Vollständige Version anzeigen : Ironman Frankfurt 2019
Microsash
13.07.2018, 18:46
Nützt ja alles nichts, nächstes Jahr wieder das gleiche Programm....grad angemeldet
Microsash.............................5te LD , SUB 10
Ich will auch und muss noch warten
Ich habe es auch schon wieder getan...:Maso:
easyrider
16.07.2018, 13:56
+1 :) mit 70.3 Kraichgau
+1 :) mit 70.3 Kraichgau
+1 Genau so
Mit Kraichgau hab ich noch eine Rechnung offen... :dresche
rhoihesse
16.07.2018, 16:10
Microsash.............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
Ich bin auch dabei🤗 3. LD, 2. IM.
Die Bundle Anmeldung mit Kraichgau hat aber nicht geklappt, war die nur für die Special Leute?🧐 Muss ich das halt extra probieren...
Microsash
16.07.2018, 16:41
Kraichgau ist ja noch lang genug auf...
Microsash.............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte...................................
welfe...................................
easyrider..............................
kvlfliege
16.07.2018, 20:07
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
]Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt bekanntgegeben:Lachanfall:
Whiplash
17.07.2018, 08:36
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD :Schnecke:
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR
17.07.2018, 13:57
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
Ich liebäugle auch mit einer Anmeldung aber will/muss noch warten. Bis wann war die Anmeldung im letzten Jahr offen?
Bin auch wieder dabei (Letztes Mal 2013)
Nach 2x Swissman und Inferno wieder einmal eine Rollerstrecke.
Grüsse Beat
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
sabine-g
18.07.2018, 20:35
Scheint ja bald loszugehen....
Gibts schon Startnummern?
Ach so, der See hat 24grad, könnte Neoverbot geben.
So, 8 Jahre Aufbauphase (Kinnerpause) müssten langsam reichen :Cheese:
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 :cool:, Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 :cool:, Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
easyrider
19.07.2018, 09:04
Scheint ja bald loszugehen....
Gibts schon Startnummern?
Ach so, der See hat 24grad, könnte Neoverbot geben.
:Lachanfall: Ich wage die Prognose, dass der See in den nächsten ca. 50 Wochen noch etwas abkühlen wird...
jaybe1966
19.07.2018, 09:18
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 :cool:, Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool:
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin................................12te LD, SUB 10
Microsash
24.07.2018, 16:34
Noch 200 Plätze.....
Nobodyknows
25.07.2018, 08:29
Noch 200 Plätze.....
Wo sieht man das denn?
Danke & Gruß
N. :Huhu:
Wurde gestern auf Facebook von Ironman Germany so gepostet. Ist aber meine ich nur der Sprung bis zum Finalen Preis für die letzten Plätze.
Nobodyknows
25.07.2018, 09:24
Wurde gestern auf Facebook von Ironman Germany so gepostet. Ist aber meine ich nur der Sprung bis zum Finalen Preis für die letzten Plätze.
Danke. Das liest sich gut. Ich brauche noch etwas Zeit für die Entscheidung.
Ich bin noch dabei herauszufinden ob ich mal wieder auf der Langdistanz ohne zu walken durchlaufen kann.
Gruß
N. :Huhu:
Habe mich auch wieder angemeldet. 2002 war es knapp unter 10:30, 2012 knapp drüber, 2019 zählt nur das ankommen, wobei unter 11 schon ganz schön wäre.
AllOut86
31.07.2018, 20:53
Gerade auch angemeldet :-)
Wieviel KM wird die Radstrecke 2019 haben, weiß man das schon?
tridinski
31.07.2018, 22:05
Die Strassenbaustellen in Karben sind leider noch lange nicht durch, die Streckenführung dürfte also wieder wie dieses Jahr nach dem Hühnerberg rechts über Kilianstädten, Nidderau und Kaichen gehen. Welche zusätzlichen Änderungen es geben wird ist 11 Monate vorher noch ungewiss. Ziemlich sicher ist aber, dass es nicht die "traditionelle" Strecke sein wird, die bis 2016 gefahren wurde.
AllOut86
01.08.2018, 16:39
Die Strassenbaustellen in Karben sind leider noch lange nicht durch, die Streckenführung dürfte also wieder wie dieses Jahr nach dem Hühnerberg rechts über Kilianstädten, Nidderau und Kaichen gehen. Welche zusätzlichen Änderungen es geben wird ist 11 Monate vorher noch ungewiss. Ziemlich sicher ist aber, dass es nicht die "traditionelle" Strecke sein wird, die bis 2016 gefahren wurde.
Hmm das wäre ja blöd... viele stellen hier schon SUB-Ziele auf, dabei hängt viel ja auch an der Radstrecke (an den Wetterbedingungen ja sowieso).
tridinski
01.08.2018, 19:26
Apropos "sub", ich hab mal die Rennen in Frankfurt seit 2010 analysiert, indem ich die Zeiten der Plätze 1,10,100 und 1000 genommen habe und gegen das langjährige Mittel verglichen habe. Demnach unterscheiden sich die Jahre um bis zu ne Halbe Stunde voneinander (Spalte ganz rechts, gemittelt über alle 4 Plätze, zB 2015 16min langsamer als der Schnitt, 2016 14min schneller als der Schnitt). Das kann an vielem liegen, von Länge der Radstrecke über Temperatur, Wind, Neo/keinNeo, Luftfeuchtigkeit und vieles mehr. Bei der Anmeldung ein Jahr vorher ist das alles unmöglich abzuschätzen. Schlecht für irgendwelche "sub"-Ziele, aber fair am Wettkampftag weil für alle gleich.
http://triathlon.fun-ball-dortelweil.de/images/get/9292/resize/1000/1000/attach_1.png
Juan...…………………………………….. meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin................................12te LD, SUB 10
__________________
2019
Ironman Frankfurt
AllOut86
04.08.2018, 17:04
Gut dann mach ich das jetzt einfach auch:
Juan...…………………………………….. meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin................................12te LD, SUB 10
AllOut86...............................3te LD, SUB 10
Mein 2. LD... diesmal hoffentlich mit schwimmen :dresche also eigentlich meine 1. LD :Huhu:
Juan...…………………………………….. meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin................................12te LD, SUB 10
AllOut86...............................3te LD, SUB 10
d0msen................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83
09.08.2018, 15:33
Juan...…………………………………….. meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin................................12te LD, SUB 10
AllOut86...............................3te LD, SUB 10
d0msen................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83.......................1te LD
Freeclimber83
10.08.2018, 08:53
Alle Plätze sind vergeben.
Ich wurde bei der Anmeldung nicht nach der ChampionChip Nr. gefragt. Wird die Zeit in zw. anders gemessen oder habe ich da was übersehen?
Ich wurde bei der Anmeldung nicht nach der Champion*Chip Nr. gefragt. Wird die Zeit in zw. anders gemessen oder habe ich da was übersehen?
Es gibt beim Verlassen des Bike Checkin einen Transponder - keinen ChampionChip.
Danke für die Aufklärung.
free_willy
25.10.2018, 14:28
Hallo,
wird die Anmeldung nochmals geöffnet werden für weitere Startplätze ? Wenn ja gibt es da ein Fenster in welcher Zeit die geöffnet werden ?
Hallo,
wird die Anmeldung nochmals geöffnet werden für weitere Startplätze ? Wenn ja gibt es da ein Fenster in welcher Zeit die geöffnet werden ?
Das hatte ich mich auch schon gefragt !
Ironman Maastricht ist ja als Langdistanz gestorben. Über kürzere Distanzen wird verhandelt....ist aber noch nicht raus.
Wenn Frankfurt nochmal öffnet, wäre ich auch interessiert.
Juan...…………………………………….. meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin................................12te LD, SUB 10
AllOut86...............................3te LD, SUB 10
d0msen................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83.......................1te LD
Franz...................................6te LD SUB 09:30
deepblue120
29.11.2018, 09:05
Juan...…………………………………….. meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin................................12te LD, SUB 10
AllOut86...............................3te LD, SUB 10
d0msen................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83.......................1te LD
Franz...................................6te LD SUB 09:30
deepblue..............................1te LD
Juan...…………………………………….. meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin................................12te LD, SUB 10
AllOut86...............................3te LD, SUB 10
d0msen................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83.......................1te LD
Franz...................................6te LD SUB 09:30
deepblue..............................1te LD
Beat....................................ca. 10te LD
CaraDelevigne
29.11.2018, 20:18
Was meint ihr, ist es sinnvoll noch die AK anzugeben...:) ?
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
d0msen.................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83........................1te LD
Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
derki82.................................1te LD
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
d0msen.................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83........................1te LD
Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
derki82.................................1te LD
TriG......................................2te LD (Hoffe dieses Mal ohne versuchten Fahrraddiebstahl)
mamoarmin
31.12.2018, 10:00
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
d0msen.................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83........................1te LD
Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
derki82.................................1te LD
TriG......................................2te LD (Hoffe dieses Mal ohne versuchten
Fahrraddiebstahl)
Mamoarmin - bikechimps - ....1te LD, ankommen, leider Achillesprobleme starte aber auf jeden Fall...da schon einmal Termin geschoben....
Sebastian Kienle ist auch dabei :liebe053:
Was ein geiles Teilnehmerfeld bei den Profis.
Wir kümmern uns gerade um die Unterkunft. Habt ihr Empfehlung?
- Minimum 4 Personen, bei Ferienhaus auch 10 oder mehr
- Donnerstag bis Montag maximal 200€ pro Person
- gute Lage zum Schwimmstart
Über Tipps und Empfehlungen würde ich mich freuen :)
...:
Über die Grafik (insbesondere die Skalierung und Positionierung des überlegenen Vorjahressiegers) musste ich schmunzeln.
Hängt sich Frodo evt. gerahmt so in seinen Rollentrainingsraum, wenn er Motivation fürs Training braucht.;)
Wer ist denn auf dem Bild der Typ unten rechts in weiß unter Frodo? Und warum wird der nirgends erwähnt? :confused:
Und wieso bin ich nicht auf dem Bild?
AK 50er hätten es auch verdient.
Grüsse Beat
Wer ist denn auf dem Bild der Typ unten rechts in weiß unter Frodo? Und warum wird der nirgends erwähnt? :confused:
SARAH LEWIS ist der TYP :Cheese:
SARAH LEWIS ist der TYP :Cheese:
Ich hatte mir sowas fast gedacht, wollte auch erst Typ oder Frau schreiben :Cheese:
Ist Sebi eigentlich disqualifiziert worden. Der Reissverschluss ist zu weit offen!
Ausserdem wirkt das Bild generell nicht so ganz positiv, wie auch das von Frodo.
Ich stimme Harald zu, ein Plakat zum Schmunzeln.....
Ist Sebi eigentlich disqualifiziert worden. Der Reissverschluss ist zu weit offen!
Setzt eine Disqualifikation nicht voraus, dass auch die Chance besteht, den Anzug zu schließen?! Meines Missens war ja das Problem, dass der Anzug schon beim Radfahren offen war, was aerodynamisch von Sebi als Supergau eingeordnet wurde.
Chrispayne
01.03.2019, 13:59
Ausserdem wirkt das Bild generell nicht so ganz positiv, wie auch das von Frodo.
.
so sehen die Leute aus, die auf dem Rad schon Programm gemacht haben :-)
AllOut86
16.03.2019, 14:16
Gibt es schon Infos zur Radstrecke?
Ist doch die gleiche wie letztes Jahr?
zahnkranz
16.03.2019, 19:03
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
d0msen.................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83........................1te LD
Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
derki82.................................1te LD
TriG......................................2te LD (Hoffe dieses Mal ohne versuchten
Fahrraddiebstahl)
Mamoarmin - bikechimps - ....1te LD, ankommen, leider Achillesprobleme starte aber auf jeden Fall...da schon einmal Termin geschoben....
zahnkranz.............................. 2te LD nach 2009
Ich starte übrigens auch :-)
AllOut86
20.03.2019, 01:13
Ist doch die gleiche wie letztes Jahr?
DAS ist die Frage. Es war ja noch nicht geklärt dachte ich?
Estebban
20.03.2019, 11:13
DAS ist die Frage. Es war ja noch nicht geklärt dachte ich?
Ausgeschildert ist aktuell jedenfalls die 2018er Strecke - und in irgendeiner Mail von vor ein paar Monaten stand auch was von „gleiche Radstrecke wie letztes jahr“
Hallo allerseits,
ich muss leider meinen IM Frankfurt 2019 känzeln. Nun habe ich irgendwo mal gelesen, dass "ausnahmsweise" eine Umschreibung auf IM Frankfurt 2020 möglich ist. Das Ummeldeformular sagt aber leider etwas anderes:
Nur Ummeldung auf ein anderes Rennen im gleichen Kalenderjahr.
Hab ich mich mit der "Ausnahmeregel" getäuscht oder hat dies von Euch auch jemand so gelesen?
Herzliche Grüße,
ATom
Hi,
zuerst schade, hoffe du bist aber gesund.
Hier, ganz unten auf "Defferral into 2020" gehen
https://endurancecui.active.com/new/events/43051953/select-race?e4p=5399ad09-9f9e-4368-8938-ff9eba94a394&e4ts=1553595152&__utmz=243211158.1553595089.1.1.utmcsr%3Dgoogle%7C utmccn%3D(organic)%7Cutmcmd%3Dorganic%7Cutmctr%3D( not%20provided)&e4q=5d490288-ccdf-4364-9999-557bde82913f&__utmx=-&__utmv=-&__utmk=208156689&e4c=active&e4e=snawe00000000&e4h=7f0c3baa6eb0950975b9d41572ff76a5&__utmb=243211158.2.10.1553595089&__utmc=243211158&__utma=243211158.1640755842.1553595088.1553595088. 1553595088.1&e4rt=Safetynet&_p=001819297130086328
Die Option nennt sich Übertragung. Ummeldung ist was anderes.
Ich werde es möglicherweise auch tun. Konnte bis jetzt wegen meiner Knie OP nicht wirklich in das Lauftraining einsteigen.
VG
Robert
Hi,
zuerst schade, hoffe du bist aber gesund.
Hier, ganz unten auf "Defferral into 2020" gehen
https://endurancecui.active.com/new/events/43051953/select-race?e4p=5399ad09-9f9e-4368-8938-ff9eba94a394&e4ts=1553595152&__utmz=243211158.1553595089.1.1.utmcsr%3Dgoogle%7C utmccn%3D(organic)%7Cutmcmd%3Dorganic%7Cutmctr%3D( not%20provided)&e4q=5d490288-ccdf-4364-9999-557bde82913f&__utmx=-&__utmv=-&__utmk=208156689&e4c=active&e4e=snawe00000000&e4h=7f0c3baa6eb0950975b9d41572ff76a5&__utmb=243211158.2.10.1553595089&__utmc=243211158&__utma=243211158.1640755842.1553595088.1553595088. 1553595088.1&e4rt=Safetynet&_p=001819297130086328
Hallo Trimac,
vielen Dank für Deine schnelle und hilfreiche Antwort.
Ich hab das heute morgen voller Verzweiflung gesucht und nicht gefunden.
Ja, gesund bin ich, Danke für die Nachfrage.
Wir haben seit Herbst in der Familie einen Pflegefall um den wir uns kümmern müssen. Mit all unseren anderen Aufgaben bleibt für ein qualifiziertes LD-Training zu wenig Zeit. Letztes Jahr hatte ich von Jan bis Mrz fast 180 Trainingsstunden. Dieses Jahr komme ich gerade mal auf 50 Stunden. Das wird vermutlich nicht ausreichen.
Einerseits ist es ziemlich frustrierend wenn man seine Pläne fremdgesteuert känzeln muss. Andrerseits bin ich einfach dankbar, dass wir in den letzten 4 Jahren ganz egoistisch unsere Ziele und unseren Sport ausüben konnten.
Jede Zeit hat ihre Prioritäten, ...
Drückt mir die Daumen, dass ich für 2020 die Kurve bekomme und wieder richtig einsteigen kann.
Liebe Grüße,
ATom
Kann man die Radstrecke irgendwo runterladen? Bei gpsies finde ich nur die von 2010 und der Ironman Link zu bikemap führt zu einer kostenpflichtigen Mitgliedschaft....:confused:
Microsash
28.03.2019, 18:57
https://www.bikemap.net/en/r/4288113/
Auf der Im seite kommt die 2019 ?
Freeclimber83
04.04.2019, 10:47
Kann man die Radstrecke irgendwo runterladen? Bei gpsies finde ich nur die von 2010 und der Ironman Link zu bikemap führt zu einer kostenpflichtigen Mitgliedschaft....:confused:
Auf Komoot habe ich die Strecke von 2018 (soll ja die gleich sein) gefunden:
https://www.komoot.de/tour/37673909
Ich kann aber nicht beurteilen, ob sie im Detail stimmt...
jaybe1966
04.04.2019, 10:55
Auf Komoot habe ich die Strecke von 2018 (soll ja die gleich sein) gefunden:
https://www.komoot.de/tour/37673909
Ich kann aber nicht beurteilen, ob sie im Detail stimmt...
Der Zacken am Ende des Heart-Break-Hill beim Übergang von Frankfurter auf Friedberger Straße ist nicht korrekt und der Wegeplanung über die Radwege geschuldet, ansonsten stimmt die Strecke.
SteffenMW
04.04.2019, 18:08
Hi,
Ich schließe mich hier auch mal an. Frankfurt wird meine erste LD und wollte mal fragen wie schwer ist die Radstrecke wirklich ? Ich bin 2015 in Wiesbaden bei dem 70.3 gestartet und viele meinten die 90 km in Wiesbaden wären schwerer als die 180 km in Frankfurt ? Wie schwer sind die Anstiege auf einer scala von 1-10 ??
Danke schonmal fuer die Antworten.
Grüße Steffen :Huhu:
Chrispayne
04.04.2019, 18:32
Die Anstiege in FFM sind jeder für sich kein Thema, würde da so eine 4 geben. Wiesbaden hat halt jeder den Anstieg zur Platte im Kopf, der ich eine 7 geben würde.
Wenn ich allerdings an meinen ersten Start 2015 zurückdenke kannst du in der zweiten Runde nochmal ein paar Punkte drauf geben, da sieht die Welt nicht mehr so locker aus :-) In Summe ist Wiesbaden einfacher, 90km sind halt 90km. In FFM bist du dann doch 150-180min länger unterwegs.
Estebban
04.04.2019, 18:39
Hi,
Ich schließe mich hier auch mal an. Frankfurt wird meine erste LD und wollte mal fragen wie schwer ist die Radstrecke wirklich ? Ich bin 2015 in Wiesbaden bei dem 70.3 gestartet und viele meinten die 90 km in Wiesbaden wären schwerer als die 180 km in Frankfurt ? Wie schwer sind die Anstiege auf einer scala von 1-10 ??
Danke schonmal fuer die Antworten.
Grüße Steffen :Huhu:
An sich ist die ganze Sache nicht so dramatisch - du hast die Anstiege halt relativ geballt bis Friedberg gehts mehr oder minder nur hoch und runter aber alles im entspannten Rahmen, darfst dich halt nur nicht verrückt machen lassen wenn Leute an dir vorbei kloppen als versuchten sie Segmente bei Strava zu jagen. Geh doch zum Bike day, dann kannst du sie mal in Ruhe abfahren und hast es für den Kopf schonmal gefahren.
Ich nehme mal an, ohne Verkehr fährt sie sich wesentlich entspannter :Cheese:
Die Anstiege fand ich absolut moderat (aber ok, hier ist es auch nicht flach), das Kopfsteinpflaster beim "Beast" hingegen wird nicht mein Freund, ist aber kurz; gekillt hat mich der Wind auf dem Rückweg von Friedberg, aber damit werde ich mich wohl anfreunden müssen.
Wiesbaden kenne ich nicht, Heilbronn fand ich härter :)
tria ghost
05.04.2019, 07:38
Die Anstiege in Frankfurt sind wirklich nix besonderes, in der 2ten Runde ziehen sie sich etwas mehr. Nur nicht überpacen, dann passt das.
Problematischer war im letzten Jahr definitv der Wind! (Bei den Agegroupern in der 2ten Runde)
The Hell ist kein Problem - je schneller man das Kopfsteinpflaster angeht, desto weniger Vibration.
80% der Strecke lassen sich an einem Wochenende auch so ganz gut Probefahren - Vom Waldsee bis Ende Hanauer würde ich aussparen, da ist eh nix besonderes und dann zum Schluss den Teil zurück in die City....
da ist es verkehrsreich...
Wiesbaden hatte auf 90km mehr Höhenmeter als FFM auf 180, außerdem einige hakelige Kurven direkt nach/in Abfahren, das gibt es in FFM so nicht. Ich finde die Strecke einfach zu fahren und wie schon erwähnt, war im letzten Jahr nicht die Streckenführung sondern der Wind die Herausforderung. Zu Testzwecken würde ich den Teil ab Bergen-Enkheim abfahren und in Bad Vilbel nach dem Anstieg wieder nach Bergen-Enkheim zurück. In die Stadt reinfahren täte ich mir nicht an.
SteffenMW
05.04.2019, 14:39
Danke fuer die ganzen Tips. Ich werd mal sehen ob ich einen Teil abfahre und einfach hoffe das es nicht allzu wining wird :-)
mamoarmin
06.04.2019, 11:37
Bad Vilbel ist wohl das steilste Stück, wenn Du Dich da nicht von den Zuschauern motiviert wegschießt ist wohl die länge die Herausforderung, die Strecke an sich ist nicht flach, aber wie immer, wenn Du Dich an Deine Wattzahlen hälst und diszipliniert am Berg bleibst, überhaupt kein Problem.
mamoarmin
06.04.2019, 11:39
Wiesbaden hatte auf 90km mehr Höhenmeter als FFM auf 180, außerdem einige hakelige Kurven direkt nach/in Abfahren, das gibt es in FFM so nicht. Ich finde die Strecke einfach zu fahren und wie schon erwähnt, war im letzten Jahr nicht die Streckenführung sondern der Wind die Herausforderung. Zu Testzwecken würde ich den Teil ab Bergen-Enkheim abfahren und in Bad Vilbel nach dem Anstieg wieder nach Bergen-Enkheim zurück. In die Stadt reinfahren täte ich mir nicht an.
Genauso fahren die meisten auch an den normalen WE.
Sehr guter Hinweis..
SteffenMW
07.04.2019, 19:14
Hi,
Nochmal ich, bin noch auf der Suche nach dem perfekten Rennreifen welchen würdet ihr empfehlen ?
Grüße und schönen Sonntag,
Steffen
Freeclimber83
07.04.2019, 19:17
Hi,
Nochmal ich, bin noch auf der Suche nach dem perfekten Rennreifen welchen würdet ihr empfehlen ?
Grüße und schönen Sonntag,
Steffen
Tubeless, Tubular, oder normal?
Estebban
07.04.2019, 20:04
Hi,
Nochmal ich, bin noch auf der Suche nach dem perfekten Rennreifen welchen würdet ihr empfehlen ?
Grüße und schönen Sonntag,
Steffen
Rund sollte er sein ;) bitte nochmal genauer definieren...
Prinzipiell gilt in Frankfurt so viel Laufrad wie das Portemonnaie erlaubt (also vorne 80mm) und hinten disc, das ganze gepaart mit den schnellsten Mänteln die du findest (Conti tt?)
SteffenMW
08.04.2019, 18:21
Die Aerolaufräder habe ich schon. Sind nicht die besten aber für mich langt es !
Vision Trimax 45 Carbon und ist eine clincher Version daher nur die normalen.
Soll es der Conti TT sein ??
Hi,
Nochmal ich, bin noch auf der Suche nach dem perfekten Rennreifen welchen würdet ihr empfehlen ?
Grüße und schönen Sonntag,
Steffen
Stehe auch grade vor der Wahl für den Wettkampfreifen, habe mich grade für meine Mavic CXR Clincher (Felgenbreite 25mm) auf 25mm Conti 5000 und Schwalbe One eingeschossen.
Wo bei ich irgendwie eher Richtung Schwalbe tendiere.
Oder hat hier jemand den ultimativen Tip ???
Skimuku1986
16.04.2019, 14:27
gibt's eine detaillierte Beschreibung der Radstrecke für den IM Frankurt, wo beschrieben wird ob Wind ein Thema ist, gefährliche Abfahrten bzw. Abzweigungen, Abfahrten in Aeroposition möglich, Tücken usw...
Ist das Kopfsteinplaster grausam oder kurz und schmerzlos, bzw. ist es ratsam ein speziellen Reifen dafür auszuwählen? (2x400 m Kopfstein vs. 185 km feinster Asphalt)?
Ist generell eine Besichtigung ratsam oder ist die Strecke relativ einfach und überschaubar, sodass eine leicht dosierte 1. Runde ausreicht?
Freeclimber83
16.04.2019, 14:33
Für einsame Abende auf der Rolle kann ich zur "Streckenbesichtigung" das hier empfehlen:
https://www.youtube.com/watch?v=BWtKjbzKMEk&t=12741s
Estebban
16.04.2019, 15:26
gibt's eine detaillierte Beschreibung der Radstrecke für den IM Frankurt, wo beschrieben wird ob Wind ein Thema ist, gefährliche Abfahrten bzw. Abzweigungen, Abfahrten in Aeroposition möglich, Tücken usw...
Ist das Kopfsteinplaster grausam oder kurz und schmerzlos, bzw. ist es ratsam ein speziellen Reifen dafür auszuwählen? (2x400 m Kopfstein vs. 185 km feinster Asphalt)?
Ist generell eine Besichtigung ratsam oder ist die Strecke relativ einfach und überschaubar, sodass eine leicht dosierte 1. Runde ausreicht?
Wind kann man sich Mitte April auf jeden Fall schonmal Gedanken machen... es war ja auch im März schon für die Jahreszeit recht warm - langsam könnte man die neoverbot Diskussion schonmal aufmachen..
Was willst du hören, Wind hängt halt in großem Maße auch davon ab ob es, naja wie soll ich sagen: an dem Tag windig ist?!?
Kopfsteinpflaster ist deutsches Altstadt Kopfsteinpflaster, nicht der Wald von Arenberg. Wenn du deswegen Gedanken über reifen machst, solltest du mehr trainieren, damit du nicht so viel Zeit für Gedanken machen hast ;)
Sorry nicht so ernst nehmen :Blumen:
Wind ist da wenn’s windig ist, nicht mehr und nicht weniger als auf deiner Hausstrecke, kopfsteinpflaster ist kein Problem
Skimuku1986
16.04.2019, 16:39
Wind kann man sich Mitte April auf jeden Fall schonmal Gedanken machen... es war ja auch im März schon für die Jahreszeit recht warm - langsam könnte man die neoverbot Diskussion schonmal aufmachen..
Was willst du hören, Wind hängt halt in großem Maße auch davon ab ob es, naja wie soll ich sagen: an dem Tag windig ist?!?
Kopfsteinpflaster ist deutsches Altstadt Kopfsteinpflaster, nicht der Wald von Arenberg. Wenn du deswegen Gedanken über reifen machst, solltest du mehr trainieren, damit du nicht so viel Zeit für Gedanken machen hast ;)
Sorry nicht so ernst nehmen :Blumen:
Wind ist da wenn’s windig ist, nicht mehr und nicht weniger als auf deiner Hausstrecke, kopfsteinpflaster ist kein Problem
danke Estebban für deine Antwort, nehme ich nicht ernst genauso wie deine anderen Beiträge! :Blumen:
Leider kenne ich weder die Radstrecke noch die Gegend um Frankfurt, eine Besichtigung geht sich wahrscheinlich nicht aus. Kann ja sein dass es gewisse Regelmäßigkeiten gibt, z.b. dass der Wind meist zunimmt im Tagesverlauf oder Abfahrten gibt die die letzten Jahre sehr Seitenwindanfällig waren usw. das am Renntag alles anders sein kann ist klar!
Evt. hat auch jemand Infos zu den restlichen Fahrbahnverhältnissen?
Besten Dank!
Wind ist immer da und wie heftig, das ist immer auch eine Frage des Vergleichs. Nordseeanrainer werden ihn vermutlich als Lüftchen einstufen, Inlandbewohner denken da eher an Sturmböen. In der Regel ist er jedenfalls eher auf dem Rückweg von Friedberg nach Bad Vilbelein Thema (jedenfalls immer, wenn ich da war....), da musste ich vor ein paar Wochen (30.3.) heftig kämpfen, dafür hatte ich auf dem Hinweg Traumwerte auf dem Tacho.:Cheese:
Die Abfahrten sind unproblematisch, jedenfalls hatte ich auch an dem recht windigen Tag mit Seitenwinden keine Probleme.
Der Asphalt ist halt sehr unterschiedlich. In Frankfurt musst du mit dem Queren von Straßenbahnschienen rechnen und das Kopfsteinpflaster ist nicht mein Ding, das sind aber nur kurze Abschnitte. Bei meinem ersten Start vor Jahren kam ich auf die glorreiche Idee, Gels mit Malerkrepp am Oberrohr zu befestigen: es goss in Strömen und einmal Straßenbahnschiene und ein Kopfsteinpflasterabschnitt, und alles war weg... Flaschen auch besser etwas fester in die Halterung drücken. Meine Erfahrung, die Cracks hier halten das vermutlich alles für Pillepalle blutiger Anfänger. Besondere Reifen halte ich allerdings nicht für notwenig, eher eine angepasste Fahrweise, besonders, wenn es nass ist. Aber ich bin auch ein Weichei.:cool:
Estebban
16.04.2019, 17:39
Dann Probier ich es nochmal in ernsthaft ;)
Es hat schon ein paar offene Landstraßen in denen es solide drüberpfeiffen kann, man kann aber nicht wirklich sagen dass es regelmäßig aus genau der einen Richtung kommt. Im Normalfall, soll heißen wenn kein Sturm angesagt ist und man kein extremes Leichtgewicht mit Scheibe ist sollte es aber kein Problem sein / alles in aeroposition wegdrückbar. Sollte es problematischer werden, kann man das wirklich vorher am Wetterbericht fest machen und wird sich hier in der Diskussion nieder schlagen.
Thema Asphalt: mir kommen aus dem Kopf keine Stellen in den Sinn auf denen man deutlich aufpassen müsste (maximal in Frankfurt selber, gerade beim wieder reinfahren wenn es zügig rollt und man etwas entspannt aufgepasst auf die Straßenbahnschienen). Das Kopfsteinpflaster beginnt nach einer Linkskurve und geht dann bergauf; soll heißen, das Tempo ist relativ gering, klar es ruckelt ein wenig, sollte aber eigentlich kein Problem sein.
Heißt für die Reifenwahl soviel Felge wie möglich und normale Renn-Mäntel
tridinski
16.04.2019, 22:16
Wind ist immer da und wie heftig, das ist immer auch eine Frage des Vergleichs. Nordseeanrainer werden ihn vermutlich als Lüftchen einstufen, Inlandbewohner denken da eher an Sturmböen. In der Regel ist er jedenfalls eher auf dem Rückweg von Friedberg nach Bad Vilbelein Thema (jedenfalls immer, wenn ich da war....), da musste ich vor ein paar Wochen (30.3.) heftig kämpfen, dafür hatte ich auf dem Hinweg Traumwerte auf dem Tacho.:Cheese:
2018 im Wettkampf war es grad umgekehrt, da kam der Wind die ganze Zeit aus Nord (erst Nordost, zweite Runde Nordwest) und bliess ganz anständig, die Streckenteile rauf nach Friedberg liegen auf der aktuellen Streckenführung insgesamt etwas offener als die zurück nach Frankfurt, also eher die ungünstige Variante mit dem Wind von vorn auf dem Hinweg. Aber et kütt wie et kütt, es hätte ja auch richtig stürmen können, oder regnen, oder beides ...
Die Abfahrten sind unproblematisch, jedenfalls hatte ich auch an dem recht windigen Tag mit Seitenwinden keine Probleme.
Das stimmt, eigentlich braucht man nur in Friedberg vor der Wende 1x pro Runde kurz bremsen und dann wieder vor T2, vielleicht noch vor der Linkskurve bevor es aufs Kopfsteinpflaster geht in Hochstadt. Ach ja doch, und nach der Abfahrt von Kilianstädten wo es vor Nidderau rechts auf die Umgehungsstrasse hoch geht, die Kurve ist etwas eng und man kommt volle Lotte aus der Abfahrt (ca 10%? wenn auch nur kurz) raus. Ist aber sehr gut einsehbar und da steht auch einer mit Fahne. An der Stelle nicht windanfällig.
Nobodyknows
17.04.2019, 08:59
Ist generell eine Besichtigung ratsam...?
Ist -bei vertretbaren Aufwand- eine Streckenbesichtigung (der Wettkampfstrecke des persönlichen Saisonhöhepunkt) nicht immer ratsam? ;)
Die Hauptwindrichtung liegt häufig bei West bis Südwest.
Richtung und Stärke des Windes können sich während der Stunden auf dem Rad ändern.
Hessen ist ein Geberland im Länderfinanzausgleich. Entsprechend sind die Straßen -dort wo sie nicht kürzlich saniert wurden- eher unterer Durchschnitt. ;)
Es ist schon erstaunlich, was man an Trinkflaschen, Verpflegung, Reifen, Luftpumpen, Werkzeugen, etc. auf der diesbezüglichen eher unverdächtigen Hanauer Landstraße finden kann.
Das liegt natürlich zuerst an der Straßenqualität...aber Leichtbau auf "Teufel komm raus" und schusselige Athleten haben auch einen gewissen Anteil daran.
Wenn man nicht auf die Hawaii-Quali abzielt, nimmt man auf dem kurzen und relativ harmlosen Stück Kopfsteinpflaster ein bißchen raus, schaut und fühlt zweimal ob noch alles da ist und dann geht es weiter...
Beim Wetter ist vieles denkbar:
Ironman 2011: Ca. 10 Grad, sehr viel Regen.
Ironman 2015: Ca. 40 Grad.
Was immer hilft, ist zur Vorbereitung Training und Wettkämpfe bei unterschiedlichsten Bedingungen zu absolvieren um für den "längsten Tag" auf das meiste vorbereitet zu sein.
Gruß
N. :Huhu:
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................Knie OP, start auf 2020 geschoben
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
MatthiasR..............................Sub10
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
d0msen.................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83........................1te LD
Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
derki82.................................1te LD
TriG......................................2te LD (Hoffe dieses Mal ohne versuchten
Fahrraddiebstahl)
Mamoarmin - bikechimps - ....1te LD, ankommen, leider Achillesprobleme starte aber auf jeden Fall...da schon einmal Termin geschoben....
zahnkranz.............................. 2te LD nach 2009
Ich starte übrigens auch :-)
werde meine Start auf nächste Jahr schieben müssen, da mein innen Meniskus repariert wird und ich auf alle Fälle danach keinen Marathon laufen kann.
allen anderen bleibt gesund und noch viel Spaß.
Etwas Off-topic, aber an die jenigen die sich angemeldet haben:
Wann wurde die Anmeldung letztes Jahr geöffnet? Direkt nach dem Rennen, oder erst etwas später/vorher?
Überlege nämlich wegen 2020 und würde gerne wissen, bis wann ich mich entscheiden muss:Lachanfall:
Ich meine die Anmeldung ist ab dem Montag die zweite Woche nach dem IM Abends offen. Du musst dich aber auch nicht sofort entscheiden, Frankfurt ist nicht so schnell ausverkauft :).
Etwas Off-topic, aber an die jenigen die sich angemeldet haben:
Wann wurde die Anmeldung letztes Jahr geöffnet? Direkt nach dem Rennen, oder erst etwas später/vorher?
Überlege nämlich wegen 2020 und würde gerne wissen, bis wann ich mich entscheiden muss:Lachanfall:
17.7.18
und es war ziemlich schnell ausgebucht
17.7.18
und es war ziemlich schnell ausgebucht
Stimmt letztes Jahr ging es schneller, aber für 2017 ging es glaube ich auch noch 2-3 Monate danach!
17.7.18
...
Sicher?
Ich habe mich nämlich am 16.7.18 angemeldet und ich meine, es war schon davor offen.
tria ghost
21.05.2019, 15:13
Sicher?
Ich habe mich nämlich am 16.7.18 angemeldet und ich meine, es war schon davor offen.
Es gab ne Kombi mit Kraichgau, die war weit vorher offen. Evtl. hast du die wahrgenommen
?
(So wie ich es für das Rennen 2018 in 2017 gemacht hatte)
Ganz regulär angemeldet.
Man kann hier letztendlich alles nachlesen:
13.07.18
Nützt ja alles nichts, nächstes Jahr wieder das gleiche Programm....grad angemeldet...
25.07.18
Noch 200 Plätze.....
31.07.18
Gerade auch angemeldet :-)
...
10.08.18
Alle Plätze sind vergeben.
So schnell ging es dann auch wieder nicht ;)
Ich eröffne die Diskussion zur Wassertemperatur. Aktuell 22,4 Tendenz steigend.
Nobodyknows
05.06.2019, 20:13
Ich eröffne die Diskussion zur Wassertemperatur. Aktuell 22,4 Tendenz steigend.
Dieses Jahr werden die Agegrouper auf jeden Fall mit Neo schwimmen.
Da lege ich mich jetzt einmal fest.
Jemand aus der Gemeinde am Wochenende auf dem Swim (http://www.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/swim-day.aspx#axzz5pzzuxv5a)- bzw. Bikeday (http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/bike-day.aspx#axzz5q004lY12)?
Gruß
N. :Huhu:
Kann mir jemand von den ehemaligen FFM Startern eine Auskunft bzgl. Eigenverpflegung geben?
Wird einem die Verpflegung von den Helfern gereicht, oder muss ich mir meine Verpflegung unter all den anderen raussuchen?
Es geht um die Verpflegung auf dem Rad und beim Laufen.
Schon mal vielen Dank
Gruß
Tom
Dieses Jahr werden die Agegrouper auf jeden Fall mit Neo schwimmen.
Da lege ich mich jetzt einmal fest.
Jemand aus der Gemeinde am Wochenende auf dem Swim (http://www.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/swim-day.aspx#axzz5pzzuxv5a)- bzw. Bikeday (http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/bike-day.aspx#axzz5q004lY12)?
Gruß
N. :Huhu:
Wie kommst du da drauf dass Neo erlaubt sein wird? Wäre zwar auch froh darum, aber die Brühe in diesem See ist doch immer rasch warm (zu warm)
Gruss Beat
Nobodyknows
05.06.2019, 21:05
Wie kommst du da drauf dass Neo erlaubt sein wird? Wäre zwar auch froh darum, aber die Brühe in diesem See ist doch immer rasch warm (zu warm)
Gruss Beat
Da Du nicht der einzige bist der froh darum wäre im Neo zu schwimmen, da der Sponsor der Badekappen (der letzten Jahre) Neopren-Anzüge vertreibt, da es bei medizinischen Notlagen für den betroffenen Athleten im Neo sicherer ist, wird der Interpretationspielraum des verantwortlichen Kampfrichter beim messen und ablesen der Wassertemperatur auf das äußerste gedehnt werden (so wie immer). :Cheese:
Die Stadt Langen hingegen misst und veröffentlich Wassertemperaturen die Badegäste anlocken sollen ("...seht her, so kalt ist es doch garnicht..."). :Cheese:
Der Mai war kühl und nach Sand, bzw. Kies wird im See vermutlich auch gebuddelt und damit wird das Wasser gut durchmischt.
All dies wird für die Neo-Freigabe reichen. Trust me! :cool:
Gruß
N. :Huhu:
Dieses Jahr werden die Agegrouper auf jeden Fall mit Neo schwimmen.
Da lege ich mich jetzt einmal fest.
Jemand aus der Gemeinde am Wochenende auf dem Swim (http://www.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/swim-day.aspx#axzz5pzzuxv5a)- bzw. Bikeday (http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/bike-day.aspx#axzz5q004lY12)?
Gruß
N. :Huhu:
Ich bin am Samstag da :Huhu:
Da Du nicht der einzige bist der froh darum wäre im Neo zu schwimmen, da der Sponsor der Badekappen (der letzten Jahre) Neopren-Anzüge vertreibt, da es bei medizinischen Notlagen für den betroffenen Athleten im Neo sicherer ist, wird der Interpretationspielraum des verantwortlichen Kampfrichter beim messen und ablesen der Wassertemperatur auf das äußerste gedehnt werden (so wie immer). :Cheese:
Der Mai war kühl und nach Sand, bzw. Kies wird im See vermutlich auch gebuddelt und damit wird das Wasser gut durchmischt.
All dies wird für die Neo-Freigabe reichen. Trust me! :cool:
Gruß
N. :Huhu:
Ok I trust you. Dein Wort soll gelten.......
Gruss Beat
tridinski
05.06.2019, 21:59
Kann mir jemand von den ehemaligen FFM Startern eine Auskunft bzgl. Eigenverpflegung geben?
Wird einem die Verpflegung von den Helfern gereicht, oder muss ich mir meine Verpflegung unter all den anderen raussuchen?
Es geht um die Verpflegung auf dem Rad und beim Laufen.
Schon mal vielen Dank
Gruß
Tom
letztes Jahr gabs die Eigenverpflegung Rad in Bergen-Enkheim am Fuß von "The Beast", man hätte anhalten müssen und sich seins raussuchen von einem Tisch wo das alles aufgebaut und irgendwie nach Nummern sortiert war. An der Stelle kommt man im Flachen mit ordentlich Speed an und fährt dann nach dem Anhalten in den Berg ohne Speed wieder an. Dort ist auch direkt die offizielle Verpflegung und alle fahren irgendwie durcheinander. Sah nicht so richtig toll aus.
Beim Laufen war direkt nach 100m am Beginn der Runde rechts ein Tisch mit der Eigenverpflegung, den man problemlos ansteuern konnte. Angereicht wurde auch hier nichts, musst du selber raussuchen.
Jemand aus der Gemeinde am Wochenende auf dem Swim (http://www.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/swim-day.aspx#axzz5pzzuxv5a)day
Gruß
N. :Huhu:
Danke für den tip da bin ich dabei :)
Da Du nicht der einzige bist der froh darum wäre im Neo zu schwimmen, da der Sponsor der Badekappen (der letzten Jahre) Neopren-Anzüge vertreibt, da es bei medizinischen Notlagen für den betroffenen Athleten im Neo sicherer ist, wird der Interpretationspielraum des verantwortlichen Kampfrichter beim messen und ablesen der Wassertemperatur auf das äußerste gedehnt werden (so wie immer). :Cheese:
Die Stadt Langen hingegen misst und veröffentlich Wassertemperaturen die Badegäste anlocken sollen ("...seht her, so kalt ist es doch garnicht..."). :Cheese:
Der Mai war kühl und nach Sand, bzw. Kies wird im See vermutlich auch gebuddelt und damit wird das Wasser gut durchmischt.
All dies wird für die Neo-Freigabe reichen. Trust me! :cool:
Gruß
N. :Huhu:
Dein Wort in der Organisatoren Gehörgang, sonst bin ich noch mehr am Arxx als sowieso schon... werde den See heute Abend mal wieder testen, bislang sind wir keine Freunde:Lachen2:
PattiRamone
06.06.2019, 08:53
Danke für den tip da bin ich dabei :)
Ich auch :Huhu:
zahnkranz
06.06.2019, 09:24
Da Du nicht der einzige bist der froh darum wäre im Neo zu schwimmen, da der Sponsor der Badekappen (der letzten Jahre) Neopren-Anzüge vertreibt, da es bei medizinischen Notlagen für den betroffenen Athleten im Neo sicherer ist, wird der Interpretationspielraum des verantwortlichen Kampfrichter beim messen und ablesen der Wassertemperatur auf das äußerste gedehnt werden (so wie immer). :Cheese:
Ich hoffe, dass du nicht recht hast. In keinster Weise möchte ich, dass ein Sponsor einen Einfluss auf die Neo-Entscheidung hat.
Nobodyknows
06.06.2019, 10:00
Ich hoffe, dass du nicht recht hast. In keinster Weise möchte ich, dass ein Sponsor einen Einfluss auf die Neo-Entscheidung hat.
Beim Ironman mitmachen und dann Kapitalismuskritiker sein?
Das geht aber nicht... ;)
Wem richtig die Düse geht und wer darüber keine anderen Aufzeichnungen findet, der kann ja mal die Finisherpix der letzten Jahren durchschauen wann mit und wann ohne Neo geschwommen wurde.
Hier gibt es am linken Seitenrand unter "Last Years' Photos" die Links zu den Bildern bis in das Jahr 2010 zurück:
https://www.finisherpix.com/de/events/mein-event/mainova-ironman-european-championship-frankfurt-2018.html
Ich bin in Frankfurt 2012, 2014, 2016 und 2017 gestartet und stets im Neo geschwommen.
Macht Euch locker! Ihr wollt stahlharte EISENmänner sein! ;)
Gruß
N. :Huhu:
Trillerpfeife
06.06.2019, 10:06
Ich hoffe, dass du nicht recht hast. In keinster Weise möchte ich, dass ein Sponsor einen Einfluss auf die Neo-Entscheidung hat.
musst mal darauf achten ob der grosse Sailfish Eiswürfeltruck am Sonntag im Morgengrauen am See steht.
bin einmal ohne Neo gestartet. Das war obercool, das Wasser war angenehm frisch und ich hab mich im weiteren Verlauf des Rennens immer wieder nach dem See zurückgesehnt. Beim Marathon wäre ich am liebsten in den Main gesprungen.
Ach ja das war episch. :Cheese:
letztes Jahr gabs die Eigenverpflegung Rad in Bergen-Enkheim am Fuß von "The Beast", man hätte anhalten müssen und sich seins raussuchen von einem Tisch wo das alles aufgebaut und irgendwie nach Nummern sortiert war. An der Stelle kommt man im Flachen mit ordentlich Speed an und fährt dann nach dem Anhalten in den Berg ohne Speed wieder an. Dort ist auch direkt die offizielle Verpflegung und alle fahren irgendwie durcheinander. Sah nicht so richtig toll aus.
Beim Laufen war direkt nach 100m am Beginn der Runde rechts ein Tisch mit der Eigenverpflegung, den man problemlos ansteuern konnte. Angereicht wurde auch hier nichts, musst du selber raussuchen.
Danke
christel
06.06.2019, 11:25
Ich wollte am Sonntag am Bikeday teilnehmen. Würde eigentlich gerne mit dem Wettkampfrad fahren oder ist es aufgrund der Gruppe besser mit dem Rennrad zukommen?
Trillerpfeife
06.06.2019, 11:28
Ich wollte am Sonntag am Bikeday teilnehmen. Würde eigentlich gerne mit dem Wettkampfrad fahren oder ist es aufgrund der Gruppe besser mit dem Rennrad zukommen?
Kannst mit dem Wettkampfrad fahren, aber in der Gruppe ist es nicht erlaubt, und auch nicht besonders schlau, auf den Aufliegern zu fahren.
Estebban
06.06.2019, 16:39
Beim Ironman mitmachen und dann Kapitalismuskritiker sein?
Das geht aber nicht... ;)
Wem richtig die Düse geht und wer darüber keine anderen Aufzeichnungen findet, der kann ja mal die Finisherpix der letzten Jahren durchschauen wann mit und wann ohne Neo geschwommen wurde.
Hier gibt es am linken Seitenrand unter "Last Years' Photos" die Links zu den Bildern bis in das Jahr 2010 zurück:
https://www.finisherpix.com/de/events/mein-event/mainova-ironman-european-championship-frankfurt-2018.html
Ich bin in Frankfurt 2012, 2014, 2016 und 2017 gestartet und stets im Neo geschwommen.
Macht Euch locker! Ihr wollt stahlharte EISENmänner sein! ;)
Gruß
N. :Huhu:
2015 bei diesem unfassbar heißen rennen gabs neo verbot. Man muss aber auch mal realistisch bleiben, wenn die plörre so warm ist, dass für AG neoverbot ist, ist es auch einfach zu warm und nicht mehr gesund da mit neo reinzuhüpfen.
Und wer 4km nicht ohne neo schwimmen kann sollte sich vielleicht überlegen ob er sich richtig vorbereitet hat...
MatthiasR
06.06.2019, 18:38
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
d0msen.................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83........................1te LD
Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
derki82.................................1te LD
TriG......................................2te LD (Hoffe dieses Mal ohne versuchten
Fahrraddiebstahl)
Mamoarmin - bikechimps - ....1te LD, ankommen, leider Achillesprobleme starte aber auf jeden Fall...da schon einmal Termin geschoben....
zahnkranz.............................. 2te LD nach 2009
Ich bin raus, bin vorgestern bei einer Gruppenausfahrt gestürzt und habe mir das gerade verheilte Radiusköpfchen noch mal gebrochen :(
Leider ist es jetzt auch zu spät zum Ummelden oder Verschieben :Traurig: :Kotz:
Euch noch viel Spaß, Matthias
Ich bin raus, bin vorgestern bei einer Gruppenausfahrt gestürzt und habe mir das gerade verheilte Radiusköpfchen noch mal gebrochen :(
Leider ist es jetzt auch zu spät zum Ummelden oder Verschieben :Traurig: :Kotz:
Euch noch viel Spaß, Matthias
So ne Kacke....:Kotz:
Hättest bestimmt ne super Leistung rausgehauen. Wolltest du die Quali?
Gute Besserung!
Scheisse
Wünsche gute Besserung und dann gibt's ja vielleicht ein anderes Mal für dich.
Grüsse aus der Schweiz
Beat
MatthiasR
06.06.2019, 19:29
Wolltest du die Quali?
Ja.
Gute Besserung!
Danke.
Gruß Matthias
christel
07.06.2019, 14:05
Wie ist das beim Swimday, kann man nur um 11 Uhr starten oder geht das auch später.
Estebban
07.06.2019, 14:54
Wie ist das beim Swimday, kann man nur um 11 Uhr starten oder geht das auch später.
Kommt drauf an, was später heißt. Wenn du ein paar Minuten zu spät bist weil der neo noch nicht zu ist kein Problem - wenn du erst um 15 Uhr kommst - Nööö
Der Swimday heute war super. Aber den Wellengang heute muss ich in 3 Wochen nicht haben - man konnte ja manchmal die Bojen garnicht sehen :Lachanfall:
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
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Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
TriG......................................2te LD (Hoffe dieses Mal ohne versuchten
Fahrraddiebstahl)
Mamoarmin - bikechimps - ....1te LD, ankommen, leider Achillesprobleme starte aber auf jeden Fall...da schon einmal Termin geschoben....
zahnkranz.............................. 2te LD nach 2009
Ich musste/habe meinen Startplatz auf das nächste Jahr verschoben. Vor ein paar Wochen wurde bei mir ein Schilddrüsenentzündung (Hashimoto-Thyreoiditis) festgestellt, worauf ich jetzt mit Medikamenten eingestellt werde. Mittlerweile passt es auch ganz gut, aber mein Bauchgefühl hat mir am Tag bevor die Option den Wettkampf zu Verschieben auslief einfach gesagt das es besser ist sich jetzt auf eine Sache zu konzentrieren.
Wünsche allen viel Spaß und Erfolg , ich werde es mir wohl Vorort anschauen und Euch unterstützen.
hey hey,
bin auch dabei und wiederholungstäter :-)
war bereits 2017 beim IMF am start.
wollte mal fragen ob jemand weiß, ob es beim laufen an den verpflegungsstellen wieder salz geben wird, oder ob ich das beim laufen besser selbst mitführe..?! auf der homepage steht nur enervit und deren produkte als nutrition partner.
danke und gruß,
michael
Nobodyknows
13.06.2019, 10:14
wollte mal fragen ob jemand weiß, ob es beim laufen an den verpflegungsstellen wieder salz geben wird
Die verbindliche Antwort wird es spätestens auf der WK-Besprechung geben.
Wobei ich davon ausgehe, dass es -nach dem tragischen Todesfall von 2015- auf jeden Fall Salz auf der Laufstrecke geben wird.
Gruß
N. :Huhu:
Estebban
13.06.2019, 11:16
hey hey,
bin auch dabei und wiederholungstäter :-)
war bereits 2017 beim IMF am start.
wollte mal fragen ob jemand weiß, ob es beim laufen an den verpflegungsstellen wieder salz geben wird, oder ob ich das beim laufen besser selbst mitführe..?! auf der homepage steht nur enervit und deren produkte als nutrition partner.
danke und gruß,
michael
Der athletenguide hat Abbildungen was genau es in welcher Reihenfolge an welchen verpflegungs Punkten gibt
danke für den hinweis.
laut dem athletenguide gibts beim laufen wohl "nur" cracker (die wahrscheinlich salzig sind) und kein reines salz. also werde ich besser mal ein bisschen salz mitnehmen auf die laufstrecke, es sei denn auf der wettkampfbesprechung gibts an der stelle nochmal ein update :-)
Estebban
13.06.2019, 13:04
danke für den hinweis.
laut dem athletenguide gibts beim laufen wohl "nur" cracker (die wahrscheinlich salzig sind) und kein reines salz. also werde ich besser mal ein bisschen salz mitnehmen auf die laufstrecke, es sei denn auf der wettkampfbesprechung gibts an der stelle nochmal ein update :-)
Ich geh in der Woche vorher mal zum goldenen M und hol mir ein paar dieser salztütchen, die sind perfekt dosiert ;) Die gabs aber wohl im kraichgau auch.
ricofino
13.06.2019, 13:29
Ich hatte mir ein Dösschen Salztabletten (Inhalt 100 Stück, größe einer Pille) in der Apotheke geholt und die beim Lauf hinten in den Einteiler gesteckt.
Zeitig vor der Verpflegungsstation nehmen und dann mit dem ersten Wasser runterspülen.
Das hab ich auch schon so gehandhabt, allerdings klappert man dann so durch die Gegend -- war zumindest bei meiner Pillendose so. Daher schaue ich auf dem Rad schon Salz zuzuführen so dass ich damit über den Lauf komme.
mrveganrunner
14.06.2019, 10:02
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
d0msen.................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83........................1te LD
Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
TriG......................................2te LD (Hoffe dieses Mal ohne versuchten
Fahrraddiebstahl)
Mamoarmin - bikechimps - ....1te LD, ankommen, leider Achillesprobleme starte aber auf jeden Fall...da schon einmal Termin geschoben....
zahnkranz.............................. 2te LD nach 2009
mrveganrunner.......................3te LD , SUB 10
Jetzt erst den Thread gesehen und nochmal kurz nachgeschoben ;-)
Hallo zusammen,
Termin für 2020 steht ja bereits. Was sind die Erfahrungen der letzten Jahre bezüglich Anmeldung? Ist ein zeitnahes Anmelden nötig?
Bin an dem Tag bei der Challenge Walchsee und den REst der Woche dort im Urlaub.
PS: Hat jmd. eine gute Ferienwohnung für 4 Personen zu empfehlen? Am besten mit zwei getrennten Schlafzimmern.
Danke euch schon mal.
tridinski
14.06.2019, 16:20
wo hast du den Termin für Frankfurt 2020 gesehen?
in den letzten Jahren konnte man sich für Frankfurt ganz entspannt über locker 4-6 Wochen anmelden
wo hast du den Termin für Frankfurt 2020 gesehen?
Ich weiß nicht, wo andi123 den Termin gesehen hat. Ich habe ihn gerade eben HIER (http://eu.ironman.com/triathlon-news/articles/2019/06/2020-emea-race-calendar.aspx#axzz5qpoZfon7) gefunden.
Demnach ist es der 28.06.2020. :Huhu:
den gleich habe ich auch ;)
28.06...
Microsash
15.06.2019, 11:41
Das Wetterpoker hat begonnen....wetter.com bietet 21 grad (Luft, nicht Wasser!).....das klingt schon mal nicht nach Hitzeschlacht der letzten 2 Jahre. Aber seit wann kann die Wettervorhersage das Wetter vorhersagen.....
Mal Frage an die Gemeinde
Wie gestaltet ihr eure 2 Taperingwochen?
Gibt's noch längere RR Ausfahrten und Läufe?
Bin gespannt
Grüsse Beat
Estebban
16.06.2019, 20:56
Mal Frage an die Gemeinde
Wie gestaltet ihr eure 2 Taperingwochen?
Gibt's noch längere RR Ausfahrten und Läufe?
Bin gespannt
Grüsse Beat
Gleiche Intensität wie vorher, kürzere Dauer und vor allem versuchen nicht zuzunehmen.
Edit: in der letzten Woche viele kurze schwimmeinheiten, Samstags vor dem Einchecken nochmal 20/20/20 schwimm Rad laufen und dann futtern
pacefull
16.06.2019, 21:07
Gleiche Intensität wie vorher, kürzere Dauer und vor allem versuchen nicht zuzunehmen.
Edit: in der letzten Woche viele kurze schwimmeinheiten, Samstags vor dem Einchecken nochmal 20/20/20 schwimm Rad laufen und dann futtern
Denke mal das ist durchaus eine individuelle Angelegenheit und somit schwer gezielt beantwortbar!
Estebban
16.06.2019, 21:14
Denke mal das ist durchaus eine individuelle Angelegenheit und somit schwer gezielt beantwortbar!
Absolut! Wer nen ironman macht sollte aber wohl schon ausreichend Wettkämpfe gemacht haben um zu wissen was einem bekommt?
Marsupilami
16.06.2019, 21:28
Gleiche Intensität wie vorher, kürzere Dauer und vor allem versuchen nicht zuzunehmen.
Mit dem "nicht zunehmen" wäre ich vorsichtig: im Tapering, speziell im Carboloading wird Energie und vor allem Wasser eingelagert. Dadurch ist man zum Wettkampf schwerer und das ist auch gut so. Wer dagegen ankämpft, wird vermutlich keinen guten Wettkampf bringen.
Estebban
16.06.2019, 21:52
Mit dem "nicht zunehmen" wäre ich vorsichtig: im Tapering, speziell im Carboloading wird Energie und vor allem Wasser eingelagert. Dadurch ist man zum Wettkampf schwerer und das ist auch gut so. Wer dagegen ankämpft, wird vermutlich keinen guten Wettkampf bringen.
Stimmt schon - war auch eher auf die Phase vor dem carboloading bezogen. Wenn man das Pensum runter fährt aber weiter futtert nehm ich nur normal zu ;)
Hy leute.
ich starte heuer in Frankfurt und werde mit dem Auto anreisen. beim Hotel gibt es leider nur begrenzt Parkmöglichkeiten.
Frage an die Experten . Gibt es in der Bahnhof nähe günstige Parkmöglilchkeiten? oder andere Tipps?
lg walter
Das hab ich auch schon so gehandhabt, allerdings klappert man dann so durch die Gegend -- war zumindest bei meiner Pillendose so. Daher schaue ich auf dem Rad schon Salz zuzuführen so dass ich damit über den Lauf komme.
Ich nehme auch immer die Salztabletten mit. Allerdings stecke ich Watte in eine leere TickTack-Dose und dann oben drauf ein paar von den Tabletten. Ich habe auch mal irgendwo gelesen, dass man die eher im Mund zergehen lassen soll als komplett runterzuschlucken. Also vor der Verpflegungsstelle unter die Zunge packen und dann den ekeligen Geschmack nach dem Auflösen mit Flüssigkeit wegspühlen.
Nobodyknows
18.06.2019, 11:58
Hy leute.
ich starte heuer in Frankfurt und werde mit dem Auto anreisen. beim Hotel gibt es leider nur begrenzt Parkmöglichkeiten.
Frage an die Experten . Gibt es in der Bahnhof nähe günstige Parkmöglilchkeiten? oder andere Tipps?
lg walter
Das ist wirklich nicht ganz einfach.
Was bezahlbar ist, sind die Nachttarife wenn Du dein Auto nach 19:00 Uhr in einstellst bezahlst Du dafür bis 7:00 Uhr einen einstelligen Euro-Betrag.
Zum Beispiel hier:
https://www.parkhausfrankfurt.de/de/parkhaeuser/Bahnhofsviertel/Hauptbahnhof-Sued.html
Also mal angenommen...am Samstag nach dem Abendessen fährst Du dein Auto hinein. Am Sonntag fährst Du raus und mit deiner Begleitung(?) zum Start an den See.
Du startest, deine Begleitung fährt das Auto zurück in die Innenstadt.
Am Sonntagmorgen / -vormittag bekommt sie auf der Sachsenhäuser Seite (südmainisch) z. B. im Bereich Schaumainkai, Gartenstraße, Kennedyallee (https://www.google.de/maps/place/Gartenstra%C3%9Fe,+Frankfurt+am+Main/@50.1033556,8.6790918,618a,35y,238.22h,44.78t/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0x47bd0c0471c72ff9:0xfe38b ad18ca3c66d!8m2!3d50.101038!4d8.673328?hl=de) relativ(!) gut einen kostenlosen, legalen Parkplatz nur wenige Gehminuten von der Laufstrecke entfernt. Am Nachmittag sinken die Chancen naturgemäß.
Wenn Du gefinisht hast und dich im "Athletes Garden" mit Massagen, Gummibrötchen und Würstchen verwöhnen lässt und wieder zu dir findest, holt deine Begleitung das Auto und fährt es zum Nachttarif wieder in eine Tiefgarage.
Klingt das kompliziert? :Gruebeln:
Ist es auch...ein bißchen :Cheese:
Gemessen am Gesamtpreis deiner Mission "Ironman Frankfurt 2019" fallen doch die paar Kröten für ein Parkhaus kaum ins Gewicht.
Mein Tipp daher: Geniesse die zentrale Lage deines Hotels und zahle fürs Parken im nächstgelegenen Parkhaus ohne groß darüber nachzudenken. :Cheese:
Gruß
N. :Huhu:
mrveganrunner
18.06.2019, 16:47
Ist es richtig, dass es dieses Jahr wieder 185km sind?
Wie viel Unterschied ist es denn dann zur Strecke von 2015 bspw.? :confused:
Chrispayne
18.06.2019, 17:40
Hy leute.
ich starte heuer in Frankfurt und werde mit dem Auto anreisen. beim Hotel gibt es leider nur begrenzt Parkmöglichkeiten.
Frage an die Experten . Gibt es in der Bahnhof nähe günstige Parkmöglilchkeiten? oder andere Tipps?
lg walter
park doch außerhalb an einer S-Bahn mit Park&Ride, mir fällt spontan die in Kriftel ein. Das sind 18min mit der SBahn zum HBF.
ricofino
18.06.2019, 19:29
Ich habe am Eissportstadion wo auch die Pasta Party stattfindet geparkt.
Da ist ein großer Parkplatz und die S-Bahnstation keine 2 Minuten weg.
tridinski
18.06.2019, 20:42
Ist es richtig, dass es dieses Jahr wieder 185km sind?
Wie viel Unterschied ist es denn dann zur Strecke von 2015 bspw.? :confused:
Na, 5km etwa :Cheese:
Im Vergleich zu 2017 sogar fast 10.
Zur Standard Strecke in Frankfurt die ja recht genau 180 lang ist sind's 2018 und 2019 ca 5km extra und 200 HM (100 pro Runde).
mrveganrunner
18.06.2019, 20:45
Na, 5km etwa :Cheese:
Im Vergleich zu 2017 sogar fast 10.
Zur Standard Strecke in Frankfurt die ja recht genau 180 lang ist sind's 2018 und 2019 ca 5km extra und 200 HM (100 pro Runde).
Witzbold. Dass es 5km mehr sind ist mit schon klar ;-)
Aber machen wir einfach nur zweimal einen 5km kurzen Umweg und fahren 175km auf der gleichen Strecke Oder wird bspw. Dafür 30km der Strecke abgeändert zum Jahr 2015
Chrispayne
18.06.2019, 21:12
Die Strecke ist nach dem Hühnerberg anders, du fährst nicht mehr Richtung Karben sondern über die neue Umgehungsstraße nach Friedberg. Dort wird dann nochmal durch ein Gewerbegebiet gefahren und dann erst über eine Wendepunktroute rein und raus.
sabine-g
18.06.2019, 21:15
dann erst über eine Wendepunktroute rein und raus.
dann verstehe ich nicht warum sie zu lang ist
Wendepunkte kann man beliebig vor und zurück legen.
zahnkranz
18.06.2019, 21:18
Weil Friedberg vielleicht einen Hot Spot haben möchte, sonst kein Support seitens der Stadt für den Wettkampf. Nur eine Vermutung.
Estebban
18.06.2019, 21:19
dann verstehe ich nicht warum sie zu lang ist
Wendepunkte kann man beliebig vor und zurück legen.
Weil Friedberg 3 Mark dafür bezahlt hat, dass man einen „Hotspot“ in der Stadt hat... und wenn man den Wendepunkt 2,5km weiter vorne macht ist’s halt am arsch der Welt
tridinski
18.06.2019, 21:21
Könnte man in Friedberg sehr gut, dann gingen die Strecke aber nur durchs Gewerbegebiet und am Kern der Stadt vorbei. So, mit dem Stich in die Innenstadt rein und wieder raus können die noch ein kleines Stadtfest draus machen.
Chrispayne
18.06.2019, 21:31
dann verstehe ich nicht warum sie zu lang ist
Wendepunkte kann man beliebig vor und zurück legen.
das war wohl ein Zugeständnis von IM an die Stadt Friedberg, das hatten wir im letzten Jahr schon mal diskutiert.
tridinski
18.06.2019, 21:31
Witzbold. Dass es 5km mehr sind ist mit schon klar ;-)
Aber machen wir einfach nur zweimal einen 5km kurzen Umweg und fahren 175km auf der gleichen Strecke Oder wird bspw. Dafür 30km der Strecke abgeändert zum Jahr 2015
Vgl https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=42344&page=9
Post 71 und 72
Estebban
18.06.2019, 21:48
Ich finde übrigens sehr erfrischend dass sich zwischen den ganzen Posts, die sich im Februar Gedanken machen ob es neo verbot gibt oder ob man mit 39 Fieber im April die key Session abkürzen kann mal einer findet der 10 Tage vorher fragt „hey, wo fahren wir eigentlich lang“:bussi:
Microsash
18.06.2019, 21:55
Och, die übliche Panik kurz vorher, zu heiß, zu kalt, neo oder nicht, Strecke,Verpflegung, Felgenhöhe, welche Kassette.....
Nobodyknows
19.06.2019, 06:19
Ich finde übrigens sehr erfrischend dass sich....mal einer findet der 10 Tage vorher fragt „hey, wo fahren wir eigentlich lang“:bussi:
Also die Frage nach dem Weg ist doch ziemlich kleinlich. :Lachen2:
Denn für Frodo gibt es das Führungsfahrzeug und für den Rest die Streckenpfeile. :Cheese:
Just follow the crowd...
Gruß
N. :Huhu:
Trillerpfeife
19.06.2019, 07:40
Könnte man in Friedberg sehr gut, dann gingen die Strecke aber nur durchs Gewerbegebiet und am Kern der Stadt vorbei. So, mit dem Stich in die Innenstadt rein und wieder raus können die noch ein kleines Stadtfest draus machen.
bin mal gespannt ob sie diesmal am Wendepunkt eine Kontrollmatte aufbauen. Letztes Jahr sind angeblich einige bei der zweiten Runde nicht mehr nach Friedberg hochgefahren. :(
tria ghost
19.06.2019, 07:52
bin mal gespannt ob sie diesmal am Wendepunkt eine Kontrollmatte aufbauen. Letztes Jahr sind angeblich einige bei der zweiten Runde nicht mehr nach Friedberg hochgefahren. :(
Allerdings...kam mir schon komisch vor jemanden 2x zu überholen, der mich nicht zwischendurch überholt hat...
Auf der 2ten Runde, wenn sich das Feld etwas mehr verteilt hat sind die KaRis auch nicht mehr so oft an einem vorbei.
Estebban
19.06.2019, 08:02
bin mal gespannt ob sie diesmal am Wendepunkt eine Kontrollmatte aufbauen. Letztes Jahr sind angeblich einige bei der zweiten Runde nicht mehr nach Friedberg hochgefahren. :(
Ich weiß Menschen sind so aber... warum macht man das? Also was bringt es einem hinterher zu sagen wow ich bin in 11:14 statt 11:22 ins Ziel und weiß selber IMMER dass ich beschissen habe für so n scheiss?
tria ghost
19.06.2019, 08:06
Ich weiß Menschen sind so aber... warum macht man das? Also was bringt es einem hinterher zu sagen wow ich bin in 11:14 statt 11:22 ins Ziel und weiß selber IMMER dass ich beschissen habe für so n scheiss?
Warum dopen Leute, warum wird Windschatten gefahren....
Ist das gleiche wie beim Golf im Amateurbereich (hab ich vor Jahren mal probiert).
Da benutzen hochrangige Professoren Ihr "Lederwedge" (den Schuh) um den Ball näher ans Loch zu kicken, nur um zu bescheissen und ihr Handicap zu verbessern.
Wie du sagtest, manche Menschen sind eben so.
park doch außerhalb an einer S-Bahn mit Park&Ride, mir fällt spontan die in Kriftel ein. Das sind 18min mit der SBahn zum HBF.
danke guter Tipp. werde ich so machen!
PattiRamone
19.06.2019, 10:19
Ich weiß Menschen sind so aber... warum macht man das? Also was bringt es einem hinterher zu sagen wow ich bin in 11:14 statt 11:22 ins Ziel und weiß selber IMMER dass ich beschissen habe für so n scheiss?
Oh, mein Hassthema.
Hat leider auch ein Kollege im Kampf um den Kona-Slot gemacht... Könnt ich immer noch ausrasten :Peitsche:
Matthias75
19.06.2019, 10:29
park doch außerhalb an einer S-Bahn mit Park&Ride, mir fällt spontan die in Kriftel ein. Das sind 18min mit der SBahn zum HBF.
Dann würde ich noch ein, zwei Haltestellen weiter rein fahren, dann bist du im Stadtgebiet Frankfurt, z.B. Sindlingen, Höchst-Farbwerke oder Eschborn-Süd (gut von der Autobahn zu erreichen und dürfte ab Freitag Nachmittag, wenn alle Banker im Wochenende sind, so gut wie ausgestorben sein).
M.
X S 1 C H T
19.06.2019, 10:33
Was macht eigentlich die Wassertemperatur? :Huhu:
Wassertemperatur
Mittwoch, 19. Juni: 22,7°C
Trillerpfeife
19.06.2019, 10:36
Oh, mein Hassthema.
Hat leider auch ein Kollege im Kampf um den Kona-Slot gemacht... Könnt ich immer noch ausrasten :Peitsche:
wenn der Veranstalter gemein ist legt er die Matte erst aus, wenn der Letzte aus der ersten Runde durch ist.
Microsash
19.06.2019, 10:37
Die Woche dann 36 Grad ..... Neopanikdiskusion kann beginnen ;-)
Nobodyknows
19.06.2019, 10:39
Was macht eigentlich die Wassertemperatur? :Huhu:
Wassertemperatur
Mittwoch, 19. Juni: 22,7°C
Entspannt Euch und schaut hier auf die nächtlichen Minimaltemperaturen (https://www.google.de/search?hl=de&source=hp&ei=0fMJXYL_MMXewQKgm5LQCg&q=Wetter+Langen&oq=Wetter+Langen&gs_l=psy-ab.3..0i131l7j0l3.798.3147..3514...0.0..0.125.1319 .7j6......0....1..gws-wiz.....0.3YoL0gE8MP4)!
Alles wird gut!
Gruß
N. :Huhu:
tria ghost
19.06.2019, 11:06
Sailfish kippt doch ehe wieder 50 Tonnen Eiswürfel vor der Messung in den See.
Letztes Jahr wars schon arg grenzwertig...viel zu warm im Neo
tridinski
19.06.2019, 11:12
Sailfish kippt doch ehe wieder 50 Tonnen Eiswürfel vor der Messung in den See.
Letztes Jahr wars schon arg grenzwertig...viel zu warm im Neo
nen Neo hat doch eh schon jeder Triathlet, die Herstellerfimen würden doch wenn überhaupt mehr Umsatz machen wenn bei Neoverbot einige noch meinen sich hektisch einen Swimsuit besorgen zu müssen
Badekaeppchen
19.06.2019, 11:29
bin mal gespannt ob sie diesmal am Wendepunkt eine Kontrollmatte aufbauen. Letztes Jahr sind angeblich einige bei der zweiten Runde nicht mehr nach Friedberg hochgefahren. :(
Das ist ja unfassbar. Leute gibt's :(
Aber eine Zeitmatte bei der Wende sollte eigentlich eine Selbstverständlichkeit sein, gerade wenn es auch um Kona-Slots geht.
Estebban
19.06.2019, 13:23
nen Neo hat doch eh schon jeder Triathlet, die Herstellerfimen würden doch wenn überhaupt mehr Umsatz machen wenn bei Neoverbot einige noch meinen sich hektisch einen Swimsuit besorgen zu müssen
Aber nicht jeder der vielleicht mal mit dem Gedanken spielt da mitzumachen und sich tagsüber mal das HR Fernsehen oder die Sportschau reinzieht. Da wird immer das Bild von den tausenden Athleten am Strand gezeigt die alle brav ihren sailfish bedruckten hintern in die Kamera halten - das ist sicher werbewirksamer als wenn die Hälfte einen swimsuit anhat und der Rest in Badehose da steht ;)
Miss Mika
19.06.2019, 18:37
Ist die Strecke bereits ausgeschildert? Wir wollen morgen eine Runde drehen und ich kenne nur die alte Strecke.
Liebe Grüße ;)
Estebban
19.06.2019, 19:12
Ist die Strecke bereits ausgeschildert? Wir wollen morgen eine Runde drehen und ich kenne nur die alte Strecke.
Liebe Grüße ;)
Ja, steht bei jeder Abzweigung ganzjährig ein weißes Schild mit grüner Schrift und IRONMAN-Logo. Lediglich beim Abzweig auf die B45 würde ich überlegen außen rum zu fahren und über nidderau/ heldenbergen zu fahren, je nach Verkehr ist das sonst kein Spaß.
Ansonsten... morgen? Einfach den Hunderten von anderen Heinis in vollem rennsetup hinterher :Huhu:
Miss Mika
19.06.2019, 19:36
Ansonsten... morgen? Einfach den Hunderten von anderen Heinis in vollem rennsetup hinterher :Huhu:
Danke dir!
Und hahahaha...ich bin gespannt. :Cheese:
Heute habe ich gar keinen Heini gesichtet außer mich selbst :Cheese:
Morgen soll hier nur eisige 25° geben. Ich habe meine Wintersachen leider schon verstaut :Lachanfall:
Ja, steht bei jeder Abzweigung ganzjährig ein weißes Schild mit grüner Schrift und IRONMAN-Logo. Lediglich beim Abzweig auf die B45 würde ich überlegen außen rum zu fahren und über nidderau/ heldenbergen zu fahren, je nach Verkehr ist das sonst kein Spaß.
Ansonsten... morgen? Einfach den Hunderten von anderen Heinis in vollem rennsetup hinterher :Huhu:
Auf die B45 muss man eigentlich rechtswidrig nach links abbiegen wenn man die offizielle Strecke fährt. Ich fahre da Stück weiter unter der B45 durch und nehme die nächste Ausfahrt. Nach einer Schleife biegt man rechts ab und ist wieder auf dem Kurs.
Estebban
19.06.2019, 21:19
Auf die B45 muss man eigentlich rechtswidrig nach links abbiegen wenn man die offizielle Strecke fährt. Ich fahre da Stück weiter unter der B45 durch und nehme die nächste Ausfahrt. Nach einer Schleife biegt man rechts ab und ist wieder auf dem Kurs.
Genau so ist’s auch ausgeschildert ;)
Genau so ist’s auch ausgeschildert ;)
Ja, das stimmt. Mit offiziell meinte ich die Streckenführung während des Wettkampfes. Und die GPS Route aus der IM Seite. Wenn man sich daran orientiert, biegt man zu früh ab und sieht das Schild gar nicht. Ist mir beim ersten mal passiert. Bis dahin kannte ich auch nur die alte Strecke.
Kennt jemand ein ruhigeres Stück in / nahe Frankfurt, also ohne großen Autoverkehr, für eine kurze Vorbelastung am Samstag? Kann auch ein Industriegebiet sein :)
Chrispayne
20.06.2019, 07:39
Das sollte passen :-)
https://www.google.com/maps/dir/50.1111073,8.5208352/50.099675,8.4892987/@50.1037822,8.4977989,15z/data=!4m14!4m13!1m10!3m4!1m2!1d8.5205021!2d50.1109 943!3s0x47bda0d1b4252207:0xb1a2060bb77ef2c1!3m4!1m 2!1d8.508091!2d50.106348!3s0x47bda1277e394301:0x7e 08ba1c7e4a8c4f!1m0!3e1
https://www.google.com/maps/dir/50.0819138,8.5196564/50.0778158,8.5424295/@50.07824,8.5258033,16z/data=!4m9!4m8!1m5!3m4!1m2!1d8.5266824!2d50.0789128 !3s0x47bda08ad89f79a1:0xad9687711ecec24a!1m0!3e1
https://www.google.com/maps/dir/50.0906414,8.5520494/50.0810373,8.5464687/@50.0858007,8.5440464,15.5z/data=!4m2!4m1!3e1
Estebban
20.06.2019, 08:17
Kennt jemand ein ruhigeres Stück in / nahe Frankfurt, also ohne großen Autoverkehr, für eine kurze Vorbelastung am Samstag? Kann auch ein Industriegebiet sein :)
Wie reist du denn zum See an? Südlich vom See (also entgegen der Strecke Richtung Frankfurt) nach Mörfelden raus kann man schön flach ein paar aerokilometer machen. Könntest bspw mit der Bahn nach mörfelden fahren und da ne kleine Runde drehen und direkt zum Einchecken rollen
Was macht eigentlich die Wassertemperatur? :Huhu:
Wassertemperatur
Mittwoch, 19. Juni: 22,7°C
Für alle die sich mit der Wassertemperatur beschäftigen.
So war es im Jahr 2018:
Datum / Tageshöchsttemperatur / Wassertemperatur
28.06.2018 / 26,0 / 21,4
29.06.2018 / 30,0 / 21,8
30.06.2018 / 30,0 / 22,4
01.07.2018 / 28,0 / 22,3
02.07.2018 / 29,0 / 22,2
03.07.2018 / 32,0 / 22,5
04.07.2018 / 29,0 / 22,9
05.07.2018 / 25,0 / 23,0
06.07.2018 / 29,0 / 23,2
07.07.2018 / 30,0 / 22,9
08.07.2018 / 30,0 /
Also auch eine recht heiße Woche vor dem Wettkampf. Trotzdem war Neo erlaubt.
Ich wünsche Euch ein entspanntes Tapering und alles Gute für den Wettkampf. Ich bin leider dieses Jahr nicht dabei, werde aber mitfiebern.
Was macht eigentlich die Wassertemperatur? :Huhu:
Wassertemperatur
Mittwoch, 19. Juni: 22,7°C
Donnerstag 20. Juni: 23°
Tendenz steigend :Huhu:
easyrider
20.06.2019, 12:47
das gibt auf jeden Fall Neoverbot bei der aktuellen Prognose.
von Di bis Fr soll es über 34 Grad werden, dann ist der See locker zwischen 25 und 26 Grad warm… und nachts kühlt es ja auch nicht mehr ab.
bei der Hitzewelle im August letztes Jahr hatte er sogar mal 26,7
Macht Euch nicht zu viele Gedanken über ein Neoverbot.
Bei der Wetterprognose für nächste Woche könnte es ein Hitzerennen werden.
Darauf solltet ihr euch vorbereiten.
Ich habe 2015 leider noch zu gut in Erinnerung.:(
:Huhu:
easyrider
20.06.2019, 13:23
Macht Euch nicht zu viele Gedanken über ein Neoverbot.
Bei der Wetterprognose für nächste Woche könnte es ein Hitzerennen werden.
Darauf solltet ihr euch vorbereiten.
Ich habe 2015 leider noch zu gut in Erinnerung.:(
:Huhu:
stimmt die Wahrscheinlichkeit besteht, bei eventuell weit über 30 Grad unten am Main
den Marathon laufen, da denkt niemand mehr ans schwimmen:)
stimmt die Wahrscheinlichkeit besteht, bei eventuell weit über 30 Grad unten am Main
den Marathon laufen, da denkt niemand mehr ans schwimmen:)
Ich denke mehr an die Verpflegung.
Vielleicht können hier die erfahrenen LD-Athleten nochmal ein paar Worte zum Thema "Salz-Aufnahme" und "Trinkverhalten" bei Hitze sagen.
:Huhu:
Chrispayne
20.06.2019, 13:35
Macht Euch nicht zu viele Gedanken über ein Neoverbot.
Bei der Wetterprognose für nächste Woche könnte es ein Hitzerennen werden.
Darauf solltet ihr euch vorbereiten.
Ich habe 2015 leider noch zu gut in Erinnerung.:(
:Huhu:
So warm wird es wohl nicht werden. Das war der absolute Ausnahmezustand, 40 Grad oder was wir damals hatten.
Ratzebub
20.06.2019, 13:49
Aktuelle Wassertemperatur 23,5 Grad
stimmt die Wahrscheinlichkeit besteht, bei eventuell weit über 30 Grad unten am Main
den Marathon laufen, da denkt niemand mehr ans schwimmen:)
Laufen geht immer :cool:
Wenn ich rechtzeitig aus dem Wasser komme :Lachanfall:
Trillerpfeife
20.06.2019, 16:45
stimmt die Wahrscheinlichkeit besteht, bei eventuell weit über 30 Grad unten am Main
den Marathon laufen, da denkt niemand mehr ans schwimmen:)
leider muss ich widersprechen. 2015 (war doch das Hitzerennen) hab ich ständig beim Marathon ans Schwimmen gedacht. :Cheese:
leider muss ich widersprechen. 2015 (war doch das Hitzerennen) hab ich ständig beim Marathon ans Schwimmen gedacht. :Cheese:
Genau, und Du weißt was passiert ist.
sabine-g
21.06.2019, 15:45
Es wird zumindest einen angenehmen Start in den Tag geben bei 26°C Wassertemperatur.
Trillerpfeife
21.06.2019, 17:14
Genau, und Du weißt was passiert ist.
ja schon,
also Leute, nicht nur viel trinken sondern auch auf darauf achten das ausgeschwitzte Natrium wieder zuzuführen.
2015 hatte das ein Sportler nicht bedacht, nicht gewusst, oder im Eifer des Rennens vergessen und war (vermutlich) deshalb gestorben.
An den Verpflegungsständen wird auch gesalzenes Wasser angeboten. Schmeckt zwar nicht so dolle, hilft aber.
tridinski
21.06.2019, 17:20
ja schon,
also Leute, nicht nur viel trinken sondern auch auf darauf achten die ausgeschwitzten Mineralien wieder zuzuführen.
2015 hatte das ein Sportler nicht bedacht, nicht gewusst, oder im Eifer des Rennens vergessen und war (vermutlich) deshalb gestorben.
An den Verpflegungsständen wird auch gesalzenes Wasser angeboten. Schmeckt zwar nicht so dolle, hilft aber.
die ausgeschwitzen Mineralien wie Magnesium etc. sind im Rennen egal, es geht "nur" ums Natrium das du wieder zuführen musst
Trillerpfeife
21.06.2019, 17:22
die ausgeschwitzen Mineralien wie Magnesium etc. sind im Rennen egal, es geht "nur" ums Natrium das du wieder zuführen musst
also Leute ihr habts gelesen!
Sorry für meine unpräzise Ausdrucksweise. Hab es präzisiert.
sabine-g
21.06.2019, 17:24
2015 hatte das ein Sportler nicht bedacht, nicht gewusst, oder im Eifer des Rennens vergessen und war (vermutlich) deshalb gestorben.
Vielleicht.
Vielleicht hat er aber auch einfach nur viel zu viel getrunken.
Vielleicht.
Vielleicht hat er aber auch einfach nur viel zu viel getrunken.
Ich meine mich zu erinnern, das er an diesem Tag nur Wasser, also kein Iso, Cola etc getrunken hatte....das wurde ihm leider zum Verhängnis :(
Trillerpfeife
21.06.2019, 17:39
Ich meine mich zu erinnern, das er an diesem Tag nur Wasser, also kein Iso, Cola etc getrunken hatte....das wurde ihm leider zum Verhängnis :(
so hab ich es auch in Erinnerung.
Aber wir wollen keine Panik verbreiten. Ab und an ein Becherchen Salzwasser und dann geht das schon. Wird euch sicher auch bei der Wettkampfbesprechung, der Pastaparty und sonst jeder Gelegenheit gesagt werden.
ricofino
21.06.2019, 18:31
Ich hatte letztes Jahr ein Dößchen mit Salztabletchen in der hinteren Tasche des Einteilers. Vor der Verpflegungsstation rechtzeitig 2-3 genommen und dann gleich das Wasser vorne gegriffen.
An der nächsten Station ein Gel und dann das Wasser. Neues Gel aufgenommen für die übernächste Station und so abwechselnd verpflegt.
Ich meine mich zu erinnern, das er an diesem Tag nur Wasser, also kein Iso, Cola etc getrunken hatte....das wurde ihm leider zum Verhängnis :(
Sieben Athleten lagen nach dem Rennen auf den Intensivstationen der Kliniken in Frankfurt, weil ihnen das Hirn angeschwollen ist.
Alle hatten sehr viel Wasser getrunken und zu wenig Salz aufgenommen, deshalb ist es sehr wichtig, dass die erfahrenen Athleten Anfänger sagen, was zu tun ist.
Der junge Brite hatte die gleiche Problematik, ist aber wegen einer Fehldiagnose verstorben.
Die Verpflegung ist extrem wichtig, wenn es heißt ist.
2009 war es auch sehr warm und ich habe fast nur Isozeugs getrunken. Das hat mir mein Darm übel genommen.;)
Ich habe eben gelesen, dass Salztabletten mitgenommen werden. Das ist genau die Diskussion, die ich anregen wollte.
:Huhu:
Microsash
21.06.2019, 20:44
Aktuell stehn da 39 (!) Grad für Samstag !
sabine-g
21.06.2019, 20:48
Aktuell stehn da 39 (!) Grad für Samstag !
Der Wettkampf ist aber Sonntag.
Microsash
21.06.2019, 20:56
Echt jetzt ? Sonntag frische 35 ;-)
Estebban
21.06.2019, 21:14
Echt jetzt ? Sonntag frische 35 ;-)
Aktuell ist aber auch noch 9 Tage hin - es scheint sich abzuzeichnen dass es eine stabile warme Phase gibt. Nicht mehr und nicht weniger. Heute Temperaturen vorherzusagen ist kaffeesatzleserei.
Man kann wohl davon ausgehen dass neoverbot nicht unrealistisch ist und man besser viel Salz aufnimmt wenn’s heiß ist. Isoplörre hat man bis heute besser mal getestet ob’s der Magen verträgt - wenn nicht - Kochsalz hält einen zumindest am Leben ;)
Trillerpfeife
21.06.2019, 22:29
...
Man kann wohl davon ausgehen dass neoverbot nicht unrealistisch ist und man besser viel Salz aufnimmt wenn’s heiß ist. Isoplörre hat man bis heute besser mal getestet ob’s der Magen verträgt - wenn nicht - Kochsalz hält einen zumindest am Leben ;)
:Cheese:
na das würde ich doch mal als "auf den Punkt gebracht" bezeichnen. Sauber.
Am besten ausdrucken und aufs Oberrrohr kleben.
tandem65
22.06.2019, 06:28
Am besten ausdrucken und aufs Oberrrohr kleben.
Wo ist beim Marathon Dein Oberrohr? :Cheese:
Trimichi
22.06.2019, 07:49
Ist das hier der neue Jammer- und Winselthread?
Hat von euch schon einmal einer in Fernost einen IRONMAN gemacht? Da sind 39°C ganz was anderes. Wegen der Luftfeuchte. Und die fehlt ja in Frankfurt. Gut, dass ich am selben Tag in Nizza starte, hoffe auf 42 ° Celsius, damit die Scheichs höhere Wetten auf mich abschließen können. Egal, auf jedem Fall habe ich mit der Jammerarie hier nichts an der Backe.:Cheese:, insofern, falls ihr DNFs produziert oder abspackt, so könntet ihrs ja auf den Trimichi schieben.:Huhu:
Hier mal zum Vergleich die Wetterentwicklung aus 2015. Renntag war der 05.07..
Kurios: Bereits am Tag nach dem Rennen waren es wieder fast 10° weniger.
ricofino
22.06.2019, 09:57
Na Na Na, Hitzetipps und auch Kältetipps hat noch keinem geschadet und beruhigt den ein oder anderen.
Aber klar ist auch, wenn ich einen IM melde der im Hochsommer stattfindet muss ich ohne Neo locker 4km Schwimmen können und wissen was 30 Grad und mehr sind. Und beides MUSS trainiert werden wie selbstverständlich die Nahrungsaufnahme.
Estebban
22.06.2019, 10:01
Ist das hier der neue Jammer- und Winselthread?
Hat von euch schon einmal einer in Fernost einen IRONMAN gemacht? Da sind 39°C ganz was anderes. Wegen der Luftfeuchte. Und die fehlt ja in Frankfurt. Gut, dass ich am selben Tag in Nizza starte, hoffe auf 42 ° Celsius, damit die Scheichs höhere Wetten auf mich abschließen können. Egal, auf jedem Fall habe ich mit der Jammerarie hier nichts an der Backe.:Cheese:, insofern, falls ihr DNFs produziert oder abspackt, so könntet ihrs ja auf den Trimichi schieben.:Huhu:
Du Geiler Typ hast zumindest soviel damit an der Backe, dass du dich damit profilieren musst was für ein harter Hund du bist
Du Geiler Typ hast zumindest soviel damit an der Backe, dass du dich damit profilieren musst was für ein harter Hund du bist
Ignoriere ihn einfach. Ich war auch schon in Nizza bei 36°C und kann mich noch sehr gut an die vielen Krankenwagen erinnern, die mit Blaulicht den Zielbereich verlassen haben.
Trimichi
22.06.2019, 11:52
Ignoriere ihn einfach. Ich war auch schon in Nizza bei 36°C und kann mich noch sehr gut an die vielen Krankenwagen erinnern, die mit Blaulicht den Zielbereich verlassen haben.
Eben, zumal zum Rothsee-Triathlon nachweislich -2° Celsius prognostiziert sind. Kiffhäusl Walchshof..., jupp, einfach ignorieren...
Na Na Na, Hitzetipps und auch Kältetipps hat noch keinem geschadet und beruhigt den ein oder anderen.
Aber klar ist auch, wenn ich einen IM melde der im Hochsommer stattfindet muss ich ohne Neo locker 4km Schwimmen können und wissen was 30 Grad und mehr sind. Und beides MUSS trainiert werden wie selbstverständlich die Nahrungsaufnahme.
Stimme dir zu, nur Interesse halber: wie trainierst du 30 Grad, wenn noch keine 30 Grad waren? Kraichgau war bei mir der einzige Tag bislang mit über 30 Grad. Ansonsten war bei uns dein „Hochsommer“ bislang eher kühl, regnerisch und windig. Aktuell angeblich 20 Grad, Wind und Regen.
„wissen“ ist eine Sache, daran gewöhnt sein eine ganz andere.
Und bevor es Stress gibt: Ich winsele nicht. Für mich spielt es eh keine Rolle: einfach gut auf den Körper hören und ggf noch langsamer als eh schon. Bei meinen Zeiten ist es eh egal. :Blumen:
Ab morgen hat man noch reichlich Gelegenheit bei Hitze zu trainieren :Cheese:
ricofino
22.06.2019, 12:43
Stimme dir zu, nur Interesse halber: wie trainierst du 30 Grad, wenn noch keine 30 Grad waren? Kraichgau war bei mir der einzige Tag bislang mit über 30 Grad. Ansonsten war bei uns dein „Hochsommer“ bislang eher kühl, regnerisch und windig. Aktuell angeblich 20 Grad, Wind und Regen.
„wissen“ ist eine Sache, daran gewöhnt sein eine ganz andere.
Und bevor es Stress gibt: Ich winsele nicht. Für mich spielt es eh keine Rolle: einfach gut auf den Körper hören und ggf noch langsamer als eh schon. Bei meinen Zeiten ist es eh egal. :Blumen:
Bis zum 70.3 im Kraichgau war es hier nicht möglich, richtig. Es geht aber um den den IM FFM und der ist 4 Wochen später und seitdem gab es schon die Möglichkeit sich an die hohen Temperaturen zu gewöhnen.
Ist eigentlich schon mal wo das schwimmen wegen zu warmen Wasser verkürzt worden.:Cheese:
Trillerpfeife
22.06.2019, 13:02
Stimme dir zu, nur Interesse halber: wie trainierst du 30 Grad, wenn noch keine 30 Grad waren? ...:
ich bin an Wochenenden, oder bei anderen Gelegenheiten auch mal in der Mittagshitze gelaufen. Oder hab einen Koppellauf gemacht. Iclusive Einbruch nach ca 8 km. War aber nicht schlimm, der Rückweg war ein schöner Spaziergang bei sommerlichen Temperaturen.
Es soll auch Leute geben die eine leichte Jacke tragen auch wenn es nicht notwendig ist.
Gewöhnen ist vielleicht auch zu viel verlangt, aber der Einbruch war für mich sehr lehrreich. :) Zumindest bis kurz vor Startschuss.
Ich wünsche allen Starterinnen und Startern einen wundervollen Wettkampf. Hört in euch rein und beachtet Mikalakas Hinweis auf die grosse Hitze inclusive Estabans Zusammenfassung.
P.S. der Oberrohrzettel wird naürlich beim Laufen auf den Unterarm geklebt. :)
Und es soll ja Leute geben die sich so Merksätze oder Worte auf die Hand schreiben. Gibt sicher schlimmeres.
Nilspein
22.06.2019, 13:20
Hitzeanpassung kann man entweder in der Sauna machen oder mit heissen Bädern in der Woche vor dem Wettkampf (habe ich mal gelesen, aber nie probiert)
Microsash
22.06.2019, 15:26
:Cheese:
na das würde ich doch mal als "auf den Punkt gebracht" bezeichnen. Sauber.
Am besten ausdrucken und aufs Oberrrohr kleben.
Check :Blumen:
https://www.triathlon-szene.de/forum/attachment.php?attachmentid=42621&stc=1&d=1561209974
Trillerpfeife
22.06.2019, 15:34
:Cheese:
dann kann ja nix mehr schief gehen!
Alles Gute für dich. :)
Freeclimber83
22.06.2019, 15:42
@Microsash: :Lachanfall: You made my day!
Für den Fall, dass es ein Neoverbot gibt: Schwimmt Ihr im Tri Suit oder in der Badehose?
Ich wollte unter dem Neo meinen Castelli All Out tragen. Bei Neoverbot bin ich mir aber unsicher, ob die Badehose nicht doch schneller wäre...
(Speedsuit kommt für mich als weitere Anschaffung nicht in Frage).
sabine-g
22.06.2019, 15:45
Für den Fall, dass es ein Neoverbot gibt:
kleiner Scherz, oder?
Das Wasser hat mindestens 25,5Grad bis dahin, eher mehr
Schwimmt Ihr im Tri Suit oder in der Badehose?
Ich wollte unter dem Neo meinen Castelli All Out tragen. Bei Neoverbot bin ich mir aber unsicher, ob die Badehose nicht doch schneller wäre...
(Speedsuit kommt für mich als weitere Anschaffung nicht in Frage).
ich glaube eine Badehose ist schneller aber die frage ist wieviel.
Ich denke du wirst mindestens 2min brauchen bis du den Einteiler angezogen hast bei nasser Haut und dicken Armen vom Schwimmen
Ist eigentlich schon mal wo das schwimmen wegen zu warmen Wasser verkürzt worden.:Cheese:
Also ich hatte mal in Malaysia 30º+ Wassertemperatur, da wurde nichts verkürzt.
Nicht mal wegen der riesigen Quallen die da im Wasser waren.
Ich hatte noch nie beim Schwimmen geschwitzt, dort schon.:Lachen2:
Stimme dir zu, nur Interesse halber: wie trainierst du 30 Grad, wenn noch keine 30 Grad waren?
Aloha,
ich bekomme auch nur selten die Chance, bei Hitze ironman tauglich Zeitumfaenge zu trainieren, da ich in der Woche gegen 7:30 und am Wochenende spätestens 9:30 mit dem Workout fertig bin.
Option 1:
Ironweek Hawaii - schoen auf dem Alii Drive im Viererschnitt vorgluehen, um dann am Raceday ueber selbigen zu walken. Hab ich 1996&98 so praktiziert und mich die Tage vor dem Rennen als Superheld gefühlt, war neutral betrachtet natürlich Megaschwachsinn.
Option 2:
Mit der geliebten 8°C - Fruehjahrsfashion ab aufs Rad, also mit Goretexjacke, 3/4Hose, Ueberschuhen. So habe ich es gestern und heute gemacht. Punkt Morgendaemmerung (im Osten geht die Sonne ja sowieso etwas früher auf als überall sonst:Cheese: ) bei 18°C im Maerzoutfit an den Nachtschwärmer der "Fete de la Musique" vorbei vom Hof gerollt und 4 Stunden und finalen 24°C schwerpunktmäßig eigentlich nur an zwei Dinge gedacht: wie megabescheuert ich bin und das Ergometertraining in der städtischen Sauna noch dämlicher wäre.
Bis zum 70.3 im Kraichgau war es hier nicht möglich, richtig. Es geht aber um den den IM FFM und der ist 4 Wochen später und seitdem gab es schon die Möglichkeit sich an die hohen Temperaturen zu gewöhnen.
Ich weiß nicht, wo du wohnst, aber wie erwähnt: bei uns nicht. Wir sollen heute erstmals (seit Kraichgau) 30 Grad kriegen und deshalb fragte ich. Hätte mich interessiert, ob du dann für das Training in die Sonne fliegst oder dick eingemummt laufen würdest oder was es sonst für Ideen gibt.
tridinski
23.06.2019, 21:50
kleiner Scherz, oder?
Das Wasser hat mindestens 25,5Grad bis dahin, eher mehr
du meinst die Herrschaften die die Entscheidung "Neoverbot" (oder nicht) treffen lassen sich von der Wassertemperatur beeinflussen :Lachanfall:
retrobiker
23.06.2019, 22:05
Bisher eher nur im Stillen mitgelesen, dennoch möchte ich mich noch "einreihen":
retrobiker, 1 LD - Ziel Ankommen
Wird ja bei derzeitiger Prognose u. U. ein Neoverbot geben. Da ich mit kaum schneller bin, fände ich das ganz ok ;-))
Bin in Heilbronn auf den ersten 500m halb eingegangen.
Gruß
Warmes Wasser und Hitze werden zu guten Splits führen.
Schönes Wetter hat also auch Vorteile :)
Bisher eher nur im Stillen mitgelesen, dennoch möchte ich mich noch "einreihen":
retrobiker, 1 LD - Ziel Ankommen
Gruß
Ich denke du solltest Dich dann eher in die Liste mit eintragen - hab das mal gemacht:
Juan..................................... meine erste LD Ziel Ankommen
Microsash..............................5te LD , SUB 10
rhoihesse..............................2te LD, Richtung 10
joenas..................................
Marte....................................
welfe.....................................
easyrider...............................
kvlfliege................................5te LD
charger.................................2te LD, SUB 11
trimac.................................. wird zu einem späteren Zeitpunkt
Whiplash...............................erste LD
tom81de...............................3te LD, SUB 10
unpanx.................................3te LD, SUB11
trifra.....................................
rennrob.................................3te mal IMF, 1te mal M50 , Ankommen
Rausche................................2te LD, 9h
jaybe1966.............................2te LD
Malefiz..................................1te LD im 3ten Tria Jahr:cool
Gremlin.................................12te LD, SUB 10
AllOut86................................3te LD, SUB 10
d0msen.................................2te LD, SUB 11
Freeclimber83........................1te LD
Franz....................................6te LD SUB 09:30
deepblue...............................1te LD
Beat.....................................ca. 10te LD
TriG......................................2te LD (Hoffe dieses Mal ohne versuchten
Fahrraddiebstahl)
Mamoarmin - bikechimps - ....1te LD, ankommen, leider Achillesprobleme starte aber auf jeden Fall...da schon einmal Termin geschoben....
zahnkranz.............................. 2te LD nach 2009
mrveganrunner.......................3te LD , SUB 10
retrobiker...............................1 LD - Ziel Ankommen
Kraichtaler
24.06.2019, 09:41
Weiß jemand, ab wann die Bojen der Schwimmstrecke im Langener Waldsee befestigt werden...
Könnte das schon am Samstag um 10:00 Uhr der Fall sein oder ist das erst im Laufe des Samstages zu erwarten?
Würde die Strecke gerne mal abschwimmen, könnte aber nur Samstag Vormitttag :)
Trieike1987
24.06.2019, 10:08
Verstehe ich das richtig, dass Schwimmanzüge wie der Sailfish Rebel bei Neoprenverbot nicht erlaubt sind (https://www.sailfish.com/produkte/swim/swimskin/rebel-pro?c=139)
Athlete Guide Seite 18:
Das Tragen von Stützstrümpfen ist während des Schwimmens nicht erlaubt. Im Falle eines Neoprenverbotes gilt dieses Verbot auch für Schwimmanzüge wird der Teilnehmer disqualifiziert.
Trillerpfeife
24.06.2019, 10:22
@Trieike
das Verbot für Schwimmanzüge gilt nur für solche mit einem Neoprenanteil.
Die erlaubten Einteiler z.B. der von dir verlinkte Rebel (blöder Name find ich) ist im Prinzip nix anders als ein Damenbadeanzug für Herren.
Durch seine Webart blah blah und so weiter ... soll er dich besser durch das Wasser befördern als deine Haut.
So mein Kentnissstand.
zahnkranz
24.06.2019, 12:04
Weiss jemand ob Zuschauer ohne Teilnehmer im Auto bis zum See durchkommen? Kenne paar Leute, die vom Süden anreisen und für sie wäre es ein erheblicher (zeitlicher) Mehrweg erst nach Frankfurt reinzufahren um dann mit dem Shuttle zum See zu kommen.
tridinski
24.06.2019, 12:10
Weiss jemand ob Zuschauer ohne Teilnehmer im Auto bis zum See durchkommen? Kenne paar Leute, die vom Süden anreisen und für sie wäre es ein erheblicher (zeitlicher) Mehrweg erst nach Frankfurt reinzufahren um dann mit dem Shuttle zum See zu kommen.
die einzige Zufahrtsmöglichkeit am Wettkampftag mit Auto ist eh von Süden her, von daher passt das. Da werden deine Kollegen aber nicht alleine sein und, sie können mit dem Auto erst wieder weg wenn der allerletzte Schwimmer auf dem Rad sitzt und die Strecke offiziell wieder freigegeben ist. und dann wollen auch alle gleichzeitig los ...
UPDATE: http://eu.ironman.com/~/media/81f65829916b46258698e5a7958f9a96/wz1%20parken%20und%20anfahrt%20langen%202019.pdf
Alternative: in Dreieich-Buchschlag parken und ca 3km durch den Wald laufen zum See, dann ist man unabhängiger
zahnkranz
24.06.2019, 12:48
Ich frage weil ich die letzten Jahre auch als Zuschauer am See war, aber stets einen Athleten dabei hatte. Letztes oder vorletztes Jahr gab es auf dem Weg zum See eine Polizeisperre und der Athlet musste sein Bändchen vorzeigen. Vielleicht waren die Parkplätze bereits knapp und nur Athleten durften durch?
kvlfliege
24.06.2019, 13:13
Alternative: in Dreieich-Buchschlag parken und ca 3km durch den Wald laufen zum See, dann ist man unabhängiger[/QUOTE]
In Langen am Achat Hotel ist das auch möglich. Da kannst du der Karavane dann folgen :Lachen2:
https://tri-mag.de/szene/ironman-frankfurt-passt-laufstrecke-hitze-148379?fbclid=IwAR1OWohfeD8MNTB7YWoPwU8d10jN-6tj5tbdh8HxrBU5VMR9cjTduitQkW4
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Auf der Nordseite der Strecke soll demnach nicht direkt in der Sonne am Mainufer gelaufen werden, sondern wenige Meter versetzt im Schatten unter der Baumallee. Der Wendepunkt am nördlichen Mainufer wird dafür um 60 Meter zurückverlegt, damit die Laufstrecke bei den ausgeschriebenen 42,195 Kilometern Länge bleibt. Pro Runde wird daher eine Distanz von 700 Metern mehr im Schatten gelaufen.
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https://tri-mag.de/szene/ironman-frankfurt-passt-laufstrecke-hitze-148379?fbclid=IwAR1OWohfeD8MNTB7YWoPwU8d10jN-6tj5tbdh8HxrBU5VMR9cjTduitQkW4
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Auf der Nordseite der Strecke soll demnach nicht direkt in der Sonne am Mainufer gelaufen werden, sondern wenige Meter versetzt im Schatten unter der Baumallee. Der Wendepunkt am nördlichen Mainufer wird dafür um 60 Meter zurückverlegt, damit die Laufstrecke bei den ausgeschriebenen 42,195 Kilometern Länge bleibt. Pro Runde wird daher eine Distanz von 700 Metern mehr im Schatten gelaufen.
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IRONMAN Triathleten bekommen schattige Laufstrecke. :Lachanfall:
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