Run am Ring - Nürburgringlauf 2009

[Huschpuscheldi]

Hallo!
Ist hier schonmal jemand beim Nürburgringlauf gestartet und könnte mal nen kleinen Erfahrungsbericht posten?
Könnte mir vorstellen da mal ne Runde (24,4k) zu drehen.

Gruß

[quantum_butze]

Bin letztes Jahr das 24Std. Rennen im 4er Team gefahren!
Mit Fahrrad schon echt ne Hausmarke die Strecke, zu Fuss...?
Möcht ich nicht wirklich da rum!

[Huschpuscheldi]

auf die 24,4k kommen ca 500 Hm, is schon knackig, aber machbar denke ich

[yankee]

Bin letztes Jahr da gewesen. Wichtig ist mE es auf den ersten paar Kilometern die nur bergab gehen es nicht zu übertreiben, weil es danach eigentlich nur noch berghoch geht.

Für die ultimative Taktik müssen wir wohl noch auf Dude warten. Der hat sich da letztes Jahr ganz gut positioniert. :cool:

[sybenwurz]

Für die ultimative Taktik müssen wir wohl noch auf Dude warten. Der hat sich da letztes Jahr ganz gut positioniert. :cool:
genau, wolltich gerade schreiben.
Ich war auch schon dort, bin aber, weil das mein total versautes jahr war, nur zum Inline-HM auf der GP-Strecke gestartet.
Den lauf über die Nordschleife hab ich wegen Knieproblemen (!) aber kurzfristig gecancelt.

[dude]

Für die ultimative Taktik müssen wir wohl noch auf Dude warten. Der hat sich da letztes Jahr ganz gut positioniert. :cool:

Na, einfach reinhalten! :)
Geiler Lauf, unbedingt machen.

[Huschpuscheldi]

Hallo!
Kurzer Bericht vom Nürburgringlauf

Am Samstag war ich aufm Ring und jetzt hab so richtig Muskelkater. Ich wüsste nicht das ich schonmal nen schlimmeren Kater hatte...
Es sollte nur ein Spasslauf werden, also Strecke gucken und locker laufen, aber schnell genug um unter 2 Std zu bleiben.
6 Wochen vorher bin ich nen HM in 1:29:59 gelaufen, also dachte ich das eine Zeit unter 2 Std locker drin sein müsste, hab auch tatsächlich nur 1:58 gebraucht, musste aber ganz schön rein halten. Auf der Grand Prix Strecke war es noch recht angenehm, aber die ersten Kilometer auf der Nordschleife haben mich ahnen lassen das es nix wird mit locker laufen wenn ich sub2 will.
Es hätte nicht geschadet wenn ich im Training ein paar Anstiege hoch und runter gelaufen wäre. Laufe sonst fast nur flach.
Verpflegung war super, auf der Strecke gabs Wasser, Apfelsaft, Iso, Bananen und Müsliriegel.
Im Ziel zusätzlich Waffeln, Muffins, Salzstangen und Mettwurst.
Die Organisation war sehr gut, Startunterlagenausgabe, Kleiderbeutelabgabe, WC und Umkleiden waren alle im Umkreis von 100m.
Für 25€ fand ich das ganze in sehr Ordnung, parken war kostenlos.
Für Formel1 Fans wie mich ist der Lauf einfach Pflicht.

[KernelPanic]

Den lauf über die Nordschleife hab ich wegen Knieproblemen (!) aber kurzfristig gecancelt.

Was soll denn das Rad kosten? :Blumen:

[X S 1 C H T]

Shit. Jetzt hab ich den Lauf verpasst.

[sybenwurz]

Was soll denn das Rad kosten? :Blumen:
Geht nicht;- zuviele Beiträge...:-((