Seyan
22.06.2015, 16:11
Servus,
gleich mal das wichtigste vorab: ist es möglich, seinen Körper auf kalte Wassertemperaturen zu trainieren? Bzw. kann es an zu wenig Oberkörpermuskulatur liegen, dass mir zu schnell kalt wird?
Lange Geschichte: ich war gestern bei einer Volksdistanz in Forchheim. Vorab war eigentlich sonniges Wetter angekündigt, und die meisten Teilnehmer sind von einem Neoverbot ausgegangen, weil das Becken solarbeheizt ist. Nun war es aber bewölkt, so bei 16-17°C Lufttemperatur und das Wasser war auch nur bei 20°C (aber gefühlt noch kälter). Ich hatte keinen Neo dabei (habe noch keinen, der ist noch unterwegs, hätte aber einen leihweise vom Händler haben können) und entsprechend kalt war mir schon beim Einstieg. Ich bin auf den 500m auch überhaupt nicht warm geworden, im Gegenteil hatte ich das Gefühl, richtig auszukühlen. Beim Radfahren war dann Geschwindigkeit kaum drin, ich hatte Angst, wenn ich beschleunige, stürze ich, weil ich das Rad nicht mehr kontrollieren kann... entsprechend mies war meine Speed. Zum Ende hin war ich dann wieder einigermassen warm und beim Laufen konnte ich dann etwas aufholen.
Nun also die Frage: bin ich einfach ein Frierbolzen (hatte ich bisher nicht so das Gefühl, so richtig kalt wirds mir eigentlich nur im Wasser) und ich muss damit leben -> Neo immer Pflicht für mich, fehlt es mir an Oberkörpermuskulatur oder was ist da los?
Schonmal danke vorab :)
gleich mal das wichtigste vorab: ist es möglich, seinen Körper auf kalte Wassertemperaturen zu trainieren? Bzw. kann es an zu wenig Oberkörpermuskulatur liegen, dass mir zu schnell kalt wird?
Lange Geschichte: ich war gestern bei einer Volksdistanz in Forchheim. Vorab war eigentlich sonniges Wetter angekündigt, und die meisten Teilnehmer sind von einem Neoverbot ausgegangen, weil das Becken solarbeheizt ist. Nun war es aber bewölkt, so bei 16-17°C Lufttemperatur und das Wasser war auch nur bei 20°C (aber gefühlt noch kälter). Ich hatte keinen Neo dabei (habe noch keinen, der ist noch unterwegs, hätte aber einen leihweise vom Händler haben können) und entsprechend kalt war mir schon beim Einstieg. Ich bin auf den 500m auch überhaupt nicht warm geworden, im Gegenteil hatte ich das Gefühl, richtig auszukühlen. Beim Radfahren war dann Geschwindigkeit kaum drin, ich hatte Angst, wenn ich beschleunige, stürze ich, weil ich das Rad nicht mehr kontrollieren kann... entsprechend mies war meine Speed. Zum Ende hin war ich dann wieder einigermassen warm und beim Laufen konnte ich dann etwas aufholen.
Nun also die Frage: bin ich einfach ein Frierbolzen (hatte ich bisher nicht so das Gefühl, so richtig kalt wirds mir eigentlich nur im Wasser) und ich muss damit leben -> Neo immer Pflicht für mich, fehlt es mir an Oberkörpermuskulatur oder was ist da los?
Schonmal danke vorab :)