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Vollständige Version anzeigen : Marathon Hannover Comeback


silbermond
04.05.2009, 15:07
http://lh6.ggpht.com/_c-aqZgSeI6k/Sf7mUHWblrI/AAAAAAAABH4/Y26OSfQaEjs/s512/roth2.jpg

2004: Marathon PB 3:23:53, MRT Roth 3:53

http://lh3.ggpht.com/_c-aqZgSeI6k/Sf7mC8FZRkI/AAAAAAAABHs/NTY8FZupKuM/s512/DSCN2264.JPG

Mallorca 2006 nach unendlich viel Bier, Rotwein, Zigaretten, Essen und garantiert kein Sport!

Hat hier irgendjemand eine Ahnung wie sehr einen das irgendwann ankotzt?

silbermond
04.05.2009, 15:14
Here he comes again:

http://lh5.ggpht.com/_c-aqZgSeI6k/Sf68QuuQGcI/AAAAAAAABF4/fbCI-43pBT8/s512/IMG_0259.JPG

http://lh3.ggpht.com/_c-aqZgSeI6k/Sf68is0Cq-I/AAAAAAAABGA/krk48iEuxhs/s512/IMG_0304.JPG

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3:14:18

http://lh6.ggpht.com/_c-aqZgSeI6k/Sf68xT7y3_I/AAAAAAAABGQ/zpACGENul9A/s512/IMG_0309.JPG

Prost!

dude
04.05.2009, 15:17
Noch immer ganz Pro: Trikot zu fuer den Zieleinlauf! ;)

Und meine Lieblingsmuetze hast Du auch noch.

Gratulation nochmal

dude

jens
04.05.2009, 15:25
Auf meinen Bildern von der Strecke sehe ich eher so aus wie Du 2006

sonst: weitermachen

Cruiser
04.05.2009, 15:26
Und meine Lieblingsmuetze hast Du auch noch.

dude

Mein lieber dude,

das ist definitiv meine Lieblingsmütze, nicht deine!:Blumen:
Habe ich im Winter immer unter dem Radhelm und auch ganz gerne bei kühler Witterung zum Laufen.
Zum Glück gibt´s ja mehrere von den Mützchern...


Silbermond,

Glückwunsch zum "Comeback".
Fühlt sich gut an, nicht?:liebe053:
Schönes Hannes Trikot :cool: by the way.

Andreas

maifelder
04.05.2009, 15:45
Ich bin begeistert, ich habe Dich fast gar nicht erkannt. Ich kenne Dich eigentlich immer nur als schwerathletischen Schreiberling und nicht als leichtathletischen Sportler.

Klasse Wandlung. :Blumen:

dude
04.05.2009, 15:56
Wo haste denn die Adidas-NZ-Jacke her?

silbermond
04.05.2009, 16:06
Ich bin begeistert, ich habe Dich fast gar nicht erkannt. Ich kenne Dich eigentlich immer nur als schwerathletischen Schreiberling und nicht als leichtathletischen Sportler.

Klasse Wandlung. :Blumen:

Die Jahre 2005 - Anfang 2008 hatten ja ihre Gründe.

Ende 2004 Trennung mit extrem viel Frust.

Training mit erhöhter Intensität wieder aufgenommen und sogar einen richtig guten HMRT gelaufen.

Dann kam es richtig dick.

Mandelentzündung, Pfeiffer-Drüsenfieber, verschleppte Borrelia burgdorferi sensu lato (Zeckenbiss).

Alles in genau der Reihenfolge und das letzte mit stärkstem Medikamenteneinsatz.

Anschließend eigenes Haus und Renovierung.

Bin dann einfach nicht wieder reingekommen ins Training, obwohl ich immer wieder wollte.

Wendepunkt war ein gemeinsamer Schwimmbadbesuch mit einer Freundin die meinte:

Jetzt hast Du endlich mal ordentlich was auf den Rippen und nun gefällst Du mir! Nicht mehr so ein Hungerhaken.

Da hab ich mich dann Abends mal vor dem Spiegel gestellt und versucht eine alte Hose anzuziehen...

Das dazu.

Heinrich

silbermond
04.05.2009, 16:09
Wo haste denn die Adidas-NZ-Jacke her?

Hab den "All Blacks"-Anzug letzten Herbst bei einem Händler über ebay gekauft. Kam als Restposten 60,00.

Heinrich

dude
04.05.2009, 16:12
Cool!

silbermond
04.05.2009, 17:27
Nochmals vielen Dank an die beiden Pacemaker ohne deren Hilfe meine sub 3:15 einiges schwerer zu erreichen waren.

Die beiden waren wirklich cool!

Gleich der erste Kilometer wie die Faust aufs Auge und dann keine Hektik!

Da waren nach dem Start locker 500 Läufer vor uns, und im Ziel dann nur noch knapp 160!

Die sind wie ein Uhrwerk gelaufen. Bei HM-Marke waren wir 30 Sekunden unter Zielzeit und dann wurde das Tempo gehalten.

Ab KM 30 begann dann der Spaß?

Dann wurde nur noch das Feld eingesammelt!

Geiles Gefühl!

Kann Hannover nur empfehlen, gute Strecke, gute Orga und genügend Zuschauer für so eine kleine Veranstaltung.

Heinrich