Vollständige Version anzeigen : Training Powerman vs. Ironman
papatiger
23.03.2007, 13:43
Hallo Zusammen!
Wie groß ist der Unterschied im Trainingsaufwand zwischen einem Langdistanz-Duathlon und LD Triathlon?
Ist der Aufwand, den man z.B. für den PM Zofingen, einplanen muss, auf Grund des fehlenden Schwimmen geringer?
Wie sind eure Erfahrungen?
RatzFatz
23.03.2007, 13:50
Hallo Zusammen!
Wie groß ist der Unterschied im Trainingsaufwand zwischen einem Langdistanz-Duathlon und LD Triathlon?
Ist der Aufwand, den man z.B. für den PM Zofingen, einplanen muss, auf Grund des fehlenden Schwimmen geringer?
Wie sind eure Erfahrungen?
Das Schwimmen macht ja nun die Beine nicht wirklich kaputt. Von daher könnte man ähnlich viel Radfahren und Laufen, wie ein Duathlet. Einzig der Zeitaufwand und die Über-alles-ermüdung setzt da Grenzen.
Von daher würde ich sagen Duathlon ist etwas weniger zeitaufwendig. Schwimmen kann man fast draufsetzen ohne die anderen beiden Disziplinen großartig zu verringern, wenn Zeit nicht der Begrenzer ist.
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