Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009 [Archiv] - Seite 2 - triathlon-szene.de

Ausdauerjunkie

13.12.2009, 19:39

Frauenpower oder "echte"? :Huhu: grüße gen Osten

Alles (http://picasaweb.google.com/tdi161063/Wettkampffotos#5361015208682185586) ist möglich:Cheese:

sprintblondie28

13.12.2009, 21:13

ciao PB, sind des jetzt 50 "echte" gewesen? wars dein PB?

es waren diesmal MännerLS....ich hoffe, du bist jetzt begeistert!:Cheese:

7.721+100=7.821

FMMT

13.12.2009, 21:17

es waren diesmal MännerLS....ich hoffe, du bist jetzt begeistert!:Cheese:

7.721+100=7.821

7821
+150 (50+40+20+20+10+10)
------
7971

MartinL

13.12.2009, 22:00

7971

+ 60 (Freitag)
+ 80 (Samstag)
+ 55 (heute)
---------------------

8166
====

Wandergsellin

13.12.2009, 23:21

8166

+ 50
---------------------

8216
====

metalbiker

14.12.2009, 02:40

8216
+75
-------
8291

pXpress

14.12.2009, 08:01

8291
+40
-------
8331

fastrainer

14.12.2009, 08:47

8331
+100
------

8431
===

biomed

14.12.2009, 12:50

8431
+ 30
------

8461
===

olly74

14.12.2009, 14:13

8461
+ 40
-------
8501

lonerunner

14.12.2009, 20:10

8501 + 91 =

8592

mauna_kea

14.12.2009, 20:17

8592+ 240=
8832

aus den letzten tagen

Red-Fred

14.12.2009, 20:56

8832
+50 heute morgen
+50 jetzt
-------
8932

PippiLangstrumpf

14.12.2009, 20:56

8932
+ 25 alte von gestern
------
8957

maifelder

14.12.2009, 21:12

8957
+ 50 (10 Stück für jedes Bayern Tor)
____
9007

sprintblondie28

14.12.2009, 21:55

9.007+75=9.082

Björn Tepper

14.12.2009, 22:02

9.082
+105
-------
9.187

sprintblondie28

14.12.2009, 22:13

9.187+3 men:) =9.190

DeRosa_ITA

14.12.2009, 22:31

9.187+3 men:) =9.190

hehe... aber jetzt 3 Ruhetage :cool:
duckundwiedermalweg

sprintblondie28

14.12.2009, 22:36

hehe... aber jetzt 3 Ruhetage :cool:
duckundwiedermalweg

Schneebälle gen Westen :Cheese:
ab morgen wieder Frauenpower ! :cool:

chris_bln

14.12.2009, 22:51

9.190
+50
=9.240

DeRosa_ITA

14.12.2009, 22:53

Schneebälle gen Westen :Cheese:
ab morgen wieder Frauenpower ! :cool:

:-) Schneee huiuiui, dann doch lieber Liegestütze...
machst auch bei der swim-challenge mit?

sprintblondie28

14.12.2009, 23:01

:-) Schneee huiuiui, dann doch lieber Liegestütze...
machst auch bei der swim-challenge mit?

hast eine Schneephobie? :Lachen2:
wann beginnt die swim-challenge?

MartinL

14.12.2009, 23:07

9240 + 60 = 9300

carvinghugo

15.12.2009, 12:22

9300 + 40 = 9340

sprintblondie28

15.12.2009, 14:19

9.340+60 in der Mittagspause:) =9.400

DeRosa_ITA

15.12.2009, 14:28

hast eine Schneephobie? :Lachen2:
wann beginnt die swim-challenge?

http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=6575

27.12 :-)

edith sagt, ich sei nicht niviphob sondern hydrophil

sprintblondie28

15.12.2009, 14:48

http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=6575

27.12 :-)

edith sagt, ich sei nicht niviphob sondern hydrophil

Grazie ! viell. mach i mit...

hydrophil passt perfekt zur dir ! kein Gewässer is vor dir sicher :Lachen2:

pepenbär

15.12.2009, 15:11

9400
& 80
--------
9480

olly74

15.12.2009, 18:02

9480
+ 50
------
9530

Red-Fred

15.12.2009, 21:47

9530
+50 heute morgen
+50 jetzt
--------
9630

Ausdauerjunkie

15.12.2009, 22:18

9630+36=9666

Diver

15.12.2009, 22:25

9666+12=9678

PippiLangstrumpf

15.12.2009, 22:59

9678+30=9708

MartinL

15.12.2009, 23:05

9708
+ 70
-------
9778

lonerunner

15.12.2009, 23:13

9778 +50 =

9828

metalbiker

16.12.2009, 00:43

9828
+90
-----
9918

crobi

16.12.2009, 08:10

9918
+20
------
9938

sprintblondie28

16.12.2009, 09:14

9.938+70=10.008

biomed

16.12.2009, 11:46

10.008
+50
--------
10.058

carvinghugo

16.12.2009, 13:35

10.058
+20
--------
10.078

Björn Tepper

16.12.2009, 20:25

10.078
+ 110
--------
10.188

sprintblondie28

16.12.2009, 21:07

10.188+52=10.240

Red-Fred

16.12.2009, 22:54

10.240
+50 heut morgen
+50 jetzt
------
10.340

MartinL

16.12.2009, 23:37

10.340
+ 90
---------
10.430

carvinghugo

17.12.2009, 11:28

10.430
+ 15
---------
10.445

olly74

17.12.2009, 15:23

10445
+ 50
--------
10495

pepenbär

17.12.2009, 17:05

1495
+ 90
-------
1585

sprintblondie28

17.12.2009, 21:41

10.585+100=10.685

Red-Fred

17.12.2009, 22:40

10.685
+150
---------
10.835

MartinL

18.12.2009, 00:01

10835
+ 70
-------
10905

HendrikO

18.12.2009, 00:12

+ 30
10935

Badekaeppchen

18.12.2009, 10:10

10935
+ 170
-------
11105

carvinghugo

18.12.2009, 10:53

11105
+ 30
-------
11135

olly74

18.12.2009, 14:05

11135
+ 50
--------
11185

Wandergsellin

18.12.2009, 17:49

11185
+ 50
--------
11235

sprintblondie28

18.12.2009, 18:33

11.235+5=11.240

..und jetzt freu i mi aufs swim-train......:Lachen2:

FMMT

18.12.2009, 19:42

11.235+5=11.240

..und jetzt freu i mi aufs swim-train......:Lachen2:

11240+30=11270

maifelder

18.12.2009, 20:01

11270
+ 30
_____
11300

Red-Fred

18.12.2009, 21:28

11300
+120
--------
11420

sprintblondie28

18.12.2009, 23:06

11.420+88=11.508

Red-Fred

18.12.2009, 23:11

11.508
+ 30
--------
11.538

joo

19.12.2009, 00:59

ich mach auch mit!

11.538
+ 20
--------
11.558

Red-Fred

19.12.2009, 12:01

11.558
+62
-------
11.620

Björn Tepper

19.12.2009, 12:40

11.620
+ 210
--------
11.830

pepenbär

19.12.2009, 13:22

11830
+ 90
--------
11920

olly74

19.12.2009, 14:07

11920
+ 80
--------
12000

crobi

19.12.2009, 18:19

12000
+20
--------
12020

Diver

19.12.2009, 22:29

12020
+ 12
--------
12032

metalbiker

20.12.2009, 00:36

von gestern:
12032
+ 90
-------

12122

sprintblondie28

20.12.2009, 12:52

12.122+50=12.172

Red-Fred

20.12.2009, 13:59

von gestern

12.172
+ 130
---------
12.302

Björn Tepper

20.12.2009, 14:06

12.302
+ 230
--------
12.532

Red-Fred

20.12.2009, 15:26

12.532
+ 60
---------
12.592

metalbiker

20.12.2009, 19:11

12592
+ 130
-------
12722

lonerunner

20.12.2009, 20:31

12722 + 75 =

12797

FMMT

20.12.2009, 21:06

12722 + 75 =

12797

12797+103=12900

Red-Fred

20.12.2009, 23:04

12.900
+60
----------
12.960

MartinL

20.12.2009, 23:36

12960
+ 50 (gestern)
+ 65 (heute)
-----------------
13075

Ausdauerjunkie

20.12.2009, 23:52

-----------------
13075+36=13111

olly74

21.12.2009, 00:21

13111
+ 80
--------
13191

carvinghugo

21.12.2009, 15:39

13191
+ 40
--------
13231

sprintblondie28

21.12.2009, 21:33

13.231+9=13.240

Wandergsellin

21.12.2009, 21:54

13.240+20=13.260

lonerunner

21.12.2009, 23:03

13.260 + 100 =

13.360

Red-Fred

21.12.2009, 23:32

13.360
+150
--------
13.510

MartinL

22.12.2009, 00:07

13.510
+ 75
-----------
13.585

DeRosa_ITA

22.12.2009, 15:30

13.585
+ 500
-------
14.085

pepenbär

22.12.2009, 16:47

14.085
+ 80
----------
14.165

Diver

22.12.2009, 22:41

14.165
+ 15
----------
14.180

Red-Fred

22.12.2009, 22:55

14.180
+180
-----------
14.360

lonerunner

22.12.2009, 23:14

14.360 + 60 =

14.420

PippiLangstrumpf

23.12.2009, 00:08

14.420 + 30 =

14.450

biomed

23.12.2009, 00:23

14.450
+100
-----------
14.550

Björn Tepper

23.12.2009, 08:55

14.550
+100
--------
14650

carvinghugo

23.12.2009, 10:13

14.650
+30
--------
14680

Ausdauerjunkie

23.12.2009, 10:50

14680+20=14700

Red-Fred

23.12.2009, 17:02

14.700
+120
--------
14.820

FMMT

23.12.2009, 19:35

14.700
+120
--------
14.820

14820
+80
----
14900

sprintblondie28

23.12.2009, 22:06

14.900+50=14.950

HendrikO

23.12.2009, 22:30

14950 + 50 =

15000

Red-Fred

23.12.2009, 23:33

15000
+60
----------
15.060

Onnomax

24.12.2009, 00:50

15.060
+ 100

15.160

biomed

24.12.2009, 11:51

15.160
+ 100
---------
15.260

Euch allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest !!!

sprintblondie28

24.12.2009, 18:26

15.260+100=15.360

fröhliche weihnachten !

DeRosa_ITA

24.12.2009, 18:53

15.260+100=15.360

fröhliche weihnachten !

Hei, sportlich motivierte fröhlichste Weihnachten nach Österreich :Huhu:

lonerunner

24.12.2009, 21:36

15.360 + 60 =

15.420

Björn Tepper

24.12.2009, 22:21

15.420
+ 100
--------
15.520

MartinL

24.12.2009, 23:42

15.520
+ 80
--------
15.600
====

Red-Fred

24.12.2009, 23:56

15.600
+60
----------
15.660

metalbiker

25.12.2009, 01:39

15660
+110
-------
15770

sprintblondie28

25.12.2009, 18:25

15.770+50=15.820

sprintblondie28

25.12.2009, 18:27

Hei, sportlich motivierte fröhlichste Weihnachten nach Österreich :Huhu:

grazie mille ! sportliche fröhliche feiertagsgrüße nach südtirol :Huhu:

Red-Fred

25.12.2009, 21:39

15.820
+90
---------
15.910

HendrikO

25.12.2009, 22:26

15910
+65

15975

MartinL

25.12.2009, 22:44

15975
+ 110
-------
16085

Ausdauerjunkie

26.12.2009, 01:45

-------
16085+50=17135

sprintblondie28

26.12.2009, 19:07

17.135+25=17.160

DeRosa_ITA

26.12.2009, 19:11

fleißig fleißig, Grüße in die SM:-)

olly74

26.12.2009, 20:06

17160
+ 350
--------
17510

fastrainer

26.12.2009, 22:00

17510
+100
______
17610
=====

Red-Fred

26.12.2009, 22:21

17.610
+120
---------
17.730

MartinL

26.12.2009, 23:08

17.730
+ 105
--------
17.835

lonerunner

26.12.2009, 23:32

17.835 + 60 =

17.895

sprintblondie28

27.12.2009, 11:24

fleißig fleißig, Grüße in die SM:-)

hei, nachdem du keine machst, bin ich so lieb und mach deine mit :Cheese:

17.895+25 (MännerLS)=17.920

Red-Fred

27.12.2009, 14:05

von gestern

17.920
+80
---------
18.000

Ausdauerjunkie

28.12.2009, 00:03

18.000
+ 50

18.050

Badekaeppchen

28.12.2009, 10:18

18.050
+ 180

18.230

pXpress

28.12.2009, 12:11

]18.230
+ 60

18.290

carvinghugo

28.12.2009, 14:29

18.290
+ 20

18.310

sprintblondie28

28.12.2009, 15:41

18.310+50=18.360

LS machen ja so vü Spaßßßß:Lachen2:

Björn Tepper

28.12.2009, 17:41

18.360
+ 140
--------
18.500

lonerunner

28.12.2009, 22:46

18.500 + 90 =

18.590

MartinL

29.12.2009, 00:32

18.590
+ 50 gestern
+ 75 heute
-----------------
18.715

Red-Fred

29.12.2009, 01:51

18.715
+60
---------
18.775

metalbiker

29.12.2009, 01:55

18775
+125
---------
18900

carvinghugo

29.12.2009, 10:02

18900
+30
---------
18930

sprintblondie28

29.12.2009, 16:29

18.930+25=18.955

pepenbär

29.12.2009, 16:34

18.955
+60
-------
19.015

Wandergsellin

29.12.2009, 22:34

19.015
+50
-------
19.065

Diver

29.12.2009, 23:33

19.065
+ 17 (von Weihnachten)
+ 15
-------
19.097

PippiLangstrumpf

30.12.2009, 00:01

19.097
+ 40
-------
19.137

carvinghugo

30.12.2009, 13:29

19.137
+ 30
-------
19.167

Red-Fred

30.12.2009, 13:55

19.167
+60
----------
19.227

Björn Tepper

30.12.2009, 17:27

19.227
+ 120
--------
19.347

sprintblondie28

30.12.2009, 20:24

19.347+25=19.372

Badekaeppchen

30.12.2009, 21:38

19.372+180=19.552

lonerunner

30.12.2009, 22:47

19.552 + 62 = 19.614

MartinL

31.12.2009, 00:42

19.614
+ 50 (gestern)
+ 70 (heute)
--------------------
19.734

Red-Fred

31.12.2009, 13:44

19.734
+60 gester
+60 heute
---------------
19.854

Red-Fred

31.12.2009, 18:26

19.854
+60
--------
19.914

pepenbär

01.01.2010, 16:52

19.914
+ 70
-------------
19.984

sprintblondie28

01.01.2010, 18:53

19.984+100=20.084

lonerunner

01.01.2010, 21:44

20.084 + 60 = 20.144

MartinL

01.01.2010, 23:48

20.144
+ 80 (gestern)
+ 110 (heute)
------------------
20.334

Red-Fred

02.01.2010, 01:06

20.334
+50
--------
20.384

Onnomax

02.01.2010, 02:10

20.384
+ 70

20.454

lonerunner

02.01.2010, 22:19

20.454 + 60 = 20.514

metalbiker

03.01.2010, 01:35

20.514
+80
---------

20.594

Red-Fred

03.01.2010, 02:02

20.594
+60
----------
20.654

Björn Tepper

03.01.2010, 15:47

20.654
+ 120
--------
20.774

carvinghugo

03.01.2010, 17:16

20.774
+ 50
--------
20.824

pepenbär

03.01.2010, 18:19

20.824
+ 70
---------
20.894

sprintblondie28

03.01.2010, 18:26

20.894+100=20.994+6=21.000

DeRosa_ITA

03.01.2010, 20:03

21.000
+ 1
-------
21.001

sprintblondie28

03.01.2010, 21:25

21.000
+ 1
-------
21.001

..übernimm dich net :Cheese:

DeRosa_ITA

03.01.2010, 21:32

..übernimm dich net :Cheese:

ich spür ja immer noch die 500 von meinem Purzeltag :Lachen2:

sprintblondie28

03.01.2010, 21:37

ich spür ja immer noch die 500 von meinem Purzeltag :Lachen2:

Schwächling ;)

DeRosa_ITA

03.01.2010, 21:49

Schwächling ;)

du weißt schon, dass ich die eine Liegestütze mit 100 kg Rucksack gemacht hab, oder? :Cheese:

sprintblondie28

03.01.2010, 21:54

du weißt schon, dass ich die eine Liegestütze mit 100 kg Rucksack gemacht hab, oder? :Cheese:

wow, jetzt liege ich vor dir :Lachen2:

DeRosa_ITA

03.01.2010, 21:57

wow, jetzt liege ich vor dir :Lachen2:

du meinst weil du von meinem rücken runtergefallen bist als ich die liegestütze gemacht hab? :Lachen2: :Lachen2:

sprintblondie28

03.01.2010, 22:06

du meinst weil du von meinem rücken runtergefallen bist als ich die liegestütze gemacht hab? :Lachen2: :Lachen2:

der is guat :Huhu:

DeRosa_ITA

03.01.2010, 22:12

der is guat :Huhu:

aber böse :-) typisch Tiroler halt :Cheese:

sprintblondie28

03.01.2010, 22:19

aber böse :-) typisch Tiroler halt :Cheese:

jaja, diese bösen Südtiroler :cool:

DeRosa_ITA

03.01.2010, 22:20

jaja, diese bösen Südtiroler :cool:
Ein Tirol!
Europaregion Tirol!
http://www.europaregion.info/
Hauptstadt Bruneck :Cheese:

sprintblondie28

03.01.2010, 22:26

Ein Tirol!
Europaregion Tirol!
http://www.europaregion.info/
Hauptstadt Bruneck :Cheese:

is des jetzt Geographieunterricht? :Lachen2:
Südtirol=Italien
Tirol: Ober-/Unterland, Osttirol=Österreich
:Cheese:

Diver

03.01.2010, 22:26

21.001
+ 19 (incl. 4 "Richtige") :liebe053:
-------
21.020

DeRosa_ITA

03.01.2010, 22:28

is des jetzt Geographieunterricht? :Lachen2:
Südtirol=Italien
Tirol: Ober-/Unterland, Osttirol=Österreich
:Cheese:

ober- und unterland gibts in südtirol auch :-)
http://mazingazeta.files.wordpress.com/2008/06/it-styrv.jpg
Südtirol ist nicht Italien :Lachen2:

sprintblondie28

03.01.2010, 22:35

ober- und unterland gibts in südtirol auch :-)
http://mazingazeta.files.wordpress.com/2008/06/it-styrv.jpg
Südtirol ist nicht Italien :Lachen2:

Südtirol gehört aber zu Italien und nicht zu Österreich ;)

DeRosa_ITA

03.01.2010, 22:49

Südtirol gehört aber zu Italien und nicht zu Österreich ;)

ach was, das hat nur den Anschein :-) wart nur noch ein paar Jahre :cool:

sprintblondie28

03.01.2010, 22:54

[QUOTE=DeRosa_ITA;327399]ach was, das hat nur den Anschein :-) wart nur noch ein paar Jahre :cool:[/QUOT

wenns nach mir ginge könnte es sehr gerne zu Österreich gehören! allein schon wegen den Dolomiten !!!! :Lachen2:

olly74

04.01.2010, 01:18

21020
+ 120
--------
21140

Red-Fred

04.01.2010, 05:29

21.140
+60
-----------
21.200

Björn Tepper

04.01.2010, 08:01

21.200
+ 120
---------
21.320

Badekaeppchen

04.01.2010, 12:03

21.320 + 20 = 21.340

DeRosa_ITA

04.01.2010, 14:34

Badekaeppchen

04.01.2010, 14:41

und wegen den tollen Typen nehm ich mal an :Cheese: :cool:

Nicht flirten, auf den Boden und Liegestütz, ABER SOFORT..... :Peitsche:

DeRosa_ITA

04.01.2010, 14:49

21.340
+ 1
-------
21.341:Lachen2:

DeRosa_ITA

04.01.2010, 14:50

außerdem flirt ich nicht, dazu bin ich viel zu müde und zu schlecht

Badekaeppchen

04.01.2010, 14:52

21.340
+ 1
-------
21.341:Lachen2:

Na also....:Lachen2:

Ausdauerjunkie

04.01.2010, 15:58

21.340
+ 1
-------
21.341:Lachen2:

21341
+ 61
______
21402

lonerunner

04.01.2010, 19:15

21.402 + 120 = 21.522

sprintblondie28

04.01.2010, 21:27

21.522+100=21.622

Red-Fred

04.01.2010, 21:37

21.622
+60
----------
21.682

sprintblondie28

04.01.2010, 21:39

außerdem flirt ich nicht, dazu bin ich viel zu müde und zu schlecht

was is jetzt mit den tollen Typen?! :cool: saluti:Huhu:

sprintblondie28

04.01.2010, 21:41

Nicht flirten, auf den Boden und Liegestütz, ABER SOFORT..... :Peitsche:

:Lachanfall:

DeRosa_ITA

04.01.2010, 21:47

jaja, macht mich nur alle fertig... von der Ferne ist es einfach gell :-) kommt her dann liegestütz ich euch beide auf den Mond hinauf :-):Lachen2:
und hütet euch vor sprintblondie... sie ist nicht 28, sondern 46 :-)

sprintblondie28

04.01.2010, 21:57

Nicht flirten, auf den Boden und Liegestütz, ABER SOFORT..... :Peitsche:

jaja, macht mich nur alle fertig... von der Ferne ist es einfach gell :-) kommt her dann liegestütz ich euch beide auf den Mond hinauf :-):Lachen2:
und hütet euch vor sprintblondie... sie ist nicht 28, sondern 46 :-)

:Holzhammer: ...sei froh, dass du jetzt net in meiner Nähe bist !:Duell:

:Cheese:

DeRosa_ITA

04.01.2010, 22:01

:Holzhammer: ...sei froh, dass du jetzt net in meiner Nähe bist !:Duell:

:Cheese:

http://smilie-land.de/t/q-s/sport/sport0059.gif
http://smilie-land.de/t/q-s/sport/sport0032.gif
http://2.bp.blogspot.com/_PmRD1JJV0bU/SZ5lbWTQoCI/AAAAAAAABeA/gHs5KjxQVBA/s400/andreas-hofer.jpg

HendrikO

04.01.2010, 22:03

21.682
+120

21802

sprintblondie28

04.01.2010, 22:09

http://smilie-land.de/t/q-s/sport/sport0059.gif
http://smilie-land.de/t/q-s/sport/sport0032.gif
http://2.bp.blogspot.com/_PmRD1JJV0bU/SZ5lbWTQoCI/AAAAAAAABeA/gHs5KjxQVBA/s400/andreas-hofer.jpg

du schaust aber a net mehr ganz taufrisch auf dem Foto aus ! :kruecken: vielleicht solltest ein bissl mehr Liegestützen machen :Lachen2:

DeRosa_ITA

04.01.2010, 22:19

sprintblondie28

04.01.2010, 22:34

der Winterspeck ist nur eine Tarnung, wart nur ab
http://www.mysmilie.de/midi-smileys/boese/1/0011.gif
http://www.mysmilie.de/midi-smileys/boese/1/0014.gif
http://www.mysmilie.de/midi-smileys/boese/1/0012.gif

Gewalt is keine Lösung :Nee:

damit das Gefecht ein Ende hat, schwenkt Österreich die weiße Flagge ;)

freu mich auf einen Wettkampf mit dir :Lachen2:

olly74

05.01.2010, 00:57

21802
+ 50
--------
21852

Wandergsellin

05.01.2010, 08:31

21852
+ 20
--------
21872

carvinghugo

05.01.2010, 10:07

21872
+ 30
--------
21902

sprintblondie28

05.01.2010, 10:35

21.902+28=21.930

Red-Fred

05.01.2010, 15:27

21.930
+60
----------
21.990

sprintblondie28

05.01.2010, 18:49

21.990+10 "echte":Lachen2: =22.000

DeRosa_ITA

05.01.2010, 19:54

21.990+10 "echte":Lachen2: =22.000

du warst auch schon mal fleißiger :Lachen2:

Diver

05.01.2010, 23:07

22.000
+ 21
______
22.021

Wandergsellin

05.01.2010, 23:46

22.021
+ 26
______
22.047

PippiLangstrumpf

06.01.2010, 00:23

22.047
+ 30
______
22.077

TriBlade

06.01.2010, 00:39

22.077
+ 45
______
22.122

sprintblondie28

06.01.2010, 13:56

du warst auch schon mal fleißiger :Lachen2:

mein gestriges Training beinhaltete bloß 120min Rolle, 60min Laufen, 30min Rumpftraining und 38 LS - ich geb dir also vollkommen Recht :Lachen2:

DeRosa_ITA

06.01.2010, 14:47

mein gestriges Training beinhaltete bloß 120min Rolle, 60min Laufen, 30min Rumpftraining und 38 LS - ich geb dir also vollkommen Recht :Lachen2:

sag ich ja! für was trainierst du denn? für einen 2 km Volkslauf oder was? :Lachen2:

pepenbär

06.01.2010, 18:22

22.122
+ 100
---------
22.222:Cheese:

sprintblondie28

06.01.2010, 20:25

sag ich ja! für was trainierst du denn? für einen 2 km Volkslauf oder was? :Lachen2:

den 2km Volkslauf schaff ich net - ich werd doch lieber beim 20km/1000hm Berglauf teilnehmen :Lachen2:

22.222+100=22.322

DeRosa_ITA

06.01.2010, 20:26

den 2km Volkslauf schaff ich net - ich werd doch lieber beim 20km/1000hm Berglauf teilnehmen :Lachen2:

22.222+100=22.322

bergab oder? :Lachen2:

sprintblondie28

06.01.2010, 20:29

bergab oder? :Lachen2:

zuerst bergab, dann laaange bergauf, dann ein wenig bergab und zuletzt wieder bergauf :Lachen2:

Björn Tepper

06.01.2010, 23:45

22.222
+ 120
--------
22.342

sprintblondie28

07.01.2010, 14:17

22.222
+ 120
--------
22.342

die Ausgangsbasis wäre eigentlich 22.322 gewesen...

22.442+28 = 22.470

Red-Fred

07.01.2010, 18:47

22.470
+110 von gestern
+130 von heute
---------
22.710

olly74

08.01.2010, 01:02

22710
+ 60
--------
22770

Badekaeppchen

08.01.2010, 09:39

22770
+ 200
--------
22970

sprintblondie28

08.01.2010, 20:18

22.970+50=23.020

DeRosa_ITA

08.01.2010, 20:20

22.970+50=23.020

Sendung schauen, hei, die Ute ist da :-) net Liegestütze machen :Cheese:

sprintblondie28

08.01.2010, 20:25

Sendung schauen, hei, die Ute ist da :-) net Liegestütze machen :Cheese:

hei, danke, dafür steig ich jetzt glatt von der Rolle :Cheese:

DeRosa_ITA

08.01.2010, 20:28

hei, danke, dafür steig ich jetzt glatt von der Rolle :Cheese:

hui, das woll ich jetzt nicht :-) :Cheese:

sprintblondie28

08.01.2010, 20:35

hui, das woll ich jetzt nicht :-) :Cheese:

kein Problem, ich machs eh nicht. Rollen und Ute schauen geht gleichzeitig :Cheese:

DeRosa_ITA

08.01.2010, 21:43

kein Problem, ich machs eh nicht. Rollen und Ute schauen geht gleichzeitig :Cheese:

dacht ich mir :-) PC + rolle ist eine geile Kombination! :Cheese:

Ausdauerjunkie

08.01.2010, 23:16

22.970+50=23.020

23.020 + 65 = 23085

Red-Fred

08.01.2010, 23:24

23.085
+120
--------
23.205

Björn Tepper

08.01.2010, 23:53

23.205
+ 140
--------
23.345

lonerunner

09.01.2010, 00:09

23.345 + 60 = 23.405

olly74

09.01.2010, 00:52

23405
+ 50
--------
23455

lonerunner

09.01.2010, 22:22

23455 + 60 = 23515

Red-Fred

10.01.2010, 02:48

23.515
+60
---------
23.575

Wandergsellin

10.01.2010, 13:18

23.575
+20
---------
23.595

Red-Fred

10.01.2010, 15:44

23.595
+60
------------
23.655

sprintblondie28

10.01.2010, 18:32

23.655+75=23.730

FMMT

10.01.2010, 20:21

23.655+75=23.730

23.730
+30
-----
23.760

lonerunner

10.01.2010, 20:53

23.730
+30
-----
23.760

23.760 + 100 = 23.860

Diver

10.01.2010, 21:21

23860 + 21 = 23.881

Red-Fred

10.01.2010, 22:04

23.881
+60
---------
23.941

DeRosa_ITA

10.01.2010, 22:04

23.655+75=23.730

Zzz, immer weniger werdens :Lachanfall: :Lachen2:

Ausdauerjunkie

10.01.2010, 22:32

23941 + 75 =

24016

:) so, nun zur Klimmzugstange und meine private Challenge ableisten :Cheese: