sucafloni
28.07.2008, 20:06
Hallo insbesondere an Klugschnacker,
habe am 13.7. in persönlicher Bestzeit und super Renneinteilung nach LD12-Mittwochfahrer und Euren tollen Tipps gefinisht. Habe so gut wie keine Beschwerden (außer Beinrückseite etwas), einfach klasse.
Nun will ich den Cologne226 am 7.9.08 mitmachen.
Wie trainiere ich da am besten, einfach die letzten Wochen wiederholen oder auch die Wochen vom LD-18 nehmen oder...?
Danke für Tipps.
habe am 13.7. in persönlicher Bestzeit und super Renneinteilung nach LD12-Mittwochfahrer und Euren tollen Tipps gefinisht. Habe so gut wie keine Beschwerden (außer Beinrückseite etwas), einfach klasse.
Nun will ich den Cologne226 am 7.9.08 mitmachen.
Wie trainiere ich da am besten, einfach die letzten Wochen wiederholen oder auch die Wochen vom LD-18 nehmen oder...?
Danke für Tipps.