2 Halbdistanzen in 7 Tagen?

[Marte]

Frohe Ostern!

ich bin bereits für die HD in Köln gemeldet. Da ich eine Woche später in der Nähe von Rügen bin, ist meine Überlegung dort den 70.3 zu machen. Problem, dazwischen liegen genau 7 Tage. Hat das vielleicht schon mal jemand gemacht oder geht das in die Hose?

[Stefan]

Hier im Forum gibt es auch Leute, die mit dem Abstand eine LD gemacht haben.
Letztendlich hängt es von Dir, Deiner Robustheit, Deiner Erfahrung..... ab.

[Mattes87]

Sehe das wie Stefan. Die Frage ist viel zu individuell zu beantworten.
Machbar ist das auf jeden Fall mit dem nötigen Trainingsbackground

[Thorsten]

Eine Top-Leistung dürfte dabei nicht rauskommen und dafür wären mir 250 (?) Euro zuviel Geld. Funktionieren dürfte es aber für einen brauchbar trainierten Athleten.

[drullse]

Wie immer gilt die Binsenweisheit: "nicht die Strecke tötet, sondern das Tempo."

Es liegt also ganz bei Dir, ob es in die Hose geht. :Cheese:

[Marte]

"nicht die Strecke tötet, sondern das Tempo."

:Cheese:

Wohl wahr!

Naja, vom Trainingszustand sollte es passen. Ich denke das ich es einfach mal versuchen werde. Vielleicht wird's ja auch das Rennen meines Lebens :)

[beckenrandschwimmer]

Ich würde es auch machen, wenn es sich ergibt. Die interessante Frage ist doch, welche Ziele man verfolgt und wie man dies taktisch umsetzt. Varianten, die ich mir überlegen würde:

a) Erstes Rennen all out und eine Woche später schauen was noch geht. Bei Defekt oder Problemen im ersten Rennen, die ein für mich gutes Resultat ausschliessen, im Trainingstempo weitermachen und die Körner für das zweite Rennen sparen.

b) Von Anfang an zweites Rennen auf Bestzeit, dafür beim ersten Rennen deutlich unter den Möglichkeiten starten und auf dem Rad und beim Lauf jeweils ein Tempofinish hinlegen. Diese Variante braucht viel Erfahrung im Pacing.

[Marte]

Variante A ist mein klarer Favorit.

[Lari]

Variante A - Köln ist doch auch das schnellere Rennen von den beiden?

[Marte]

Bin auf Rügen noch nie gestartet. Köln hab ich schon drei mal gemacht. Finds auch relativ schnell...