Vollständige Version anzeigen : RR-Trainingstreff im Pott
AndreasW
31.03.2009, 08:36
.. analog zu dem lustigen Schwimmtreff (hoffentlich ab bald wieder) an der 6-Seen-Platte..
Nachdem die RTF am Sonntag mit Samsam zusammen echt Spass gemacht habe, denke ich darüber nach, ob man sich hier nicht am WE öfter mal zusammen tun kann und eine Runde mit dem RR dreht. Ist in Gesellschaft doch wesentlich netter und angenehmer, als immer nur allein.
Freiwillige vor.. ;-)
Lecker Nudelsalat
31.03.2009, 09:18
.. analog zu dem lustigen Schwimmtreff (hoffentlich ab bald wieder) an der 6-Seen-Platte..
Nachdem die RTF am Sonntag mit Samsam zusammen echt Spass gemacht habe, denke ich darüber nach, ob man sich hier nicht am WE öfter mal zusammen tun kann und eine Runde mit dem RR dreht. Ist in Gesellschaft doch wesentlich netter und angenehmer, als immer nur allein.
Freiwillige vor.. ;-)
Aber immer gerne. ;)
Gruß strwd
bender75
31.03.2009, 09:41
Da bin ich auch mit dabei.
Welche RTF seid ihr am Wochenende gefahren? Die in Essen?
Gruß
bender75 :Huhu:
derstoermer
31.03.2009, 12:47
Am Start! :Huhu:
Die Buschtrommeln aus der östlichen Provinz vermeldeten etwas von 15:00 Startzeit?
PS: Öfter geht das aber nicht, sonst werde ich erleide ich noch nen Rückfall ins LSD-Training :Lachanfall:
AndreasW
31.03.2009, 14:57
@Bender: die RTF ab Essen-Nord Richtung Gahlen..
@David: Rückfall? drogen? ;)
@strwd: wieder ganz fit? aber geht ja nur um RR und da fährst du ja mit dem david immer weg..
Buschtrommeln sagen, dass es auch nach 15 Uhr werden kann.. Übertragungsfehler halt.. :Cheese:
Lecker Nudelsalat
31.03.2009, 15:03
...
@strwd: wieder ganz fit? aber geht ja nur um RR und da fährst du ja mit dem david immer weg..
Buschtrommeln sagen, dass es auch nach 15 Uhr werden kann.. Übertragungsfehler halt.. :Cheese:
Noch nicht 100%, aber kein Aua in meinem Alter wäre ja auch nicht normal. ;)
Gruß strwd
[...]
Buschtrommeln sagen, dass es auch nach 15 Uhr werden kann.. Übertragungsfehler halt.. :Cheese:
Genau nach 15:00, ich mach erst um 14:00 Feierabend. Wenn Gott will, bin ich um 14:30 auf dem weg nach Essen :Lachen2: .
mauna_kea
31.03.2009, 16:07
Würde ja auch gern mitmachen, aber Sonntags ist bei mir Studio angesagt.
Wenns aber mal Samstags hoch hergeht, wäre ich theoretisch auch mal dabei.
AndreasW
31.03.2009, 16:12
Würde ja auch gern mitmachen, aber Sonntags ist bei mir Studio angesagt.
Wenns aber mal Samstags hoch hergeht, wäre ich theoretisch auch mal dabei.
.. im Übrigen gehts jetzt um Samstag! :Huhu:
neonhelm
31.03.2009, 17:34
.. im Übrigen gehts jetzt um Samstag! :Huhu:
Wie denn, wo denn, was denn?
Wie denn,
Gemütlich:Lachen2:
wo denn,
Essen Nord
was denn?
Wir fahren Fahrrad: Rad vorne, Rad hinten, Sattel, Lenker, Kette, Kurbel, manche haben sogar ne Schaltung :Lachanfall: und kein Motor, man muss selber trampeln.
AndreasW
31.03.2009, 19:56
Wollt ihr wirklich nochmal hier zwischen Essen, Bottrop und Oberhausen tingeln??:confused:
Bin mir echt noch nicht schlüssig, ob ihr dann nicht enttäuscht seit und wie sich dann meine Beine am Sonntag beim Wettkampf anfühlen..
ja, ich weiss, vermutlich sch..
@Samsam: schon einen neuen Lenker dran??
Wollt ihr wirklich nochmal hier zwischen Essen, Bottrop und Oberhausen tingeln??:confused:
Bin mir echt noch nicht schlüssig, ob ihr dann nicht enttäuscht seit und wie sich dann meine Beine am Sonntag beim Wettkampf anfühlen..
ja, ich weiss, vermutlich sch..
Nicht jammern, sondern einfach fahren/laufen.
Hast Du denn ne nette alternative Tour, sollen IMHO nur lockere 50-70 Km werden.
@Samsam: schon einen neuen Lenker dran??
NÖÖÖÖ, die Italiener haben noch nicht gemuckt, aber ich bin voller Hoffnung. Ich hab heute erst mal nen neuen Sattel geordert, als Ausgleich :bussi: .
AndreasW
31.03.2009, 21:23
Nicht jammern, sondern einfach fahren/laufen.
Hast Du denn ne nette alternative Tour, sollen IMHO nur lockere 50-70 Km werden.
NÖÖÖÖ, die Italiener haben noch nicht gemuckt, aber ich bin voller Hoffnung. Ich hab heute erst mal nen neuen Sattel geordert, als Ausgleich :bussi: .
Hey,mach keinen mist, das sah am Sonntag nicht gut aus am Lenker...:Nee:
bei mir sind 70KM nie locker. Hätte ne Tour, die so um die 55km einmal zum Moviepark geht. ist aber haltnicht so schön und ob ihr für so kurze Strecken ins hässliche Borbeck kommen wollt??
neonhelm
31.03.2009, 21:41
Bei 50(+ein bisschen)km wär ich dabei. Wo und wann?
Hey,mach keinen mist, das sah am Sonntag nicht gut aus am Lenker...:Nee:
Ach so, ich meinte die Zeitfahr-Kombi.
Nen neuen renn Lenker hab ich Donnerstag in der Post. Der wird dann vorerst Montiert.
@Neonhelm: Fänd ich super wenn Du kommst. Außer nem Ausscheidungs-Sprint mit dem Crossfit-Bubi wird es locker:Lachen2:
derstoermer
31.03.2009, 21:55
Ach so, ich meinte die Zeitfahr-Kombi.
Nen neuen renn Lenker hab ich Donnerstag in der Post. Der wird dann vorerst Montiert.
@Neonhelm: Fänd ich super wenn Du kommst. Außer nem Ausscheidungs-Sprint mit dem Crossfit-Bubi wird es locker:Lachen2:
Gääääähn.....:Schlafen:
Könnt ja nen Zug aufbauen, dann hast du auch ne Chance auch mal vor mir zu fahren :Lachanfall:
@Neonhelm: Jo, wär top wenn du kommst. :Huhu: Einfach hier dranbleiben, die wichtigen Infos werden hier irgendwann wie von Geisterhand erscheinen :Cheese:
@Andreas: Borbeck? Klingt so, als käme ich dann direkt mittem Bike zum Start
neonhelm
31.03.2009, 22:03
Ganz grob die Zeit, damit ich das mit meinen Schönebecker Freunden absprechen kann?
derstoermer
31.03.2009, 22:06
Ganz grob die Zeit, damit ich das mit meinen Schönebecker Freunden absprechen kann?
Läuft wohl auf 15.00 - 15.30 hin.
Mehr weiß ich auch noch net
neonhelm
31.03.2009, 22:09
Läuft wohl auf 15.00 - 15.30 hin.
Mehr weiß ich auch noch net
Gut, danke. :Blumen:
Beste Nachmittagszeit, gebt's zu: Ihr wollt bloß Eis essen fahren... :Lachen2:
Gut, danke. :Blumen:
Beste Nachmittagszeit, gebt's zu: Ihr wollt bloß Eis essen fahren... :Lachen2:
Schwarzwälder-Kirsch und Milchkaffee!
Sind wir wirklich so durchschaubar? :Lachanfall:
AndreasW
01.04.2009, 10:52
Gääääähn.....:Schlafen:
Könnt ja nen Zug aufbauen, dann hast du auch ne Chance auch mal vor mir zu fahren :Lachanfall:
@Neonhelm: Jo, wär top wenn du kommst. :Huhu: Einfach hier dranbleiben, die wichtigen Infos werden hier irgendwann wie von Geisterhand erscheinen :Cheese:
@Andreas: Borbeck? Klingt so, als käme ich dann direkt mittem Bike zum Start
Jungs, Jungs, ihr macht Sachen. Meine Hütte ist noch nicht fertig und ich kann euch nicht mal Kaffee anbieten..
@all: Ihr wisst schon, dass dort fahren nur halb so spannend ist, wie die Kupferdreher RTF? Kenne mich auch nciht so gut aus und würde grob einfach mal richtung Gahlen/Dorsten raus fahren..
Aber ausladen will ich keinen..
Lecker Nudelsalat
01.04.2009, 11:07
Kannst Du mal den genauen Treffpunkt posten?
Uhrzeit passt für mich auch super.
Muss Samstag Morgen erst Frohndienst im Garten leisten. ;)
Gruß strwd
ups, grade erst den fred gesehen...
rr- treff fänd ich ziemlich gut:-)
fährt jemand von euch den rft in buer mit? ist am 19.4.
AndreasW
02.04.2009, 08:36
So, jetzt mal Budder bei die Fische:
Sa 4.4. 15-15:30 Treffen.
Fahren dann Richtung Dinslaken, d.h. flach und Gegenwind. Streckenlänge für mich nicht viel mehr als 50km, da Sonntag Wettkampf. Ortskenntnis (und daher Streckenführung) bescheiden.
Wird eine kleine Erkundungstour..
Wer ist dabei? Bitte melden, dann gibts den Treffpunkt via PN..
Die Duisburger Badetruppe ist ja fast vollständig angetreten :Blumen:
derstoermer
02.04.2009, 08:39
Streckenlänge für mich nicht viel mehr als 50km, da Sonntag Wettkampf. Ortskenntnis (und daher Streckenführung) bescheiden.
Wird eine kleine Erkundungstour..
Schick mich mal die geplante Route!
Was fürn WK machste am SO eigentlich?
Die Duisburger Badetruppe ist ja fast vollständig angetreten :Blumen:
Ist doch auch eine Pflichtveranstaltung oder nicht :Cheese:
neonhelm
02.04.2009, 08:45
Wer ist dabei? Bitte melden, dann gibts den Treffpunkt via PN..
:Huhu: Meld.
AndreasW
02.04.2009, 09:05
Die Route gibts nicht auf diesen neumodischen Kram, sondern nur im Kopf.. ein wenig Oldschool muss doch bei den High-tech-rennern auch mal sein! ;)
Sonntag ist in Düsseldort ein Staffellauf, wo wir mit der Manschaft antreten. Da will ich mich am Samstag nicht für abschiessen..
Lecker Nudelsalat
02.04.2009, 09:27
Bin auch dabei ...
Gruß strwd
neonhelm
02.04.2009, 09:36
Die Route gibts nicht auf diesen neumodischen Kram, sondern nur im Kopf.. ein wenig Oldschool muss doch bei den High-tech-rennern auch mal sein! ;)
Sonntag ist in Düsseldort ein Staffellauf, wo wir mit der Manschaft antreten. Da will ich mich am Samstag nicht für abschiessen..
Cool, Volksgarten lauf ich auch. Und später ist Anschwimmen im Fühlinger... :Cheese:
Moin Männer!
Ich hoffe 15:30 steht!? :cool:
@Andreas: hab leider keine mail bekommen, aber ich geh davon aus, dass es der gleiche Treffpunkt wie letzte Woche ist.
AndreasW
04.04.2009, 09:13
@samsam: ah, sorry.. ja, wieder wie zuletzt.. dachte, dass ich das gesagt hätte..
Wetter scheint auch wiederparallelen zu letzten WE zu haben..
Uhrzeit: ich sag mal so ab kurz nach 15 Uhr.. oder ist das zu eng für dich?
@samsam: ah, sorry.. ja, wieder wie zuletzt.. dachte, dass ich das gesagt hätte..
Wetter scheint auch wiederparallelen zu letzten WE zu haben..
Uhrzeit: ich sag mal so ab kurz nach 15 Uhr.. oder ist das zu eng für dich?
[A40]
Wird schon gut gehen ... Falls ich länger brauch ruf ich kurz an ....
derstoermer
04.04.2009, 10:58
Wegen anstehender Niederlage im Ortsschildsprint muss der Saftladen heute bereits um 13.00 Uhr schließen.
Ich bitte um Ihr Verständnis
Ihr samsam
Häng das ins Fenster und komm pünktlich :Lachanfall:
PS: :Liebe:
derstoermer
04.04.2009, 21:33
Schön wars! :Huhu:
neonhelm
04.04.2009, 21:52
Fand ich auch. :Huhu:
AndreasW
06.04.2009, 12:57
Fein, dass ihr so artig die nervige Ampelstrecke ertragen habt!
Hat def Spass gemacht..
Kommendes WE wieder wo einen Termin machen??
Ist der Lauf am Montag ein eigenes Thema wert??
Lecker Nudelsalat
06.04.2009, 13:21
Fein, dass ihr so artig die nervige Ampelstrecke ertragen habt!
Hat def Spass gemacht..
Mir auch, hat mir auch sofort meine Defizite aufgezeigt (keine Radkilometer :Lachanfall: ).
Kommendes WE wieder wo einen Termin machen??
Eventuell, ich bin am Wochenende terminlich ziemlich eingebunden, kann also noch nichts versprechen, den Lauf Montag habe ich aber eingeplant und genehmigt bekommen. :Liebe:
Ist der Lauf am Montag ein eigenes Thema wert??
Wenn Du dafür Reklame machen möchtest, auf jeden Fall. :-B-(
Gruß strwd
AndreasW
06.04.2009, 15:16
Mir auch, hat mir auch sofort meine Defizite aufgezeigt (keine Radkilometer :Lachanfall: ).
Eventuell, ich bin am Wochenende terminlich ziemlich eingebunden, kann also noch nichts versprechen, den Lauf Montag habe ich aber eingeplant und genehmigt bekommen. :Liebe:
Wenn Du dafür Reklame machen möchtest, auf jeden Fall. :-B-(
Gruß strwd
Ach, das dauert doch nicht lange, dann machst du uns Jungspunden wieder was vor auf dem Radl..
Fands klasse, dass du trotz nerviger Anreise dabei warst.
Mit Montag: Passt so schon!
:Huhu:
AndreasW
08.04.2009, 14:07
.. für alle Interessierten:
Am Samstag wollen Samsam (evt + strwd u derstoermer) in Dortmund die RTF mitfahren. Wer auch Lust/Zeit/Interesse hat, einfach melden..
So Kinder,
sagt doch mal an, wer morgen mit fährt!
Gerne können wir auch noch ein Würstchen nach der RTF bei mir grillen und einen "Recovery-Drink" auf der Terrasse genießen.
Adresse kommt per PN. Gerne hol ich euch auch von der S-Bahn Haltestelle ab um die Klamotten bei mir zu lagern.
Hier der Link zur RTF (http://www.rtf-guide.de/2009/2.-ostersamstag-tour-ins-blaue,482.html)
Lecker Nudelsalat
10.04.2009, 19:46
Ich bin leider raus für morgen, tut mir leid.
War heute schon unterwegs 4:45h und habe mich abgeschossen, deshalb morgen Nachmittag nur leichte Rekomm. ;)
Nee, im Ernst, war heute unterwegs und habe für morgen ein anderes Programm verordnet bekommen. :Weinen:
Gruß strwd
Ich bin leider raus für morgen, tut mir leid.
War heute schon unterwegs 4:45h und habe mich abgeschossen, deshalb morgen Nachmittag nur leichte Rekomm. ;)
Fällt grillen und Getränke holen auch unter Rekomm, wenn ja hätte ich morgen einen Job für Dich :Lachen2:
AndreasW
12.04.2009, 09:33
:Blumen: :Cheese:
Danke!
War ne tolle Tour!! Auch wenn es ab Km 100 etwas zäh war :Lachen2: .
Da schmeckte das Rind vom Grill noch ein bisschen besser.
@Andreas: wie gehts den Füßen, meine sind völlig O.K. auch wenn die Phantom-schmerzen die letzten Km mir sorgen gemacht haben. laufen ging heute ab Km 2 sehr gut:)
@All: Was ist mit nächstem WE? Vorschläge? :Huhu:
AndreasW
12.04.2009, 15:32
@Sebastian:
Alles ist gut..:Cheese:
hab eben lockere 30km mit dem MTB gemacht..
@all: Nächstes WE ist am Sonntag der Duathlon in Mettmann. Da dort einige vom Verein starten, wollte ich mit dem Rad hinfahren und zuschauen.. Streckenführung noch was unklar..
@all: Nächstes WE ist am Sonntag der Duathlon in Mettmann. Da dort einige vom Verein starten, wollte ich mit dem Rad hinfahren und zuschauen.. Streckenführung noch was unklar..
Essen-Mettmann ist mir ein bisschen zu wenig, bei der langen Pause.
ich würde einen Treffpunkt am Kemmnader mit strwd bevorzugen und die An/Abreise von/nach Dortmund favorisieren.
Die Tour vom Samstag (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=agaczuthsbpazlup)
Lecker Nudelsalat
13.04.2009, 16:54
Heute war bedecktes Laufwetter.
12°, ideal um am Kupferhammer Crosslauf teilzunehmen, ein Lauf der in fuenf geführten Gruppen gestartet wird. Ich entschied mich für die 3. Gruppe mit der Zielzeit 2:15 für die 22km. Eine gute Entscheidung, aus der Gruppe 2 (2:00h) purzelten dann doch ein paar Läufer zu uns herunter, die dann selbst unser Tempo zum Teil nicht mehr halten konnten.
Es ging über Stock und Stein, wo wir überall waren, kann ich gar nicht genau sagen, wir sind auf jeden Fall ein gutes Stück des Weges auf den Pfaden des Sauerländischen Wanderweges (K) gelaufen, ein paar Mountenbiker haben wir dort im Wald ein einer engen Stelle auch überholt.
Das letzte Stück des Weges, ungefähr 2km, ging es dann am Baldeneysee entlang zurück zum Start. Auf diesem Stückchen haben wir dann noch einmal richtig Pace gemacht und kamen mit einer Punktlandung 2:15h ins Ziel. Dort gab es dann Linsen / Erbsen / Kaesesuppe und Kuchen als Belohnung.
Auf der Anzeige meiner Polar standen exakt 500HM.
http://www.tvk-essen.de/kupferhammercross0.0.html
Gruß strwd
derstoermer
14.04.2009, 07:22
Morgen Jongens!
Danke für die GPS-Daten und den schönen Laufbericht.
Macht euch keine Hoffnungen, bei den nächsten Terminen bin ich wieder am Start :Huhu:
AndreasW
14.04.2009, 18:43
Aloha zusammen..
Evt bin ich das nächste WE aus dem Rennen, was das RR-fahren angeht..
Darauf das WE kann ich nur am Sonntag. Müssen wir mal schauen.
@strwd: war das am Ende Pace? Ich dachte ich wär beim Auslaufen..?:Cheese:
Der Kollege mit ohne Haare hat jedenfalls mächtig geschnauft..
Lecker Nudelsalat
14.04.2009, 19:39
Aloha zusammen..
Evt bin ich das nächste WE aus dem Rennen, was das RR-fahren angeht..
Darauf das WE kann ich nur am Sonntag. Müssen wir mal schauen.
@strwd: war das am Ende Pace? Ich dachte ich wär beim Auslaufen..?:Cheese:
Der Kollege mit ohne Haare hat jedenfalls mächtig geschnauft..
Naja,
ich bin ja Gentleman und habe Euch den Vortritt gelassen, aber eine kleine Schüppe oben drauf wäre noch gegangen, den Quälfaktor hatte ich noch nicht eingeschaltet. :Cheese:
Kommendes WE müssen wir mal schauen, habe noch nichts geplant und bin für alles offen.
Gruß strwd
AndreasW
14.04.2009, 20:53
Naja,
ich bin ja Gentleman und habe Euch den Vortritt gelassen, aber eine kleine Schüppe oben drauf wäre noch gegangen, den Quälfaktor hatte ich noch nicht eingeschaltet. :Cheese:
Kommendes WE müssen wir mal schauen, habe noch nichts geplant und bin für alles offen.
Gruß strwd
Sehr gute Antwort!:Cheese:
AndreasW
15.04.2009, 11:36
Wie stehen die Meinungen dazu:
http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=177
@Samsam: Da gibts dann auch Schoki!
Lecker Nudelsalat
15.04.2009, 12:24
Wie stehen die Meinungen dazu:
http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=177
@Samsam: Da gibts dann auch Schoki!
Joo,
hatte ich auch schon ins Auge gefasst. Bin ich auch schon ein paarmal gefahren.
Gruß strwd
AndreasW
15.04.2009, 12:33
Wahlweise gibts eine RTF in Werl am Möhnsee..
Lecker Nudelsalat
15.04.2009, 12:34
Wahlweise gibts eine RTF in Werl am Möhnsee..
Ahh nee.
Gruß strwd
Wie stehen die Meinungen dazu:
http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=177
@Samsam: Da gibts dann auch Schoki!
Schoki ist SEHR GUT!! :Lachen2: und Malzbier :Liebe:
Welche wollt ihr denn fahren ?
Lecker Nudelsalat
15.04.2009, 12:46
Schoki ist SEHR GUT!! :Lachen2: und Malzbier :Liebe:
Welche wollt ihr denn fahren ?
Die BIKE-ON in Gelsenkirchen 150km. Schön für die Grundlage, nur 550HM.
Gruß strwd
derstoermer
15.04.2009, 12:53
Macht ihr mal was aus.
Bei 151 bin ich allerdings raus - außer es handelt sich um Höhenmeter :Cheese:
Macht ihr mal was aus.
Bei 151 bin ich allerdings raus - außer es handelt sich um Höhenmeter :Cheese:
Die 120er würde mir auch gefallen :Huhu:
derstoermer
15.04.2009, 12:56
Uuuups, da ist was schief gelaufen mit meinen Posts.
Es sind aber zwei verschiedene Toruen in GE:
BIKE ON in Buer (http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=436) - 110 km
'Rund um die Hohe Mark' (http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=439) - 150 km
AndreasW
15.04.2009, 12:58
151km schaff ich garnicht! :Nee:
Bei der RTF (->"hohe Mark) schrecken mich nur die 2x10km Rumpelstrecke ab..
Ride-On in GE schaut da besser aus..
Ist Möhnsee mit Fahrgemeinschaften wirklich so doof??
AndreasW
15.04.2009, 13:14
Ride-On:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=crhkkyhsjjimwwtz
Schonmal zum schauen..
@Carsten: nicht auch was für dich??
BIKE ON in Buer (http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=436) - 110 km :Huhu: samsam
'Rund um die Hohe Mark' (http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=439) - 150 km[/QUOTE]
Lecker Nudelsalat
15.04.2009, 13:33
Macht ihr mal was aus.
Bei 151 bin ich allerdings raus - außer es handelt sich um Höhenmeter :Cheese:
Die 120er würde mir auch gefallen :Huhu:
Uuuups, da ist was schief gelaufen mit meinen Posts.
Es sind aber zwei verschiedene Toruen in GE:
BIKE ON in Buer (http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=436) - 110 km
'Rund um die Hohe Mark' (http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=439) - 150 km
151km schaff ich garnicht! :Nee:
Bei der RTF (->"hohe Mark) schrecken mich nur die 2x10km Rumpelstrecke ab..
Ride-On in GE schaut da besser aus..
Ist Möhnsee mit Fahrgemeinschaften wirklich so doof??
Ride-On:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=crhkkyhsjjimwwtz
Schonmal zum schauen..
@Carsten: nicht auch was für dich??
Upps,
bin ich auch auf die 2004er Beschreibung reingefallen, wird max als 110km angeboten, reicht auch im Moment und das stoermerle kann auch mitfahren, wir können ja ein paar Tabatas einbauen. :Cheese:
Die paar Kilometer rein und raus von Radsport Meinhövel sind halb so wild, schön zum ein / ausrollen. ;)
Ich werde dort mitfahren.
Gruß strwd
bender75
15.04.2009, 17:05
Hmm...bin ich blind?
In der RTF-Liste vom BDR steht doch bei Buer nur etwas von 43km und 24km?
Ansonsten hört sich 110km erstmal gut an. Nur etwas viel Höhenmeter. :)
Am Sonntag werde ich auf jeden Fall bei der 111km RTF "Rund um Issum" mitrollen.
Gruß
bender75 :Huhu:
Ride-On:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=crhkkyhsjjimwwtz
Schonmal zum schauen..
@Carsten: nicht auch was für dich??
http://www.rad-club-buer.de/html/rtf_april.html
Rather-Lutz
15.04.2009, 17:50
:)
Am Sonntag werde ich auf jeden Fall bei der 111km RTF "Rund um Issum" mitrollen.
Gruß
bender75 :Huhu:
Da hab ich auch schon drüber nachgedacht....
Nur läufts momentan mit dem schlafen mal wieder überhaupt nicht, na ja mal sehen...
AndreasW
15.04.2009, 17:56
Da hab ich auch schon drüber nachgedacht....
Nur läufts momentan mit dem schlafen mal wieder überhaupt nicht, na ja mal sehen...
Du bist immer Willkommen..
Sind auch alle ganz lieb zueinander.. :Blumen:
meistens... :Cheese:
AndreasW
15.04.2009, 17:58
@samsam: sehen deine Pedale auch schon aus wie Sau?
hab eben mal des Radl gesäubert. war kaum Schmier, sondern schon Macken drin...
@samsam: sehen deine Pedale auch schon aus wie Sau?
hab eben mal des Radl gesäubert. war kaum Schmier, sondern schon Macken drin...
Meine sind noch dreckig ... Putzen versaut das Charma :Lachen2:
Aber mal ernst: Richtige Macken, oder platzt der Lack ab?
@ Lutz: Wir sind wirklich lieb :Blumen: und umgänglich.
bender75
15.04.2009, 20:44
Ich sag ja, dass ich blind bin :)
Mensch...410hm? Da muss es hier in meiner Nähe einen Col de Ruhrgebiet geben, den ich nicht kenne. Da kommen mir direkt die netten Worte meines Fahrradverkäufers wieder zu Ohren: "Mit deinem Gewicht macht Fahren am Berg keinen Spaß...". Wie recht der gute Mann hatte... :Lachanfall:
Ich warte mal das Wetter für Samstag ab.
http://www.rad-club-buer.de/html/rtf_april.html
AndreasW
15.04.2009, 22:24
@bender:
Hallo? 400hm auf 110 km.. ist doch echt nicht zu viel..
die RTF in Kupferdreh hatte 1300hm auf 110 km..
da kann man von Hügeln reden..
(Gut, dass wir nur die 75km gefahren sind)
Schade, dass ich dieses WE nicht kann..
AndreasW
15.04.2009, 22:25
Meine sind noch dreckig ... Putzen versaut das Charma :Lachen2:
Aber mal ernst: Richtige Macken, oder platzt der Lack ab?
Kann ich dir morgen sagen.. hab jetzt keinen nerv mehr runter zu rennen..
aber ich denke das Abrutschen mitden Schuhen hat seine Spuren hinterlassen..
Lecker Nudelsalat
15.04.2009, 22:30
Hmm...bin ich blind?
In der RTF-Liste vom BDR steht doch bei Buer nur etwas von 43km und 24km?
Ansonsten hört sich 110km erstmal gut an. Nur etwas viel Höhenmeter. :)
Am Sonntag werde ich auf jeden Fall bei der 111km RTF "Rund um Issum" mitrollen.
Gruß
bender75 :Huhu:
Noch weniger geht ja kaum noch. Ist doch schon fast absolut flach. ;)
Wird eine schöne GA Tour.
Gruß strwd
vieleicht trifft man sich ja:-):Huhu:
wenn's auch für sonntagmorgens echt 'ne unchristliche zeit ist...
meine freundin meint ich wäre bekloppt, sonntagmorgens in strumpfhosen fahrradzufahren statt im bett zu liegen:Cheese:
vieleicht trifft man sich ja:-):Huhu:
wenn's auch für sonntagmorgens echt 'ne unchristliche zeit ist...
meine freundin meint ich wäre bekloppt, sonntagmorgens in strumpfhosen fahrradzufahren statt im bett zu liegen:Cheese:
Das dauert noch ne weile, dann relativiert sich das bekloppt sein. ;)
AndreasW
16.04.2009, 14:42
sprechen wir jetzt über den 18/19 oder den 26.4.??
Früh ist echt relativ. :Cheese:
derstoermer
16.04.2009, 14:47
Obwohl ich noch nicht weiß, ob ich am Start bin, sorge ich hier mal für Ordnung
BIKE ON in GE-Buer (http://www.rad-club-buer.de/html/rtf_april.html) am 19.04. - Start ab 08.30 Uhr
70 km -
110 km - strwd
Soooo und jetzt tragt ihr euch fleissig ein.
Treffpunkt und -zeit wird dann noch verhandelt
sprechen wir jetzt über den 18/19 oder den 26.4.??
Früh ist echt relativ. :Cheese:
Wir sprechen über den 19.4.2009
http://www.rad-club-buer.de/html/rtf_april.html
Treffen um 8:15 zur Fahrradandacht
BIKE ON in GE-Buer (http://www.rad-club-buer.de/html/rtf_april.html) am 19.04. - Start ab 08.30 Uhr
70 km - samsam
110 km - strwd
Startzeit der 110 nur bis 9:30!!
Soooo und jetzt tragt ihr euch fleissig ein.
Treffpunkt und -zeit wird dann noch verhandelt
AndreasW
16.04.2009, 14:53
jetzt bin ich aber schwer ins schleudern gekommen..:Maso:
ich dachte wir reden vom 26.4. weil teilweise ja von 2 RTF in Ge gesprochen wurde. einmal Ride-ON und einemal "Hohe Mark"..
:confused:
Dieses WE kann ich leider nicht und werd wohl am sonntag eine mini-runde daheim drehen. am 26.4. hab ich den ganzen Tag zeit..
Sorry!
neonhelm
16.04.2009, 15:08
jetzt bin ich aber schwer ins schleudern gekommen..:Maso:
ich dachte wir reden vom 26.4. weil teilweise ja von 2 RTF in Ge gesprochen wurde. einmal Ride-ON und einemal "Hohe Mark"..
:confused:
Dieses WE kann ich leider nicht und werd wohl am sonntag eine mini-runde daheim drehen. am 26.4. hab ich den ganzen Tag zeit..
Sorry!
Ich dachte, du kommst anfeuern? :Cheese:
Das dauert noch ne weile, dann relativiert sich das bekloppt sein. ;)
ich befürchte es:Cheese:
AndreasW
16.04.2009, 20:15
Ich dachte, du kommst anfeuern? :Cheese:
ne du.. so Anfeuer-Puschel stehen mir ganz schlecht.. :Cheese:
BIKE ON in GE-Buer am 19.04. - Start ab 08.30 Uhr
70 km - samsam- speach
110 km - strwd
Startzeit der 110 nur bis 9:30!!
Soooo und jetzt tragt ihr euch fleissig ein.
Treffpunkt und -zeit wird dann noch verhandelt
70 sollen erst mal reichen:-)
BIKE ON in GE-Buer am 19.04. - Start ab 08.30 Uhr
70 km - samsam- speach
110 km - strwd - samsam
Startzeit der 110 nur bis 9:30!!
Soooo und jetzt tragt ihr euch fleissig ein.
Treffpunkt und -zeit wird dann noch verhandelt
Edith sagt: Habt euch nicht so Jungs, Ihr seid keine Rentner und könnt auch die 110er fahren.
@speach: edith ist ne zwar ne olle Schleiferin, aber das hilft! Komm gib Dir nen ruck.
Lecker Nudelsalat
16.04.2009, 21:14
BIKE ON in GE-Buer am 19.04. - Start ab 08.30 Uhr
70 km - samsam- speach
110 km - strwd
Startzeit der 110 nur bis 9:30!!
Soooo und jetzt tragt ihr euch fleissig ein.
Treffpunkt und -zeit wird dann noch verhandelt
70 sollen erst mal reichen:-)
Start um 8:30 strwd 110km
Gruß strwd (war gerade knapp 70km mit dem MTB unterwegs :Cheese: )
Lecker Nudelsalat
17.04.2009, 16:07
Start um 8:30 strwd 110km
Gruß strwd (war gerade knapp 70km mit dem MTB unterwegs :Cheese: )
Kurzes Update:
Stehe erst um 9:00 am Start, dafür bringe ich aber mein "kleines" Brüderchen mit, muss ich vorher noch einladen. :Huhu:
Sonst niemand?
Na, dann können wir uns ja richtig austauben, nach dem Motto, heute fahren wir aber nur GA1 (bis uns der erste überholt oder sich an unser Hinterrad klemmt) :Lachanfall:
Gruß strwd
Lecker Nudelsalat
20.04.2009, 10:54
Was war los?
Ich war um 9:03 Uhr am Start, aber sonst niemand da.
Wir (mein Bruder und ich) haben uns dann angemeldet und noch bis 9:20 gewartet und sind dann auf die Reise gegangen.
War schön, zwar etwas frisch, aber sonst hervorragend.
Geht schon alles immer besser. :Cheese:
Gruß strwd
derstoermer
20.04.2009, 11:48
Ich hatte mich bei samsam abgemeldet, der seinerseits wohl auch nicht kam.
Ganz allein warste ja nicht :Cheese:
Lecker Nudelsalat
20.04.2009, 12:03
Ich hatte mich bei samsam abgemeldet, der seinerseits wohl auch nicht kam.
Ganz allein warste ja nicht :Cheese:
Ich bin nie alleine, mein Schutzengel ist immer dabei. ;)
Samsam hat sich schon per PN gemeldet.
Gruß strwd
AndreasW
20.04.2009, 13:25
.. dann frag ich mal so vorsichtig:
Fahren wir am 26.4. was zusammen?
Müssen ja keine offizielle Veranstaltung fahren. mit gpsies und FR305 können wir ja auch Strecken in Eigenregie abfahren, oder?
derstoermer
20.04.2009, 13:40
.. dann frag ich mal so vorsichtig:
Fahren wir am 26.4. was zusammen?
Müssen ja keine offizielle Veranstaltung fahren. mit gpsies und FR305 können wir ja auch Strecken in Eigenregie abfahren, oder?
Ich antworte mal in falscher Reihenfolge:
. mit gpsies und FR305 können wir ja auch Strecken in Eigenregie abfahren, oder?
Das schaffen wir doch sogar ohne :Lachen2:
.. dann frag ich mal so vorsichtig:
Fahren wir am 26.4. was zusammen?
26.04.2009 14:00 Uhr
RW Oberhausen- TSV 1860 München
Ich sach mal so: NEIN! (außer wir fahren ganz früh und recht schnell!!)
Lecker Nudelsalat
20.04.2009, 13:57
Ich fahre am 25.04. die Revierparktour RSG Herne 153km, muss unbedingt km sammeln. ;)
http://www.hernolds-radseiten.de/Termine/index.php
Gruß strwd
AndreasW
20.04.2009, 22:02
25.4. kann ich leider nicht, Davids "schnell" erst recht nicht..:Nee:
hm, schaut wohl nach einer Single-Runde aus..
Ich bin Samstags leider bis 14:00 -14-30 "gebunden":Lachen2:
Sonntag würde ich schon gerne ne Tour machen.
Bis zum WE sollte meine neue Kurbel da sein und wir könnten mal die Ardey Tour ins Auge fassen (Link von 2000 http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=143 ) Die kann man auch abwandel.
Oder wir fahren noch mal die Die Tour von vorletzter Woche in Dortmund. Natürlich sollten wir ein BBQ im Anschluss andenken.:Huhu:
Klick (http://home.arcor.de/gelsenkirchen02/rtf2009.htm)
AndreasW
20.04.2009, 22:24
Ich bin Samstags leider bis 14:00 -14-30 "gebunden":Lachen2:
Sonntag würde ich schon gerne ne Tour machen.
Bis zum WE sollte meine neue Kurbel da sein und wir könnten mal die Ardey Tour ins Auge fassen (Link von 2000 http://www.hernolds-radseiten.de/RTFDB/?go=143 ) Die kann man auch abwandel.
Oder wir fahren noch mal die Die Tour von vorletzter Woche in Dortmund. Natürlich sollten wir ein BBQ im Anschluss andenken.:Huhu:
Klick (http://home.arcor.de/gelsenkirchen02/rtf2009.htm)
Dann lass uns doch Sonntag radeln!:)
Ardey? ist die denn am Sonntag?
Nochmal Willenstraining in Marl-Sinsen? hm, hm
Die Strecke soll am Anfang und am Ende derben Belag haben.
Werl fände ich klasse!:Huhu:
Dann lass uns doch Sonntag radeln!:)
Ardey? ist die denn am Sonntag?
Nö, einfach frei Schnauze
Nochmal Willenstraining in Marl-Sinsen? hm, hm
"Lerne Leiden ohne zu klagen", denk an das stück Fleisch von Grill!!
Die Strecke soll am Anfang und am Ende derben Belag haben.
welche?
Werl fände ich klasse!:Huhu:
Meinst du GE ( http://home.arcor.de/gelsenkirchen02/111er.htm )
Lecker Nudelsalat
20.04.2009, 22:43
Sonntag geht bei mir auch. ;)
Wie schauts aus mit "Rund um die Hohe Mark?".
Da kann man auch 150km fahren. :Cheese:
Gruß strwd
derstoermer
21.04.2009, 07:07
25.4. kann ich leider nicht, Davids "schnell" erst recht nicht..:Nee:
hm, schaut wohl nach einer Single-Runde aus..
Mit schnell meinte ich weniger die Fahrweise, als das ich schnell wieder zurück sein muss. Für alle Touren, bei denen ich um 12.00 wieder in OB bin, wäre ich zu haben
Sonntag geht bei mir auch. ;)
Wie schauts aus mit "Rund um die Hohe Mark?".
Da kann man auch 150km fahren. :Cheese:
Gruß strwd
Da ist aber auch jemand gierig nach Kilometern :Cheese:
AndreasW
21.04.2009, 08:36
Immer muss hier alles sortiert werden..
Ihr seit Chaoten.. aber liebe..;)
Also:
- RTF "Hohe Mark" hat am Anfang und am Ende 10 km "Buckelpiste"
- RTF in Werl würde ich gerne mal fahren
- 150 km sind eindeutig zu viel für mich!
Lecker Nudelsalat
21.04.2009, 08:40
Mit schnell meinte ich weniger die Fahrweise, als das ich schnell wieder zurück sein muss. Für alle Touren, bei denen ich um 12.00 wieder in OB bin, wäre ich zu haben
Da ist aber auch jemand gierig nach Kilometern :Cheese:
Nee,
ich trainiere nach Zeit. :Huhu:
Habe ich im Mädchenblog gelesen. :cool:
Gruß strwd
AndreasW
21.04.2009, 09:05
Nee,
ich trainiere nach Zeit. :Huhu:
Habe ich im Mädchenblog gelesen. :cool:
Gruß strwd
Hast du wieder deine Cocktails angeboten??
:Cheese:
AndreasW
22.04.2009, 15:02
Na ich mag ja nicht drängeln, aber jetzt haben wir viele Ideen und Vorschläge..
Aber was jetzt tun?
Sonntag Radeln? wenn ja, wo?
Anschwimmen? wenn ja, wo?
Sonntag Radeln? wenn ja, wo?
Rund um die Hohe Mark (http://home.arcor.de/gelsenkirchen02/rtf2009.htm)
Anschwimmen? wenn ja, wo?
1. Mai Duisburg Böllersee
Lecker Nudelsalat
22.04.2009, 15:14
Na ich mag ja nicht drängeln, aber jetzt haben wir viele Ideen und Vorschläge..
Aber was jetzt tun?
Sonntag Radeln? wenn ja, wo?
Anschwimmen? wenn ja, wo?
Ich hätte da für Sonntag (26.04.) noch einen Vorschlag. :Cheese:
Ruhrpott-Monty-Tour (http://www.rtf-guide.de/2009/13.-ruhrpott-mountytour,581.html)
CTF, 68km mit dem MTB, hätte grosses Interesse da mitzufahren. ;)
Ein wenig Kraft machen. :Huhu:
Gruß strwd
AndreasW
22.04.2009, 21:29
Ich hätte da für Sonntag (26.04.) noch einen Vorschlag. :Cheese:
Ruhrpott-Monty-Tour (http://www.rtf-guide.de/2009/13.-ruhrpott-mountytour,581.html)
CTF, 68km mit dem MTB, hätte grosses Interesse da mitzufahren. ;)
Ein wenig Kraft machen. :Huhu:
Gruß strwd
Bist du da schonmal mitgefahren??
Ich schon im letzten Jahr. Das ist kein Spass und richtige MTB-Strecke!!
Lecker Nudelsalat
22.04.2009, 21:51
Bist du da schonmal mitgefahren??
Ich schon im letzten Jahr. Das ist kein Spass und richtige MTB-Strecke!!
Nee,
bin ich noch nicht. Ich dachte eher, das ist mehr so über Feldwege rollen.
68km richtige MTB-Strecke ist mir zu gefährlich, bin ja gerade erst wieder zusammengewachsen.;)
Gruß strwd
AndreasW
22.04.2009, 22:12
Nee,
bin ich noch nicht. Ich dachte eher, das ist mehr so über Feldwege rollen.
68km richtige MTB-Strecke ist mir zu gefährlich, bin ja gerade erst wieder zusammengewachsen.;)
Gruß strwd
Das ist alles, nur keine Forst-Autobahn. Die Strecke mit deiner Verletzung ist Kindergarten dagegen. Und eben aus dem Grund fahr ich da dieses Jahr nicht mit. Sorry..
PS: wer mag: 65 km, über 1600hm und nicht zu verwechseln mit so leicht zufahrenden Strassen-hm..
Lecker Nudelsalat
22.04.2009, 22:34
Das ist alles, nur keine Forst-Autobahn. Die Strecke mit deiner Verletzung ist Kindergarten dagegen. Und eben aus dem Grund fahr ich da dieses Jahr nicht mit. Sorry..
PS: wer mag: 65 km, über 1600hm und nicht zu verwechseln mit so leicht zufahrenden Strassen-hm..
Rund um die Hohe Mark (http://home.arcor.de/gelsenkirchen02/rtf2009.htm)
1. Mai Duisburg Böllersee
Dann sollten wir doch diesen Vorschlag aufgreifen. :Huhu:
Gruß strwd
Neben der hohen Mark ist auch noch
http://www.rad-net.de/modules.php?name=Breitensport&menuid=287&ID_Termine=25141&mode=breiten_detail
und am 1.05 http://www.radrennclub-duisburg.de/termine/RRCZeitfahrcup2009.pdf
zu empfehlen
So Jungs,
ich muss mich für Sonntag entschuldigen lassen.
Meine Neue Kurbel ist noch nicht da, und ich will euch nicht wegen technischer Probleme zur Last fallen.
Freitag, 1. Mai, steht aber. Endlich wieder schwimmen im See :) .
AndreasW
25.04.2009, 19:18
Seh ich das richtig, dass dann morgen jeder auf sich allein gestellt ist??
:(
Lecker Nudelsalat
25.04.2009, 21:59
Seh ich das richtig, dass dann morgen jeder auf sich allein gestellt ist??
:(
Wir (mein Bruder und ich) fahren morgen die RTF in GE "Rund um die Hohe Mark" 111km.
8:30 in GE.
Fährst Du mit?
Gruß strwd
AndreasW
25.04.2009, 22:06
Mitfahren ja, aber ob ich um 8:30da sein kann, weiss ich noch nicht. für mich war heute vor 6 Uhr morgens aufstehen angesagt..
Kann bei mir morgen auch erst 9 werden, bis ich da bin.
Wenns ganz schlecht läuft und ich wiedermal so mies penne, werd ich ne Runde hier drehen.
Damit ich euch nicht versetze: Fahrt ihr mal eure Runde..
Danke fürs Nachfragen!
Lecker Nudelsalat
25.04.2009, 22:15
Mitfahren ja, aber ob ich um 8:30da sein kann, weiss ich noch nicht. für mich war heute vor 6 Uhr morgens aufstehen angesagt..
Kann bei mir morgen auch erst 9 werden, bis ich da bin.
Wenns ganz schlecht läuft und ich wiedermal so mies penne, werd ich ne Runde hier drehen.
Damit ich euch nicht versetze: Fahrt ihr mal eure Runde..
Danke fürs Nachfragen!
Ok,
alles klar.
Gruß strwd
Mitfahren ja, aber ob ich um 8:30da sein kann, weiss ich noch nicht. für mich war heute vor 6 Uhr morgens aufstehen angesagt..
Kann bei mir morgen auch erst 9 werden, bis ich da bin.
Wenns ganz schlecht läuft und ich wiedermal so mies penne, werd ich ne Runde hier drehen.
Damit ich euch nicht versetze: Fahrt ihr mal eure Runde..
Danke fürs Nachfragen!
Kann das sein das ich Dich heute beim Herner Radmarathon gesehen habe???
AndreasW
26.04.2009, 17:09
Hallo Nachbar..
ne, Sowas ist ne Nummer zu groß für mich. Hab mich heute wieder 110km Richtung Haltern am See rumgeschlagen. Rentner-Slalom quasi..
:Cheese:
Hallo Nachbar..
ne, Sowas ist ne Nummer zu groß für mich. Hab mich heute wieder 110km Richtung Haltern am See rumgeschlagen. Rentner-Slalom quasi..
:Cheese:
Oh dann habe ich Dich mit jemanden verwechselt, macht aber nix.
Unter uns, leichter als in Herne kann man keine 210km fahren, obwohl gestern war es auf dem Rückweg ziemlich windig und alle Gruppen sind auseinader geplatzt :Cheese:
AndreasW
26.04.2009, 21:25
Hab heute auf der welligen B58 auch "Spass" gehabt mit dem Gegenwind..
Naja, gibt halt Kraft und ersetzt etwas die fehlenden Berge..
AndreasW
12.05.2009, 21:51
Guten Abend..
Wie schauts denn am Sa vormittag mit einer Radrunde aus? nicht zu lang, aber schon so um die 70 km..
Lecker Nudelsalat
13.05.2009, 05:32
Bin Sonntag in Essen beim Marathon am Start, geht deshalb nicht, Samstag nur ein kurzes Läufchen. :Cheese:
Gruß strwd
AndreasW
13.05.2009, 08:09
Bin Sonntag in Essen beim Marathon am Start, geht deshalb nicht, Samstag nur ein kurzes Läufchen. :Cheese:
Gruß strwd
Ah, stimmt ja! Sind denn die Knochen fit??
:)
Guten Abend..
Wie schauts denn am Sa vormittag mit einer Radrunde aus? nicht zu lang, aber schon so um die 70 km..
Leider hab keine Zeit. Ich muss aber zwischen 14:00 und 19:00 noch ne Koppel Einheit abspulen :) .
AndreasW
13.05.2009, 08:50
Leider hab keine Zeit. Ich muss aber zwischen 14:00 und 19:00 noch ne Koppel Einheit abspulen :) .
Letzter Schliff? Ich hoffe es läuft rund.. :Huhu:
Letzter Schliff? Ich hoffe es läuft rund.. :Huhu:
Ja, letzter Schliff, Montag mittag gehts los.
Die Vorbereitung lief unter den gegebenen Umständen gut. Nur das mit dem Schwimmen sollte ich zukünftig besser planen :cool: .:cool:
AndreasW
13.05.2009, 09:01
Ja, letzter Schliff, Montag mittag gehts los.
Die Vorbereitung lief unter den gegebenen Umständen gut. Nur das mit dem Schwimmen sollte ich zukünftig besser planen :cool: .:cool:
Ah, du hast doch den tollen neuen Gummianzug und die schnellen Radschuhe... :Cheese:
Du hast doch keinen Zeitdruck. Hinfahren, alles raushauen, was geht und egal, wie die zeit ist: sehr gute Sache!
Also, freu dich drauf!
Wetter.com sagt 20-22°C Niederschlagwahrsch.:10%
AndreasW
18.05.2009, 19:24
... Donnerstag ist Feiertag..
Wer mag denn was Radfahren (RTF) oder sonstiges Training den Tag über betreiben...
bender75
18.05.2009, 21:02
... Donnerstag ist Feiertag..
Wer mag denn was Radfahren (RTF) oder sonstiges Training den Tag über betreiben...
Ich hab für den Vatertag die RTF in Issum (http://www.rad-net.de/modules.php?name=Breitensport&menuid=287&ID_Termine=25392&mode=breiten_detail) auf dem Plan.
AndreasW
19.05.2009, 01:25
Ich hab für den Vatertag die RTF in Issum (http://www.rad-net.de/modules.php?name=Breitensport&menuid=287&ID_Termine=25392&mode=breiten_detail) auf dem Plan.
Wenns nicht Schüttet: Bin dabei! :Huhu:
110km-Runde?
Lecker Nudelsalat
19.05.2009, 09:35
Ich fahre ein wenig mit dem MTB vor der Haustüre herum, muss noch ein wenig Kraft in die Oberschenkel packen. ;)
Gruß strwd
AndreasW
19.05.2009, 11:34
Ich fahre ein wenig mit dem MTB vor der Haustüre herum, muss noch ein wenig Kraft in die Oberschenkel packen. ;)
Gruß strwd
Noch mehr kraft??? :Cheese:
Mach nicht zu wild vor sonntag!
Lecker Nudelsalat
19.05.2009, 13:35
Noch mehr kraft??? :Cheese:
Mach nicht zu wild vor sonntag!
Mach ich nicht,
hab ja noch den Marathon von Sonntag in den Beinen, also diese Woche verstärkt swim, gestern schon regenerativ 1h MTB geschaukelt, heute ein wenig auslaufen auf der Bahn, anschliessend Schwimmen, morgen schwimmen, Donnerstag kleine MTB-Runde, Freitag laufen/schwimmen und Sonntag Gladbeck.
So sieht die Regenerationswoche nach dem Mara vom alten Herrn aus. :Cheese:
Gruß strwd
AndreasW
19.05.2009, 18:22
Mach ich nicht,
hab ja noch den Marathon von Sonntag in den Beinen, also diese Woche verstärkt swim, gestern schon regenerativ 1h MTB geschaukelt, heute ein wenig auslaufen auf der Bahn, anschliessend Schwimmen, morgen schwimmen, Donnerstag kleine MTB-Runde, Freitag laufen/schwimmen und Sonntag Gladbeck.
So sieht die Regenerationswoche nach dem Mara vom alten Herrn aus. :Cheese:
Gruß strwd
Aber Hallo.. du machst mir gerade ein schlechtes Gewissen...
Aber mit anhaltender Bindehautentzündung ist schlecht schwimmen..
Bin dann jetzt mal zum Laufen..
bender75
19.05.2009, 21:06
Wenns nicht Schüttet: Bin dabei! :Huhu:
110km-Runde?
Prima. Welche Startzeit sollen wir denn anplanen?
AndreasW
19.05.2009, 22:36
Nach Issum fahre ich ja eine weile..
9 uhr und Laufschuhe in den Kofferraum?
bender75
19.05.2009, 22:49
Nach Issum fahre ich ja eine weile..
9 uhr und Laufschuhe in den Kofferraum?
9 Uhr hört sich gut an.
Laufschuhe pack ich keine ein. Bevor ich danach Laufen gehe, würde ich eher die 150km-Strecke fahren. :)
Lecker Nudelsalat
25.05.2009, 10:15
Ich möchte hier mal was anregen, demnächst wollen wir uns ja wieder Mittwochs and der SechsSeenPlatte in Duisburg zum schwimmen treffen.
Ich würde vorschlagen, das wir die ganze Geschichte zu einem Minitriathlon ausweiten.
Einmal (oder zweimal) über den See und wieder zurück. Anschliessend sammeln, dann mit MTB oder Trecking einige Runden um den See, danach noch eine kleine Runde laufen, alles im geschlossenen Verbund.
Anfänger sind herzlich eingeladen und können so ganz zwanglos einen Triathlon üben.
Alles ganz locker, easy und entspannt. :Huhu:
Gruß strwd
Benjamin
25.05.2009, 10:28
Moin!
Da melde ich mich als Duisburger doch gleich mal! Mit der Idee könnte ich mich durchaus anfreunden und nen Kollegen könnte ich vermutlich auch mobilisieren. Lediglich die Radrunden um den See würden die Möglichkeiten des Spots suboptimal nutzen. Von Wedau aus kann man sowohl auf der Straße als auch im Wald wesentlich nettere Runden fahren. Seit der Radstrecke in Gladbeck wissen wir ja, dass man selbst mit Wettkampfrädern erstaunlich pannenfrei über Stock und Stein fahren kann ;-) Wenn es terminlich passt, würde ich mich als Guide für Radrunden zur Verfügung stellen.
So long,
Benjamin
AndreasW
25.05.2009, 10:44
Meine Zustimmung gabs ja schon gestern.. :Huhu:
PS: Natürlich ist jede Verstärkung willkommen!
Lecker Nudelsalat
25.05.2009, 10:51
Tach,
ich habe da speziell an die Anfänger gedacht, die vielleicht noch nicht mit High-Tech Material unterwegs sind.
Ein Hollandrad hat fast jeder, deshalb der Vorschlag.
Aber welches Material ist mir egal, habe von allem etwas.
Ansonsten herzlich willkommen und danke für die Bereitschaft als guide, ich selber bin ja ortsfremd.
Gruß strwd (gestern auch in Gladbeck mal wieder ordentlich durchgeschüttelt worden, auf dem Holperstück)
Moin!
Da melde ich mich als Duisburger doch gleich mal! Mit der Idee könnte ich mich durchaus anfreunden und nen Kollegen könnte ich vermutlich auch mobilisieren. Lediglich die Radrunden um den See würden die Möglichkeiten des Spots suboptimal nutzen. Von Wedau aus kann man sowohl auf der Straße als auch im Wald wesentlich nettere Runden fahren. Seit der Radstrecke in Gladbeck wissen wir ja, dass man selbst mit Wettkampfrädern erstaunlich pannenfrei über Stock und Stein fahren kann ;-) Wenn es terminlich passt, würde ich mich als Guide für Radrunden zur Verfügung stellen.
So long,
Benjamin
Ich würde vorschlagen, das wir die ganze Geschichte zu einem Minitriathlon ausweiten.
Alles ganz locker, easy und entspannt. :Huhu:
Gruß strwd
Ola, und DABEI :Huhu: :Huhu:
Aber Bitte ohne Drafting ;)
Lecker Nudelsalat
25.05.2009, 11:14
Ola, und DABEI :Huhu: :Huhu:
Aber Bitte ohne Drafting ;)
Ne ne,
Pulk fahren muss geübt werden. ;)
Für die nächste RTF. :Cheese:
Gruß strwd
Super, DABEI.
Und Pulkfahren muss auf jeden Fall geübt werden.
Ernst
Edit: Lauf geht schon seit 3 Wochen wieder. Bin gestern das erste Mal wieder geschwommen, die Kraulbewegung geht für 25 m, aber ich trau mich noch nicht wieder, richtig durchzuziehen.
AndreasW
26.05.2009, 09:56
Super, DABEI.
Und Pulkfahren muss auf jeden Fall geübt werden.
Ernst
Edit: Lauf geht schon seit 3 Wochen wieder. Bin gestern das erste Mal wieder geschwommen, die Kraulbewegung geht für 25 m, aber ich trau mich noch nicht wieder, richtig durchzuziehen.
Das wird schon wieder.. Sonst kommst du einfach zum Radeln und Laufen vorbei... :Huhu:
Das wird schon wieder.. Sonst kommst du einfach zum Radeln und Laufen vorbei... :Huhu:
Danke.
Radfahren ist auber auch erst eingeschränkt. Na, veillicht pass ich dann erst auf die T1 auf.
Ernst
AndreasW
26.05.2009, 16:05
Danke.
Radfahren ist auber auch erst eingeschränkt. Na, veillicht pass ich dann erst auf die T1 auf.
Ernst
Na zier dich nicht so sehr.. wir sind doch alle lieb.. (meistens)..
dann lauf halt mit...
:)
Lecker Nudelsalat
26.05.2009, 16:20
Super, DABEI.
Und Pulkfahren muss auf jeden Fall geübt werden.
Ernst
Edit: Lauf geht schon seit 3 Wochen wieder. Bin gestern das erste Mal wieder geschwommen, die Kraulbewegung geht für 25 m, aber ich trau mich noch nicht wieder, richtig durchzuziehen.
Ich bringe auch meinen alten Neo für Dich mit. ;)
Gruß strwd
Lecker Nudelsalat
26.05.2009, 16:21
Danke.
Radfahren ist auber auch erst eingeschränkt. Na, veillicht pass ich dann erst auf die T1 auf.
Ernst
T1 / T2 ist doch im Auto. :Cheese:
Gruß strwd
Ich bringe auch meinen alten Neo für Dich mit. ;)
Gruß strwd
Danke:Blumen:
Ernst
Lecker Nudelsalat
27.05.2009, 08:59
Als ersten Termin für den Trainingstriathlon schlage ich mal den 03.06. vor.
Gruß strwd
Als ersten Termin für den Trainingstriathlon schlage ich mal den 03.06. vor.
Gruß strwd
So, ich bin wieder daheim.
Mittwoch 3.6. ist sehr gut! Start 17:00 bis 17:30 ?!?
Lecker Nudelsalat
27.05.2009, 16:11
So, ich bin wieder daheim.
Mittwoch 3.6. ist sehr gut! Start 17:00 bis 17:30 ?!?
Eher 17:30
Gruß strwd
AndreasW
27.05.2009, 20:56
17:30 ! Dafür..
Samsam: Wann kommt der Bericht??
:Huhu:
17:30 ! Dafür..
Samsam: Wann kommt der Bericht??
:Huhu:
Seven hat es schon gut beschrieben http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=229311&postcount=78
Weitere hinterhältige Gedanken von mir werden nur persönlich vorgetragen. :Lachen2:
Aber Kurz zu mir:
*Schwimmen trotz nicht vorhandenem Training sauber durchgezogen.
*Nach zwei Versuchen dem Peloton weg zu fahren, den defensiven Weg eingeschlagen.
*Locker durchgelaufen.
*BigMac und das ein oder andere Bier nach dem Wk.
:cool:
Ich kann leider mittwochs erst wieder ab dem 17.06. Die beiden Wochen davor ist der Mittwoch belegt.
Ernst
AndreasW
28.05.2009, 10:27
Aber erstmal ein Dank an strwd: klasse Idee... :Huhu:
Lecker Nudelsalat
02.06.2009, 10:22
Zur Erinnerung:
Morgen 03.06. ca 17:30 findet der erste 3Kampf
in Duisburg-Wedau, Masurenallee, SechsSeenPlatte, Masurensee, statt.
Lockeres Schwimmen, Radfahren und Laufen, um die Einzeldisziplinen in der Abfolge zu trainieren.
T1 / T2 ist in den Autos auf dem Parkplatz.
Wettkampfmaterial ist egal, Badehose, Speedsuit, Neo, Dreirad, MTB, Hollandrad, RR, TimeTrial, Barfuss, Clocks, Nikes, usw alles willkommen.
Geschwommen, gefahren und gelaufen wird locker im Verbund.
Auch Anfänger und Nichttrainierte sind herzlich Willkommen.
Ich freue mich auf morgen und stehe um 17:30 am Start. :cool:
Gruß strwd
AndreasW
02.06.2009, 10:38
+ Wetter so wie heute ! :)
Werd mit dem MTB aufschlagen... es sei denn im Laufe des Tages melden sich alle anderen mit dem RR an..
tolle sache! waere sehr gerne dabei. :( dann halt beim naechsten mal.
wuensche euch viel spass!
gruesse
soeren
derstoermer
02.06.2009, 11:11
Tach Mädels :Cheese:
Ich mache morgen ebenfalls nen 3Kampf:
Arbeiten, Klettern, Sonnenterrasse.
Bin aber nur wenige Meter von euch entfernt und werde voraussichtlich kurz bei euch aufschlagen, wenn mich die Arbeitskollegen weg lassen.
Es stehen auch noch Geschäfte mit dem Oberdealer samsam an.
Was auch immer morgen passiert...
Viel Spaß und Hals & Beinbruch :Huhu:
Der "Checker" ist am start:cool: :cool:
Ich komme mit dem WK-Rad, und spende Windschatten ;)
derstoermer
02.06.2009, 11:41
Der "Checker" ist am start:cool: :cool:
Ich komme mit dem WK-Rad, und spende Windschatten ;)
Pack den Einteiler ein!
Windschatten fahren haste in Spanien ja hinreichend trainiert :Lachanfall:
Lecker Nudelsalat
02.06.2009, 11:44
Der "Checker" ist am start:cool: :cool:
Ich komme mit dem WK-Rad, und spende Windschatten ;)
Ich hatte einen Helm bei Dir bestellt, schau mal in die PN, kannste mitbringen, wenn noch vorhanden. ;)
Gruß strwd
Lecker Nudelsalat
02.06.2009, 11:47
Danke,
machen wir jetzt ja regelmässig. ;)
Wir können dort ja auch mal ne FT-Session veranstalten. :Cheese:
Gruß strwd
tolle sache! waere sehr gerne dabei. :( dann halt beim naechsten mal.
wuensche euch viel spass!
gruesse
soeren
AndreasW
02.06.2009, 11:49
So wie es schaut muss ich wohl dann auch das RR einpacken...
@samsam: Hatte dir ne PN geschickt. Kannst du dir morgen mal was am Radl anschauen/-hören?
Benjamin
02.06.2009, 12:03
Moin!
Ich werde wohl auch am Start sein. Ich hoffe, dass ich 17.30 schaffe. Ich kann ja schon in der Mittagspause in den Neo schlüpfen :-)
Wo ist denn der genaue Treffpunkt? Parkt ihr an der Masurenallee oder am Kalkweg? Wenn nicht alle MTBs mitbringen, fahren wir wohl eher Straße, oder? Bei Bedarf könnte ich auch noch ein zweites MTB mitbringen. Wie weit wollen wir den radeln? 40km wenn Straße, 30 im Wald? Entsprechend würde ich mir ne nette Strecke ausdenken...
Der Bauchladen ist gepackt!!! :Lachen2:
Moin!
Wo ist denn der genaue Treffpunkt? Parkt ihr an der Masurenallee oder am Kalkweg? ...
Adresse: 47279 Duisburg, Masurenallee 331. Das ist die Sportanlage (TuS Wedau) gegenüber der Einstiegsstelle.
Gruß
Ernst
Benjamin
02.06.2009, 14:13
Adresse: 47279 Duisburg, Masurenallee 331. Das ist die Sportanlage (TuS Wedau) gegenüber der Einstiegsstelle.
Gruß
Ernst
Jo, kenn ich... Werde mit nem silbernen T4 aufschlagen und mich durch Laufschuhe im Neo auf nem gelben Rad zu erkennen geben. MTB scheint ja nicht mehrheitsfähig zu sein, das können wir ja bei schlechtem Wetter mal machen...
Rather-Lutz
02.06.2009, 15:15
Hallo Ihr Ruhrpott Recken :)
morgen muss ich leider passen, Claudia kommt nach 10 Tagen Abstinenz nachmittgas/spätnachmittags zu mir runter zum Campingplatz nach Wesel.
Da haut das leider nicht hin.....
Aber ich komme im Juni 09 noch runter nach Duisburg, versprochen ist versprochen.....
Lecker Nudelsalat
02.06.2009, 15:20
Hallo Ihr Ruhrpott Recken :)
morgen muss ich leider passen, Claudia kommt nach 10 Tagen Abstinenz nachmittgas/spätnachmittags zu mir runter zum Campingplatz nach Wesel.
Da haut das leider nicht hin.....
Aber ich komme im Juni 09 noch runter nach Duisburg, versprochen ist versprochen.....
Nehmen wir auf Wiedervorlage. :Cheese:
Gruß strwd
AndreasW
02.06.2009, 15:21
Kommt ihr halt beide vorbei.. ;)
Ach ja, Sportsachen nicht vergessen.. :Cheese:
Hallo Ihr Ruhrpott Recken :)
morgen muss ich leider passen, Claudia kommt nach 10 Tagen Abstinenz nachmittgas/spätnachmittags zu mir runter zum Campingplatz nach Wesel.
Da haut das leider nicht hin.....
Aber ich komme im Juni 09 noch runter nach Duisburg, versprochen ist versprochen.....
Lecker Nudelsalat
02.06.2009, 15:21
Jo, kenn ich... Werde mit nem silbernen T4 aufschlagen und mich durch Laufschuhe im Neo auf nem gelben Rad zu erkennen geben. MTB scheint ja nicht mehrheitsfähig zu sein, das können wir ja bei schlechtem Wetter mal machen...
Dann bring ich auch mal mein RR mit. ;)
Gruß strwd (schwarzer Espace)
Lecker Nudelsalat
04.06.2009, 08:48
War schön gestern,
zwei neue Leute kennengelernt, Dank an Benjamin für die kleine geführte Radtour nach dem Schwimmen.
Wir sind zweimal über den See, Freiwasserschwimmen geübt, mit kleinen Pausen (alle warteten auf strwd ;) )
Danach die Radtour.
Laufen haben wir gestrichen, weil das stoermele anrief und im Biergarten an der MSV-Arena auf uns wartete. :Cheese:
Wir sind ja flexibel. :cool:
Gruß strwd
Benjamin
07.06.2009, 22:09
Jo, war nett!
Wie sieht denn das mit dem nächsten Mittwoch aus? Lässt sich irgendwer von Feiertag und Wetterprognose abhalten. Bis jetzt kann ich den Abend noch freihalten, aber es wäre ärgerlich wenn ich umsonst alles drumrumschiebe... Bei allzuviel Regen könnte ich auch eine schicke MTB-Tour anführen, oder wir gehen nach der Poolparty nur laufen...
So long,
B.
Philipp1
08.06.2009, 14:19
Wann wollt ihr denn am Mittwoch?
Benjamin
08.06.2009, 15:45
Von mir aus gerne etwas früher. Aber ich gehe von 17.30 Uhr aus...
Philipp1
08.06.2009, 16:16
mhmh...das werde ich wohl nicht schaffen. Muss aus Bo anreisen.
:Nee:
Von mir aus gerne etwas früher. Aber ich gehe von 17.30 Uhr aus...
... 17:30 passt super ...
Benjamin
08.06.2009, 17:29
mhmh...das werde ich wohl nicht schaffen. Muss aus Bo anreisen.
:Nee:
Wann würde es denn passen? Zur zweiten oder dritten Schwimmrunde oder zum Radeln? Wie reist du denn an? Im Stau auf der A40 oder im Zug könntest du ja schon den Neo überziehen :) Bei Anreise per Bahn könnte ich dich ggf. aufgabeln, mein Büro liegt in der Nähe des Hbf....
Lecker Nudelsalat
08.06.2009, 17:59
Ich bin Mittwoch nicht dabei. :Nee:
Gruß strwd
derstoermer
09.06.2009, 08:52
Ich bin Mittwoch nicht dabei. :Nee:
Gruß strwd
Da begleite ich dich :Huhu:
bender75
09.06.2009, 09:05
Von mir aus gerne etwas früher. Aber ich gehe von 17.30 Uhr aus...
Wenn das Wetter okay ist, dann bin ich auch um 17:30 vor Ort.
Benjamin
09.06.2009, 09:18
Da begleite ich dich :Huhu:
Jetzt mal nicht alle schwächeln! :cool: Jens und ich sind auf jeden Fall am Start, nachdem wir mühevoll den Termin freihalten konnten. Das Wetter wird super, zu heiß ist ungesund und im Wettkampf benutzt man sogar Schwämme und Trinkwasser um sich nass zu machen. Falls wem das Wettkampfrad zu schade ist, nehmen wir die Waldräder (ein zusätzliches altes MTB könnte ich noch besorgen) oder gehen nach dem Schwimmen nur laufen... Solange es kein großes Dönerwetter gibt, spielt das Wetter ja wenigstens für die Poolparty gar keine Rolle...
CU morgen,
B.
Lecker Nudelsalat
09.06.2009, 09:34
Jetzt mal nicht alle schwächeln! :cool: Jens und ich sind auf jeden Fall am Start, nachdem wir mühevoll den Termin freihalten konnten. Das Wetter wird super, zu heiß ist ungesund und im Wettkampf benutzt man sogar Schwämme und Trinkwasser um sich nass zu machen. Falls wem das Wettkampfrad zu schade ist, nehmen wir die Waldräder (ein zusätzliches altes MTB könnte ich noch besorgen) oder gehen nach dem Schwimmen nur laufen... Solange es kein großes Dönerwetter gibt, spielt das Wetter ja wenigstens für die Poolparty gar keine Rolle...
CU morgen,
B.
Hat mit dem Wetter nichts zu tun. Ich bin bei jedem Wetter am Start.
Aber morgen habe ich Lauftraining mit meiner Lauftruppe (vorverlegt wg. Feiertag) und wenn ich die nicht betreue, fangen alle an zu heulen. ;)
Deshalb erst nächsten Mittwoch wieder. :Huhu:
Gruß strwd
AndreasW
09.06.2009, 09:53
Entscheidet euch nur mal bis heute abend, welches Rad ihr nehmen wollt . Muss das ja morgen früh dann schon in den Wagen packen..
und ob ich wieder so fahren wollt, wie letztes Mal..:(
Philipp1
09.06.2009, 15:20
Wann würde es denn passen? Zur zweiten oder dritten Schwimmrunde oder zum Radeln? Wie reist du denn an? Im Stau auf der A40 oder im Zug könntest du ja schon den Neo überziehen Bei Anreise per Bahn könnte ich dich ggf. aufgabeln, mein Büro liegt in der Nähe des Hbf....
Danke fürs Angebot. Ich denke mal, dass ich Mittwoch gar nicht komme. Starte am Sonntag in Bocholt auf der MD, da haut dieses mal Schwimmen auch nichts mehr raus :Cheese:
Generell würde ich so was wie 18:45 losschwimmen bevorzugen :(
Ich bin um 17:30 da.
Ich packe meinen Koffer und nehme mit:
einen Neo ( +Zubehör)
ein Rennrad ( +Zubehör)
ein Paar Laufschuhe ( +Zubehör)
:Huhu:
AndreasW
09.06.2009, 16:51
Abmeldung..
Ihr seit zu schnell auf dem Rad..
Werd für mich trainieren.
Viel Spass morgen.
bender75
09.06.2009, 16:59
Ich bin um 17:30 da.
Ich packe meinen Koffer und nehme mit:
einen Neo ( +Zubehör)
ein Rennrad ( +Zubehör)
ein Paar Laufschuhe ( +Zubehör)
:Huhu:
...ein paar Neoprensöckchen :)
Ich werde morgen nur zum Schwimmen kommen.
Benjamin
09.06.2009, 17:29
:( :Nee: ...und ich hab meiner Holden mühevoll das abendliche Kulturprogramm ausgeredet. Wie können ja auch länger schwimmen und dann nur laufen oder so...
Dass ich letzte Woche zu zügig losgeradelt bin, hab ich leider viel zu spät gerafft. Ihr hattet so schnelle Räder und nach dem Schwimmen hing mir die Zunge bis zu den Knien, da hatte ich nen 31er Schnitt für die kleine Runde als angemessen eingeschätzt. Wenn Triathleten nicht im Windschatten bleiben, heißt das doch nur, dass sie sich nicht mit Drafting verderben wollen.... Sorry, ich habs verpeilt! Nix wollte ich weniger, als eure Truppe beim ersten Mal auseinander zu fahren.
Also, pack die Badehose ein und versäg uns beim Schwimmen so, dass wir danach kaum noch laufen können ;-)
Ich hoffe weiterhin auf zahllose Mitspieler und geh jetzt erstmal ne Runde laufen...
B.
AndreasW
09.06.2009, 21:49
eben am aktuell grottenschlechten Schwimmen arbeite ich morgen.. und an der absoluten Achillesferse (Radfahren) auch..
aber für mich, damit ich niemanden aufhalte..
Ihr hattet alle einen guten Tritt zusammen und hab keine Lust euch dann bei der Radeinheit zu bremsen..
Also viel Spass..
Lecker Nudelsalat
15.06.2009, 09:23
Wie schaut es Mittwoch aus?
Wieder um 17:30Uhr?
Gerne mit dem MTB. :cool:
Gruß strwd
Benjamin
15.06.2009, 10:28
Letzte Woche war das Teilnehmerfeld zwar überschaubar, aber die vier kurzen Bahnen und die 42km Radrunde mit kurzer Ausnahme in Hösel sehr nett. Für übermorgen sieht zumindest die Wetterprognose schonmal super aus. Jens fällt wohl aus, aber ich kann es wahrscheinlich nochmal einrichten. MTB klingt gut, wenn mehrheitsfähig. Da fällt man auch meistens weicher :cool:
Da fällt man auch meistens weicher :cool:
:Lachanfall: :Lachanfall:
DANKE, das hab ich jetzt auch verstanden.
Also ich habe leider Mittwoch keine Zeit, wünsche euch aber eine Schöne Runde mit dem MTB.
Benjamin
15.06.2009, 11:00
Musst wohl Wunden aus Bonn lecken, woa? Naja, mal sehen wer sich noch meldet... Wir gehen heute gegen 19.oo schon mit den ASVlern in den See. Wenn es diesen Mittwoch nichts wird, hol ich halt mal wieder meine Freundin mit dem Rad von der Arbeit ab...
Musst wohl Wunden aus Bonn lecken, woa? Naja, mal sehen wer sich noch meldet... Wir gehen heute gegen 19.oo schon mit den ASVlern in den See. Wenn es diesen Mittwoch nichts wird, hol ich halt mal wieder meine Freundin mit dem Rad von der Arbeit ab...
NÖÖ, ich muss am Mittwoch nur ne extra Schicht einlegen. ;)
Heute Abend bin ich zum laufen verabredet und am Sonntag geht es zu Westfalentriathlon. :Cheese:
Die Nachwirkungen von Mittwoch wiegen übrigens schwerer als die von Bonn.
Benjamin
15.06.2009, 11:28
NÖÖ, ich muss am Mittwoch nur ne extra Schicht einlegen. ;)
Extraschicht? Junge, du musst lernen Prioritäten zu setzen!!
Die Nachwirkungen von Mittwoch wiegen übrigens schwerer als die von Bonn.
Dabei hab ich gestern im Kreisel gar keine Spuren mehr gesehen... Da war der Asphalt wohl härter als du :Cheese:
Lecker Nudelsalat
15.06.2009, 11:31
@Benjamin
wenn wir Mittwoch nur zu zweit sein sollten, spare ich mir auch die Anreise und trainiere hier vor Ort still vor mich hin. ;)
Gruß strwd
Extraschicht? Junge, du musst lernen Prioritäten zu setzen!!
Hab ich ja gemacht! Geschäft geht vor Vergnügen! :Lachen2:
Dabei hab ich gestern im Kreisel gar keine Spuren mehr gesehen... Da war der Asphalt wohl härter als du :Cheese:
Ich hatte doch meine Teflon Hose an.
Da bleibt nichts haften :Cheese:
http://www.wissen.de/wde/generator/substanzen/bilder/sigmalink/t/te/tef_/teflonpfanne_spiegelei_9786725,property=zoom.jpg
Benjamin
15.06.2009, 11:40
@strwd: So würde ich das auch handhaben. Nicht dass ich mit dir allein nicht sporteln wollte ;-), aber das Freigang-Kontingent für abendliche Sportverabredungen ist leider erschöpflich :)
@samsam: Nach diesem Beweis kannst du die Teflon-Höschen direkt fürs Doppelte verkaufen :Lachen2:
Lecker Nudelsalat
15.06.2009, 11:58
@strwd: So würde ich das auch handhaben. Nicht dass ich mit dir allein nicht sporteln wollte ;-), aber das Freigang-Kontingent für abendliche Sportverabredungen ist leider erschöpflich :)
Joo,
An/Abreise kostet mich locker 1h, ich komme ja gerne nach Duisburg, um mit dem Volk zu trainieren :Cheese: , aber so kann ich locker 1h länger auf dem Rad sitzen und das habe ich wirklich nötig zur Zeit.
Gruß strwd
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