rookie2006
04.11.2008, 07:19
Morgen,
anfang März fahren wir vom Verein für 14 Tage nach Mallorca. Grundlagentraining steht am Programm.
Hauptwettkampf 2009 wird der IRONMAN Frankfurt sein.
Nun möchte ich in der Vorbereitung zwischen TL und Wettkampf noch ein einwöchiges TL abhalten - zur spezifischen Vorbereitung.
Wann ist dieses zeitlich am besten angesiedelt? 8 - 14 Juni? und danach direkt ins tapering?
anfang März fahren wir vom Verein für 14 Tage nach Mallorca. Grundlagentraining steht am Programm.
Hauptwettkampf 2009 wird der IRONMAN Frankfurt sein.
Nun möchte ich in der Vorbereitung zwischen TL und Wettkampf noch ein einwöchiges TL abhalten - zur spezifischen Vorbereitung.
Wann ist dieses zeitlich am besten angesiedelt? 8 - 14 Juni? und danach direkt ins tapering?