tomsimpson
20.05.2012, 22:56
Gibt es eigentlich eine Umrechnung der Trainingsbereiche nach dem cp30 Test in entsprechende Wattwerte?!
Konkret:
Habe beim cp30 Test 260 Watt im Schnitt getreten (oh, jetzt wird mein Nickname in Bratwurstschlumpf umbenannt und ich werde aus dem Forum gejagt...WÄRE AUCH GERNE SCHNELLER, VERDAMMT! Geht halt nicht!)
Nun ja, da mein Puls kein guter Anhaltspunkt ist- mal hoch, mal niedrig- würde ich gerne wissen, ob man mit dem 260er Wattwert eine entsprechende Zuordnung treffen könnte?
Nach dem Motto:
GAI: 100-140Watt
GAII:140-etc.
Danke
Konkret:
Habe beim cp30 Test 260 Watt im Schnitt getreten (oh, jetzt wird mein Nickname in Bratwurstschlumpf umbenannt und ich werde aus dem Forum gejagt...WÄRE AUCH GERNE SCHNELLER, VERDAMMT! Geht halt nicht!)
Nun ja, da mein Puls kein guter Anhaltspunkt ist- mal hoch, mal niedrig- würde ich gerne wissen, ob man mit dem 260er Wattwert eine entsprechende Zuordnung treffen könnte?
Nach dem Motto:
GAI: 100-140Watt
GAII:140-etc.
Danke