Plan für RR-Training

[loopzero]

Hallo Leute,
ich weiß, ich bin hier in einem Triathlon-Forum.
Die Musterpläne hier finde ich super!!

Aber ich bin auf der Suche nach einem brauchbaren Trainings für reine Rennradsportler.

Könnt ihr was empfehlen bzw. mir zukommen lassen?

Vlt. hat ja Arne ein Ass im Ärmel ;)

[trimaka]

Was willst denn für Wettkämpfe machen?

[stuartog]

Klaro...kommt drauf an was du willst und ob du die Pläne überlebst :D

[loopzero]

Na dann immer raus damit :)

Ziel sollen Radarathons sein. Ötzi steht heuer z.b. an.