an, sie ist ja kaum was.
stimmt nicht - gestern im Restaurant ganz normal gegessen, nichts kalorienarmes, ausser dass ich auf Nachtisch verzichtete. Grad die letzten 2 Wochen war ich ziemlich unkonsequent, öfters mal süsses, zuhause sogar eine Flasche Cola geöffnet, zweimal Alkohol :cool: und die doofen Spanischen Nüssli müssten auch nicht sein :Lachen2:

aber eben - bei durchschnittlich 2 h Sport darfs auch mal einen Ausrutscher geben;)

Hubschraubär 06.12.2007 13:09
Zitat:
Zitat von Newbie (Beitrag 54655)
stimmt nicht - gestern im Restaurant ganz normal gegessen, nichts kalorienarmes, ausser dass ich auf Nachtisch verzichtete. Grad die letzten 2 Wochen war ich ziemlich unkonsequent, öfters mal süsses, zuhause sogar eine Flasche Cola geöffnet, zweimal Alkohol :cool: und die doofen Spanischen Nüssli müssten auch nicht sein :Lachen2:

aber eben - bei durchschnittlich 2 h Sport darfs auch mal einen Ausrutscher geben;)
Ich sage doch fast nichts. :Lachen2:

Das ist ja schon keine Diät mehr, das ist ja Folter!
1 Flasche Cola, 2x Alkohol, öfter mal was süsses. Das gehört doch zum täglichen Leben dazu. ;)

Diesellok 06.12.2007 18:53
Zitat:
Zitat von Newbie (Beitrag 54653)
und zu guter Letzt bin ich halt wohl auch diejenige die am meisten zu viel hat und da gehts anfangs zügig ....
... na auf das "am meisten zu viel" würde ich mal an Deiner Stelle keine Wette abschließen wollen ;)
Aber mal Respekt für die 5kg ...

Flow 07.12.2007 01:12
  1. Newbie - 5.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. hubschraubär -3,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Flow -1,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  12. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  13. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  14. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  15. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  16. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  17. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  18. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  19. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  20. huck -0,7 (Ziel -2kg bis 24.12)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4)
  25. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  27. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  28. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  29. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  30. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  31. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  32. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  33. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  34. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  35. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  36. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  37. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  38. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  39. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  40. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

huck 07.12.2007 10:22
  1. Newbie - 5.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  3. hubschraubär -3,3 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Flow -1,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  12. huck -1,1 (Ziel -2kg bis 24.12)
  13. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  14. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  15. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  16. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  17. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  18. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  19. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  20. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4)
  25. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  27. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  28. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  29. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  30. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  31. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  32. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  33. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  34. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  35. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  36. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  37. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  38. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  39. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  40. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

ein wochenende ohne die mutter meiner kinder bringts auch gewichtmässig, liegt wahrscheinlich daran, dass wir essen müssen, was ich koche -> MO 77.2
und dann kocht sie wieder, aber ich trainiere umso mehr -> DI 76.5
dito -> MI 76.4
wieder mal ein ruhetag, und wenn ich nicht ganz genau wissen würde, dass man erst am ruhetag wirklich trainiert (so oder ähnlich ist es doch, oder?), dann würde ich's bleiben lassen, also nicht das training, sondern das ruhen, oder wenigstens das essen -> DO 77.4
ein bisschen laufen hilft immer -> FR 77.0

Newbie 07.12.2007 10:37
Zitat:
Zitat von Diesellok (Beitrag 54748)
... na auf das "am meisten zu viel" würde ich mal an Deiner Stelle keine Wette abschließen wollen ;)
Aber mal Respekt für die 5kg ...
total 7.3, zwei hatte ich schon vor der Aktion hier weniger :Lachen2:

Hubschraubär 07.12.2007 17:22
  1. Newbie - 5.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -3,5 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Flow -1,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  12. huck -1,1 (Ziel -2kg bis 24.12)
  13. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  14. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  15. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  16. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  17. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  18. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  19. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  20. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  21. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  22. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  23. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  24. lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4)
  25. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  27. Thorsten -0,1 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  28. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  29. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  30. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  31. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  32. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  33. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  34. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  35. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  36. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  37. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  38. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  39. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  40. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

Noch 8,5 kg bis zum neuen Rad. :)

Thorsten 09.12.2007 13:06
  1. Newbie - 5.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -3,5 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Flow -1,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  12. huck -1,1 (Ziel -2kg bis 24.12)
  13. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  14. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  15. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  16. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  17. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  18. Thorsten -1,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  19. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  20. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  21. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  22. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  23. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  24. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  25. lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4)
  26. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  27. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  28. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  29. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  30. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  31. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  32. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  33. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  34. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  35. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  36. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  37. fras13 +0,4 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  38. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  39. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  40. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)

fras13 09.12.2007 22:45
  1. Newbie - 5.3 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -3,5 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  4. BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  5. fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  6. pXpress -1,7 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  7. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  8. Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8
  9. amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.)
  10. Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  11. Flow -1,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  12. huck -1,1 (Ziel -2kg bis 24.12)
  13. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  14. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  15. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  16. mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  17. tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  18. Thorsten -1,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  19. Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  20. bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  21. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  22. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.)
  23. SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.)
  24. meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  25. lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4)
  26. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  27. olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  28. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  29. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  30. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  31. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  32. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  33. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  34. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  35. trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12)
  36. Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)
  38. Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  39. Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)
  40. fras13 +2,0 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)

Na das wars wohl mit dem "Ziel", zumindest bis 24.12.

Unter der Woche hatte ich schon mal mehr als heute Abend.
Bin zur Zeit ziemlich unkonsequent, was das Essen und den Sport angeht.


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