Liegestütz Challenge 111 Tage bis 11.02.2018 Ziel >61.000

[FMMT]

Wer hätte mal wieder Lust auf eine Liegestützchallenge?
Bei der letzten kamen wir in 111 Tagen auf 60.160
Der Start wäre morgen, Finale am Fasnachtssonntag 24 Uhr.

Den Eingangstext übernehme ich, wie gehabt, von Pesinho :Blumen:

Die Regeln:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.

Ergänzt, damit auch die Jugend:bussi: teilnehmen kann: Pushups sind genauso erlaubt :Cheese:

Auf mehrfachen Wunsch erweitert um Klimmzüge bzw. ich hoffe, ich liege richtig, für die Jugend Pullups:Lachen2:

Ich setze den symbolischen Doppelstart:

1
+1
-----
2

[gaehnforscher]

Ich wär dabei =) Wie schauts denn mit Klimmzügen aus? Die waren ja letztes mal auch erlaubt oder?

2
+10
-----------
12

[BunteSocke]

Ich bin auch dabei :Huhu:

Da heute eigentlich sportelfrei ist nur symbolische 10, morgen mehr. Natürlich ECHTE!!! :dresche und NUR Pushups :Lachanfall:


2
+10
+10
------------
24

[FMMT]

[QUOTE=gaehnforscher;1337846]Ich wär dabei =) Wie schauts denn mit Klimmzügen aus? Die waren ja letztes mal auch erlaubt oder?

Ja, das war die Challenge danach, als die Klimmzüge, glaube ich, 4-fach zählten. Ich bin da ganz offen, wie es die Mehrheit wünscht:Huhu:

[badenonkel28]

2
+10
+10
+26 (Mag keine krumme Zahlen)
------------
50

[FMMT]

2
+10
+10
+26 (Mag keine krumme Zahlen)
------------
50

:Blumen: Krumme Zahlen mag ich auch nicht:Lachen2:
Es fehlen allerdings noch 2 für die 50.
Es reicht,wenn nur die letzte Summe angeführt wird, sonst wird es unübersichtlich:) .
48
+2
----
50

[gaehnforscher]

Wollte grad genau das Gleiche schreiben und hatte schon 2 gemacht ... toll jetzt nochmal 8 ^^

Ich wäre für mit Klimmzüge. Macht das Ganze etwas vielseitiger.

50
+10
-------
60

[Isemix]

Endlich ein weiterer Grund die 100 am Stück zu trainieren

50
+40
-----
90

[Trimone]

Bin dabei

30

= 120

[ADri]

+20
=140

[lilanellifant]

Ich bin auch dabei :-)

+10
= 150

[Pauleplatsch]

Auch dabei :Huhu:

+25
=175

[triathlonnovice]

Bin dabei

+100
=275

[Kampfzwerg89]

Ein guter Anlass in meine schon länger geplante Challenge der täglichen Liegestütze einzusteigen :dresche

+75

=350

[locker baumeln]

Bin dabei, seit über einen Jahr erstmals wieder Liegestütze.
Am Stück schaffe ich aktuell nicht einmal 10 :( !

350
+ 10

=360

[trithomy]

Bin auch dabei.

+30
= 390

[Triathlonator]

Meine Frau sagt ich hab sie nicht alle...

+47
= 437

[Isemix]

Gerade meine Challenge gestartet, 100 Liegestütze, 50 Klimmzüge und 300 Kniebeuge je alles am Stück. Mal sehen ob es in den 111 Tagen zu schaffen ist :Lachanfall:

437
+ 101
--------
538

[gaehnforscher]

538
+22
-------
560

[PabT]

560
+100 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/44cc4dbb-4434-4ea5-839b-d2b5aa22f030)
660

[SirRabbat]

660
+40
-------
700

[BunteSocke]

700
+50
-----
750

[BunteSocke]

Ich wäre auch für Klimmzüge, habe nämlich gerade 25 gemacht :dresche

Um bei den Liegestützen nicht zu "stören", könnte man die natürlich auch separat aufführen!?!?

Z. B. so:

Liegestütze

xx
xx
---
xxx

Klimmzüge

xx
xx
---
xxx

[trijani]

:Huhu: ich bleibe ersma bei Liegestütze

750
+27
----
777

[Isemix]

Ich wäre auch für Klimmzüge, habe nämlich gerade 25 gemacht :dresche

Um bei den Liegestützen nicht zu "stören", könnte man die natürlich auch separat aufführen!?!?

Z. B. so:

Liegestütze

xx
xx
---
xxx

Klimmzüge

xx
xx
---
xxx

Da wäre ich dabei :Blumen:
Und wenn wir einmal dabei sind, könnte man noch Rumpfbeuge, Kniebeuge und den Unterarm stütz dazu nehmen :Cheese:
Dann hat man schon fast ein kleines Workout zusammen :Cheese: :Peitsche:

[Triathlonator]

Für Liegestütz braucht man keine Stange, die kann man auch im Büro auf einmal runter reißen...

777 + 50 = 837

[Hütchen]

Wie cool ist das denn!!! Hatte ich eh vor, konnte mich bis grad eben nur noch nicht entscheiden ob Plank Challenge oder Liegestütz... Ich bin dabei... ab Freitag :Cheese:

[HollyX]

Moin...

837 + 80 = 917

Grüße
H

[Kampfzwerg89]

+83
=1000

[Memph1921]

+25
=1025

[FMMT]

+25
=1025

Liegestützen
+60
-----
1085

Klimmzüge
25
(von Bunte Socke:Blumen: )

[FMMT]

Ich wäre auch für Klimmzüge, habe nämlich gerade 25 gemacht :dresche

Um bei den Liegestützen nicht zu "stören", könnte man die natürlich auch separat aufführen!?!?

Z. B. so:

Liegestütze

xx
xx
---
xxx

Klimmzüge

xx
xx
---
xxx

25 Klimmzüge, da bräuchte ich ja eine Woche:Lachen2:
Aber können wir gerne so ergänzen:Blumen:

[tom81de]

Liegestützen
+70
-----
1155

[Gunter]

Liegestütze

+60
---
1215

Klimmzüge

+20
---
45

[Mattes87]

Liegestützen

+80
———
=1.295

[Matze8]

Liegestützen

+25
———
=1.320

[baleno15]

Liegestützen

+28
----------
1348


Super Idee...ich muss auch dringend wieder etwas daran arbeiten:dresche

[Knacker]

Liegestütze
+100
=1448

Personal Counter: 100

[ADri]

+30
=1478

[trithomy]

Mein Sohnemann findet die Challenge cool und steuert auch einige Liegestütze bei.

Liegestütze
+100
------
1578

Klimmzüge
+10
------
55

[BunteSocke]

Dann trage ich noch einmal meine Klimmzüge von gestern nach :Huhu:

Liegestütze
+100
------
1578

Klimmzüge

55
+25
------
80

[PabT]

Liegestütze
1578
+150 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/6e12e686-0ff9-4e5d-8fab-4c00f1170e01)
1.728

Klimmzüge
80

[mtth]

Ich muss auch dringend wieder etwas machen..

Liegestütze
+40
------
1.768

Klimmzüge
80

[gaehnforscher]

Liegestütze
+40
------
1.808

Klimmzüge
80

[Helmut S]

Liegestütze
+30 :Blumen:
------
1.838

Klimmzüge
80

[Nole#01]

Liegestütze
+74 :Blumen:
------
1.912

Klimmzüge
80

[slo-down]

da mach ich mit.

Liegestütze
+ 0
------
1.912

Klimmzüge

+ 15
-----
95

[loomster]

Liegestütze
+ 20
------
1.932

Klimmzüge

+ 0
-----
95

[Schlumpf2017]

Ich mache auch mit! Habe heute früh Liegestütze gemacht und JETZT erst von der Challenge gelesen. Also
Liegestütze
+25
-----
1.957

Klimmzüge
+8 (ja, peinlich)
------
3

[subversion.2000]

Da mach ich mit.

+40
-----
1.997

Klimmzüge
+8 (ja, peinlich)
------
3

[FMMT]

Da mach ich mit.

+40
-----
1.997

Klimmzüge
+8 (ja, peinlich)
------
3

Liegestützen
+3
....
2000

Klimmzüge

.....
103

[trijani]

+ 20
-----------
= 2020

[Knacker]

+100
=2120

Personal Count: 200

[triathlonnovice]

+ 100
=2220

[Kampfzwerg89]

+ 100
-----------
= 2320

Personal Count: 258

[gaehnforscher]

Liegestützen
2320
+40
....
2360

Klimmzüge
103
+32
.....
135

[Gunter]

Liegestützen
2360
+60
....
2420

Klimmzüge
135
+20
.....
155

[trithomy]

Liegestütze
2420
+100
--------
2520

Klimmzüge
155
+20
-------
175

[HollyX]

Von gestern noch: Liegestütz

2520
+ 199
-------
2719

Klimmis

175
+ 58
------
233

[slo-down]

2719
+ 0
-------
2719

Klimmzüge

233
+ 20
------
253

[gaehnforscher]

2719
+ 60
-------
2779

Klimmzüge

233
+0
------
253

[subversion.2000]

2779
+ 40
-------
2819

Klimmzüge

233
+0
------
253

[PabT]

Liegestütze
2819
+100 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/45bd3263-7a27-4cb6-ad47-15d95cc4cd8b)
2919

Klimmzüge
253
+0
253


(eigene gesamt: 350)

[Matze8]

Liegestütze
2919
+100
3019

Klimmzüge
253
+0
253


(eigene gesamt: 125)

[benny.ben.jona]

Liegestütze
3019
+0
3019

Klimmzüge
253
+18
271

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
3019
+42
3061

Klimmzüge
271
+0
271


Personal Counter: 300

[trithomy]

Liegestütze
3061
+ 100
---------
3161

Klimmzüge
271
+ 24
--------
295

[FMMT]

Liegestütze
3161
+ 20
---------
3181

Klimmzüge

--------
295

[Helmut S]

Liegestütze

3181
+50
------
3231

Klimmzüge

--------
295

[Schlumpf2017]

Liegestütze
3181
+ 30
-----
4011

Klimmzüge
295
+ 6
-----
301

[mtth]

Liegestütze
3211
+ 40
-----
3251

Klimmzüge
295
+ 6
-----
301

[Helmut S]

Wieso werden meine Liegestütze ignoriert? Ich fühle ich gemobbt :Blumen:
Und warum ist 3181 + 30 = 4011?

Ihr macht mich fertig :Cheese:

[mtth]

Geändert.

[Gunter]

Liegestütze
3251
+ 60
-----
3311

Klimmzüge
301
+ 22
-----
323

[baleno15]

Liegestütze

3311
+30
-----
3341

[trijani]

3341
+ 28
--------
3369

[Knacker]

+40
=3409

(Ich: 240)

[Kampfzwerg89]

3369
+ 50
--------
3419


Personal Counter: 350

[BunteSocke]

Liegestütze

3419
+100
------
3519

Klimmzüge

323
+50
-----
373

[Hütchen]

Liegestütze

3519
+40
------
3559


Klimmzüge

373

[FMMT]

Liegestütze

3559
+20
------
3579


Klimmzüge

373

Die jungen Damen sind ja früh morgens schon ganz schön fleissig:Blumen: .
Zumindest 20 von der alte Herren Fraktion.

[BunteSocke]

...

Die jungen Damen sind ja früh morgens schon ganz schön fleissig:Blumen: .
Zumindest 20 von der alte Herren Fraktion.

War eher so`ne Verzweiflungstat ... aber wenn ich schon augeschlafen bin, kann ich die Zeit ja auch sinnvoll nutzen :Cheese:

Hab`dann gerade noch mal 21 gemacht um die Zahl wieder etwas gerade zu rücken :Huhu:

Klimmzüge wollten die Arme leider keine mehr :o


Liegestütze

3579
+21
------
3600

Klimmzüge

373

[wutzel]

Liegestütze

3600
+50
------
3650

Klimmzüge

[Triathlonator]

120 noch vom gestrigen Workout...zählen eigentlich auch Bank Dips. Crunches?

3650
+120
=3770

[gaehnforscher]

Liegestütz
3770
+100
------
3870

Klimmzüge
373
+0
-----
373

[Prime]

Liegestütz
3870
+80
------
3950

Klimmzüge
373
+0
-----
373

[mtth]

Liegestütz
3950
+50
------
4000

Klimmzüge
373
+0
-----
373

[SirRabbat]

Liegestütz
4000
+65
------
4065

Klimmzüge
373
+0
-----
373

[Foxi]

Noch einer aus der Altherren-Fraktion macht mit... :Huhu:

Liegestütze
4065
+15
------
4080

Klimmzüge
373
+0
-----
373

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
4080
+50
------
4130

Klimmzüge
373
+0
-----
373



Personal Counter: 400

[Knacker]

+100
=4230

Ich: 340

[Helmut S]

+60
=4290

[gaehnforscher]

Liegestütz
4290
+60
-----
4350


Klimmzüge
373
+40
-----
413

[Memph1921]

+20
=4370

[wutzel]

Liegestütze
4370
+60
------
4430

Klimmzüge
413
+0
-----
413

[Isemix]

Liegestütze
4430
+111
-------
4541

Klimmzüge
413
+36
-----
449

[Memph1921]

Liegestütze
4541
+20
-------
4561

Klimmzüge
449
+0
-----
449

[tom81de]

Liegestütze
4561
+78
-------
4639

Klimmzüge
449
+0
----
449

[benny.ben.jona]

Liegestütze
4639
+32
-------
4671

Klimmzüge
449
+0
----
449

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
4671
+100
-------
4771

Klimmzüge
449
+0
----
449

Personal Counter: 500

[mtth]

]Liegestütze
4771
+60
-------
4831

Klimmzüge
449
+0
----
449

[SirRabbat]

Liegestütze
4831
+100
-------
4931

Klimmzüge
449
+0
----
449

[PabT]

Liegestütze
4931
+100 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/1e771f40-8a91-4c5d-a8d9-9ef9e5c47003)
5031

Klimmzüge
449
+0
449

Eigene: 450

[JensR]

Liegestütze
5031
+260
5291

Klimmzüge
449
+0
449

Eigene: 260

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
5291
+50
5341

Klimmzüge
449
+0
449

Personal Counter: 550

[Matze8]

Liegestütze
5341
+100
5441

Klimmzüge
449
+0
449

[trijani]

Liegestütze
5441
+ 30
-------
5471

Klimmzüge
449
+0
449

[ADri]

Liegestütze
5471
+ 20
-------
5491

Klimmzüge
449
+0
449

[SirRabbat]

Liegestütze
5491
+ 114
-------
5605

Klimmzüge
449
+0
449

[Hütchen]

Die jungen Damen sind ja früh morgens schon ganz schön fleissig:Blumen: .
Zumindest 20 von der alte Herren Fraktion.

Senile Bettflucht nennt man das ��


Liegestütze
5605
+ 60
-------
5665

Klimmzüge

449

[S.E.]

Ich habe beschlossen, auch etwas mitzupumpen :)

Liegestütze
5665
+ 50
-------
5715

Klimmzüge

449

[Helmut S]

Liegestütze
5715
+ 70
-------
5785

Klimmzüge

449

[PabT]

Liegestütze
5785
+150
+150 Burpees (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/1174d0ef-0862-4eb1-9c1f-ac9013b93e26)
6085

Klimmzüge
449

Eigene: 750

[TriBlade]

Liegestütze
6085
+ 45
_____
6130

Klimmzüge

449

Eigene: 45

[wutzel]

Liegestütze
6130
+ 70
_____
6200

Klimmzüge

449

[Prime]

Liegestütze
6200
+ 55
_____
6255

Klimmzüge

449

[mtth]

Liegestütze
6255
+ 60
_____
6315

Klimmzüge

449

[baleno15]

Liegestützen

6315
+ 40
---------
6355

[BunteSocke]

Liegestütze


6355
+50
------
6405

Klimmzüge

449

[FMMT]

Liegestütze


6405
+80
------
6485

Klimmzüge

449

[benny.ben.jona]

Liegestütze


6485
+108
------
6593

Klimmzüge

449

[gaehnforscher]

Liegestütze


6593
+20
------
6613

Klimmzüge

449

[Kampfzwerg89]

Liegestütze


6613
+50
------
6663

Klimmzüge

449


Personal Counter: 600

[wutzel]

Liegestütze


6663
+80
------
6743

Klimmzüge

449

[subversion.2000]

Liegestütze


6663
+210
------
6953

Klimmzüge
+23

472

[trijani]

Liegestütze


6953
+ 50
------
7003

Klimmzüge

472

[mtth]

Liegestütze


7003
+ 80
------
7083

Klimmzüge

472

[triathlonnovice]

Liegestütze


7083
+ 100
------
7183

Klimmzüge
+10

482

[JensR]

Liegestütze

7183
+250
7433

Klimmzüge
482
+100
582

[lilanellifant]

Liegestütze
7433
+25
7458

Klimmzüge
582

[Matze8]

Liegestütze
7458
+100
7558

Klimmzüge
582

[ADri]

Liegestütze
7558
+30
7588

Klimmzüge
582
+20
602

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
7588
+100
7688

Klimmzüge
602
+0
602


Personal Counter: 750

[Triathlonator]

Liegestütze
7688
+60
7748

Klimmzüge
602

[tom81de]

Liegestütze
7748
+57 31.10.
+70 02.11.
----
7868

Klimmzüge
602

[FMMT]

Liegestütze
7868
+60
----
7928

Klimmzüge
602

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
7928
+100
----
8028

Klimmzüge
602


Personal Counter: 850

[gaehnforscher]

Liegestütze
8028
+39
----
8067

Klimmzüge
602
+32
----
634

[trijani]

Liegestütze

8067
+ 40
-------
8107

Klimmzüge

634

[Prime]

Liegestütze

8107
+ 93
-------
8200

Klimmzüge

634

[mtth]

Liegestütze

8200
+ 60
-------
8260

Klimmzüge

634

[Helmut S]

Liegestütze

8260
+ 80
-------
8340

Klimmzüge

634

[Kampfzwerg89]

Liegestütze

8340
+ 50
-------
8390

Klimmzüge

634


Personal Counter: 900

[PabT]

Liegestütze

8340
+160 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/02b6670c-24a9-4c82-b061-b600598702b8)
8500


Klimmzüge

634


Eigene: 910

[BunteSocke]

Liegestütze

8500
+100
------
8600


Klimmzüge

634
+30
----
664

[wutzel]

Liegestütze

8600
+100
------
8700


Klimmzüge

664
+0
----
664

[trijani]

Liegestütze


8700
+ 40
-------
6740


Klimmzüge

664
+0
----
664

[Malibran]

Ich bin neu. Deshalb mach ich mich auch gar nich lustig übers falsch Rechnen und korrigiere einfach ganz zurückhaltend... :Cheese:

Liegestütze


8740
+ 35
-------
8775


Klimmzüge

664
+0
----
664

[Matze8]

8775
+100
-------
8875


Klimmzüge

664
+10
----
674

[FMMT]

8875
+60
-------
8935


Klimmzüge
----
674

[mtth]

8935
+65
-------
9000


Klimmzüge
----
674

[trithomy]

9000
+220
-------
9220

674
+24
-----
698

[Hütchen]

9220
+80
-------
9300


Klimmzüge
698

[JensR]

9300
+180
-------
9480


Klimmzüge
698
+90
-------
788

[Kampfzwerg89]

9480
+100
-------
9580


Klimmzüge
788
+0
-------
788


Personal Counter: 1000

[JensR]

9580
+20
-------
9600


Klimmzüge
788
+12
-------
800


muss immer alles irgendwie run/abgeschlossen sein.. Spätfolgen meiner Tetrissucht Anfang der 90r :Cheese:

[baleno15]

Liegestütze
9600
+28
------
9628

Klimmzüge
800
+0
-----
800

[DonCamillo]

Liegestütze
9628
+52
------
9680

Klimmzüge
800
+0
-----
800

[wutzel]

Liegestütze
9680
+120
------
9800

Klimmzüge
800
+0
-----
800

[Matze8]

Liegestütze
9800
+100
------
9900

Klimmzüge
800
+10
-----
810

[Helmut S]

Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.

[JensR]

Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.

wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel? ;)

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
9900
+100
------
10.000 :liebe053:

Klimmzüge
800
+10
-----
810

Personal Counter: 1100

[gaehnforscher]

Liegestütze
10.000
+100
------
10.100

Klimmzüge
810
+0
-----
810

[trithomy]

Liegestütze
10.100
+220
-----------
10.320

Klimmzüge
810
+28
-------
838

[Helmut S]

wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel? ;)

Gut 50% - logisch mit LH. Ich trage jetzt einfach mal meine 2x10 Liegestütze aufwärmen von gestern ein. :Blumen:

[Helmut S]

Liegestütze
10.320
+20
-----------
10.340

Klimmzüge
810
+28
-------
838

[PabT]

Liegestütze
10.340
+160 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/c2c1b1a0-4e1a-4dc2-802e-0827f7a4eca6)
10.500

Klimmzüge
838


Eigene: 1.070

[mtth]

Liegestütze
10.500
+80
-----------
10.580

Klimmzüge
838

[subversion.2000]

Liegestütze
10.500
+175
-----------
10.755


Klimmzüge
838
+10
-----------
848

[mtth]

Passt:Cheese: :Cheese:

[Prime]

Liegestütze
10.755
+85
-----------
10.840


Klimmzüge
848
+0
-----------
848
_______

[triathlonnovice]

Liegestütze
10.840
+100
-----------
10.940


Klimmzüge
848
+0
-----------
848
_______

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
10.940
+100
-----------
11.040


Klimmzüge
848
+0
-----------
848
_______

Personal Counter: 1200

[gaehnforscher]

Liegestütze
11.040
+100
-----------
11.140


Klimmzüge
848
+0
-----------
848

[trithomy]

Liegestütze
11.140
+120
----------
11.260

Klimmzüge
848
+20
-------
868

[baleno15]

Liegestütze
11.260
+30
---------
11.290

Klimmzüge
868

[DonCamillo]

Liegestütze
11.290
+58
---------
11.348

Klimmzüge
868

[JensR]

Liegestütze
11.348
+340
---------
11.688

Klimmzüge
868
+170
---------
1038

[gaehnforscher]

Liegestütze
11.688
+45
---------
11.733

Klimmzüge
1038
+32
---------
1070

[Matze8]

Liegestütze
11.733
+100
---------
11.833

Klimmzüge
1070
+10
---------
1080

[trithomy]

Liegestütze
11.833
+200
----------
12.033

Klimmzüge
1080
+30
--------
1110

[DonCamillo]

Liegestütze
12.033
+72
---------
12.105

Klimmzüge
1080
+30
--------
1110

[Prime]

Liegestütze
12.105
+85
---------
12.190

Klimmzüge
1110
+0
--------
1110

[BunteSocke]

Liegestütze

12.190
+50
-------
12240


Klimmzüge

1110
+30
--------
1140

[DonCamillo]

Liegestütze
12.240
+80
-------
12.320


Klimmzüge
1140
+0
--------
1140

[mtth]

Liegestütze
12.320
+60
-------
12.380


Klimmzüge
1140

[FMMT]

Liegestütze
12.380
+240
-------
12.620


Klimmzüge
1140

[tom81de]

Liegestütze
12.620
+40
-------
12.660


Klimmzüge
1140

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
12.660
+50
-------
12.710


Klimmzüge
1140


Personal Counter 1250

[trithomy]

Liegestütze
12.710
+40
---------
12.750

Klimmzüge
1140
+20
-------
1160

[Isemix]

Liegestütze
12.750
+140
---------
12.890

Klimmzüge
1160
+35
-------
1195

[benny.ben.jona]

Liegestütze
12.890
+34
---------
12.924

Klimmzüge
1195

[mtth]

Liegestütze
12.924
+100
---------
13.024

Klimmzüge
1195

[Helmut S]

Liegestütze
13.024
+100
---------
13.124

Klimmzüge
1195

[Matze8]

Liegestütze
13.124
+100
---------
13.224

Klimmzüge
1195
+10
-------
1205

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
13.224
+50
---------
13.274

Klimmzüge
1205
+0
-------
1205
_______

[SirRabbat]

Liegestütze
13.274
+90
---------
13.364

Klimmzüge
1205
+0
-------
1205
_______

[trithomy]

Liegestütze
13.364
+60
---------
13.424

Klimmzüge
1205
+20
-------
1225

[Prime]

Liegestütze
13.424
+80
---------
13.504

Klimmzüge
1225
+0
-------
1225

[mtth]

Liegestütze
13.504
+120
---------
13.624

Klimmzüge
1225
+0
-------
1225

[JensR]

Liegestütze
13.624
+326
---------
13.950

Klimmzüge
1225
+40
-------
1265

[benny.ben.jona]

Liegestütze
13.950

Klimmzüge
1265
+17
-------
1282

[trithomy]

Liegestütze
13.950
+120
-----------
14.070

Klimmzüge
1282
+20
--------
1302

[Foxi]

Liegestütze
14.070
+ 20
-----------
14.090

Klimmzüge
1282
+0
--------
1282

[FMMT]

Liegestütze
14.090
+ 60
-----------
14.150

Klimmzüge
1282
+0
--------
1282

[triathlonnovice]

Liegestütze
14.150
+ 100
-----------
14.250

Klimmzüge
1282
+0
--------
1282

[wutzel]

Liegestütze
14.250
+ 120
-----------
14.370

Klimmzüge
1282
+0
--------
1282

[gaehnforscher]

Liegestütze
14.370
+ 100
-----------
14.470

Klimmzüge
1282
+0
--------
1282

[trithomy]

Liegestütze
14.470
+80
----------
14.550

Klimmzüge
1282
+0
-------
1282

[Matze8]

Liegestütze
14.550
+100
----------
14.650

Klimmzüge
1282
+10
-------
1292

[PabT]

Liegestütze
14.650
+ 130 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/0b20b351-4ffd-4284-b694-19608696eda4)
14.780

Klimmzüge
1.292

Eigene: 1200

[benny.ben.jona]

Liegestütze
14.780
+ 30
14.810

Klimmzüge
1.292

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
14.810
+ 50
14.860

Klimmzüge
1.292

[SirRabbat]

Liegestütze
14.860
+ 120
14.980

Klimmzüge
1.292

[ADri]

Liegestütze
14.980
+ 20
15.000

Klimmzüge
1.292

[trithomy]

Liegestütze
15.000
+180
---------
15.180

Klimmzüge
1.292
+36
-------
1.328

[mtth]

Liegestütze
15.180
+150
---------
15.330

Klimmzüge
1.328

-------

[trithomy]

Liegestütze
15.330
+160
----------
15.490

Klimmzüge
1.328
+42
-------
1.370

[baleno15]

Liegestütze
15.490
+32
----------
15.522


Klimmzüge
1.370

[subversion.2000]

Liegestütze
15.522
+115
----------
15.637


Klimmzüge
1.370
+17
----------
1.387

[Prime]

Liegestütze
15.637
+90
----------
15.727


Klimmzüge
1.387
+0
----------
1.387

[PabT]

Liegestütze
15.727
+ 150 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/d2ffcbfc-809e-490b-b638-f697526ee4f1)
15.877


Klimmzüge
1.387


Eigene: 1.350

[mtth]

Liegestütze
15.877
+
70
-------
15.947


Klimmzüge
1.387

[benny.ben.jona]

Liegestütze
15.947
+
70
-------
16.017


Klimmzüge
1.387

[PabT]

Liegestütze
16.017
+133 (https://www.runtastic.com/de/benutzer/4a5ed57a-6c08-156f-fa9e-6039edc8d8ad/sportaktivitaeten/d2d9facf-750b-401d-b335-02e1e4a43823)
16.150

Klimmzüge
1.387

Kann nicht mal irgendjemand drei Klimmzüge machen? Das ist ja furchtbar.


Eigene: 1.438

[Matze8]

Liegestütze
16.150
+100
16.250

Klimmzüge
1.387
+13
1.400 :Huhu:

[Kampfzwerg89]

Liegestütze
16.250
+100
16.350

Klimmzüge
1.400

[gaehnforscher]

Liegestütze
16.350
+100
16.450

Klimmzüge
1.400

[trithomy]

Liegestütze
16.450
+140
---------
16.590

Klimmzüge
1.400
+36
-------
1.436

[DonCamillo]

Liegestütze
16.590
+100
---------
16.690

Klimmzüge
1.436
+0
-------
1.436

[wutzel]

Liegestütze
16.690
+0
---------
16.690

Klimmzüge
1.436
+8
-------
1.444

[mtth]

Liegestütze
16.690
+100
---------
16.790

Klimmzüge
1.444
-------
1.444

[Acula]

Liegestütze
16.790
+200
---------
16.990

Klimmzüge
1.444
-------
1.444

Ich hoffe es ist ok meine bisherige Monatsausbeute auf einmal nach zutragen.

[JensR]

Liegestütze
16.990
+200
---------
17.190

Klimmzüge
1.444
+106
-------
1.550

[trithomy]

Liegestütze
17.190
+120
---------
17.310

Klimmzüge
1.550
-------
1.550

[Prime]

Liegestütze
17.310
+80
---------
17.390

Klimmzüge
1.550
-------
1.550

[mtth]

Liegestütze
17.390
+100
---------
17.490

Klimmzüge
1.550
-------
1.550

[ritzelfitzel]

Liegestütze
17.490
+150
---------
17.640

Klimmzüge
1.550
-------
1.550

[baleno15]

Liegestützen

17.640
+ 34
------------
17.674

[Acula]

Liegestütze
17.640
+102
---------
17.742

Klimmzüge
1.550
-------
1.550

[trithomy]

Liegestütze
17.742
+160
---------
17.902

Klimmzüge
1.550
+40
-------
1.590

[SirRabbat]

Liegestütze
17.902
+150
---------
18052

Klimmzüge
1.590
+0
-------
1.590

[wutzel]

Liegestütze
18.052
+130
---------
18.182

Klimmzüge
1.590
+0
-------
1.590

[mtth]

Liegestütze
18.182
+100
---------
18.282

Klimmzüge
1.590
+0
-------
1.590

[Matze8]

Liegestütze
18.282
+100
---------
18.382

Klimmzüge
1.590
+10
-------
1.600

[gaehnforscher]

Liegestütze
18.382
+80
---------
18.462

Klimmzüge
1.600
+0
-------
1.600

[BunteSocke]

Nachtrag von gestern :Huhu:

Liegestütze

18.462
+100
————
18562

Klimmzüge

1.600
+0
-------
1.600

[FMMT]

Nachtrag der Woche

Liegestütze

18.562
+160
————
18.722

Klimmzüge

1.600
+0
-------
1.600

[trithomy]

Liegestütze
18.722
+240
---------
18.962

Klimmzüge
1.600
+46
-------
1.646