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Neue Pfade: Crossfittriathlon

Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

Sarah Conner macht crossfit

von Helmut S

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Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration. Im Studio: Arne Dyck