sabrina trainiert

[fitnesstom]

http://www.bild.de/BILD/sport/olympia2008/olympia-tagebuch/sabrina-mockenhaupt/03/30/mockenhaupt/beim-leistungscheck-fuer-peking,geo=4138682.html

[Ausdauerjunkie]

"Stufe 3, Tempo 3:30".......

[Speedy Gonzales]

hmmmm .... und das ohne Kompressionssocken :-((

und wie hält man das bei der Mucke durch so schnell zu laufen? :Lachanfall:

[neonhelm]

"Stufe 3, Tempo 3:30".......

Aber sie muss dabei nicht mehr unbedingt reden. Das beruhigt mich. Ich dachte schon... :Lachen2:

Und was ist verkehrt mit der Musik? Die hör ich auch immer, wenn ich auf Stufe 3, 6'30" laufe. Bei mir passt die. Ist halt für zügiges laufen...

[pXpress]

Sieht doch noch gut aus bei Stufe 3.
Ich beobachte Ihre Entwicklung schon seit Jahren, Sie kommt ja aus meinem alten Heimatverein und ist über die Jahre wirklich gut aufgebaut worden. Dazu die Gene von Ihren Eltern, Vater Fred ist so um 2:25 Marathon gelaufen und Mutter Hildegard um die 2:40.

Bei dem Tempo würde ich gar keine Mucke mehr hören :Lachanfall:

[Stefan]

Vater Fred ist so um 2:25 Marathon

echte 42.195km ?
Ich erinnere mich, da mal was gelesen zu haben.................

[janosch]

hmmmm .... und das ohne Kompressionssocken :-((



nee, mit, aber keine CEP´s ;)

http://www.sabrina-mockenhaupt.de/media/imagecache/cache_04bdd429288f545490c94e8ca7e2f6a3_c8926e250fc 0279753bbd1ead6a1e4cc.jpg

http://www.sabrina-mockenhaupt.de/media/imagecache/cache_a84a2477119792e6f674a65b41d8e5a0_c8926e250fc 0279753bbd1ead6a1e4cc.jpg

[pXpress]

echte 42.195km ?
Ich erinnere mich, da mal was gelesen zu haben.................
Ja der lief schon echte 42.195 in 2:24:58(hab mal ein bissl gegoogelt). Ich kanns zwar auch nicht 100% sagen, aber auf 10000 lief der auch um die 31.

[keko]

Sieht doch noch gut aus bei Stufe 3.


Sieht ziemlich unruhig aus für 3:30, find ich. Obwohl, ist ja auch Laufband ...
Weltklasseläufer laufen manchmal unter 3min und man denkt sie joggen entspannt rum. :Lachen2:

[docpower]

Oh jee.
Hoffentlich läuft sie oft auf Stufe 3, um so weniger redet sie.
Und mit Papa Fred hab ich meine eigenen Erfahrungen...
Docpower