Aleisterc
30.12.2007, 12:19
Ich habe jetzt mit dem Trainingsplan 8h angefangen.
Allerdings musste ich feststellen das ich beim Schwimmen, nicht in der Technik, ein Problem habe. 50m schaffe ich gerade noch. Dann brauch ich eine kurze Pause.
Nun steh in meinem Trainingsplan 6x100m GA1.
Wie soll ich da vorgehen. Nach 50m kurze Pause? Oder den Plan evtl umstellen? Oder einfach so weit ich kann?
Allerdings musste ich feststellen das ich beim Schwimmen, nicht in der Technik, ein Problem habe. 50m schaffe ich gerade noch. Dann brauch ich eine kurze Pause.
Nun steh in meinem Trainingsplan 6x100m GA1.
Wie soll ich da vorgehen. Nach 50m kurze Pause? Oder den Plan evtl umstellen? Oder einfach so weit ich kann?