Patrick Lange Solo Halbmarathon

[Solution]

Patrick Lange hat heute einen Halbmarathon absolviert, ohne vorher zu schwimmen und Rad zu fahren. :Lachen2:
https://www.tri2b.com/triathlonnews/detail/article/saisonstart-patrick-lange-rennt-10937-beim-berliner-halbmarathon-8519/

[sabine-g]

Toll.
Hab ich auch schon 300x gemacht.

[Helmut S]

LD macht halt langsam. Was soll man sagen :cool:

[speedskater]

Und täglich grüßt..... (die immer wiederkehrende Diskussion:cool: ):
Wenn PL in B auf top vermessener Laufstrecke "nur" eine 1.09 schafft,
verdächtige ich viele der MD Halbmara Strecken und LD Mara Strecken als zu kurz.:Cheese:
Die SA Strecke heute war ja heute auch wieder zu kurz.
Länger sind die Strecken übrigens höchst selten.
Die 1.06er Frodo-Blumi Zeiten kann mir IMHO einfach nicht vorstellen.
Jedenfalls nicht bei präziser Vermessung.
In diesem Zusammenhang der Hinweis, dass PL übrigens im Interview davon sprach,
dass das schnelle Lauftraining und der schnelle Wettkampf "brutal" seien.

[Estebban]

Naja, also zum einen war das heute wohl mehr Marketing gag (neuer schuhsponsor etc) als ernsthaftes versuchen so schnell es geht einen hm zu laufen im Sinne von darauf zugeschnittenem Training, tapering etc.
Alle Stravadaten die ich von der 70.3 WM (Frodo) und der großen Norwegerparty (Bahrain? Dubai? Irgendwo wo’s viel Geld und wenig Menschenrechte gibt halt) gesehen habe waren relativ akkurat.

PL hat aber auch noch nie auf einer mitteldistanz läuferisch mal so richtig einen rausgehauen, er kann nur eben einen Marathon in einer pace laufen die nicht so weit unter seiner HM pace liegt wie bei andern - vor allem offensichtlich bei Bedingungen wie in kona.

Also ja vielleicht mag der ein oder andere 70.3 Wettkampf zu kurz sein - in einem Solo halbmarathon würde ich aber auch immer mein Geld auf Frodo, Gomez, blummenfelt, Iden, Stornes, Browniee setzen als auf Patrick lange.

[d0msen]

Und Javier Gomez ist heute, oder gestern? einen Halbmarathon in 1.06 gelaufen und das mit fast 200hm

[Dr. Koothrappali]

Und Javier Gomez ist heute, oder gestern? einen Halbmarathon in 1.06 gelaufen und das mit fast 200hm

Und? Hat er zweimal Hawaii gewonnen, hat er dort den Streckenrekord? Äh nein, stimmt das war ja ein anderer. :Lachen2:
70.3 ist so relevant wie der Halbmarathon beim Laufen.
Er kann sich wieder melden wenn er die 2h beim Marathon oder Langes Zeit auf Hawaii unterbietet. :Huhu:

[captain hook]

Lange hatte glaube ich was um ne 30min PB über echte 10km. Grundsätzlich ist das schon OK. Vermutlich hat er da etwas eingebüßt, weil er für die LD jetzt ja auch Radfahren können muss. Wie er das macht und warum das mit dem M im IM für ihn funktioniert wurde ja ausführlich diskutiert. Bissl schneller wird er wohl noch können wenn es für ihn um was geht. Gomez und Co können halt 10k ne Minute schneller.

[captain hook]

Und? Hat er zweimal Hawaii gewonnen, hat er dort den Streckenrekord? Äh nein, stimmt das war ja ein anderer. :Lachen2:
70.3 ist so relevant wie der Halbmarathon beim Laufen.
Er kann sich wieder melden wenn er die 2h beim Marathon oder Langes Zeit auf Hawaii unterbietet. :Huhu:

Muss er sich beim Lange noch abschauen wie man Radfahren muss um in Hawaii hinten drauf so schnell zu laufen. Am Laufen wirds nicht scheitern. Aber Triathlon ist Triathlon und nicht Schwimmen, Radfahren und Laufen.

[TIME CHANGER]

Und? Hat er zweimal Hawaii gewonnen, hat er dort den Streckenrekord? Äh nein, stimmt das war ja ein anderer. :Lachen2:
70.3 ist so relevant wie der Halbmarathon beim Laufen.
Er kann sich wieder melden wenn er die 2h beim Marathon oder Langes Zeit auf Hawaii unterbietet. :Huhu:

Es geht hier um ne Solo Hm Zeit von PL und nicht um Kona weder noch den dazugehoerigen streckenrekord, denn damit gewinnt er kein Hm, und damit läuft er auch keine 21km schneller als die bereits erwähnten verdächtigen.

[Dr. Koothrappali]

Es geht hier um ne Solo Hm Zeit von PL und nicht um Kona weder noch den dazugehoerigen streckenrekord, denn damit gewinnt er kein Hm, und damit läuft er auch keine 21km schneller als die bereits erwähnten verdächtigen.

Anders ausgedrückt, heute war HM DM in Freiburg, der Sieger, ein Amateur benötigte 1:04:25, und was sagt uns das? Gomez ist ne Wurst? PL noch wurstiger? Oder einfach wie der HM von PL einfach gar nix?
Triathlon ist Kona
Radsport sind die klassischen Monumente

70.3 ist wie Halbmarathon DM oder Türkei Rundfahrt beim Radsport

[Estebban]

Und? Hat er zweimal Hawaii gewonnen, hat er dort den Streckenrekord? Äh nein, stimmt das war ja ein anderer. :Lachen2:
70.3 ist so relevant wie der Halbmarathon beim Laufen.
Er kann sich wieder melden wenn er die 2h beim Marathon oder Langes Zeit auf Hawaii unterbietet. :Huhu:

Mehrfacher Weltmeister, einer der erfolgreichsten Triathleten überhaupt,70.3 Weltmeister... stimmt hast recht - Gomez ist ne absolute Wurst.

Wenn Triathlon für dich „nur kona“ ist, Bitteschön - das als allgemeingültig hinzustellen natürlich absoluter Käse

[NBer]

Lange hatte glaube ich was um ne 30min PB über echte 10km. Grundsätzlich ist das schon OK. Vermutlich hat er da etwas eingebüßt, weil er für die LD jetzt ja auch Radfahren können muss. Wie er das macht und warum das mit dem M im IM für ihn funktioniert wurde ja ausführlich diskutiert. Bissl schneller wird er wohl noch können wenn es für ihn um was geht. Gomez und Co können halt 10k ne Minute schneller.

naja, ich glaube nicht mehr, dass er aktuell das vermögen für eine 30 auf 10km hat. in diesen laufbereichen macht langstrecke dann wirklich "langsam", wobei langsam eben deutlich in anführungsstrichen geschrieben ist. ich denke er läuft die 10 vll noch um die 32. und bekommt damit von den weltbesten kurzdistanzlern eher gut 2-3 minuten auf 10. aber das ist alles makulatur, ganz einfach weil er sich nicht mit kurzstrecklern oder leichtathleten vergleichen muss. die sind nicht seine zielgruppe.
ich würde mal frech behaupten, dass einen 1:09 solohalbmarathon mindestens 10-15 triathleten in D laufen können. was eben dann aber nicht mehr viele können.....so etwas dann auch in einem triathlon hinzulaufen. ich erinnere an langes laufzeit vor seinem ersten hawaiisieg im vorbereitungsrennen beim 70.3 rügen.......1:10 auf schwerer laufstrecke (4xklünderberg!).

[repoman]

Muss er sich beim Lange noch abschauen wie man Radfahren muss um in Hawaii hinten drauf so schnell zu laufen. Am Laufen wirds nicht scheitern. Aber Triathlon ist Triathlon und nicht Schwimmen, Radfahren und Laufen.

Naja, das hat er sich bei PL ganz genau abgeschaut, er ist in Hawaii genauso wie Lange gefahren. Nur konnte er nachher nicht mehr so schnell laufen.

[bentus]

Triathlon ist Kona
Radsport sind die klassischen Monumente

70.3 ist wie Halbmarathon DM oder Türkei Rundfahrt beim Radsport

Selten so ein Schwachsinn gelesen. Schonmal was von Olympia etc gehört?

Und Radsport was von den Grand Tours?

[triathlonnovice]

Im Ziel schien Lange auch nicht gerade begeistert von seiner Leistung. Aber man erreicht eben nicht jedes mal , das was man sich vornimmt. Denke, er hatte eher ne 1:07h Im Auge. Allerdings muß dann auch die Tagensform mitspielen und das war wohl nicht der Fall.


Grundsätzlich ist er aber auch nicht als besonders schneller Läufer auf Unterdistanzen bekannt . Von daher war es einfach ein schlechter Lauf im Rahmen seiner Möglichkeiten.

[Thomas W.]

Im letzten Bewegungsarten Podcast berichtet Al Sultan von einer Verletzung Langes und eingeschränkter Trainingsmöglichkeiten. ( Allerdings bezogen auf den Plan die Radfähigkeiten Langes auszubauen)
Außerdem von geringerer Möglichkeiten Langes bezüglich hohen Tempos auf Strecken bis zum Halbmarathon.
Gleichzeitig von überdurchschnittlicher Laufökonomie und damit verbundener hoher Durchschnittsgeschwindigkeit auf der Marathondistanz gerade nach Vorbelastung.

Ob eine 1:09 für eine sub 8 reicht wird sich zeigen .
Hängt natürlich von den Wechselzeiten und vor Allem von Seinem Respekt ab.

Lieben Gruß

Was macht eigentlich Moldan ;)