Der Speck muss weg! (alle Jahre wieder ...) [Archiv] - triathlon-szene.de

Thorsten

29.12.2008, 12:48

Weihnachten ist vorbei, das Ergebnis des Silvesterlaufes eine Minute hinter dem vom letzten Jahr zurückgeblieben und jetzt habe ich mich - auch wenn es (der Waage und mir) weh tat - wieder auf die Waage gestellt. Das Ergebnis: Lebkuchen, Schoklade, Schweinebraten, Glühweintrinken und Trainingsfaulheit tragen nicht zum Erhalt eines vernünftigen Wettkampfgewichtes bei :(.

Jetzt heißt es also
ABNEHMEN

Gleiches Spiel wie letztes Jahr. Wer mitmachen will trägt sich ein mit Namen, aktuell erreichter Gewichtsveränderung, Zielgewicht und gewünschter Gewichtsveränderung. Bei jeder Änderung bitte seinen Eintrag an der richtigen Position einsortieren.

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss auf bei der letzten Liste auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste erhalten bleibt. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen.

Wer mit seinem Quoten die Liste versaut, muss eine Tafel Schokolade in weniger als einer Minute essen und sein Zielgewicht trotzdem erreichen :Lachen2:.

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)

Ausdauerjunkie

29.12.2008, 12:51

........... Lebkuchen, Schoklade, Schweinebraten, Glühweintrinken und Trainingsfaulheit tragen nicht zum Erhalt eines vernünftigen Wettkampfgewichtes bei :(.

......

Weiß man das erst hinterher?:Huhu:

Thorsten

29.12.2008, 12:55

Kampa

29.12.2008, 13:03

oha - auch wenn ich mich bis jetzt gut gegen jedwede 100 Laufcrunches im Schwimmoutfit gewehrt habe - hier sollte ich mal mit einpflegen, um der letzten Monate Elend den Kampf anzusagen:(

@Thorsten: aber wehe ich hab die ganzen Pinkel umsonst mitgebracht - und wenn es vorher ne 5 Std. Ausfahrt gibt :Blumen: :Blumen:

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)

Thorsten

29.12.2008, 13:10

Es gibt noch 2 fest eingeplante Ausnahmen von der Maßhaltigkeit: Silvester und das Grünkohlessen. Du kannst ja mit dem Rad anreisen :cool:.

DieAndy

29.12.2008, 13:33

Weihnachten ist vorbei, das Ergebnis des Silvesterlaufes eine Minute hinter dem vom letzten Jahr zurückgeblieben...

Heisst das etwas, du warst gestern bei "unserem" Silvesterlauf dabei?? In Frankoforte? Und wir haben uns nicht kennen gelernt? :Nee: Welch Schande!

Jerome

29.12.2008, 13:52

hmm was soll ich denn eintragen mein aktuelles gewicht ist eigentlich bisl zu wenig ich würde gerne muskelmasse vergrößern wobei bei mir auch das gewicht steigen würde?^^

drullse

29.12.2008, 13:56

Nee, aber die Folgen sind dieses Jahr besonders schlimm, insbesondere durch die Trainingsfaulheit im Oktober, November bis in den Dezember hinein. Das dürfte aktuell das Maximalgewicht meines bisherigen Lebens sein.

Dito. Ich bin definitiv so schwer wie noch nie.

Daher (ich bleibe realistisch, die restlichen Kilos müssen dann bis zum Sommer runter):

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)

Jerome

29.12.2008, 14:01

wie schafft ihrs so viel zuzunehmen?? ich esse den gazen tag nur süßigkeiten und fastfood dazu noch fanta etc aber die wage will einfach nicht höher klettern???^^ und wenn dann vllt mal 500gramm. und so viel sport mach ich momentan auc nicht :D

Rather-Lutz

29.12.2008, 14:24

drullse

29.12.2008, 14:26

Wandergsellin

29.12.2008, 14:40

Ich brauch dringend auch wieder eine externe Kontrollstelle :Cheese:

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Jerome

29.12.2008, 15:13

ich bin 17!

drullse

29.12.2008, 15:18

ich bin 17!

Alles klar - wir reden in 20 Jahren nochmal.

Jerome

29.12.2008, 15:19

lieber nicht :S

Frieder

29.12.2008, 15:29

Neben Weihnachten hat mein gebrochenes Bein und damit mangelnde Bewegung zum Ansetzen von Winterspeck beigetragen. :(

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)

Claus Thaler

29.12.2008, 15:32

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Bin auch dabei. So ne externe Kontrollstelle ist echt nicht schlecht

Frieder

29.12.2008, 15:35

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Claus, Du hast mich wieder rausgeschmissen - ich will aber mitmachen!

SRL1980

29.12.2008, 15:39

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)

Mache dann auch mal mit. Schönen Gruß vom einem der über Weihnachten durch Grippe schon 3 kg verloren hat.

Campeon

29.12.2008, 15:43

ich bin 17!

ach wie süüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüß :Lachanfall:

Ausdauerjunkie

29.12.2008, 15:50

ich bin 17!

Wie erwartet;)
Da kannst du deinem Körper noch so 13 Jahre sowas zumuten, aber dann.......:Cheese:

Jerome

29.12.2008, 16:06

hilfe :( ihr macht mir angst!^^

jürsche

29.12.2008, 16:12

hmm was soll ich denn eintragen mein aktuelles gewicht ist eigentlich bisl zu wenig ich würde gerne muskelmasse vergrößern wobei bei mir auch das gewicht steigen würde?^^

:offtopic: 2-3x/Woche Krafttraining mit Grundübungen, 5 Mahlzeiten am Tag, 2, besser 3g Eiweiß/kg Körpergewicht/Tag, reichlich gute Kohlenhydrate, reichlich gutes Fett (Fisch, Pflanzenöl, Nüsse). Evtl Creatin supplementieren. Aus Junkfood und Süßigkeiten werden keine Muskeln. Bei weiterem Infobedarf eigenen Fred aufmachen oder in in Bodybuilderforen nachlesen, z.B. team-andro.de. Viel Erfolg.

On topic: Kann leider nicht mittun, weil seit ca 3 Jahren Winterspeck kein Thema mehr für mich ist. Wie´s geht steht in mauna_keas Artikel "Die Leistungsdiät". Ist echt das Genialste, was zum Thema erhältlich ist.
http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=514&Itemid=81

Jerome

29.12.2008, 16:14

ok dankeschön jürsche!

JoeSlowpoke

29.12.2008, 16:41

Drabkov

29.12.2008, 16:51

Randlipper

29.12.2008, 17:41

mauna_kea

29.12.2008, 18:13

On topic: Kann leider nicht mittun, weil seit ca 3 Jahren Winterspeck kein Thema mehr für mich ist. Wie´s geht steht in mauna_keas Artikel "Die Leistungsdiät". Ist echt das Genialste, was zum Thema erhältlich ist.
http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=514&Itemid=81

muss ich vielleicht mal meinen eigenen beitrag lesen. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_blushnew.gif (http://www.greensmilies.com/)

Mein Ziel: -10kg, aber bis Mai

Rather-Lutz

29.12.2008, 18:44

muss ich vielleicht mal meinen eigenen beitrag lesen. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_blushnew.gif (http://www.greensmilies.com/)

Mein Ziel: -10kg, aber bis Mai

:Lachanfall:

schoppenhauer

29.12.2008, 18:46

neonhelm

29.12.2008, 18:47

Ich vertraue einfach darauf, dass ich zur Saison wieder unter 80 bin. Wie weit, werden wir dann sehen... :Lachen2:

Ausdauerjunkie

29.12.2008, 18:53

muss ich vielleicht mal meinen eigenen beitrag lesen. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_blushnew.gif (http://www.greensmilies.com/)

Mein Ziel: -10kg, aber bis Mai

Ähm, leider ist's damit dann nicht getan......
Denn das Wissen haben die Meisten, besonders hier auf Tri-Szene......:Huhu:

Wagnerli

29.12.2008, 19:44

Heisst das etwas, du warst gestern bei "unserem" Silvesterlauf dabei?? In Frankoforte? Und wir haben uns nicht kennen gelernt? :Nee: Welch Schande!

Du kennst doch Thorsten.
Ich weiss jetzt,warum er Blutsvente nicht schlagen konnte.
Eigentlich würde ich bis zm 5.Juli auch noch 3-4 kg verlieren,aber
wenn es nichts wird,ist auch nicht schlimm.
Mich hat es gewundert Drullse hier ist.

Wagnerli

jumaka

29.12.2008, 19:57

Ich würd ja gerne mitmachen, hab aber keine Waage :(
Falls mir in der nächsten Woche doch noch eine ins Haus flattert schließ ich mich noch an.

Thorsten

29.12.2008, 20:21

Du kennst doch Thorsten.
Auf dem Forumtreffen habe ich zwar etliche Namensschilder gesehen, aber so ein Abend war bei den vielen Leuten doch zu kurz, um alle persönlich kennenzulernen (und dann noch bei meinem elenden Gesichtergedächtnis später mal wieder zu erkennen). Deswegen haben wir uns noch nicht persönlich kennengelernt. Wird aber noch nachgeholt :Blumen:.

Ich weiss jetzt,warum er Blutsvente nicht schlagen konnte.
Ja, er sieht momentan etwas schlanker als ich aus. Aber nachdem er Winterwaldmeister wurde, will ich der Sommerwiesenmeister werden :cool:.
Eigentlich würde ich bis zm 5.Juli auch noch 3-4 kg verlieren
Als wir uns das letzte mal beim Forumstreffen gesehen haben, ist mir nicht aufgefallen, wo die noch weg könnten :confused:.

dimarco

29.12.2008, 21:21

jürsche

29.12.2008, 22:16

Ähm, leider ist's damit dann nicht getan......
Denn das Wissen haben die Meisten, besonders hier auf Tri-Szene......:Huhu:

DAS is der einzige Haken an der Sache... :Lachen2:

Trotzdem denk ich, dass da der eine oder andere schon noch was lernen kann, so die Feinheiten übers bloße Kaloriendefizit hinaus, Nahrungszusammensetzung, -verteilung über den Tag, Refeeds...

Andererseits gibts ja auch einige, die sich mit Erfolg Jahr für Jahr darauf verlassen, dass die Plauze mit den langen Radeinheiten im Frühjahr schon wieder dahinschmelzen wird, bei Ulle war das ja auch Standard. Ich habe aber gemerkt, dass es sich unendlich besser trainiert, wenn man schon mit Fast-Wettkampfgewicht startet und sich nur noch um die Form kümmern braucht, nicht mehr um die Wampe. Und sieht ja auch beim Schwimmtraining besser aus...:Cheese:

mauna_kea

29.12.2008, 22:24

Andererseits gibts ja auch einige, die sich mit Erfolg Jahr für Jahr darauf verlassen, dass die Plauze mit den langen Radeinheiten im Frühjahr schon wieder dahinschmelzen wird, bei Ulle war das ja auch Standard.

Wie wahr. Anfangs klappt das ja auch, aber mit den Jahren wird das immer schwerer.

DieAndy

29.12.2008, 23:41

Du kennst doch Thorsten.

Theoretisch ja und vor allem von seinem netten Foto im Nikolaus-Duathlonfred. Aber jetzt hätten wir ja aktuell über NZ quatschen können... Naja, beim nächsten Mal dann! :Huhu:

Karla

29.12.2008, 23:44

Na, das kommt wie gerufen, war eh geplant. Am 02.01. beginnt, wie immer :Cheese: , das neue Leben.

Sind zwar nur 4 kg, aber die sind leider nicht kurzfristig angefresssen, sondern hängen fest wie in Stein gemeißelt.

aber mit den Jahren wird das immer schwerer
Genau! Seit Ü40, geht nichts mehr runter:Weinen: . Aber diesmal bin ich eisern.

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov (Ziel 75 kg, -6,0 kg)
10.Randlipper(Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)

Gürkchen

29.12.2008, 23:59

glaurung

30.12.2008, 00:26

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov (Ziel 75 kg, -6,0 kg)
10.Randlipper(Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)

Ich spiel auch mal mit. Is zum Glück net so schlimm bei mir, da ich über Weihanchten weitestgehend auf Süssfrass verzichtet habe. Dennoch hat der auf die beiden anderen Makronährstoffarten verlagerte (wie immer immense :Lachen2: ) Hunger 2 schnelle Kilos mit sich gebracht, die dank Silvester und meinem nahenden 30sten Geburtstag wohl noch von einem dritten Gesellschaft bekommen werden. Aber spätestens Ende Januar sollte das Zeugs wieder unten sein.

maggusH

30.12.2008, 10:37

Ihnerlie

30.12.2008, 12:46

Helmut S

30.12.2008, 14:47

So geht's mit dem Speck weg:

http://de.youtube.com/watch?v=PurpOpgjQ48 :Lachanfall:

Viel Erfolg Euch weiterhin :Huhu:

Wagnerli

30.12.2008, 21:15

Theoretisch ja und vor allem von seinem netten Foto im Nikolaus-Duathlonfred. Aber jetzt hätten wir ja aktuell über NZ quatschen können... Naja, beim nächsten Mal dann! :Huhu:

Hast Du ihn beim Forumstreffen nicht kennen gelernt?

DieAndy

31.12.2008, 10:59

Hast Du ihn beim Forumstreffen nicht kennen gelernt?

Wir haben es beide nicht bemerkt. Gemäß Fotobeweis standen wir sogar eine Weile in derselben Gruppe, haben aber wohl nicht miteinander gesprochen. Das kann man ja nachholen...

Also ich habe wohl 1 kg, das ich gerne loswerden möchte (mein kleines Speckränzchen am Bauch). Dafür trag ich mich hier aber nicht ein.
Ich gehe davon aus, dass es im Trainingscamp einfach vor Ort bleibt :Cheese:

Drabkov

31.12.2008, 11:32

Nach aktueller Grundlagenüberprüfung Korrektur der Zielvorgabe...:Nee:

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper(Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)

Randlipper

02.01.2009, 14:12

Ja... endlich wieder dreistellig:(
Geh dann mal laufen....

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)[/QUOTE]

jens

02.01.2009, 14:49

meine Waage ist kaputt ... oder zumindest sehr unhöflich. Deswegen jetzt auch hier

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)

Basket-Champ

02.01.2009, 18:13

wieczorek

02.01.2009, 18:46

man seit ihr mutig...

ich stell mich aus Prinzip und Selbstschutz erst Mitte Januar wieder mal auf eine Waage...

handbremse

02.01.2009, 20:17

Kommt ja wie gerufen! Da mach ich doch mit.

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Basket-Champ (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)

Thor-s-10

02.01.2009, 20:49

Ich stell mich morgen früh auf die Waage un dann bin ich dabei. Hoffe der Anmeldeschluss is noch net überschritten. Oder muss ich ne Straf-Pizza essen, da ich zu spät bin? ;)

Grüße
Thorsten

Thorsten

02.01.2009, 21:03

Hoffe der Anmeldeschluss is noch net überschritten.
Wer später kommt, muss schneller abnehmen :Cheese:.

Thor-s-10

03.01.2009, 12:02

Rockroadster

03.01.2009, 12:35

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Basket-Champ (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
22. RockRoadster ( Ziel 87 kg, -5 kg)

Irgendwie sind wir ja ganz schön bescheuert, besonders die von uns mit mehr als 3kg zuviel ;-)

Gruß
Peter

Thorsten

03.01.2009, 13:18

Für die mit weniger als 3 kg Ziel ist das doch eher Kleinkram, für den man keinen eigenen Fred aufmachen müsste.

Tyrm73

03.01.2009, 13:19

Ich würde ja auch gerne Mitmachen, aber erstmal muß ich wieder Gesund werden, sonst tut sich da Gewichtsmäßig gar nix :Nee: :(

titansvente

03.01.2009, 14:21

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Basket-Champ (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
22. RockRoadster ( Ziel 87 kg, -5 kg)
23. blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)

let`s get ready to rumble!

schmonzenz

03.01.2009, 14:37

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Basket-Champ (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
22. RockRoadster ( Ziel 87 kg, -5 kg)
23. blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
24. schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)

Frei nach dem Motto: Die fetten Jahre sind vorbei :Lachen2:

Bester Gruß, schmonzenz

MarionR

03.01.2009, 15:52

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 0 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Basket-Champ (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
22. RockRoadster ( Ziel 87 kg, -5 kg)
23. MarionR (Ziel 65kg, -3kg)

Irgendwie sind wir ja ganz schön bescheuert, besonders die von uns mit mehr als 3kg zuviel ;-)
Zuviel ist immer eine Frage der Definition. Ich will jedenfalls bis zum Sommer in einem Einteiler nett aussehen. 65kg ist ein Nahziel. Da ohnehin normalgewichtig sind mir aber die Kilos deutlich weniger wichtig als ein sinkender Körperfettanteil.

LG Marion

Kampa

03.01.2009, 16:31

Also irgendein Hirni hat hier doch die Liste zerschossen :Peitsche:
Wie auch immer - hab gerade keine Lust zu basteln.
Wollte nur verkünden, der Anfang ist gemacht und das erste Kilochen ist entrümpelt. -Jawoll!
Gruß
Kampa

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Basket-Champ (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
22. RockRoadster ( Ziel 87 kg, -5 kg)
23. MarionR (Ziel 65kg, -3kg)

MarionR

03.01.2009, 16:34

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Basket-Champ (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
22. RockRoadster ( Ziel 87 kg, -5 kg)
23. blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
24. schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
25. MarionR (Ziel 65kg, -3kg)

Sorry, müsste wieder ausgebessert sein!

LG Marion

Kampa

03.01.2009, 16:37

Sorry, müsste wieder ausgebessert sein!

LG Marion

nee - Du warst das nicht - ist schon viel früher in die Grütz gegangen - aber ist auch nicht wirklich schlimm ;) ich weiß eh nicht, wonach hier sortiert werden soll.

Thorsten

03.01.2009, 17:06

Rockroadster

03.01.2009, 17:10

1. Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Kampa 1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
4. Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
5. Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
6. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
7. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
9. Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
10.Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
11. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
12. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
13. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
14. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
15. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
16. maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
17. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
18. jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
21. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
22. RockRoadster 0 ( Ziel 87 kg, -5 kg)
23. blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
24. schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
25. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)

Habe jetzt auch verstanden, wie es geht (hoffe ich) und mein Start-Delta 0 nachgetragen. (>>MarionR, Basket-Champ, Schoppenhauer, habe ich bei Euch auch einfach mal gemacht)

LG Peter

Thorsten

03.01.2009, 17:15

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
RockRoadster 0 ( Ziel 87 kg, -5 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Kampa 1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

Ok, aber irgend einer von den Forums-Grobmotorikern hat mal wieder die Listenstruktur an sich zerschossen. So einer schreibt auch noch mit Word wie mit der Schreibmaschine :Holzhammer:.

Noch mal zum Mitschreiben nachdem das Gehirn eingeschaltet wurde:

1. Auf "Zitieren" klicken
2. Das [quote ...] und das [/quote ] an Anfang und Ende entfernen
3. Überflüssigen Text des Zitierten entfernen
4. Seine Änderung in der Liste machen
5. Seine Zeile an der richtigen Stelle einsortieren (wer am meisten abgenommen hat steht ganz oben, daraus ergibt sich, dass der, der am wenigsten ab- bzw. am meisten zugenommen hat, ganz unten steht).

Die Listeneinträge beginnen alle mit einem Sternchen in eckigen Klammern, die muss man nicht mühsam durch eine Zahl ersetzen. Ist das so schwierig???

Kampa

03.01.2009, 17:15

Doch, sie war's :Peitsche:, hatte blutsvente und schmonzenz wieder rausgekickt.

Sortierung ist nach Gewichtsreduzierung (am Anfang haben halt alle die Null stehen), da muss jeder seinen Namen an die richtige Stelle schieben. Hast du schon ein kg zugenommen :Cheese:?

:confused:

Ich renn hier wie ne Verrückte durch die Walachei - wenn ich dabei noch zunehmen würde, dann hätt ich die Segel gestrichen. :(

muß ich also noch nen - davor schreiben, oder wie funktioniert das?
Kannst Dich ja auch mal mit dem Abnehmen beeilen, aber ich schätze mal es gab Sylvester wieder viel zu Leckeres zu essen. :Cheese:

Thorsten

03.01.2009, 17:20

Genau, mit "-" davor, wie schon damals in der Schule ;). Silvester gab's zwar lecker zu essen, aber an Neujahr schon wieder ein Läufchen und gestern und heute wieder die Zehen auf dem Rad abfrieren lassen. Alles für den guten Zweck - es purzelt schon ein wenig :).

titansvente

03.01.2009, 18:36

also ich gehe mal davon aus, dass bei allen das ziel- = dem wettkampfgewicht ist. von daher wäre es schön gewesen, wenn wir noch einen parameter mit hinzugenommen hätten oder hinzunehmen würden, und zwar das angepeilte datum des erreichens des zielgewichtes.
ist ja schon ne andere hausnummer, wenn ich 9 kg in 4 1/2 in monaten, weil ich z.b. auf lanzarote starte, als wenn ich 3 kg in 6 monaten, weil ich ffm starte, abnehmen will.

könnte dann so aussehen:

blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg, 21/06/09)

thorsten, mein erklärter lieblingsgegener, vereinskamerad und saufkumpane, was sagst du als schöpfer dieses freds dazu?

:bussi:

Thorsten

03.01.2009, 18:47

Was soll ich dazu schon sagen, außer dass der, der lesen kann, klar im Vorteil ist :Lachen2:. Stand doch schon im ersten Beitrag:

Zieltermin ist der 31.3.2009
Wenn du das jetzt noch komplizierter machen willst, überforderst du nicht nur diejenigen, die eh schon mit dem Zitieren Probleme haben, sondern noch ein paar mehr :Maso:.

Carlos

03.01.2009, 19:05

titansvente

03.01.2009, 19:12

Zieltermin ist der 31.3.2009

ja, f*** die hühner!
ich habe extra nochmal deinen ersten beitrag überflogen...

:Nee:

mnthemusic

03.01.2009, 19:41

Thorsten

03.01.2009, 19:58

Car-'Shice... :-( .. bin dabei :( '-los
Schön, dass du dabei bist, auch wenn es unter so unglücklichen Umständen ist :Lachen2:. Bis zum 25.4. müssen wir fit statt fett sein!

Rockroadster

04.01.2009, 11:48

RockRoadster 1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Kampa 1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic (Ziel 76, -6kg

OK, ich habe mit meinem Startgewicht vielleicht etwas geflunkert, die 92kg waren irgendwann in der letzten Woche mal überschritten, und heute morgen habe ich mich vor dem Frühstück gewogen. Aber anders hätte ich nie die Chance, mal ganz oben auf einer (Zwischen-)Ergebnisliste mit Triathleten zu stehen :Cheese:

Thorsten

04.01.2009, 12:03

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic (Ziel 76, -6kg
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

Aber nicht für lange Zeit vorne :Cheese:.

Frieder

04.01.2009, 12:26

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic (Ziel 76, -6kg
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

Der Anfang ist gemacht!

Neptun

04.01.2009, 13:11

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

da sind aber diesma schön viele mit dabei...
und ich nun auch mal wieder :Huhu:

Drabkov

05.01.2009, 12:17

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)

Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

Wagnerli

05.01.2009, 12:22

phonofreund

05.01.2009, 12:25

powermanpapa

05.01.2009, 12:56

jens

05.01.2009, 13:26

-----Verdammt lange hats gedauert und verdammt schwer wars, seit dem seh ich zu das sich das Gewicht IMMER im Rahmen bewegt

Warum tut ihr euch das immer wieder an?

:Cheese: Wenn weniger trainiert wird bleibt mehr Zeit um einige kulinarische Genüsse stärker auszuleben. Wenn dann njoch Urlaub dazukommt wird es ganz übel :Nee:

Ich bin charakterschwach :Blumen:

jens

05.01.2009, 13:27

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)

Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli

Wandergsellin

05.01.2009, 13:28

Es wäre ja schön, wenn das so einfach wäre. Aber wie man hier sieht, passiert es leider vielen. Ich denke, dass auch bei den meisten das jetzt kein akuter Winterspeck ist, sondern eher ein erneuter Versuch, die generell vorhandenen Kilos loszuwerden.

Ich persönlich habe das Problem, dass ich mein Ziel schon erreicht hatte, aber irgendwie meinen Stoffwechsel so weit runtergefahren habe, dass ich gar nicht sehr viel essen muss, um wieder zuzunehmen. Andererseits muss ich aber was essen, um die Leistung beim Sport bringen zu können. Ein Teufelskreis, bei dem ich im Moment nicht weiß, wie wieder rauszukommen ist.

powermanpapa

05.01.2009, 13:34

Wandergsellin

05.01.2009, 13:38

powermanpapa

05.01.2009, 13:43

Ich habe mir vor Weihnachten eine Zeit lang genau aufgeschrieben, wieviele Kalorien ich zu mir nehme und bin in der Regel auf 1500 gekommen. Und das wäre definitiv auch bei meiner Größe von 1,65 zuwenig um zuzunehmen.

ich habs noch nie soo gemacht

meine Hosengürtel haben alle das letzte Loch schon seit 25 Jahren an der gleichen Stelle und wenn ich an 3 Tagen hintereinander das vorletzte benutzen muss, wird futtermenge reduziert

wenn ich Radfahren gehe, probiere ich einfach aus wie lange es mit einem Frühstücksbrötchen hinhaut und dann weiss ich wie viel ich bei ner längeren oder schnelleren Tour mitnehmen muss damit ich auch noch heimkom

Thorsten

05.01.2009, 13:45

Nur eine Frage am Rande: Wie macht Ihr das eigentlich? Steigt Ihr am Saisonende vom Rad und esst nur noch? Das mein ich jetzt wirklich weder polemisch noch ironisch. Ich neige wohl nicht zum zunehmen, aber mich interessiert es einfach mal. Wenn ich zunehme, muß ich eisenbiegen bis zum abwinken und dann ist es kein Fett, logo....
Schätz dich einfach glücklich, dass du in deinem Alter weiterhin die Veranlagung eines Teenies hast, was das Essen und Zunehmen angeht. Die meisten haben das nicht, ich kenne auch Leute, die ohne körperliche aktivität ein Leben lang dürr sind.

Es ist die Mischung aus weniger Training und mindestens gleich viel essen, die Weihnachtszeit bietet nochmals einige Gefahrenpotenziale. Ich denke auch, je größer die Periodisierung ist, desto größer die Schwankungen. Ein Handball- oder Fußballspieler, der einfach durchgehend das ganze Jahr trainiert, dürfte diese Probleme auch weniger haben.

Auf der anderen Seite musste ich in Roth nicht wegen Unterkühlung aussteigen, als die Bleistifte gebibbert haben.

Wandergsellin

05.01.2009, 13:46

Da hast du wirklich Glück, dass das bei dir so funktioniert.

Aber ich versuchs jetzt einfach mal wieder mit etwas Umstellung der Ernährung. Vielleicht klappts da ja auch wieder.
Immerhin hab ich insgesamt schon über 20kg runter, da muss ich eigenltich eh nicht jammern :)

powermanpapa

05.01.2009, 14:05

Schätz dich einfach glücklich, dass du in deinem Alter weiterhin die Veranlagung eines Teenies hast, was das Essen und Zunehmen angeht. Die meisten haben das nicht, ich kenne auch Leute, die ohne körperliche aktivität ein Leben lang dürr sind.

Es ist die Mischung aus weniger Training und mindestens gleich viel essen, die Weihnachtszeit bietet nochmals einige Gefahrenpotenziale. Ich denke auch, je größer die Periodisierung ist, desto größer die Schwankungen. Ein Handball- oder Fußballspieler, der einfach durchgehend das ganze Jahr trainiert, dürfte diese Probleme auch weniger haben.

Auf der anderen Seite musste ich in Roth nicht wegen Unterkühlung aussteigen, als die Bleistifte gebibbert haben.

Wie geschrieben, ich hatte es auch probiert und war ruckzuck auf 78 statt normalerweise 72-73
es ist keine Veranlagung es ist die ganz persönliche und REALISTISCHE Kontrolle

klar gibts Menschen die mehr essen können als andere

also bleibt dann nur weniger zu essen als diese

und das hat NICHTS mit Einbusse von Leistungsfähigkeit zu tun, wenn man zunimmt bedeutet das ganz einfach das mehr zugeführt wird, als der Körper braucht

unbedingt kann man sich auch mal gehen lassen, überhaupt nichts spricht dagegen, nur wenn man das ständig tut, taugts nicht

Das Hirn muss den Körper kontrollieren, nicht umgedreht

maggusH

05.01.2009, 14:17

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
maggusH -0,8 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

So wieder ein bisschen mehr Sport gemacht und schon purzelt es wieder. Die letzten Gummibären sind gestern auch verputzt worden, jetzt kann es losgehen... :Cheese:

Thorsten

05.01.2009, 14:24

ich hatte es auch probiert und war ruckzuck auf 78 statt normalerweise 72-73

klingt nach einem heldenhaften Selbstversuch, dem du dich da ausgesetzt hast
es ist keine Veranlagung es ist die ganz persönliche und REALISTISCHE Kontrolle

Falsch, es gibt Leute mit einer derart ineffizienten Energieumsetzung, die kommen ohne jegliche persönliche Kontrolle aus, manche klagen sogar, dass sie gerne zunehmen würden. Andere haben durch ihre Veranlagung eine derart effiziente Energieumsetzung, dass sie selbst bei normalem Appetit ihr Gewicht nur schwer halten können. Diese können gar nicht ohne ständige Selbstkontrolle. Aber die Probleme der anderen zu verstehen ist immer schwerer, als die eigenen Probleme zu verstehen. Ich könnte ja zu den jammernden Dünnen auch sagen, friss doch Schokolade, es ist ganz einfach, zuzunehmen.

Das Hirn muss den Körper kontrollieren, nicht umgedreht
Das gleiche Hirn, dass mir bei reduziertem Training noch längere Zeit suggeriert, ich hätte weiterhin den gleichen Kalorienbedarf/Hunger?

phonofreund

05.01.2009, 18:15

Stimmt irgendwie, ich hab ganz andere Probleme. Leider neige ich dazu, bei weniger Training automatisch das Essen zu reduzieren. Und zwar gleich so, daß ich bei viel Arbeit einfach vergesse zu essen. Resultat: Hungerast im Laden......
Dem versuche ich insofern entgegenzuwirken, das ich im Studio eben ziemlich heftiges "Eisenschmieden" betreibe. Ihr wisst schon: Effektivität / anderer Thread. Da kommen dann so 4-6 KG drauf und die werde ich im Sommer wieder los, habe aber Proteinreserven, die nicht zu unterschätzen sind. Ausserdem ist die Stablität im Oberkörper nicht gerade negativ einzuschätzen. Ich muß also kein Fett loswerden. Versucht das doch mal den nächsten Winter.
Wer mehr drüber wissen will, kann mich gerne fragen.

Ikaru

05.01.2009, 18:20

Ich habe in den letzten 5 jahren gut 20 kg zugenommen. Die habe ich im letzten sommer durch kalorien zählen auf 17kg reduziert (Jetzt 66-68kg bei 180cm auf nüchteren Magen).
Bei einem so schnellen abnehmen habe ich sicher auch viel muskelmasse verloren aber das war mir bewusst und wird jetzt wieder aufgebaut.
Was ich sagen will Kalorien zählen bringts! Mitdenken muss man natuerlich auch. Man kann sich ja auch nur von Schokolade ernaehren und unter 1800kcal bleiben haha. Wichtig ist es viel vom richtigen zu essen und seinen persoenlichen weg zu finden. Ich habe zb.: das Fruehstueck weg gelassen und erst recht spaet mit dem Mittagessen angefangen. Sobald ich naemlich was esse kommt der hunger. fuer mich ist es auch wichtig eiserne Disziplin zuhalten. Ich kann nicht nur ein kleines Stueck Schokolade essen, wenn ich ne schoko in den mund bekomme ist gleich ne tafel weg haha. Ich bin der ganz oder gar nicht typ. In der Zeit wo ich abgenommen habe, habe ich wirklich nichts suesses gegessen oder getrunken. (hab es auch nicht vermisst).

Mein Weihnachtswinterspeck ist zum glueck auch schon wieder weg.

Lg
Claus

powermanpapa

05.01.2009, 18:31

klingt nach einem heldenhaften Selbstversuch, dem du dich da ausgesetzt hast

Falsch, es gibt Leute mit einer derart ineffizienten Energieumsetzung, die kommen ohne jegliche persönliche Kontrolle aus, manche klagen sogar, dass sie gerne zunehmen würden. Andere haben durch ihre Veranlagung eine derart effiziente Energieumsetzung, dass sie selbst bei normalem Appetit ihr Gewicht nur schwer halten können. Diese können gar nicht ohne ständige Selbstkontrolle. Aber die Probleme der anderen zu verstehen ist immer schwerer, als die eigenen Probleme zu verstehen. Ich könnte ja zu den jammernden Dünnen auch sagen, friss doch Schokolade, es ist ganz einfach, zuzunehmen.

Das gleiche Hirn, dass mir bei reduziertem Training noch längere Zeit suggeriert, ich hätte weiterhin den gleichen Kalorienbedarf/Hunger?

Abnehmen bedeutet IMMER deutlich weniger essen als ich brauche, je länger und mehr ich zugenommen habe, umso länger muss ich mit viel weniger klar kommen als ich bräuchte

das würde mich psychisch stark belasten auch fehlt ja dann für nen längeren Zeitraum die nötige Energie fürs Training

drum sehe ich immer zu rechtzeitig entgegen zu steuern
anders gings bei mir nicht, eine neue Hose ne Nummer größer zu kaufen damits nicht mehr zwickt, ist für mich ein NoGo

nö, ich verstehs nicht

neonhelm

05.01.2009, 18:37

, eine neue Hose ne Nummer größer zu kaufen damits nicht mehr zwickt, ist für mich ein NoGo

Mit einer Unterbundhose könntest du dieses Problem elegant umgehen... :Cheese:

drullse

05.01.2009, 18:37

Stimmt irgendwie, ich hab ganz andere Probleme. Leider neige ich dazu, bei weniger Training automatisch das Essen zu reduzieren. Und zwar gleich so, daß ich bei viel Arbeit einfach vergesse zu essen. Resultat: Hungerast im Laden....

Und nicht nur dort. Ich erinnere mich da an ein Erlebnis auf Lanza - Thorsten durfte zu der Zeit ja grade Powerbars kauen, während wir uns Dein steil nach unten zeigendes Stimmungsbarometer aufgrund massiver Unterzuckerung und fehlendem Abendessen anschauen konnten... :Lachen2:

Zum Thema: bei mir ist es Winterspeck. Nix trainiert aber gefuttert. Und ich gehört eben zu denen, die leicht zunehmen.

Interessant fand ich letzte Woche einen Vergleich bei einer Laufeinheit mit Leuten aus einer Trainingsgruppe, mit der ich vor gut 20 Jahren trainiert habe. Allesamt Jg. 1967-1970, damals alle richtig im Training (Bestzeiten von 32min/10Km bis 2:17/Marathon). Heute laufen nur noch 3 Leute mehr oder weniger ambitioniert, der Rest sehr selten bis gar nicht. Der Gewichtsvergleich ergab Zunahmen von 5 - 23 Kg seit damals (ich liege mit 16 Kg (59 zu 75) im Mittelfeld) und zwar unabhängig ob nun noch Sport getrieben wurde oder nicht.

Wirklich dick war keiner, aber so richtig schlank, damit es für vernünftige Zeiten reicht auch nicht.

Thorsten

05.01.2009, 21:51

Ich habe in den letzten 5 jahren gut 20 kg zugenommen. Die habe ich im letzten sommer durch kalorien zählen auf 17kg reduziert (Jetzt 66-68kg bei 180cm auf nüchteren Magen).
Meinst du jetzt auf 17 kg Zunahme reduziert oder um 17 kg reduziert (also bleiben 3 kg Zunahme), ihr Ösis verwendet ja manchmal etwas abweichende Formulierungen :confused: Ich meine damit, ob dein Gewicht zwischen 64-84 kg oder 50-70 kg geschwankt hat. Zweites fände ich bedenklich klapperdürr.

dimarco

05.01.2009, 22:20

Interessant fand ich letzte Woche einen Vergleich bei einer Laufeinheit mit Leuten aus einer Trainingsgruppe, mit der ich vor gut 20 Jahren trainiert habe. Allesamt Jg. 1967-1970, damals alle richtig im Training (Bestzeiten von 32min/10Km bis 2:17/Marathon). Heute laufen nur noch 3 Leute mehr oder weniger ambitioniert, der Rest sehr selten bis gar nicht. Der Gewichtsvergleich ergab Zunahmen von 5 - 23 Kg seit damals (ich liege mit 16 Kg (59 zu 75) im Mittelfeld) und zwar unabhängig ob nun noch Sport getrieben wurde oder nicht.

Wirklich dick war keiner, aber so richtig schlank, damit es für vernünftige Zeiten reicht auch nicht.

Jau, so ist es leider :( . Im Vergleich zu damals habe ich rund 13 kg zugenommen. Nicht auszudenken, wenn die nicht da wären ... :Cheese:

handbremse

07.01.2009, 17:55

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
maggusH -0,8 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

Jep, Anfang ist gemacht! :)

silbermond

07.01.2009, 19:41

Meinst du jetzt auf 17 kg Zunahme reduziert oder um 17 kg reduziert (also bleiben 3 kg Zunahme), ihr Ösis verwendet ja manchmal etwas abweichende Formulierungen :confused: Ich meine damit, ob dein Gewicht zwischen 64-84 kg oder 50-70 kg geschwankt hat. Zweites fände ich bedenklich klapperdürr.

Ne, er hatte vorger 63-65 kg.

Heinrich

Wandergsellin

07.01.2009, 19:49

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
maggusH -0,8 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

super, geht erst mal in die verkehrte Richtung :Nee:

Wagnerli

07.01.2009, 20:25

super, geht erst mal in die verkehrte Richtung :Nee:

Nicht traurig sein:Blumen: .Das läuft noch unter natürlicher Gewichtsschwankung.
Bei dieser Kälte will der Körper ein paar Reserven...ich könnte auch ständig futtern :Weinen:

Wandergsellin

07.01.2009, 21:45

Nicht traurig sein:Blumen: .Das läuft noch unter natürlicher Gewichtsschwankung.
Bei dieser Kälte will der Körper ein paar Reserven...ich könnte auch ständig futtern :Weinen:

Danke fürs Aufmuntern :bussi:

(Essen ist für mich sowieso schon lange ein Problemthema, würde z.B. gerne mal wieder essen gehen und einfach das bestellen, auf das ich Lust habe :( )

deBecker

08.01.2009, 08:03

1. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
2. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
3. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
4. handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
5. Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
6. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
7. jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
8. maggusH -0,8 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
9. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
10. Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
11. SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
12. JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
13. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
14. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
15. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
16. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
17. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
18. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
19. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
20. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
21. blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
22. schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
23. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
24. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
25. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
26. Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
27. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
28. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
29. Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
30. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)

Nach mehrfachen Batteriewechsel wegen defekter Waage auch jetzt dabei.:Huhu:
-wobei ich denke es hängt doch an der Waage, oder ist an dieser Stelle die Erdanziehung stärker als sonst.:confused:

Newbie

08.01.2009, 08:05

ich werde mich hüten und hier mein Gewicht outen :Lachen2: - aber zur Motivation.. ich bin über 7 kg leichter als noch mitte November

geht prima - braucht Umgewöhnung, etwas Disziplin, etwas Bewegung. Durchschnittlich geht 1 kg Fett pro Woche weg, das heisst, dass 7000 Kalorien eingespart werden müssen. Ich habe einen Grundbedarf von 1500, zusammen mit Sport/Bewegung darf ich also plus/minus 1000 Kalorien zu mir nehmen.

hört sich nach wenig an, ist wenig, aber es geht ohne ständig zu hungern oder Gelüste zu haben

haltet durch!
Edith

kupferle

08.01.2009, 08:37

Danke fürs Aufmuntern :bussi:

(Essen ist für mich sowieso schon lange ein Problemthema, würde z.B. gerne mal wieder essen gehen und einfach das bestellen, auf das ich Lust habe :( )

Mach doch!:Huhu: :Blumen:
Eine Mahlzeit reißt es nicht raus...und die kannst ja wieder abtrainieren.
Essen ist auch für die Seele gut!

Und ich darf da mitreden, da ich selber ein wenig zu viel mit mir rumtrage...

Wandergsellin

08.01.2009, 09:01

Mach doch!:Huhu: :Blumen:
Eine Mahlzeit reißt es nicht raus...und die kannst ja wieder abtrainieren.
Essen ist auch für die Seele gut!

Und ich darf da mitreden, da ich selber ein wenig zu viel mit mir rumtrage...

Genau da liegt ja das Problem :) Wenn ich es mache, dann überfällt mich gleich so ein schlechtes Gewissen, dann ist es für die Seele auch nicht mehr so toll. Trotzdem danke!

Neptun

08.01.2009, 09:49

-wobei ich denke es hängt doch an der Waage, oder ist an dieser Stelle die Erdanziehung stärker als sonst.:confused:

auf welcher höhe über Meeresspiegel lebst du denn? :)
wäre zumindest ein ansatz. auch wenn ich nicht glaube dass ich, nur weil ich in 600 Meter Höhe lebe bedeutend weniger auf die waage bringe als am Meer :cool:

handbremse

08.01.2009, 11:03

@ wandergsellin
Mach Dir nix draus, hatte vor ein paar Tagen auch +0,5, es aber nicht in die Liste eingetragen... Ich brauch bloß an "vernünftiges kalorienarmes Essen" denken, krieg ich schon EXTRA-HUUUNGER. Ich habe auch so meine Schwierigkeiten mit den Kalorien abtrainieren: je mehr Sport, um so größer (und drängender!!!) mein Appetit. Ausserdem hast Du ja echt schon ne Menge Gewicht stehen lassen (20 kg !!!). Ist doch klar, dass es da nicht so schnell geht wie bei manch anderen.
Gruß, handbremse

Wandergsellin

08.01.2009, 11:06

@handbremse
Danke, wollte eigentlich auch nicht jammern. :)
Manchmal bin ich nur etwas gefrustet, weil ich die 62kg ja im Frühjahr schon mal hatte.
Werde aber jetzt wieder abends weniger Brot essen, ich glaube nämlich, dass ich bei zum Teil der Knackpunkt. (Schmeckt halt so gut :Lachen2: )

deBecker

08.01.2009, 11:12

auf welcher höhe über Meeresspiegel lebst du denn? :)
wäre zumindest ein ansatz. auch wenn ich nicht glaube dass ich, nur weil ich in 600 Meter Höhe lebe bedeutend weniger auf die waage bringe als am Meer :cool:

lt. Höhenmesser bin ich bei 67m über NN. Wenn ich die paar Kilo aber nicht runterbekomme, probier ich es einmal im Wasser:)

maggusH

08.01.2009, 11:51

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

So geht ja schon was voran. Kaum achte ich wieder etwas auf die Ernährung, purzeln die Pfunde wieder...

@ deBecker: wenn du dich so

deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
in die Liste einträgst, dann kommt die Nummerierung automatisch ;-)

deBecker

08.01.2009, 11:59

und warum hat man mir das nicht gesagt? Hätte mir arbeit erspart.:confused:

Neptun

08.01.2009, 12:41

lt. Höhenmesser bin ich bei 67m über NN. Wenn ich die paar Kilo aber nicht runterbekomme, probier ich es einmal im Wasser:)

jenau. man muss nur wissen wie. am besten nach der 4std radausfahrt plus anschließendem 60min Lauf bei heissem wetter ich schwimmbad auf 3500 Meter höhe wiegen ;)

schmonzenz

09.01.2009, 07:25

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

Mit der Waage stimmt 'was nicht :cool:

edit: ...und mit der automatischen Sortierfunktion auch nicht! Am besten, ich gehe jetzt erstmal laufen...

Thorsten

09.01.2009, 09:24

...und mit der automatischen Sortierfunktion auch nicht!
Genau, die ist nämlich ganz einfach nicht vorhanden :Cheese:. Du musst deine Zeile an die richtige Stelle verschieben, wenn du deinen Wert veränderst. Nach was soll sich denn die Liste sortieren? Nach dem, was hinter dem ersten Leerzeichen kommt, in der Hoffnung, dass keiner einen Namen mit einem Leerzeichen hat? Ziemlich hohe Anforderungen ...

Thorsten

09.01.2009, 09:29

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)

Claus Thaler

09.01.2009, 09:34

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
Claus Thaler +2,0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
[/QUOTE]

Mist ... habe wohl schwere Knochen bekommen ;-)

Neptun

09.01.2009, 09:50

so wirst du aber nicht "the biggest looser" der TS!!! ;)

schmonzenz

09.01.2009, 10:12

Genau, die ist nämlich ganz einfach nicht vorhanden :Cheese:. Du musst deine Zeile an die richtige Stelle verschieben, wenn du deinen Wert veränderst. Nach was soll sich denn die Liste sortieren? Nach dem, was hinter dem ersten Leerzeichen kommt, in der Hoffnung, dass keiner einen Namen mit einem Leerzeichen hat? Ziemlich hohe Anforderungen ...

Aha! Danke für die Erklärung (und für das Sortieren: :Blumen: )

deBecker

09.01.2009, 10:44

so wirst du aber nicht "the biggest looser" der TS!!! ;)

Beide Gewinnerteams müssen dann XXL Schnitzel um die Wette futtern und dann eine Runde im Neo durch Berlin radeln:Lachanfall:

Neptun

09.01.2009, 12:03

und die verlierer müssen 3kg reines fett zusätzlich in den neo kippen und mitmachen :D

Donkey Kong

09.01.2009, 13:11

Neptun

09.01.2009, 13:14

und beim zitieren zu viel gelöscht :D
das [LIST....] am anfang muss bleiben!

Speedy Gonzales

09.01.2009, 13:16

Autsch, jetzt haste die schöne Liste gekillt, das gibt Haue .... :Peitsche:

Obwohl ... ist ja erst dein erster Eintrag, deshalb WELCOME. :Huhu:

Donkey Kong

09.01.2009, 13:19

Ooops, habe mich eigentlich an die Anleitung gehalten.

Thorsten

09.01.2009, 13:19

Thorsten 0 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Wandergsellin 0 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Frieder 0 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Claus Thaler 0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Drabkov 0 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
maggusH 0 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
jens 0 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
handbremse 0 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
RockRoadster 0 ( Ziel 87 kg, -5 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
schmonzenz 0 (Ziel: 85kg, -7kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Kampa 1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
[/LIST]

Ich versuch auch mal mich mit dieser Methode zu motivieren !
(Über Weihnachten 5kg angefuttert und nach dem letzten Wettkampf auch gutgehen lassen):(
Und irgendeine uralte Liste zitiert :Nee:. Ab ins Testforum zum Üben, aber trotzdem ein :Huhu: herzlich willkommen.

Neptun

09.01.2009, 13:22

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
JoeSlowpoke 0 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
Claus Thaler +2,0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

büdde

JoeSlowpoke

10.01.2009, 00:01

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
Claus Thaler +2,0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

huck

10.01.2009, 09:45

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
Claus Thaler +2,0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Ausdauerjunkie

10.01.2009, 10:20

:Nee: :Nee: :Nee:

pXpress

10.01.2009, 10:38

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
Randlipper +1,6 (Ziel 90kg,-9,0kg)
Claus Thaler +2,0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)Sodele, bin auch mal wieder dabei, der letzte Schlüsselbeinbruch hat mir doch wieder 5 Kg über die Monate beschert. Trainingswiedereinstieg sollte so richtig Anfang Januar sein, wurde jedoch durch eine Erkältung ausgebremst. Trotzdem sind seitdem die ersten 300 gr. gefallen ;).

Randlipper

11.01.2009, 10:06

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
Claus Thaler +2,0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Auf jetzt...:liebe053:

phonofreund

11.01.2009, 11:49

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
Claus Thaler +2,0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Auf jetzt...:liebe053:

also etwa 200 kg insgesamt, ist doch gar nicht so viel. macht doch einfach einen Durschnittswert draus........:Huhu: :Cheese:

Randlipper

11.01.2009, 12:31

also etwa 200 kg insgesamt, ist doch gar nicht so viel. macht doch einfach einen Durschnittswert draus........:Huhu: :Cheese:

Muss ich das jetzt verstehen.....?:Huhu:

Neptun

11.01.2009, 14:28

@phonofreund
leute die nicht auf der liste stehen und keine gewichtskomplexe haben, maul halten und raus hier :quaeldich:

:Cheese:

Thorsten

11.01.2009, 16:55

Wenn doch jemand Langeweile hat und die Kilos der anderen zusammenzählen will :Cheese:.

Claus Thaler

11.01.2009, 17:03

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente 0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)

geht doch ;-)

Neptun

11.01.2009, 17:21

Wenn doch jemand Langeweile hat und die Kilos der anderen zusammenzählen will :Cheese:.

stimmt :D

ich würde das aber noch genauer wissen. gesamter geplanter gewichtsverlust, momentaner relativer gewichtsverlust, dann könnte er zu jedem noch irgendwie ne spalte machen mit dem anteil des bereits abgenommenen am zielgewicht... usw...
am besten er macht gleich son excel-ding wie für das 100Läufe in 100Tagen projekt :)

phonofreund

11.01.2009, 17:38

stimmt :D

ich würde das aber noch genauer wissen. gesamter geplanter gewichtsverlust, momentaner relativer gewichtsverlust, dann könnte er zu jedem noch irgendwie ne spalte machen mit dem anteil des bereits abgenommenen am zielgewicht... usw...
am besten er macht gleich son excel-ding wie für das 100Läufe in 100Tagen projekt :)

ich hab auch noch anderes zu tun.......
werde jetzt für die Familie was leckeres kochen. So mit ein bißchen Sahnesoße und Schweinelende.....Mjammmmmm....
Mal sehen, ein Bier geht locker dazu.

*Wegduck*

Thorsten

11.01.2009, 18:06

ich würde das aber noch genauer wissen. gesamter geplanter gewichtsverlust, momentaner relativer gewichtsverlust, dann könnte er zu jedem noch irgendwie ne spalte machen mit dem anteil des bereits abgenommenen am zielgewicht... usw...
am besten er macht gleich son excel-ding wie für das 100Läufe in 100Tagen projekt :)
Ein Controller würde genau das den ganzen Tag lang tun ;).

titansvente

12.01.2009, 07:22

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,5 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

0,8 kg in einer woche

Wagnerli

12.01.2009, 07:42

....also bei mir geht da gerade gar nix.
Ich futtere jeden Tag gegen den Kältetod:Weinen: :Traurig: .

Wagnerli

maggusH

12.01.2009, 10:37

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,8 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Der faule Sonntag mit viel schlechtem Essen hat mir +0,4kg gebracht... :Nee:

jens

12.01.2009, 17:07

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 0 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Familienfeste gehören verboten

SRL1980

12.01.2009, 21:29

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Thorsten

12.01.2009, 21:36

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Danke an den Weglöscher der Anleitung - wäre nur eine Frage der Zeit bis zum nächsten Zerschießen gewesen ... ;)

Monterrey

13.01.2009, 08:49

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Kampa -1 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Danke an den Weglöscher der Anleitung - wäre nur eine Frage der Zeit bis zum nächsten Zerschießen gewesen ... ;)

Kampa

15.01.2009, 11:39

und noch ein Kilochen :Lachen2:

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Neptun 0 (Ziel 74, -7kg)
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

Neptun

15.01.2009, 15:22

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
maggusH -1,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg

maggusH

15.01.2009, 17:25

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
handbremse -1,1 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
schmonzenz +1,5 (Ziel 85kg, -7kg)

handbremse

15.01.2009, 19:25

Anleitung
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Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
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Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
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Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
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Wagnerli

16.01.2009, 07:57

schmonzenz

16.01.2009, 08:45

Anleitung
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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
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jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
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Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
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Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +1,4 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Ich gebe hiermit die rote Laterne ab! :Lachen2:

alpenfex

16.01.2009, 10:30

Ich gebe hiermit die rote Laterne ab! :Lachen2:

Du warst wohl eben auf dem Klo? :Lachanfall:

Karla

16.01.2009, 12:41

Es soll ja nicht der Eindruck entstehen,ich will nicht mehr mitmachen,aber bei mir bewegt sich gewichtstechnisch gerade gar nichts:Nee: :Weinen: .

Wenn Montag morgen ein Kilo verschwunden ist,könnte ihr davon ausgehen,dass es spätestens Dienstag den Weg zu mir wieder gefunden hat.:Lachanfall:

Wagnerli

Ich zitiere mal Wagnerli, denn das wäre auch mein Text. NICHTS geht :( , wären nicht doch mal 0,2 KG Differenz, würde ich meinen, die Waage ist kaputt.

LG Karla

Claus Thaler

17.01.2009, 13:55

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Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
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Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
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jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
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Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
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Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
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Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
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Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Bin auf dem richtigen Weg :-)

pXpress

17.01.2009, 16:21

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Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
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RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
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Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
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deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)Trotz Essen gehen gestern Abend blieb die Waage heute bei -1,1 stehen :cool:

Wagnerli

18.01.2009, 12:49

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Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
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RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
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Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
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deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)Trotz Essen gehen gestern Abend blieb die Waage heute bei -1,1 stehen :cool:

Das eine Kilo ist nicht wieder gekommen,als traue ich mich jetzt,es in die Liste einzutragen:Cheese: .
:Huhu: Tschüss und komme nicht wieder :Lachanfall:

titansvente

19.01.2009, 07:13

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Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
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pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
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Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
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Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
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Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
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jens

19.01.2009, 10:53

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maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
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Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
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RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
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Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
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Neptun

20.01.2009, 09:27

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Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
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RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
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Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
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so langsam wirds was...

beckenrandschwimmer

20.01.2009, 11:11

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pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

gehe gleich einen salat essen...

drullse

20.01.2009, 11:32

Krankheit ist ne feine Sache, wenn's ums Abnehmen geht... :cool:

drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

gehe gleich einen salat essen...[/QUOTE]

Karla

20.01.2009, 13:24

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

Mal schnell eintragen, bevor es wieder da ist.

Monterrey

21.01.2009, 08:29

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

Mal schnell eintragen, bevor es wieder da ist.

Drabkov

21.01.2009, 12:19

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Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
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Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
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Nils

21.01.2009, 16:38

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Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
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Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
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Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
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Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

Wagnerli

22.01.2009, 07:49

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Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

normi

22.01.2009, 10:25

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Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Thorsten

22.01.2009, 10:54

Willst du nicht zu uns reinkommen?

:Lachen2:

garuda

22.01.2009, 14:44

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Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Hab den Normi dann mal mit reingenommen. :Cheese:

JoeSlowpoke

22.01.2009, 23:25

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Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Wandergsellin

23.01.2009, 08:47

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Immerhin mal ein Tick in die richtige Richtung :Cheese:

Monterrey

23.01.2009, 10:45

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Claus Thaler

23.01.2009, 11:46

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Trotz Ruhewoche ...

pXpress

24.01.2009, 09:39

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Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

...es geht langsam nach unten, trotz noch sehr moderatem Training...

JoeSlowpoke

25.01.2009, 10:11

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Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Wandergsellin

25.01.2009, 11:58

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Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Wagnerli, ich hab dich mal an die richtige Position gesetzt und mich an Ende der Liste :(

Randlipper

25.01.2009, 13:42

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Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

:Hexe: :Cheese:

titansvente

26.01.2009, 07:15

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Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Neptun

26.01.2009, 08:05

Anleitung
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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Neptun -1,8 (Ziel 74, -7kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

jens

26.01.2009, 11:36

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Neptun -1,8 (Ziel 74, -7kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Niewo

26.01.2009, 23:39

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Neptun -1,8 (Ziel 74, -7kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Neptun

28.01.2009, 10:47

Anleitung
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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

huck

28.01.2009, 10:56

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Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

das sind jetzt natürlich nur muskeln!
(ich bin zwar schon fleissig am trainieren, aber ich ess einfach zu viel, egal, das wird schon ...)
(wobei der zieltermin jetzt nicht wirklich optimal gewählt ist, ostern ist ja erst im april ...)

maggusH

28.01.2009, 12:51

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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

So richtig vorwärts geht es momentan nicht. Aber liegt bei mir bestimmt auch nur an den vielen Muskeln die ich aufbaue :Lachanfall:

Cheers, Markus

Monterrey

30.01.2009, 07:40

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

Wagnerli

30.01.2009, 07:50

Guten Morgen,

ich bin sehr zu frieden,dass die verloren Pfunde nicht wieder zurückgekommen sind,weil ich futtere,wie ein Weltmeister.
:Cheese:
Jetzt beobachte ich hier die ganze Zeit,was die Mitstreiter so abnehmen und bin einbisschen besorgt,dass es hier Männer gibt,die 57kg wiegen und noch abnehmen wollen.
Magersucht möchte ich so ungern unterstützen,deshalb würde ich vorschlagen,dass die Körpergrösse auch eingetragen wird.

Was haltet Ihr von diesen Vorschlag?

Wagnerli

glaurung

30.01.2009, 09:11

Ich hab meine 64 Kilo wieder erreicht. Naja, waren eh nur 2 Kilo zuviel. Trotzdem krass. Ich hab eigentlich kaum aufgepasst mit dem Essen. Hab nur einen Anfall bekommen, in dem ich VIEL mehr Obst und Salat gegessen hab. Allerdings war es soviel Obst, dass die nackte kcal Menge hätte reichen müssen, um das Gewicht zu halten --> Dann scheint es offensichtlich doch irgendwie "gute" und "böse" Kalorien zu geben :Lachen2:

Viel Erfolg wünsche allen hier bei ihrem weiteren Vorhaben.

Nils

30.01.2009, 09:25

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Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

Wegen Krankheit wieder was zugenommen. :cool:

glaurung

30.01.2009, 09:44

Wagnerli

30.01.2009, 09:49

Sehr sinnvoll. Wobei Männer meines Wissens sehr viel weniger anfällig sind für Magersucht als die holde Weiblichkeit. Aber 57kg sind schon arg wenig. Bei 160-165 cm mag das aber dennoch normal sein.

Im Durchschnitt hast Du da recht,aber bei Triathleten sieht das anders aus.
Ich erschrecke da manchmal,wenn ich einige Herren sehe.

glaurung

30.01.2009, 10:12

Im Durchschnitt hast Du da recht,aber bei Triathleten sieht das anders aus.
Ich erschrecke da manchmal,wenn ich einige Herren sehe.

Bei 160cm und zw. sagen wir mal 8 und 12% Körperfett (was durch viel Ausdauersport bei nicht wenigen Trias zumindest in der Wettkampfform oft der Fall sein wird) ist man da aber schnell mit 55 Kilo dabei.
Aber es stimmt schon. Manche Ausdauersportler sind schon pervers dünn. Ich erinner da nur an das eine Bild, das hier rumgeistert, welches Belinda Granger, Chrissi Wellington und Hillary Biscay im Bikini zeigt. Gegen die ersten beiden (brrrr, bei dem Anblick läuft's mir eiskalt den Rücken runter) sieht da die Biscay schon recht fett aus.........:Lachen2:

Dennoch, männliche Trias sind doch eher als fett zu bezeichnen, wenn man im Vergleich die Herren Nur-Läufer betrachtet :Lachanfall:

glaurung

30.01.2009, 10:13

Im Durchschnitt hast Du da recht,aber bei Triathleten sieht das anders aus.
Ich erschrecke da manchmal,wenn ich einige Herren sehe.

Bei 160cm und zw. sagen wir mal 8 und 12% Körperfett (was durch viel Ausdauersport bei nicht wenigen Trias zumindest in der Wettkampfform oft der Fall sein wird) ist man da aber schnell mit 55 Kilo dabei.
Aber es stimmt schon. Manche Ausdauersportler sind schon pervers dünn. Ich erinner da nur an das eine Bild, das hier rumgeistert, welches Belinda Granger, Chrissi Wellington und Hillary Biscay im Bikini zeigt. Gegen die ersten beiden (brrrr, bei dem Anblick läuft's mir eiskalt den Rücken runter) sieht da die Biscay schon recht fett aus.........:Lachen2:

Dennoch, männliche Trias sind doch schon eher als "füllig" zu bezeichnen, wenn man im Vergleich die Herren Nur-Läufer betrachtet :Lachanfall:

Wagnerli

30.01.2009, 10:22

Bei 160cm und zw. sagen wir mal 8 und 12% Körperfett (was durch viel Ausdauersport bei nicht wenigen Trias zumindest in der Wettkampfform oft der Fall sein wird) ist man da aber schnell mit 55 Kilo dabei.
Aber es stimmt schon. Manche Ausdauersportler sind schon pervers dünn. Ich erinner da nur an das eine Bild, das hier rumgeistert, welches Belinda Granger, Chrissi Wellington und Hillary Biscay im Bikini zeigt. Gegen die ersten beiden (brrrr, bei dem Anblick läuft's mir eiskalt den Rücken runter) sieht da die Biscay schon recht fett aus.........:Lachen2:

Dennoch, männliche Trias sind doch eher als fett zu bezeichnen, wenn man im Vergleich die Herren Nur-Läufer betrachtet :Lachanfall:

Ich habe Chrissie Wellington morgens beim Schwimmen in Kona gesehen.Sie ist sehr schlank und hat kein Gramm Fett an den Beinen (Neid),nur Muskeln.Sie sieht nicht so schlimm aus,wie auf diesem Photo.
Bei Macca siehst Du am Brustkorb vorne Knochen,wo andere Muskeln haben.Der ist auch sehr dünn.Da sagt keiner was.
Ich finde schon,dass man sieht,ob sich da jeden runterhungert oder von Natur aus sehr schlank ist.

Mich macht es hier nur ein bisschen stutzig,dass es ein paar Männer gibt,die unter 60kg kommen wollen.

glaurung

30.01.2009, 10:35

Mich macht es hier nur ein bisschen stutzig,dass es ein paar Männer gibt,die unter 60kg kommen wollen.

Also ich bin 172cm und möchte auf keinen Fall unter 63-65 Kilo kommen. Fühl mich in diesem Bereich einfach nur sauwohl. Man sieht den Sixpack, weil net allzu viel Fett drüber ist. Also ist doch alles gut :Lachen2:
Und zum dünner werden ess ich zum Glück einfach vieeeel zu gerne, aber dennoch bewusst und gesund. Wahrscheinlich der Grund dafür, dass ich das Gewicht trotz diverser Fresskapaden gut halten kann, auch im mittlerweile fortgeschrittenen Alter von 30 Lenzen:Lachen2: .
In meinem Umfeld jedenfalls bin ich überall seit Jahren als verfressenes Schwein bekannt :Cheese:

Wagnerli

30.01.2009, 10:47

In meinem Umfeld jedenfalls bin ich überall seit Jahren als verfressenes Schwein bekannt :Cheese:

Von dieser Gattung kenne ich einige.:Lachanfall: ,auch weibliche.

kupferle

30.01.2009, 11:02

Sehr sinnvoll. Wobei Männer meines Wissens sehr viel weniger anfällig sind für Magersucht als die holde Weiblichkeit. Aber 57kg sind schon arg wenig. Bei 160-165 cm mag das aber dennoch normal sein.

Die Zeiten haben sich aber auch geändert!Es sitzen immer mehr Männer beim Psychotherapeuten, wegen Essstörungen.Kam mal ein ganz interessanter Bericht im TV.:(
Ich hab es endlich auch wieder unter die die Hundert gebracht!
Gestern früh waren es 98,3 Kg:)

Und ich probier es grad mit "Vielfalt und Mäßigkeit"

Daniel

30.01.2009, 11:06

i.
Aber es stimmt schon. Manche Ausdauersportler sind schon pervers dünn. Ich erinner da nur an das eine Bild, das hier rumgeistert, welches Belinda Granger, Chrissi Wellington und Hillary Biscay im Bikini zeigt. Gegen die ersten beiden (brrrr, bei dem Anblick läuft's mir eiskalt den Rücken runter) sieht da die Biscay schon recht fett aus.........:Lachen2:

Das Bild habe ich auch gesehen. Auf dem Bild sieht das absolut abschreckend aus. Nichts weibliches mehr vorhanden.

maggusH

30.01.2009, 14:49

Mich macht es hier nur ein bisschen stutzig,dass es ein paar Männer gibt,die unter 60kg kommen wollen.

Nachdem das wohl direkt in meine Richtung geht :Huhu:, antworte ich auch mal darauf:
Ich bin gerade mal 1.64m "groß" und daher sind 57kg noch in dem Bereich, den man allgemein als Normalgewicht bezeichnet. Ich habe generell eine eher schmale Statur und bei über 60kg habe ich schon einiges an Fett am Bauch.
Die 57kg habe ich mir mal als Ziel gesetzt, weil ich dieses Jahr mein Laufen noch ein Stück voranbringen will.
Ich esse durchaus "normal". Meistens in Richtung "Natural Eating" aber auch nur wenn es ohne größere Probleme geht. Zwischendurch auch gerne mal "ungesund", wie z.B. gestern: Nachmittags gab es zur Verabschiedung zweier Kollegen Krapfen, von denen ich mir 2 gegönnt habe und abends waren wir noch beim Mexikaner, wo ich einen großen Burrito genehmigt habe. Heute morgen waren es wieder 400g mehr auf der Waage, aber egal...

Cheers,
Markus

Gürkchen

30.01.2009, 16:27

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

Thorsten

30.01.2009, 17:22

Anleitung
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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

Ich fang dann mal an mit dem Größenwahn :cool:.

pXpress

31.01.2009, 10:25

Anleitung
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Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
ich mach dann mal weiter, heute war ja wieder Wiegetag und es geht konstant weiter runter, denke mein Zielgewicht ist eher unbedenklich...

glaurung

31.01.2009, 11:48

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

Und ich bin bereits seit einer Woche fertig:Prost: :Prost: :Prost:
siehe post weiter oben

Thorsten

31.01.2009, 15:29

Und ich bin bereits seit einer Woche fertig:Prost: :Prost: :Prost:
Dann hast du jetzt ja 2 Monate Zeit, um das Sortieren der Liste zu üben :Lachanfall:.

glaurung

31.01.2009, 19:48

Dann hast du jetzt ja 2 Monate Zeit, um das Sortieren der Liste zu üben :Lachanfall:.

Wenn Dur mir erklärst, wie's geht......:Lachanfall:
Der der am "Fertigsten" (also gerade im Moment ich) mit seinem Vorhaben ist, ganz oben oder was ?? :Cheese: :Cheese:

Thorsten

31.01.2009, 21:45

Mach's einfach so, wie es die meisten machen. Geht in den meisten Fällen gut (bis auf die Sache mit den Milliarden Fliegen, die Schice fressen :Cheese:). Die meisten Minus-Kilos nach oben.

Neptun

31.01.2009, 23:38

jetzt wo du fertig bist, kannste natürlich auch bei jedem den prozentuelen fortschritt berechnen und danach ordnen ;) ich hätte nichts dagegen :)

glaurung

01.02.2009, 06:22

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5)
Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

Neptun

01.02.2009, 13:24

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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

42% sind geschaft :)

Wagnerli

01.02.2009, 19:48

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

42% sind geschaft :)

Warum will ein Mann,der bei 182cm 74kg wiegt noch 7 Kilo abnehmen :Gruebeln: :Nee: ?

Neptun

01.02.2009, 20:09

Warum will ein Mann,der bei 182cm 74kg wiegt noch 7 Kilo abnehmen :Gruebeln: :Nee: ?

gott bewahre. ich bin 182 und will auf 74 kommen :) das sollte doch noch im normal bereich sein???:Gruebeln:

Wagnerli

01.02.2009, 20:17

gott bewahre. ich bin 182 und will auf 74 kommen :) das sollte doch noch im normal bereich sein???:Gruebeln:

Kann es sein,dass ich mich dann falsch eingetragen habe???
Ich bin von meinem Startgewicht 62 kg ausgegangen und wollte 4 kg verlieren.Vielleicht mache ich mir deshalb bei einigen Herren sorgen.

Hat Frau das wieder mal falsch verstanden???

Neptun

01.02.2009, 20:20

also ich würde das so interpretieren das Ziel bedeutet, dass man da hinwill :D

Thorsten

01.02.2009, 20:25

Das erste Posting:

Gleiches Spiel wie letztes Jahr. Wer mitmachen will trägt sich ein mit Namen, aktuell erreichter Gewichtsveränderung, Zielgewicht und gewünschter Gewichtsveränderung. Bei jeder Änderung bitte seinen Eintrag an der richtigen Position einsortieren.
Hat Frau falsch verstanden, kann sie aber leicht korrigieren :Blumen:.

Neptun

01.02.2009, 20:41

und Mann hat es richtig verstanden :cool:

das nur der vollständigkeit halber:Cheese:

Wagnerli

02.02.2009, 08:08

Das erste Posting:

Hat Frau falsch verstanden, kann sie aber leicht korrigieren :Blumen:.

Ich glaube, Kampa hat das auch falsch verstanden.Sie will sicher nicht nach der Aktion 75kg wiegen.
Für Frau war das Ziel (62 - 4 kg)
Ich bin mal gespannt ,wer jetzt noch alles den Eintrag ändert.:Cheese:

Wagnerli

02.02.2009, 10:03

Hallo Kampa,

ich wurde gerade darauf aufmerksam gemacht,dass es auch grössere Frauen gibt,als mich.
Sorry,dass ich davon ausgegangen bin,Du könntest das auch falsch verstanden haben:Blumen: .
Nein,Wagnerli war die einzige,die zu blöde war:( .
Ich hoffe,Du bist mir nicht böse :Liebe: .

Wagnerli

maggusH

02.02.2009, 11:54

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

wieder 200g, trotz sportlosem WE...

jens

02.02.2009, 16:00

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 62kg -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
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Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
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Wagnerli

02.02.2009, 18:19

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Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
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Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
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Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
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Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
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schoppenhauer

02.02.2009, 18:23

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Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
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Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
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Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
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Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
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Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
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drullse

05.02.2009, 14:31

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Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
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Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
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Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
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Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
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Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
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Hoffentlich geht das so weiter...

Thommy

06.02.2009, 16:41

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Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
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Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
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Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
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Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy (Ziel 90 kg, -12 kg)

So , dann bin ich mal dabei ..Hab noch ein wenig vor mir :(

Thorsten

06.02.2009, 17:47

So , dann bin ich mal dabei ..Hab noch ein wenig vor mir :(

Genau - als erstes die Anleitung lesen, als zweites die Anleitung befolgen. Dann abnehmen.

Hoëcker - Sie sind raus!

:Lachen2:

handbremse

07.02.2009, 09:09

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Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,4 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
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Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
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Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
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RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

pXpress

07.02.2009, 10:03

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)Trotz Woche mit vielen Essen gehen, noch ein bissl nach unten gegangen, die Hälfte ist geschafft :)

glaurung

07.02.2009, 13:35

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

Nils

07.02.2009, 13:58

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

JoeSlowpoke

07.02.2009, 22:24

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

titansvente

09.02.2009, 07:14

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

beckenrandschwimmer

09.02.2009, 09:06

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Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

100g in 5 wochen :Schnecke:

Monterrey

09.02.2009, 12:33

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Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

SRL1980

09.02.2009, 13:07

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
jens -1,9 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

jens

10.02.2009, 10:35

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

Thor-s-10

10.02.2009, 12:18

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Thor-s-10 -0,4 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

Das wird bei mir nix....
;)

Neptun

13.02.2009, 18:59

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
Thor-s-10 -0,4 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

So langsam wirds schwerer...:Nee:

Thor-s-10

18.02.2009, 21:51

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
handbremse -2 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Thor-s-10 -1,8 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

handbremse

19.02.2009, 10:32

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Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -2,5 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Nils -2,2 (Ziel 79kg, -6 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Thor-s-10 -1,8 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

:Cheese:

Nils

20.02.2009, 08:53

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Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Nils -2,8 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -2,5 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Thor-s-10 -1,8 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
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Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

schmonzenz

20.02.2009, 11:55

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Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Nils -2,8 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -2,7 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -2,5 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Thor-s-10 -1,8 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
schmonzenz -1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

titansvente

23.02.2009, 10:18

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Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Nils -2,8 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -2,6 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -2,5 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Thor-s-10 -1,8 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
schmonzenz -1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)

huck

23.02.2009, 11:37

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
Nils -2,8 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -2,6 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -2,5 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
jens -2,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Thor-s-10 -1,8 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
schmonzenz -1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)
huck +2 (Ziel 74kg, -4kg)

thommy, du bist und warst gar nie letzter und ich konnte meine führung sogar noch ausbauen.

jens

23.02.2009, 15:46

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Zieltermin ist der 31.3.2009

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Monterrey -5,7 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
jens -3,2 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Nils -2,8 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -2,6 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -2,5 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Thor-s-10 -1,8 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
schmonzenz -1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)
huck +2 (Ziel 74kg, -4kg)

Monterrey

23.02.2009, 16:03

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Zieltermin ist der 31.3.2009

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Monterrey -6 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
drullse -4 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
Neptun -3,4 (182 cm Ziel 74, -7 Kg)
jens -3,2 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
Nils -2,8 (Ziel 79kg, -6 kg)
blutsvente -2,6 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
pXpress -2,5 (181 cm Ziel 78 Kg, -5 Kg)
JoeSlowpoke -2,5 (186cm, Ziel 80kg, -7,0 kg)
handbremse -2,5 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
maggusH -2,3 (164cm Ziel 57kg, -4,5 kg)
Schoppenhauer -2 (Ziel 80 kg, -10)
glaurung -2 (172cm, Ziel 64 kg, -2 kg) fertig
Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
SRL1980 -2,5 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
Wagnerli -2 (168 cm Ziel 58kg, -4kg) bis Juli
Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
Thorsten -1,8 (181 cm, Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
Thor-s-10 -1,8 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
schmonzenz -1,5 (Ziel 85kg, -7kg)
RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
Gürkchen -1 (Ziel 62 kg, -4 kg)
Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
beckenrandschwimmer -0.1 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
Thommy 0 (Ziel 90 kg, 12 kg)
huck +2 (Ziel 74kg, -4kg)