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Vollständige Version anzeigen : Rad-Profil wie Wettkampfstrecke


sucafloni
02.06.2008, 11:31
Hallo Klugscheisser,
als 12-Mitw-Fahrer: wo sollte das Profil eingeplant werden, bei
- WK-Training (Koppeleinheit am Mitwoch) oder/und
- "flach" am Sonntag?

Klugschnacker
02.06.2008, 11:36
Für eine normale Langdistanz: möglichst flache Trainingsstrecken wählen. Bei den ergänzenden Radeinheiten (falls geplant) wechselnde Steigungen aufsuchen.

Grüße,
Arne

sucafloni
02.06.2008, 13:25
Pardon, Klugschnacker (und nicht -unbeabsichtigt- Klugscheisser). Danke für die Antwort.