Ironman Arizona 2013

[janosch]

Falls es noch ein paar Anhänger von Ironman gibt :Lachen2:

http://eu.ironman.com/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=arizona&y=2014#axzz2kuhATlkp

Scheint ja ein gut besetztes Feld zu sein. :Blumen:

[Kiwi03]

Ein Kumpel von mir mach auch mir, er war auch mal hier im Forum aktiv. Erwin O.

Qualiversuch.. Daumen sind gedrückt..:Lachen2:

[janosch]

Here are the splits for the first 10:

1 48:32 28 Joe Umphenour USA
2 48:33 0:02 60 Johann Ackermann DEU
3 48:36 0:04 12 Matt Reed USA
4 48:36 0:05 18 Matt Chrabot USA
5 48:39 0:07 51 Andrew Russell CAN
6 48:41 0:10 19 Denis Chevrot FRA
7 48:42 0:11 70 Horst Reichel DEU
8 48:42 0:11 43 Allen Gardner USA
9 48:47 0:16 20 Ritchie Nicholls GBR
10 48:49 0:18 6 Pedro Gomes PRT

[janosch]

The Germans :Blumen:

Steffi Steinberg
Katja Konschak
Andre Rehkopf
Dave Kellermanns
Lars Mayer
Leonard Michaelis
Wolfgang Ermeling
Marc Duelsen
Christian Brader
Johann Ackermann
Horst Reichel
Doreen Redenius
Julia Gajer
Diana Riesler

[janosch]

Here are the top-25 men - Trevor Wurtele will have his work cut out for him today - he's 5 minutes down.
1 48:32 28 Joe Umphenour USA
2 48:33 0:02 60 Johann Ackermann DEU
3 48:36 0:04 12 Matt Reed USA
4 48:36 0:05 18 Matt Chrabot USA
5 48:39 0:07 51 Andrew Russell CAN
6 48:41 0:10 19 Denis Chevrot FRA
7 48:42 0:11 70 Horst Reichel DEU
8 48:42 0:11 43 Allen Gardner USA
9 48:47 0:16 20 Ritchie Nicholls GBR
10 48:49 0:18 6 Pedro Gomes PRT
11 49:05 0:34 118 Jordan Bryden CAN
12 52:04 3:33 47 Jarmo Hast FIN
13 52:08 3:37 46 Gabriele Mazzetta ITA
14 52:10 3:39 50 Jens Petersen-Bach DNK
15 52:45 4:14 69 Josep Vinolas Cruanas ESP
16 52:45 4:14 1 Jordan Rapp USA
17 52:47 4:16 24 Dan McIntosh USA
18 53:01 4:30 38 Marc Duelsen DEU
19 53:41 5:10 45 Nick Baldwin SYC
20 53:41 5:10 61 Josh Seifarth CAN
21 53:44 5:12 16 Jozef Vrabel SVK
22 53:46 5:15 42 Jared Milam USA
23 53:49 5:18 8 Trevor Wurtele CAN

[janosch]

Here are the top five women out of the water. Look for Michelle Vesterby to charge towards the front of the bike.
1 50:14 76 Meredith Kessler USA
2 51:39 1:25 115 Amanda Stevens USA
3 53:24 3:10 94 Julia Gajer DEU
4 53:27 3:14 113 Katja Konschak DEU
5 53:30 3:16 78 Michelle Vesterby DNK

[janosch]

Ironman Florida champ Victor Del Corral was also just over 5 minutes behind after the swim. He managed to run down Andrew Starykowicz in Florida after the American rode a blazing 4:02 bike ride. Del Corral ran a blazing 2:37 marathon for the win. Hard to believe he's recovered enough to do another Ironman two weeks later!

Bin gespannt was der gute Mann heut zeigt!!:confused:

[janosch]

Through 8 miles of the ride the lead group remains the same - out in front is Chevrot, followed in close succession by:
Matt Chrabot USA
Matt Reed USA
Johann Ackermann DEU
Andrew Russell CAN
Allen Gardner USA
Joe Umphenour USA
Ritchie Nicholls GBR
Horst Reichel DEU
Pedro Gomes PRT

[janosch]

Sehr cool... :liebe053:

Germany's Johann Ackermann is driving the way in the men's race right now. He's is hammering at the front of the race. That is going to make it really difficult for some of the favorites like Jordan Rapp and Trevor Wurtele wo work their way towards the front.

[3-rad]

Qualiversuch..

dabei wird es wohl auch bleiben
1:12 nach dem Schwimmen, interessante Zeit für den ganzen Aufriss...

[Kiwi03]

dabei wird es wohl auch bleiben
1:12 nach dem Schwimmen, interessante Zeit für den ganzen Aufriss...

der kann halt nicht wirklich schwimmen.. jetzt gehts schon los, da bin ich sicher.

[Riversider]

Was ist da auf der Radstrecke los - hat Horst seinen Turbo gezündet ?

[Kiwi03]

Erwin von Platz 117 nach dem Schwimmen vorgefahren auf 39 in der Ak, cool..:)

[JF1000]

dabei wird es wohl auch bleiben
1:12 nach dem Schwimmen, interessante Zeit für den ganzen Aufriss...

Ist Dein Beitrag so zu deuten, das jemand mit einer 1:12 im schwimmen es noch nie zu einer Quali gebracht hat ?

[flachy]

Bin gespannt was der gute Mann heut zeigt!!:confused:

Na hoffentlich nicht viel...
Sonst wird der Kollege genau so glaubhaft wie die kleine Hollandschnitte oder Terminatorin-Lisa - und dann koennen sie auch Lance wieder zurueck in's IM-Boot holen.

Wie ist der Stand?
Bin unterwegs und nicht so recht online (Theater...).
Danke!

[HobbyStudent]

der 2:37 boy ist 5 min hinter Jordan Rapp auf Platz 2

[Pippi]

Mein Herz schlägt heute für Asa Lundström

http://asa-lundstrom.com/

Momentan auf Platz 7 WPRO

[3-rad]

Ist Dein Beitrag so zu deuten, das jemand mit einer 1:12 im schwimmen es noch nie zu einer Quali gebracht hat ?

Nein.
Ich hab aber sein Training verfolgt.
Gefühlt war er dieses Jahr 10x im TL.
Und da hab ich halt mehr erwartet.
Aber er wird das schon machen, im Moment ist er auf Rang 20 nach 84miles nach 107 beim Schwimmen

[Pippi]

In Führung ist Jordon Rapp. Mit einem 4:14 Bikesplit.

Bei den Damen ist Meredith Kessler in Führung. Julia Gajer auf Rang 3

[janosch]

Wie ist der Stand?
!

letzten 3 Meldungen

In Florida two weeks ago Victor Del Corral managed to average under 6 mins/ mile for 10 miles. Eventually he slowed to a little above six minute miles, but not by much. It looks like he's on track to do something similar here today.
05:56
Here are the timing splits from just passed our spotter's station at 5.21 miles:
1 5:45:30 1 Jordan Rapp USA
2 5:47:40 2:11 6 Pedro Gomes PRT
3 5:48:53 3:24 40 Victor Del Corral ESP
4 5:51:23 5:54 38 Marc Duelsen DEU
5 5:51:28 5:59 8 Trevor Wurtele CAN
6 5:51:38 6:09 50 Jens Petersen-Bach DNK
05:54
Pedro Gomes continues to gain time on Jordan Rapp, but he's losing time on the Spanish speed-demon that is in third, Victor Del Corral. Through five miles Rapp leads, followed by:
Gomes at 2:10
Del Corral at 3:29
Duelsen at 5:52
Wurtele at 5:58

[Kiwi03]

so wild wars nicht.. für nen verkackten Trainingsironman auf Lanza.. aber einen guten 70.3 im Oktober.. hehe.

Auf Platz 20 jetzt.. es läuft.. :Lachen2:

[janosch]

Vieleicht schafft Julia Gajer das Podium zu halten



Here were the lead women at the end of the bike:
1 5:38:35 76 Meredith Kessler USA
2 5:39:23 0:48 78 Michelle Vesterby DNK
3 5:48:52 10:17 94 Julia Gajer DEU
4 5:51:53 13:18 103 Sarah Piampiano USA
5 5:55:08 16:33 115 Amanda Stevens USA

[janosch]

So viel zum Thema

Jordan Rapp looks great. He's running extremely well and holding his form. His only problem? Victor Del Corral is a running machine. He is your new leader at Ironman Arizona.

[flachy]

Vieleicht schafft Julia Gajer das Podium zu halten



Here were the lead women at the end of the bike:
1 5:38:35 76 Meredith Kessler USA
2 5:39:23 0:48 78 Michelle Vesterby DNK
3 5:48:52 10:17 94 Julia Gajer DEU
4 5:51:53 13:18 103 Sarah Piampiano USA
5 5:55:08 16:33 115 Amanda Stevens USA

Danke für den Ticker bis hier, den Rest muß ich morgen lesen, bin für heute (leider) raus.
Aber das sind ja Wahnsinnssplitzeiten nach dem Rad, die Herren waren dann wohl wieder deutlich unter 4:20h auf dem Bike!!!
Ich brauch auch so ein Mopedrad für 2014!

[dickermichel]

Victor Del Corral is a running machine. He is your new leader at Ironman Arizona.

Ich dachte, Fuentes würde in Spanien nicht mehr praktizieren?

[TriAlex]

Mich kotzt diese Verarsche total an. Für mich ist der Zeitpunkt gekommen wo mich die Spitzenathleten endgültig mal können...

So viel zum Thema

Jordan Rapp looks great. He's running extremely well and holding his form. His only problem? Victor Del Corral is a running machine. He is your new leader at Ironman Arizona.

[old bag of bones]

Julia Gajer:Blumen: :Blumen: :Blumen:

[wolfi]

Julia Gajer:Blumen: :Blumen: :Blumen:

Julia Gajer's splits: 53:24/ 4:51:47/ 3:02:02 for a total time of 8:52:49

[LidlRacer]

Julia Gajer:Blumen: :Blumen: :Blumen:

Ups, hätte man vielleicht mal kucken sollen ...

[Hafu]

Mich kotzt diese Verarsche total an. Für mich ist der Zeitpunkt gekommen wo mich die Spitzenathleten endgültig mal können...

Nicht verallgemeinern. Bei mir verursacht DelCoral's Regenerationsfähigkeit auch Stirnrunzeln, aber gerade wenn alle Sptzenpros pharmazeutisch nachhelfen würden, Delcoral also (um ein hstorisches Zitat aufzugreifen) "niemanden betrügen würde", dürfte ein vorermüdeter DelCoral gegen einen ausgeruhten Rapp hintenraus bei einem IM keine Chance haben.

... und die ebenfalls hier im Forum argwöhnisch beäugte Mirinda Carfrae hat drei Wochen nach Kona eine Langdistanz im Jogging Modus absolviert mit einem Marathon, der bei leichteren klimatischen Bedingunen mehr als eine dreiviertel Stunde langsamer war, als ihre IM-Bestleistung.
Das bekommt man als Amateur auch hin.

Da Carfrae auch sonst eine ausgesprchene Wenigstarterin ist, müsste man bei Nutzung derselben Argumentationskette, derzufolge man annimmt, dass bei DelCoral nicht alles mit rechten Dingen zugeht (was ich auch für plausibel halte), annehmen, dass Carfraes Leistung sauber zustande gekommen ist.

[Hafu]

Julia Gajer's splits: 53:24/ 4:51:47/ 3:02:02 for a total time of 8:52:49

Das ist schon die halbe Miete für einen Hawaii-Start 2014. Sie scheint wieder zu alter Laufstärke zurückgefunden haben.

[Kiwi03]

Erwin ist 11. in 9:37. Es bleibt spannend mit der Quali..:Lachen2:

[flachy]

Das ist schon die halbe Miete für einen Hawaii-Start 2014. Sie scheint wieder zu alter Laufstärke zurückgefunden haben.

2x Zustimmung von mir fuer Dich betreffs Deiner Bewertung von Rinny und Julia Gajer.
Sie war in Wales (trotz Plattens aber das macht's in Wales nicht aus) ja ziemliches "Mittelmass", also eine Frau fuer die "leichten" Strecken (Roth, Arizona)?

[3-rad]

Erwin ist 11. in 9:37. Es bleibt spannend mit der Quali..

Es gibt nur noch 50 Slots und nicht mehr 65 wie in den Jahren zuvor.

Seine Renneinteilung war nicht so der Knaller irgendwie.

[Koschier_Marco]

......weiss jemand ob in Arizona getested with in Florida gabs ja gar keine Kontrollen??

[erwin_o]

Danke fuers Daumendruecken Peter :)

Auf Trainingslager war ich 2013 uebrigens 1x (Ende Okt). Da war´s mir in Finnland schon ein bissl zu kalt... :Huhu:

lg,Erwin

[3-rad]

Danke fuers Daumendruecken Peter :)

Auf Trainingslager war ich 2013 uebrigens 1x (Ende Okt). Da war´s mir in Finnland schon ein bissl zu kalt... :Huhu:

lg,Erwin

gerne.

War ja leider knapp.
Wann kommt der nächste Versuch?
Hast ja jetzt eine gute Form, vielleicht kannst du sie nutzen.

[Kiwi03]

Am ersten Januar Wochenende liesse sich da etwas testen...:Lachen2:

[erwin_o]

nächste LD wird Kopenhagen - weils familiär am Besten passt - Langdistanzen ausserhalb der Urlaubszeit und auf anderen Kontinenten gibts in den nächsten Jahren erst mal nicht...

Ziel fuer Kopenhagen ist das Schwimm- und Laufpotential besser umzusetzen - der Rest kommt von selbst.

@ Kiwi: klar ist die Form nach dem obligatorischen Weihnachtsspeck auffressen gefuehlt dahin... aber so schnell wie die Form geht, kommt sich auch wieder

Ab 31.12. gehts wieder los mit richtig Training - im Moment gibts nur bewegungstherapie

lg

[sabine-g]

LIONEL SANDERS

OVERALL RANK: 1

Swim 0:53:45
Bike 4:04:38
Run 2:42:31

Overall 7:44:29

[X S 1 C H T]

Bin auf die Wattwerte gespannt bei der Radzeit.

[ArminAtz]

Bin auf die Wattwerte gespannt bei der Radzeit.

Veröffentlicht er normalerweise eh immer, mal schaun...

[ritzelfitzel]

LS hatte ja bereits >5 min auf die Spitze nach dem Schwimmen; wie sind denn seine Schwimmfähigkeiten einzuschätzen?

[Hafu]

Die Radzeiten waren durchgehend rund 10 Minuten schneller als bei "üblichen" Ironman-Wettbewerben, so dass man wohl von ziempich optimalen Radbedingungen (was Wind, Temperatur und vielleicht auch Distanz) angeht, ausgehen kann.

Besonders überraschend hohe Wattwerte erwarte ich bei Sanders nicht, eher auf dem Niveau seiner üblichen Ironman-Bewerbe, wo er ja auch üblicherweise schnell unterwegs ist. Da er nach dem Radfahren noch gut laufen konnte und mit drei Minuten Rückstand als nur Zweiter in T2 angekommen ist, dürfte er ein kontrolliert schnelles Rennen gemacht haben.

Die zweitschnellste Zeit nach der 4:04h von Lional Sanders war übrigens ein unbekannter australischer Pro (Cameron Wurf) mit einer 4:05h und auch sonst gab es noch 4 andere Profis mit Radsplits unter 4:20. (http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/arizona/results.aspx#axzz4QcxzdvjV)

[Hafu]

LS hatte ja bereits >5 min auf die Spitze nach dem Schwimmen; wie sind denn seine Schwimmfähigkeiten einzuschätzen?

Seine Schwimmfähigkeiten konnte man ja beim Island House Triathlon einschätzen, wo er stets mit riesigem Rückstand als Letzter (eines 20-Mann-Feldes) das Wasser verlassen hat. Selbst die meisten weiblichen Profis schwimmen schneller als er.

Dafür kann er aber auch etwa 20 Watt mehr auf dem Rad treten als die meisten anderen männlichen Profis (sofern es keine Abfahrten und Kurven auf dem Kurs gibt;) ) und Laufen ist auch konkurrenzfähig.

[X S 1 C H T]

Die Radzeiten waren durchgehend rund 10 Minuten schneller als bei "üblichen" Ironman-Wettbewerben, so dass man wohl von ziempich optimalen Radbedingungen (was Wind, Temperatur und vielleicht auch Distanz) angeht, ausgehen kann.

Besonders überraschend hohe Wattwerte erwarte ich bei Sanders nicht, eher auf dem Niveau seiner üblichen Ironman-Bewerbe, wo er ja auch üblicherweise schnell unterwegs ist. Da er nach dem Radfahren noch gut laufen konnte und mit drei Minuten Rückstand als nur Zweiter in T2 angekommen ist, dürfte er ein kontrolliert schnelles Rennen gemacht haben.

Die zweitschnellste Zeit nach der 4:04h von Lional Sanders war übrigens ein unbekannter australischer Pro (Cameron Wurf) mit einer 4:05h und auch sonst gab es noch 4 andere Profis mit Radsplits unter 4:20. (http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/arizona/results.aspx#axzz4QcxzdvjV)

Zum Thema Watt:

Wenn ich mir die Wattwerte von Sanders im Nachhinein immer anschaue habe ich das Gefühl er muss deutlich höhere Werte treten als andere bei ähnlichen Zeiten.

Ich hab immer den Eindruck der Typ arbeitet einfach mit purer Kraft, vielleicht würden sich da mit Optimierung der Position etc. ein paar Watt einsparen lassen.

p.s. Ich find den Typ nach wie vor eine coole Socke!

[ritzelfitzel]

Seine Schwimmfähigkeiten konnte man ja beim Island House Triathlon einschätzen, wo er stets mit riesigem Rückstand als Letzter (eines 20-Mann-Feldes) das Wasser verlassen hat. Selbst die meisten weiblichen Profis schwimmen schneller als er.


Danke.

Wäre ja recht spannend zu sehen, was wäre wenn er "schwimmen lernen" würde.