Eingerissenes Fettpolster unter der Ferse

[der blaue]

Moin zusammen,
hat jemand Erfahrungen mit einem eingerissenen Fettpolster unter der Ferse?
Ist wohl bei einem Sprung über ein Hindernis (Zaun) passiert und hindert mich jetzt schon seit Wochen am Lauftraining.

Schon mal jemand hier sowas gehabt?
Ist wohl eigentlich eher ne Drei-oder Hochspringerverletzung.

Danke schonmal vorab.

[citystar]

bin mir nicht ganz sicher ob es das selbe ist was ich hatte. Ich hab mir bei einem Triathlon dieses Jahr in der Wechselzone einen kleinen Stein tief in meine Ferse gerissen als ich drauf getreten bin. Hatte danach ca. 4 Wochen auch nicht wirklich laufen können, mittlerweile ist aber wieder alles okay. War aber relativ schmerzhaft und nervig.