Eure AK 80 Zeiten :)

[merz]

angeregt von diesem Artikel (*)

https://www.dailymail.co.uk/health/article-6281205/Scientists-say-runners-1-slower-year-ages-40-80.html

kommt man auf diese Quelle (das Website-Design macht mich alten Mann sentimental, so sah das INet mal überall aus :))

https://fairmodel.econ.yale.edu/aging/index.htm

Es ist garnicht so schlimm, aber von 80 auf 90 geht es ECHT bergab


m.

P.S.: (*) Warum nehme ich die DailyMail wahr? Ja, Drecksblatt, aber auch schönes politisches Barometer für UK

[MattF]

Wobei man einen austrainierten 40 jährigen mit einem austrainierten 80 jährigen vergleichen müsste.


Das dürfte bei den Meisten nicht der Fall sein.


Bei mir und auch bei Vereinskollegen sehe ich, dass trotz steigendem Alter z.b. um 50 und auch um 70 die Leistungen von Jahr zu Jahr besser werden, wg. mehr Training und mehr Erfahrung (auch in der Trainingssteuerung).

Im Umkehrschluss wäre dann natürlich mit 20 oder 30 noch viel mehr drin gewesen, dem kann man aber nur noch nachtrauern :Lachen2:

MfG
Matthias

[anthrax33]

In unserer kleinen Tria Truppe haben wir auch einen M80.

Als ich angefangen habe vor 1,5 Jahren ist er mir noch immer weggelaufen. Mittlerweile habe ich aufgeholt.

Man merkt halt besonders im Thema Kraft das er sich da nicht mehr sonderlich steigern kann einfach altersbedingt.
Von der Kondition her ist er mir immernoch voraus.
Der läuft nen HM und ist 30 Sek nach Zieleinlauf wieder auf Normalpuls. :Lachen2:

Bei Wettkämpfen ist er übrigens der Grund warum wir immer bis zur Siegerehrung bleiben müssen obwohl wir anderen drei schon gern nach Hause würde.
Er macht konstant den ersten Platz. Egal ob kleiner Dorftriathlon oder dieses Jahr in Hamburg. :liebe053:
Da sitzt man als M30 irgendwo im vorderen Drittel schon ein bisschen wehmütig und guckt zu wie er die Preise in Empfang nimmt :Lachanfall: