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Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"
von Helmut S
26.10.2011 21:54 Gehe zum letzten Beitrag
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Früher waren Radeinheiten von 5 Stunden Dauer und mehr eine Selbstverständlichkeit für Triathlon-Langstreckler und natürlich für Radsportler. Doch was sagt die Wissenschaft: Sollte man das heute noch regelmäßig tun?
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