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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
carvinghugo: 131 km / 1611 km
Danksta: 125km / 3715 km
felix__w 122.8km / Übertrag: 2475km
fras13: 120,0 km / 939km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
alessandro: 80 km / 3.038 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
03.04.2007, 14:34
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
carvinghugo: 131 km / 1611 km
Danksta: 125km / 3715 km
fras13: 120,0 km / 939km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
alessandro: 80 km / 3.038 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Zweiter Tag des 'Heimtrainigslager': über Mittag 68km locker geradelt. Ich war erstaunt wie locker es ging.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
carvinghugo: 131 km / 1611 km
Danksta: 125km / 3715 km
fras13: 120,0 km / 939km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
alessandro: 80 km / 3.038 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Kampa: 75 km / Übertrag: 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Es ist April, die Sonne scheint, Zeit also auch so langsam mal aufs Radl zu steigen :Lachen2:
Eine schöne flache 75km Tour gemacht - war zwar noch etwas frisch aber et ging
Jetzt mal ne Runde ablegen und den Urlaub genießen:Huhu:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
fras13: 195,0 km / 939km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
carvinghugo: 131 km / 1611 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
alessandro: 80 km / 3.038 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Kampa: 75 km / Übertrag: 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
- 75km, kalt heute (5°C und fieser Wind)
alessandro
03.04.2007, 19:15
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 290,4 km / 3026,4 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
fras13: 195,0 km / 939km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
carvinghugo: 131 km / 1611 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Kampa: 75 km / Übertrag: 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
erste harte BUILD2-Einheit: bergige 132km (2155HM) mit 4x40min Wettkampftempo und anschließendem Koppellauf, endlich ist der lange ersehnte Druck da, und wie!
Am ersten Berg bemerkte ich zudem ein mathematisches Phänomen im KS-Trainingsplan:
4x40min Intervalle mit 5-10min GA1 dazwischen und zuvor 1h einfahren sollen lt. Plan in 3,5h absolviert werden :Gruebeln: - ich habe zwar alles gegeben, war aber anscheinend dennoch zu langsam und habe über 4,5h gebraucht...;)
lebkoungman
03.04.2007, 21:28
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
fras13: 195,0 km / 939km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
carvinghugo: 131 km / 1611 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Kampa: 75 km / Übertrag: 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
110,5 km, davon 90 zügig und anschließender koppellauf
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
fras13: 195,0 km / 939km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
carvinghugo: 131 km / 1611 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Kampa: 75 km / Übertrag: 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
carvinghugo
04.04.2007, 14:14
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
carvinghugo: 196 km / 1611 km
fras13: 195,0 km / 939km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Kampa: 75 km / Übertrag: 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
[/QUOTE]
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
carvinghugo: 196 km / 1611 km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Kampa: 75 km / Übertrag: 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
- 103km
Bisher meine längste Einheit überhaupt.
Nach 85km fings langsam an, anstrengend zu werden.
Und es gab auf den letzten Kilometern noch zwei "Anstiege".
Soviel zur Anfänger-Rubrik. :Cheese:
Morgen ist dann aber erstmal Ruhetag, es geht aber ins Schwimmbad.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
carvinghugo: 196 km / 1611 km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 81,0 km / 761,3 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
da bin ich doch gerade auf dem Weg zur Post als die fette Sonne rauskommt und ich mich nicht beherrschen kann. Also samt Paket im Fahrradkorb ne kleine 40km Runde durch das Lahntal gemacht.
Dazu noch beschlossen nur in einem Gang zu fahren, was ich doch etwas bereut habe, als mir im freien Feld die frische Brise um die Nase wehte.
was bitte soll so toll sein an einem Bahnrad :Gruebeln:
Also gab es heute zwei Erkenntnisse:
1) Die Erfindung der Gangschaltung kommt gleich hinter der Waschmaschine
2) Egal wat für teures Gerät man unterm Popo hat, strampeln muß man schon noch selber
Shamrock
04.04.2007, 21:23
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
carvinghugo: 196 km / 1611 km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Umbra: 162 km / 1729,8 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
Umbra: 254 km / 1729,8 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
carvinghugo: 196 km / 1611 km
felix__w 190.8km / Übertrag: 2475km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
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Hendock: 85 km / 633 km
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DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
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März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
05.04.2007, 06:55
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
felix__w 251.6km / Übertrag: 2475km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
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carvinghugo: 196 km / 1611 km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
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Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
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Triarugger: 30 km / 189 km
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März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Ich wollte gestern 110km Rad fahren und nachher laufen. Doch es war 5Grad kalt und es blies eine stürmische Bise so dass ich nach 30km umkehrte. Ich hatte keine Motivation u.a. auch weil ich wusste das die Buben zum esten mal seit letztem Freitag wieder sehen würde.
Ich war aber ziemlich gefrustet dass gerade an diesem Tag so schlechtes und viel kälteres als angesagtes Wetter war.
Ich hoffe nun wirklich das die nächsten Tage so schön und warm werden wie gemeldet.
Felix
carvinghugo
05.04.2007, 14:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
felix__w 251.6km / Übertrag: 2475km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
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Ingo77: 165/ 2840km
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Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
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Danksta: 125km / 3715 km
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Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
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Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
felix__w 251.6km / Übertrag: 2475km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
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Ingo77: 165/ 2840km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
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Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
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DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
Volkeree: 675 km / 935 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Volkeree
05.04.2007, 17:31
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
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Ingo77: 165/ 2840km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Müder Joe: 490 km / 488km
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tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
05.04.2007, 18:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 400,9 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
felix__w 312.2km / Übertrag: 2475km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
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Ingo77: 165/ 2840km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
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DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
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März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
the grip 675 km / 1.437 km
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Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
60km am Feierabend, immer noch starke Bise.
Felix
lebkoungman
05.04.2007, 18:54
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
felix__w 312.2km / Übertrag: 2475km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
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DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
the grip 675 km / 1.437 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
152,5 km rother runde + an- und abfahrt. windig, zum ende aber schön warm
the grip
05.04.2007, 20:51
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
felix__w 312.2km / Übertrag: 2475km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Ingo77: 165/ 2840km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
kleines Warm-Up für Ostern ...
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
felix__w 312.2km / Übertrag: 2475km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
RatzFatz: 175 km / 2538km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
2.5h, wobei ich alle kurzen Anstiege über der IANS hochgefahren bin. Ganz schön schmerzhaft, aber auch ganz schön flott.
Ingo
RatzFatz
05.04.2007, 23:24
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
felix__w 312.2km / Übertrag: 2475km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Kampa: 115 km / Übertrag: 0 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
felix__w 312.2km / Übertrag: 2475km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Fastforward: 603 km / 501,8
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Fastforward
06.04.2007, 10:30
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
felix__w 312.2km / Übertrag: 2475km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
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Rhing: 100 km / 2047 km
Hendock: 85 km / 633 km
pXpress: 83 km / Übertrag: 1693 Km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
06.04.2007, 12:24
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
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Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
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alessandro: 212 km / 3.038 km
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Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
René: 145km / 1385 km
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Hendock: 85 km / 633 km
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Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
66km Runde: die erste Hälfte mit etwas erhötem Druck, auf der zweiten gegen die zügige Bise Intervalle. Das ergab ein Schnitt von 35.8kmh :)
Jetzt will ich norgen früh noch 121km fahren und dann habe ich die 500km in meine 'Traingslager'.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
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Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
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Hendock: 85 km / 633 km
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Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
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März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
3h20min nur dicken Gang und keine Knieschmerzen, ich verstehe es nicht. :Nee:
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
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Umbra: 347 km / 1729,8 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
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Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
...tolles Karfreitagwetter, eine Runde mit meiner Frau an die Möhne gedreht, nur mein lädierter Arm ärgert mich noch beim Radfahren...
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
fras13: 298,0 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
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Rhing: 176 km / 2047 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
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Danksta: 125km / 3715 km
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DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
fras13: 341,5 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
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Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
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Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
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DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
the grip 62 km / 2.112 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
- Einheit abgebrochen nach 43,5km da Reifenpanne.:Weinen:
the grip
06.04.2007, 16:32
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
Umbra: 347 km / 1729,8 km
fras13: 341,5 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
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the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
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Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Hendock: 85 km / 633 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
20°+, keine Wolke am Himmel - sorry Ihr Hamburger ...
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
fras13: 341,5 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
pXpress: 194 km / Übertrag: 1693 Km
Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
Shamrock: 128,1 km / 761,3 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Hendock: 85 km / 633 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Shamrock
06.04.2007, 17:24
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
fras13: 341,5 km / 939km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
alessandro: 212 km / 3.038 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
pXpress: 194 km / Übertrag: 1693 Km
Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Hendock: 85 km / 633 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
alessandro
06.04.2007, 17:41
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
fras13: 341,5 km / 939km
alessandro: 282 km / 3.038 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
pXpress: 194 km / Übertrag: 1693 Km
Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Hendock: 85 km / 633 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
70km regenerativer Kaffeeklatsch auf Rädern mit einem Freund im 24,7er Schnitt - mit Training hatte das zwar nicht allzuviel zu tun, aber es hat riesig Spaß gemacht und ich habe beim Radfahren wohl noch nie soviel gelacht wie heute. Morgen wird mir das Lachen aber vergehen, da steht wieder etwas Hartes auf dem Programm...
Das ergab ein Schnitt von 35.8kmh :)
Wow, das ist heftig - Glückwunsch!
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
felix__w 379.1km / Übertrag: 2475km
fras13: 341,5 km / 939km
alessandro: 282 km / 3.038 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
pXpress: 194 km / Übertrag: 1693 Km
Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Hendock: 85 km / 633 km
DasOe: 76 km / Übertrag: 880 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
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alessandro: 282 km / 3.038 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Ingo77: 235 km/ 2840km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
pXpress: 194 km / Übertrag: 1693 Km
Kampa: 190 km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
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Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
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alessandro: 282 km / 3.038 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Ingo77: 235 km/ 2840km
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Volkeree: 211 km / 1610 km
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the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Ingo77: 335 km/ 2840km
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Volkeree: 211 km / 1610 km
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Danksta: 125km / 3715 km
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März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Müder Joe: 490 km / 488km
JoeSlowpoke: 414km / 0 km
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Lance64: 191 km / 0 km
100km, 1000HM, 27er Schnitt. 20°, Sonnenschein, schwacher Wind.:liebe053:
Ingo
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Umbra: 484 km / 1729,8 km
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Ingo77: 335 km/ 2840km
alessandro: 282 km / 3.038 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
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Volkeree: 211 km / 1610 km
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Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Lance64: 191 km / 0 km
40km mit´n Trekkingrad
JoeSlowpoke
06.04.2007, 20:59
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Umbra: 484 km / 1729,8 km
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Ingo77: 335 km/ 2840km
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Mio: 274,5 km / 3452,8 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
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Volkeree: 211 km / 1610 km
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the grip 163 km / 2.112 km
Osso: 156,9 km / 1559 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
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JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Lance64: 191 km / 0 km
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Ingo77: 335 km/ 2840km
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carvinghugo: 261 km / 1611 km
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Volkeree: 211 km / 1610 km
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Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Irgendwie bin ich noch nicht so fix. Meistens wird irgendwas zwischen 24er und 25er Schnitt draus. Ist aber auch ein blööder Wind hier. Das GA1 wird immer mehr zum KA1.
felix__w
07.04.2007, 12:32
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lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
fras13: 341,5 km / 939km
Ingo77: 335 km/ 2840km
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the grip 163 km / 2.112 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
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JoeSlowpoke: 138km / 414km
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backy: 117 km / 1677 km
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Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
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März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Heute morgen ab 6:15 122km Rad und danach 10km Koppellauf. Somit habe ich das Ziel meines Traingslager @ Home (9/500/80km) erreicht.
Felix
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
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Umbra: 484 km / 1729,8 km
fras13: 341,5 km / 939km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
alessandro: 282 km / 3.038 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
RatzFatz: 225 km / 2538km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Heute stand 4x15 min. BigGEARWORK auf dem Programm, war leider etwas schattig mit so um die 8 grad und wenig Sonne. Meine Frau ist tapfer im Windschatten geblieben..:Peitsche:
RatzFatz
07.04.2007, 13:02
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Lance64: 191 km / 0 km
Das Wettkampf-/Sommerrad ist so weit. 50km einrollen am Donnerstag zum Technikcheck. Position ist fast schon zu bequem. Dabei hatte ich nur nach Augenmaß eingestellt.
Karfreitag dann 5min- und 20min-Test. Sieht ganz gut aus.
alessandro
07.04.2007, 16:06
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Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
Volkeree: 211 km / 1610 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
+168km; nach langer Zeit mal wieder die Challenge-Runde gefahren (2x). Ist schon eine sehr angenehme Strecke mit gutem Rhythmus, da macht das Drücken Spaß. Nette Abwechslung, nachdem ich bisher fast nur in den Bergen unterwegs war.
Volkeree
07.04.2007, 16:15
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 341,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Shamrock: 186,3 km / 761,3 km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Shamrock
07.04.2007, 19:03
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 341,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Fastforward: 51 km / 1104,8
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Fastforward
07.04.2007, 19:24
[QUOTE=Shamrock;18377]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 341,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
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FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
the grip 163 km / 2.112 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
the grip
07.04.2007, 20:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 341,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
the grip 257 km / 2.112 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
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Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
the grip 257 km / 2.112 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
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Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
- 52km / wieder nicht ganz nach Hause geschafft
und was soll ich sagen:
... the same procedure as yesterday ...
- erneut Reifenpanne am Vorderrad - die Straßen waren wiedermal schlecht (unbekannte Runde, da diese jetzt immer länger werden ;) )
- heute waren dann endlich neue Reifen fällig, damit es mir morgen nicht schon wieder passiert!!! :Nee: :Nee: :Nee:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Umbra: 484 km / 1729,8 km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
the grip 257 km / 2.112 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
lebkoungman: 553,4 km / 3026,4 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
the grip 257 km / 2.112 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
lebkoungman
08.04.2007, 08:46
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Mio: 274,5 km / 3452,8 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
the grip 257 km / 2.112 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
trifi70: 227,6 km / 3418,9 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
125 bergige km ...
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Ingo77: 335 km/ 2840km
Osso: 334 km / 1559 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
the grip 257 km / 2.112 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
2500 hm im Odenwald
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Osso: 334 km / 1559 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
the grip 257 km / 2.112 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
RTF ziemlich zügig gefahren. +130km
the grip
08.04.2007, 13:50
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Osso: 334 km / 1559 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
tacis: 232 km / 999 km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Osso: 334 km / 1559 km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
pXpress: 265 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Osso: 334 km / 1559 km
pXpress: 325 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
René: 246km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km...lockere 60 Rad vor dem Laufen, bei schönstem Osterwetter...
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Osso: 334 km / 1559 km
pXpress: 325 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Hendock: 179 km / 633 km
Rhing: 176 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
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Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
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backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
120k in 4h vor dem anschließenden GA2 Koppellauf.
Endlich mal genug gegessen und schon gab es ein finish mit Power obwohl meine Beine auf dem Rad schon sehr leer waren.:Cheese:
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tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
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felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 393,5 km / 939km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Osso: 334 km / 1559 km
pXpress: 325 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
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FuXX: 205,9 km / 3052,5km
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Hendock: 179 km / 633 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
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JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Fastforward: 99,3 km / 1104,8
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Fastforward
08.04.2007, 17:23
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
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RatzFatz: 341 km / 2538km
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pXpress: 325 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
Gonzo: 148 km / 2297 km
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
Umbra: 556,2 km / 1729,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Osso: 334 km / 1559 km
pXpress: 325 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 270,0 km / 761,3 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
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Hendock: 179 km / 633 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
2.400 HM :cool:
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Umbra: 623,4 km / 1729,8 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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Fastforward:206,3 km / 1104,8
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Hendock: 179 km / 633 km
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DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Shamrock
08.04.2007, 20:32
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
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felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
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the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
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Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
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Rhing: 195 km / 2047 km
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DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
JoeSlowpoke: 138km / 414km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
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Triarugger: 30 km / 189 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
JoeSlowpoke
08.04.2007, 20:54
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Umbra: 623,4 km / 1729,8 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
fras13: 393,5 km / 939km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
pXpress: 325 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
JoeSlowpoke: 230,5km / 414km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Hendock: 179 km / 633 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+92,5km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Umbra: 623,4 km / 1729,8 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
pXpress: 325 km / Übertrag: 1693 Km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
JoeSlowpoke: 230,5km / 414km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Hendock: 179 km / 633 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
strwd: 114km / 1628 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
- 48,5km Kraftausdauer / insg. 375 Höhenmeter einschl. Einfahren und Rückweg
(meine erste Einheit dieser Art:
3 Runden a´10km durch unsere "Berge" - nennen sich hier 'Kühlung' - jeweils einmal über den Berg und am tiefsten Punkt gewendet und wieder zurück - je Runde 100 Höhenmeter, mehr ist hier weit und breit echt nicht drin)
Lecker Nudelsalat
09.04.2007, 00:12
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tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Umbra: 623,4 km / 1729,8 km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
felix__w 500.7km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
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Volkeree: 263 km / 1610 km
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Fastforward:206,3 km / 1104,8
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Rhing: 195 km / 2047 km
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DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Sülztal RTF 114km einrollen für RUK :Cheese:
felix__w
09.04.2007, 11:44
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tacis: 828 km / 2042 km
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Umbra: 623,4 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
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Volkeree: 263 km / 1610 km
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Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
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Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Hendock: 179 km / 633 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
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Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Heute ab 6:10 105km Rad und danach ein 10km Koppellauf. Ich bin noch in 8 Tagen (bzw 7x24h) soviel Rad gefahren (605km an 7 von 8 Tagen) und es gibt immer noch welche die deutlich mehr Rad gefahren sind :confused: Seid ihr in einem TL?
Felix
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René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
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FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Hendock: 179 km / 633 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km..so den OsterRadblock abgeschlossen, jetzt wird ein paar Tage regeneriert bis es Samstag nach Malle geht :Cheese:
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tacis: 828 km / 2042 km
lebkoungman: 678,9 km / 3026,4 km
Umbra: 623,4 km / 1729,8 km
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Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
the grip 349 km / 2.112 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
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Hendock: 234 km / 633 km
JoeSlowpoke: 230,5km / 414km
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Fastforward:206,3 km / 1104,8
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Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
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Lance64: 191 km / 0 km
the grip
09.04.2007, 16:30
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tacis: 828 km / 2042 km
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Ingo77: 465 km/ 2840km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Wer muß hier noch nach Malle - bei den Temperaturen und dem Sonnenschein hier ?
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tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Mio: 592,3 km / 3452,8 km
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Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
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Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
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DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
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Triarugger: 30 km / 189 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
tacis: 828 km / 2042 km
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Ingo77: 465 km/ 2840km
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Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
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Triarugger: 30 km / 189 km
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backy: 822 km / 855 km
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Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Volkeree
09.04.2007, 17:04
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tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Ingo77: 465 km/ 2840km
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Volkeree: 319 km / 1610 km
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Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Fastforward
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Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Mio: 592,3 km / 3452,8 km
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Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
Rhing: 282 km / 2047 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Fastforward:256,3 km / 1104,8
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DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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09.04.2007, 17:25
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
the grip 470 km / 2.112 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
JoeSlowpoke: 230,5km / 414km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
strwd: 228km / 1628 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
gestern 80 km mtb mit 10 km koppellauf im anschluß, heute "königsetappe" mit 186 km und verdammt viel wind :Hexe:
damit heim-TL (1. - 9.4.) erfolgreich abgeschlossen. jetzt folgt ne ruhige woche
christhegerman
09.04.2007, 19:04
[QUOTE=lebkoungman;18477]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
the grip 470 km / 2.112 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
JoeSlowpoke: 230,5km / 414km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
strwd: 228km / 1628 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
christhegerman: 121km / 0 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
JoeSlowpoke
09.04.2007, 20:11
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
the grip 470 km / 2.112 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
Kampa: 230km / Übertrag: 0 km
strwd: 228km / 1628 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
christhegerman: 121km / 0 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+93km in der ostersonne :)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
the grip 470 km / 2.112 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
alessandro: 450 km / 3.038 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
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Fastforward:206,3 km / 1104,8
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Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
christhegerman: 121km / 0 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+75
alessandro
09.04.2007, 21:36
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
the grip 470 km / 2.112 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
strwd: 228km / 1628 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
Danksta: 125km / 3715 km
christhegerman: 121km / 0 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+110km im Wettkampftempo, danach 18,7km flotter Koppellauf; wenn ich mich heute nicht abgeschossen habe, könnte das eine recht wertvolle Einheit gewesen sein. Bis auf den mißlungenen Versuch, die Ernährung zu optimieren (habe mehrmals die Felder gedüngt...) lief's aber erstaunlich gut.
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lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Mio: 592,3 km / 3452,8 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
the grip 470 km / 2.112 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
Danksta: 448km / 3715 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
strwd: 228km / 1628 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 147 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Ich hab mir mal wieder das gelbe Trikot angezogen. Tacis hatte mir das wegeditiert. So nicht! :Duell:
Ruhewoche ist vorbei, ich will wieder nach oben auf der Liste.
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
the grip 470 km / 2.112 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
Danksta: 448km / 3715 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
backy: 117 km / 1677 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
backy: 822 km / 855 km
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
backy: 571 km / 1677 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
the grip 470 km / 2.112 km
Ingo77: 465 km/ 2840km
Danksta: 448km / 3715 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Plus 454km.
2 x 131km mit aua ist das steil hier
1x 102km Kraichgau L-Variation
1x 90km mit eingestreuten Intervallen :Peitsche:
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lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Mio: 592,3 km / 3452,8 km
backy: 571 km / 1677 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
the grip 470 km / 2.112 km
Danksta: 448km / 3715 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Osso: 334 km / 1559 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+50km. An- und Abreise zu nem Laufwettkampf
Ingo
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
the grip 470 km / 2.112 km
Danksta: 448km / 3715 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
Hendock: 234 km / 633 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Mio: 592,3 km / 3452,8 km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
trifi70: 545,4 km / 3418,9 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
the grip 470 km / 2.112 km
Danksta: 448km / 3715 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
the grip 470 km / 2.112 km
Danksta: 448km / 3715 km
fras13: 442 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
1170 hm
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
fras13: 501 km / 939km
the grip 470 km / 2.112 km
Danksta: 448km / 3715 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
JoeSlowpoke: 323,5km / 414km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
- 59km nach 2 Ruhetagen; viel Wind (5 bft.+ Böen)
JoeSlowpoke
11.04.2007, 15:29
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
fras13: 501 km / 939km
the grip 470 km / 2.112 km
Danksta: 448km / 3715 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
Kundo: 0 km / 2560 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+67km in der Mittagssonne:cool:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
fras13: 501 km / 939km
the grip 470 km / 2.112 km
Danksta: 448km / 3715 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+ 70 enrollen nach Erkältung
the grip
11.04.2007, 19:31
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
the grip 530 km / 2.112 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
fras13: 501 km / 939km
Danksta: 448km / 3715 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 30 km / 189 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
the grip 530 km / 2.112 km
Ingo77: 515 km/ 2840km
fras13: 501 km / 939km
Danksta: 448km / 3715 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 kmBin jetzt auch wieder im Freien unterwegs ...
Is' viel windiger als auf der Rolle :Cheese:
+ 60,6km RR
[QUOTE=Flow;18669]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 605 km/ 2840km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
the grip 530 km / 2.112 km
fras13: 501 km / 939km
Danksta: 448km / 3715 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
FuXX: 205,9 km / 3052,5km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Gestern SEHR lockere 90km gefahren - bei abgefahren niedrigem Puls. Selbst in den Anstiegen GA1.
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 605 km/ 2840km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
the grip 530 km / 2.112 km
fras13: 501 km / 939km
Danksta: 448km / 3715 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Jetzt auch mit Ingo...
FuXX
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
felix__w 605km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 605 km/ 2840km
Danksta: 581km / 3715 km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
the grip 530 km / 2.112 km
fras13: 501 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
12.04.2007, 07:21
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
Danksta: 581km / 3715 km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
the grip 530 km / 2.112 km
fras13: 501 km / 939km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
100km Rad mit vier 20min Intervallen (Schnitt 35kmh) und dann ein zügiger 8km-Koppellauf. Danach war ich schon etwas kaputt. Darum habe ich heute morgen auch mal Pause gemacht.Am Freitag fahre ich nochmals 150km zu den Schwiegereltern und dann ist das traingslager zu Hause fertig und es folgt eine Ruhewoche.
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
trifi70: 625,4 km / 3418,9 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
Danksta: 581km / 3715 km
fras13: 576 km / 939km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
the grip 530 km / 2.112 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Kampa: 305km / Übertrag: 0 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
- 75km, eigentlich sollte die Sonne mir den Pelz verbrennen, dann aber doch Nebel - wieder schön kalt. :Traurig:
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lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
Danksta: 581km / 3715 km
fras13: 576 km / 939km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
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the grip 530 km / 2.112 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
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Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
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Volkeree: 263 km / 1610 km
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
the grip
12.04.2007, 21:12
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
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Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
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pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
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Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
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Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
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Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 945,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
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Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
Danksta: 581km / 3715 km
fras13: 576 km / 939km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+40 puhh mühsam nährt sich das Eichhörnchen....
ohhhh eben erst gesehen : Flow ist in der Liste - yipeahhhh - aber bitte nicht gleich wieder umfahren lassen - versprochen ??:)
lebkoungman
12.04.2007, 21:26
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
Danksta: 581km / 3715 km
fras13: 576 km / 939km
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Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
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DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
100 km flott + 7 km koppellauf. der emu-man bekommt ein gesicht :cool:
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
fras13: 576 km / 939km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Shamrock: 340,7 km / 761,3 km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
In Ermangelung von Zeit im 36er Schnitt rumgeheizt :Maso:
Shamrock
12.04.2007, 21:55
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
fras13: 576 km / 939km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 228km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Lecker Nudelsalat
12.04.2007, 22:31
[QUOTE=Shamrock;18785]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
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FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
fras13: 576 km / 939km
backy: 571 km / 1677 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 258km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+30km kleine Testrunde mit neu genieteter Kette.
[QUOTE=Shamrock;18785]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
fras13: 576 km / 939km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
carvinghugo: 261 km / 1611 km
strwd: 258km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Habe gestern mein Leben fast an der Windschutzscheibe eines Family-Vans ausgehaucht. Auf dem Rückweg meiner 89er Runde zieht ne Tussi hinter einem LKW raus der mir entgegenkommt und übersieht mich komplett...der LKW hupt, die alte zieht durch und zwischen Ihrem Außenspiegel und meinem Lenker waren maximal noch 10cm Luft. Der Sprung in den Acker war nicht möglich, da das alles viel zu schnell ging. Ich wünsche der Fahrerin des PKWs 2 Jahre lang einen nesselnden und juckenden Ausschlag. Einen am Ar*ch und einen im Gesicht. :Peitsche: :Peitsche: :Peitsche:
carvinghugo
13.04.2007, 12:21
[QUOTE=Shamrock;18785]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
fras13: 576 km / 939km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
strwd: 258km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
fras13: 671 km / 939km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
Osso: 564 km / 1559 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
strwd: 258km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
- 95km - langsam wirds anstrengend, so viel bin ich in den letzten 2 Jahren noch nicht gefahren
- 1 lange Einheit kommt noch, dann ist mein 'Trainingslager at home' beendet und ich muss nächste Woche wieder arbeiten.:Weinen:
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Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
fras13: 671 km / 939km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
the grip: 605 km / 2.112 km
alessandro: 560 km / 3.038 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 390,5km / 414km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Hendock: 276 km / 633 km
Volkeree: 263 km / 1610 km
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DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 70 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Irgendwie bin ich immer noch arschlangsam. Der Wind nervt noch immer macht mich aber nicht mehr total fertig. Ansonsten fühle ich mich von Fahrt zu Fahrt stärker. Die 3*20 min KA machen trotzdem noch AUA!
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tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
fras13: 671 km / 939km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
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Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
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tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Danksta: 662km / 3715 km
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Ingo77: 605 km/ 2840km
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carvinghugo: 383 km / 1611 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
JoeSlowpoke
13.04.2007, 19:46
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lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
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Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
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Kundo: 145 km / 2560 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+102km im schönsten sonnenschein
the grip
13.04.2007, 20:35
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Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Osso: 685 km / 1559 km
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Danksta: 662km / 3715 km
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Ingo77: 605 km/ 2840km
alessandro: 560 km / 3.038 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Seit x Kilometern mal wieder nen Plattfuß :Weinen: - muß wohl an Freitag dem 13. liegen ...
alessandro
14.04.2007, 00:02
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lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
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Osso: 685 km / 1559 km
the grip: 683 km / 2.112 km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
fras13: 671 km / 939km
Danksta: 662km / 3715 km
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Ingo77: 605 km/ 2840km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
43km locker mit 6x90s GA4, Einrollen für morgen...
Volkeree
14.04.2007, 10:45
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the grip: 683 km / 2.112 km
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Mio: 672,3 km / 3452,8 km
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Kundo: 145 km / 2560 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
the grip: 683 km / 2.112 km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
fras13: 671 km / 939km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
alessandro: 603 km / 3.038 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 492,5km / 414km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 349 km / 633 km
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 266 km / Übertrag: 880 km
strwd: 258km / 1628 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
JoeSlowpoke
14.04.2007, 16:32
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
the grip: 683 km / 2.112 km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
fras13: 671 km / 939km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
alessandro: 603 km / 3.038 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 349 km / 633 km
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
strwd: 258km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Fastforward:206,3 km / 1104,8
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Fastforward
14.04.2007, 17:49
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Osso: 685 km / 1559 km
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Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
alessandro: 603 km / 3.038 km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Ingo77: 605 km/ 2840km
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JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
- 96km zum Abschluss meines Trainingslager 'at home'
- heute hats aber auch gereicht, die letzten 15km ständig bergan und mit Gegenwind, die Füße waren geschwollen und haben vielleicht gebrannt
:quaeldich:
Lecker Nudelsalat
14.04.2007, 18:14
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
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Osso: 685 km / 1559 km
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Ingo77: 605 km/ 2840km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
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Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
175km + 2280HM fast wäre ich noch einen Marathon gelaufen:Cheese:
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
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Danksta: 662km / 3715 km
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Ingo77: 605 km/ 2840km
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JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
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René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 349 km / 633 km
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Lance64: 191 km / 0 km
+90
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
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Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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Osso: 685 km / 1559 km
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Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
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Ingo77: 605 km/ 2840km
alessandro: 603 km / 3.038 km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
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Kundo: 145 km / 2560 km
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Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
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Ingo77: 605 km/ 2840km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
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Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
alessandro: 603 km / 3.038 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
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Kampa: 435km / Übertrag: 0 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
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René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Kundo: 145 km / 2560 km
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Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
alessandro
14.04.2007, 21:06
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
the grip: 683 km / 2.112 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
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René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 349 km / 633 km
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+131km, 1310HM und um 4 Erkenntnisse schlauer:
1. Die Koppeleinheit vom Montag war zu hart und ist noch immer nicht ganz verdaut.
2. Das ganze Ernährungsgeteste im Training nützt wenig, wenn keine Wettkampfbedingungen herrschen. Was bei 14°C prima funktionierte, war bei 25°C für's Klo.
3. Es stimmt offenbar doch, daß in milden Wintern mehr Insekten überleben. Einige habe ich nicht geschafft und rate Vegetariern deshalb dringend, diesen Sommer nicht radzufahren.
4. Diese teuren Michelin Latex-Schläuche rollen nicht besser als Butyl: An meinem Hausberg rollte ich nicht wie sonst mit 82km/h runter, sondern nur mit 76. Ok, es war Gegenwind, aber das merken die Schläuche im Mantel doch nicht :Holzhammer: :Cheese:
Grüße
A., heute mit Sonnenstich
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
the grip: 683 km / 2.112 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
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Kampa: 435km / Übertrag: 0 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Rhing: 393 km / 2047 km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 349 km / 633 km
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Fastforward:270,6 km / 1104,8
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
trifi70: 876,6 km / 3418,9 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
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felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
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Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
strwd: 443km / 1628 km
Kampa: 435km / Übertrag: 0 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Rhing: 393 km / 2047 km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
the grip
14.04.2007, 22:59
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
trifi70: 876,6 km / 3418,9 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
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the grip: 770 km / 2.112 km
fras13: 767 km / 939km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+40
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
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Fastforward:270,6 km / 1104,8
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Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Halterner RTF, 75 km-Runde + 30 km An- und Abfahrt macht 105 km. Und danach noch ein kleines Koppelläufchen.
Was ist das Wetter GEIL!!! :Lachen2:
the grip
15.04.2007, 17:37
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
trifi70: 876,6 km / 3418,9 km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
strwd: 443km / 1628 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Rhing: 393 km / 2047 km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 454 km / 633 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Fastforward:270,6 km / 1104,8
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Obstbaumblüte, Löwenzahn und Höhenmeter satt im südl. Markgräfler Land bei sommerlichen Temperaturen Mitte April - ein Hoch auf die Klimaerwärmung ! :Nee:
Lecker Nudelsalat
15.04.2007, 18:10
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
trifi70: 876,6 km / 3418,9 km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
strwd: 584km / 1628 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 454 km / 633 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Fastforward:270,6 km / 1104,8
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Nach der Hammertour von gestern heute reinstes GA 141km mit 580HM.
[QUOTE=strwd;19017]Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
trifi70: 876,6 km / 3418,9 km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
strwd: 584km / 1628 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Rhing: 393 km / 2047 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 454 km / 633 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Fastforward:270,6 km / 1104,8
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Shamrock
15.04.2007, 19:41
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
trifi70: 876,6 km / 3418,9 km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
strwd: 584km / 1628 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Rhing: 393 km / 2047 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 454 km / 633 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Fastforward:270,6 km / 1104,8
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
Mio: 877,8 km / 3452,8 km
trifi70: 876,6 km / 3418,9 km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
strwd: 584km / 1628 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 454 km / 633 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Fastforward:270,6 km / 1104,8
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
strwd: 584km / 1628 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 454 km / 633 km
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Fastforward:270,6 km / 1104,8
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Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
JoeSlowpoke
15.04.2007, 21:27
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
tacis: 828 km / 2042 km
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alessandro: 734 km / 3.038 km
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Osso: 685 km / 1559 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
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René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 454 km / 633 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Fastforward:270,6 km / 1104,8
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
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Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+99km
Fastforward
15.04.2007, 21:39
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
Danksta: 662km / 3715 km
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JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
rainer.c
15.04.2007, 22:00
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
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the grip: 890 km / 2.112 km
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Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
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Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Malle Km Nachtrag
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
tacis: 828 km / 2042 km
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Osso: 793 km / 1559 km
rainer.c: 789 Km / 1947 Km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Hab ich schonmal erwähnt, daß ich Wind hasse?
lebkoungman
15.04.2007, 22:34
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
tacis: 828 km / 2042 km
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Osso: 793 km / 1559 km
rainer.c: 789 Km / 1947 Km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
151 km + 1850 hm. sonnig + windig :Holzhammer:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
Osso: 793 km / 1559 km
rainer.c: 789 Km / 1947 Km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
16.04.2007, 07:21
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
Osso: 793 km / 1559 km
rainer.c: 789 Km / 1947 Km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Am Freitag 145km zu den Schwiegereltern gefahren. Gestern begann nun die Ruhewoche (nach 45 Stunden Training in 13 Tagen).
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
Osso: 793 km / 1559 km
rainer.c: 789 Km / 1947 Km
fras13: 767 km / 939km
René: 736km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
alessandro: 734 km / 3.038 km
Ingo77: 720 km/ 2840km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Samstag 95km ziemlich schlapp
Sonntag 175km immernoch kein druck auf dem pedal
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
Ingo77: 855 km/ 2840km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
Osso: 793 km / 1559 km
rainer.c: 789 Km / 1947 Km
fras13: 767 km / 939km
René: 736km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
alessandro: 734 km / 3.038 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
110km RTF + An- und Abfahrt. Gesamtschnitt >32km/h (aber ein ganzer Teil ins sehr schneller Gruppe gefahren, wo das Tempo seltenst unter 35km/h sank. :cool: )
Ingo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
the grip: 890 km / 2.112 km
Ingo77: 855 km/ 2840km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
Osso: 793 km / 1559 km
rainer.c: 789 Km / 1947 Km
fras13: 767 km / 939km
René: 736km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
alessandro: 734 km / 3.038 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
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carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
RatzFatz: 341 km / 2538km
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christhegerman: 121km / 0 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
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the grip: 890 km / 2.112 km
Ingo77: 855 km/ 2840km
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Osso: 793 km / 1559 km
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René: 736km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
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strwd: 584km / 1628 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Und jetzt wieder 2 Belastungswochen...
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lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
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the grip: 890 km / 2.112 km
Ingo77: 855 km/ 2840km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
Osso: 793 km / 1559 km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Kampa: 475km / Übertrag: 0 km
Hendock: 454 km / 633 km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Matthias
16.04.2007, 12:09
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
Umbra: 949,3 km / 1729,8 km
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Ingo77: 855 km/ 2840km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Kundo: 245 km / 2560 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
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Mio: 976,7 km / 3452,8 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
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Ingo77: 855 km/ 2840km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
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Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Umbra: 1011,3 km / 1729,8 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
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the grip: 890 km / 2.112 km
Ingo77: 855 km/ 2840km
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Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
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Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
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- 56km Bürostrecke
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
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Mio: 976,7 km / 3452,8 km
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the grip: 890 km / 2.112 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
René: 736km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
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Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
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Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+40 ich fühl mich wie scratch -
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Umbra: 1011,3 km / 1729,8 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
FuXX: 930,4 km / 3052,5km
the grip: 890 km / 2.112 km
René: 860km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Ingo77: 855 km/ 2840km
Osso: 853 km / 1559 km
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tacis: 828 km / 2042 km
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rainer.c: 789 Km / 1947 Km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
alessandro: 734 km / 3.038 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Rhing: 429 km / 2047 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
carvinghugo: 383 km / 1611 km
Fastforward:379,1 km / 1104,8
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Was'n das für ein Kindergarten, das wie hier auf einmal Rolle nachtragen?
Es heißt ja nicht "Fast Richtig Radeln Rockt"
rainer.c
16.04.2007, 22:02
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Umbra: 1011,3 km / 1729,8 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
FuXX: 930,4 km / 3052,5km
the grip: 890 km / 2.112 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
René: 860km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Ingo77: 855 km/ 2840km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
alessandro: 734 km / 3.038 km
backy: 660 km / 1677 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
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Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Schöne 80 Km und die Hügel fielen so leicht nach Mallorca.
Gruß Rainer!
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Umbra: 1011,3 km / 1729,8 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
trifi70: 975,5 km / 3418,9 km
FuXX: 930,4 km / 3052,5km
the grip: 890 km / 2.112 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
René: 860km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Ingo77: 855 km/ 2840km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
alessandro: 734 km / 3.038 km
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JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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Danksta: 1049km / 3715 km
Umbra: 1011,3 km / 1729,8 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
damit das heulen aufhört. :Cheese:
Triarugger
17.04.2007, 00:42
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Mio: 976,7 km / 3452,8 km
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Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
55km mit 4x5 Minuten kurz unter der IANS.
Ingo
carvinghugo
17.04.2007, 10:54
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Danksta: 1049km / 3715 km
Umbra: 1011,3 km / 1729,8 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
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Ingo77: 910 km/ 2840km
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carvinghugo: 736 km / 1611 km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
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Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
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Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
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Müder Joe: 490 km / 488km
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Fastforward
17.04.2007, 17:44
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Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
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tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
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carvinghugo: 736 km / 1611 km
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Volkeree: 496 km / 1610 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
the grip
17.04.2007, 20:31
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carvinghugo: 736 km / 1611 km
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Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
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Kundo: 245 km / 2560 km
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Müder Joe: 490 km / 488km
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Mio: 976,7 km / 3452,8 km
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the grip: 945 km / 2.112 km
FuXX: 930,4 km / 3052,5km
Ingo77: 910 km/ 2840km
René: 885km / 1385 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
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tacis: 828 km / 2042 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
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JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 60 km / 189 km März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
trifi70: 1045,9 km / 3418,9 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
the grip: 945 km / 2.112 km
FuXX: 930,4 km / 3052,5km
Ingo77: 910 km/ 2840km
René: 885km / 1385 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
alessandro: 734 km / 3.038 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Hendock: 454 km / 633 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 60 km / 189 km März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
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Mio: 976,7 km / 3452,8 km
the grip: 945 km / 2.112 km
FuXX: 930,4 km / 3052,5km
Ingo77: 910 km/ 2840km
René: 885km / 1385 km
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Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
alessandro: 734 km / 3.038 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 60 km / 189 km März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
alessandro
17.04.2007, 22:39
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
trifi70: 1045,9 km / 3418,9 km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
the grip: 945 km / 2.112 km
FuXX: 930,4 km / 3052,5km
Ingo77: 910 km/ 2840km
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René: 885km / 1385 km
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tacis: 828 km / 2042 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
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Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 60 km / 189 km März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+157km mit Intervallen im Wettkampftempo
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
trifi70: 1045,9 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
alessandro: 891 km / 3.038 km
René: 885km / 1385 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 60 km / 189 km März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
trifi70: 1045,9 km / 3418,9 km
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Mio: 976,7 km / 3452,8 km
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Ingo77: 910 km/ 2840km
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tacis: 828 km / 2042 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
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Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
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Fastforward:424,8 km / 1104,8
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 245 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 60 km / 189 km März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
kalt und windig aber 90k zum auftakt.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
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Ingo77: 910 km/ 2840km
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carvinghugo: 736 km / 1611 km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
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Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
gut 50km am Sa mit Anhänger (See hin und zurück)
124,1km RR am Mo
-> + 174,1 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
trifi70: 1045,9 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
alessandro: 891 km / 3.038 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km..erster 3-Tage-Radblock in Mallorca um 85(Rund um Sineu)+87(Eremita de Betlem)+127(Rand).. bei besten Bedingungen...so kann es weitergehen...
laufcultur
18.04.2007, 19:47
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
trifi70: 1045,9 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
alessandro: 891 km / 3.038 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
laufcultur: 596 km / 1671 km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
damit der eine oder ander nicht wieder vermutet, dass ich meine
radkm beim laufen eintrag :Cheese:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1049km / 3715 km
trifi70: 1045,9 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
Mio: 976,7 km / 3452,8 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
alessandro: 891 km / 3.038 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
laufcultur: 596 km / 1671 km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
so - endlich wieder Internet :Hexe:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1102,5 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
alessandro: 891 km / 3.038 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
laufcultur: 596 km / 1671 km
strwd: 584km / 1628 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Lecker Nudelsalat
18.04.2007, 22:16
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
Umbra: 1111,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1102,5 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
alessandro: 891 km / 3.038 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
felix__w 850.9km / Übertrag: 2475km
tacis: 828 km / 2042 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
carvinghugo: 736 km / 1611 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 624km / 1628 km
laufcultur: 596 km / 1671 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 245 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
2x20km KA Arbeit hin und rück
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1102,5 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
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carvinghugo: 736 km / 1611 km
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JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
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Hendock: 510 km / 633 km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
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Kundo: 245 km / 2560 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Volkeree
19.04.2007, 09:22
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
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JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
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laufcultur: 596 km / 1671 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
carvinghugo
19.04.2007, 09:39
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1102,5 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
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Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
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Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
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Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
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Kundo: 275 km / 2560 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
Müder Joe
19.04.2007, 09:51
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1102,5 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
alessandro: 891 km / 3.038 km
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Osso: 853 km / 1559 km
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carvinghugo: 764 km / 1611 km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
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JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 624km / 1628 km
laufcultur: 596 km / 1671 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
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Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
TL Mallorca + 3 Einheiten von dieser Woche (endlich bei schönem Wetter:) )
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1102,5 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
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Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 624km / 1628 km
laufcultur: 596 km / 1671 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
19.04.2007, 13:56
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1196,4 km / 3026,4 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1102,5 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
alessandro: 891 km / 3.038 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
carvinghugo: 764 km / 1611 km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 624km / 1628 km
laufcultur: 596 km / 1671 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
54km Tempofahrt (36.9kmh :)) und anschliessend schneller 4km Koppellauf (15:41). Ich merkte das Ruhewoche war und ich wieder mal erholt auf dem Rad war. Das war ein super Test und zeigte mir dass die Form für Lanzarote stimmt.
Felix
lebkoungman
19.04.2007, 18:22
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1102,5 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
alessandro: 891 km / 3.038 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
carvinghugo: 764 km / 1611 km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 624km / 1628 km
laufcultur: 596 km / 1671 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
alessandro: 891 km / 3.038 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
carvinghugo: 764 km / 1611 km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
strwd: 624km / 1628 km
laufcultur: 596 km / 1671 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Hendock: 510 km / 633 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
Danksta: 1049km / 3715 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
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Osso: 853 km / 1559 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
carvinghugo: 764 km / 1611 km
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Volkeree: 698 km / 1610 km
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Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
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René: 975km / 1385 km
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Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Wer hat mir denn schon wieder das Trikot wegeditiert? Nasenbär :Holzhammer:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
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Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
alessandro
19.04.2007, 21:17
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
Kundo: 333 km / 2560 km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+48km tempo
Eigentlich war ich ja sehr zufrieden mit meinem Schnitt - bis ich das hier lesen mußte:
54km Tempofahrt (36.9kmh :)) ...
Glückwunsch! Ich glaube, das wird eine heftige Aufgabe, mir auf Lanza insgesamt nur 25min abnehmen zulassen (wie ich neulich leichtsinnigerweise mal geschätzt hatte...):Gruebeln:
;)
laufcultur
19.04.2007, 21:35
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
alessandro: 891 km / 3.038 km
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Osso: 853 km / 1559 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
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Volkeree: 698 km / 1610 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
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Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
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Fastforward:424,8 km / 1104,8
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+ 50 km
alessandro
19.04.2007, 21:56
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
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Osso: 853 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
carvinghugo: 764 km / 1611 km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
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Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
:Nee:
Müder Joe
19.04.2007, 22:27
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1562 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
carvinghugo: 764 km / 1611 km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 650,5km / 414km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+72km inkl 3x18min KA
JoeSlowpoke
19.04.2007, 22:28
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
tacis: 991 km / 2042 km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
carvinghugo: 764 km / 1611 km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 687,5km / 414km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
carvinghugo: 764 km / 1611 km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 687,5km / 414km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
carvinghugo
20.04.2007, 10:04
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
felix__w 904.7km / Übertrag: 2475km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
carvinghugo: 825 km / 1611 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 687,5km / 414km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
20.04.2007, 14:34
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Umbra: 1202,4 km / 1729,8 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
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tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
felix__w 976km / Übertrag: 2475km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
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Ingo77: 910 km/ 2840km
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Osso: 853 km / 1559 km
carvinghugo: 825 km / 1611 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
JoeSlowpoke: 687,5km / 414km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
72km relativ locker (Puls 124) und trotzdem ein 35er Schnitt :)
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
felix__w 976km / Übertrag: 2475km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
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Osso: 853 km / 1559 km
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fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
backy: 740 km / 1677 km
Volkeree: 698 km / 1610 km
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JoeSlowpoke: 687,5km / 414km
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Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Volkeree
20.04.2007, 18:15
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
felix__w 976km / Übertrag: 2475km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
Osso: 853 km / 1559 km
carvinghugo: 825 km / 1611 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
backy: 740 km / 1677 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
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Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
felix__w 976km / Übertrag: 2475km
René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
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carvinghugo: 825 km / 1611 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
backy: 740 km / 1677 km
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JoeSlowpoke: 687,5km / 414km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
60 km bei wirklich kaltem Wind und Winterjacke. Bissel Fahrtechnick gemacht, da ich gerade erst auf Aero-Position gewechselt und Anfangs der Woche ein bissel rumgekränkelt hab.
carvinghugo
20.04.2007, 18:53
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1188,0 km / 3452,8 km
trifi70: 1158,8 km / 3418,9 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
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René: 975km / 1385 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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Flow : 234,1 km / 0km
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Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
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René: 975km / 1385 km
the grip: 945 km / 2.112 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
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Volkeree: 771 km / 1610 km
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Lance64: 191 km / 0 km
the grip
20.04.2007, 20:29
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
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Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
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the grip: 1.043 km / 2.112 km
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René: 975km / 1385 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
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Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
JoeSlowpoke
20.04.2007, 22:00
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.043 km / 2.112 km
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FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
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René: 975km / 1385 km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
Ingo77: 910 km/ 2840km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.043 km / 2.112 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
felix__w 976km / Übertrag: 2475km
René: 975km / 1385 km
Ingo77: 970 km/ 2840km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Rhing: 463 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
60km locker nach dem TDL.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.043 km / 2.112 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
felix__w 976km / Übertrag: 2475km
René: 975km / 1385 km
Ingo77: 970 km/ 2840km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 275 km / 2560 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
felix__w
21.04.2007, 11:23
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
the grip: 1.043 km / 2.112 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
René: 975km / 1385 km
Ingo77: 970 km/ 2840km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
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Hendock: 560 km / 633 km
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Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
100km Rad ab &Uhr und dann 14km Koppellauf (wurde zügig, vor allem gegen Schluss -> 1:02).
Felix
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
the grip: 1.043 km / 2.112 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
Ingo77: 970 km/ 2840km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
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laufcultur: 646km / 1671 km
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Hendock: 560 km / 633 km
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Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
in 14 tagen mehr radkm als im Rest des Jahres das nennt man Steigerung :Cheese:
Do. 260km HH -> Rathenow (ab 230km AUA)
Fr. 231km Rathenow -> Tauer (Lausitz) (ab 165km Meditation)
danke an Drullse für die nette, unterhaltende Bgleitung für ca. 100km!
Es war einfach nötig von Hamburg einmal in meine alte Heimat mit dem Rad zu fahren. 10kg Rucksack mit allen Sachen auf den Rücken und los gehts. Von besten Asphalt über die schlimmsten Paves war alles dabei und wenn es nach knapp 17h in 2 Tagen über ein "tolles" Kopfsteinpflaster geht, wo man oft einfach nur hofft nicht in einem der Zwischenräume zu versinken, dann entschädigen die tollen Eindrücke der vielfälltigen Langschaft dennoch für jeden Schmerz und nach knapp 430km tat eigentlich alles weh. Als training für die physis ist soetwas nur bedingt zu gebrauchen, aber Mental hat es mich ein ganzes Stück weiter gebracht und dies war das alleinige Ziel.
Heute ist Pause und dann geht es wieder aufs Rad :Cheese:
the grip
21.04.2007, 12:50
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
Ingo77: 970 km/ 2840km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
rainer.c: 869 Km / 1947 Km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Hendock: 560 km / 633 km
Kampa: 515km / Übertrag: 0 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
rainer.c
21.04.2007, 18:15
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/COLOR]
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
Ingo77: 970 km/ 2840km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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backy: 740 km / 1677 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
111 Km RTF in Emsdetten im 34 Schnitt. Sehr zufrieden!
Gruß Rainer!
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
Ingo77: 970 km/ 2840km
alessandro: 939 km / 3.038 km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
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Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+60 hügelig
alessandro
21.04.2007, 18:31
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1490 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
Ingo77: 970 km/ 2840km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+111km GA2/3 + danach 17,4km Koppellauf! Und die Überschrift ist rot!
Gruß A.!:Cheese:
Müder Joe
21.04.2007, 18:41
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Umbra: 1294,4 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
Ingo77: 970 km/ 2840km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
die gelöschten 72 von Donnerstag nachgetragen + 155k GA1 von heute...
@Felix: Weisst Du zufällig die Durchschnittsteigung vom Mont Vully (von Bas-Vully aus)? :Huhu:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
Ingo77: 970 km/ 2840km
Osso: 913 km / 1559 km
carvinghugo: 877 km / 1611 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
carvinghugo
21.04.2007, 20:27
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1318,9 km / 3026,4 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
Ingo77: 970 km/ 2840km
Osso: 913 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
lebkoungman
21.04.2007, 21:10
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
Ingo77: 970 km/ 2840km
Osso: 913 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Shamrock: 479,9 km / 761,3 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
75 km triarad flott (inkl. "volle presse" strecke einzelzeitfahren rednitzhembach :) + 12 km koppellauf
Shamrock
21.04.2007, 21:15
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
trifi70: 1198,3 km / 3418,9 km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
Ingo77: 970 km/ 2840km
Osso: 913 km / 1559 km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
strwd: 624km / 1628 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
RatzFatz: 341 km / 2538km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
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Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Gibt es eigentlich eine Rekordliste für die erste Panne mit einem neuem Fahrrad?
Diese Woche habe ich mir ein neues Rad zugelegt, heute sollte die erste richtige Ausfahrt sein. Was passiert? Nach 9 km habe ich eine Glasscherbe auf der Strasse zu spät gesehen, es macht einen Knall und mein Hinterrad war sofort platt. Die Satteltasche mit Ersatzschlauch war natürlich noch an der alten Maschine. Also wieder nach Hause und doch das alte Fahrrad genommen.
Wurde aber trotzdem noch eine schöne Trainingsrunde
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Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
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Danksta: 1289km / 3715 km
Mio: 1252,4 km / 3452,8 km
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Osso: 1034 km / 1559 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
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Ingo77: 970 km/ 2840km
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Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Ich hab mal wieder gefroren auf dem Rad. Der 20 min Lauf nach den 121 km hat sich sehr gut angefühlt.
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Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
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Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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RatzFatz: 341 km / 2538km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
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Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
RatzFatz
21.04.2007, 22:16
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Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
Osso: 1034 km / 1559 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
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Ingo77: 970 km/ 2840km
fras13: 823 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
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Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
So jetzt endlich der Nachtrag von Sardinien und den letzten Tagen.
Lecker Nudelsalat
21.04.2007, 23:04
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Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
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Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
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RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
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Ingo77: 970 km/ 2840km
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Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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Kundo: 275 km / 2560 km
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*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
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110km mit 1300HM durchs Bergische Land
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
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Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
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Ingo77: 1070 km/ 2840km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
Osso: 1034 km / 1559 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
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strwd: 734km / 1628 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
100km mit >1000HM auf den Spuren des Amstel Gold Race. Lief ganz ordentlich und komplett ohne Kalorienzufuhr. Habe aber festgestellt, dass der Eyserbosweg auch mit (für meine Verhältnisse) ordentlicher Form ganz schön schmerzhaft ist.
Wollte eigentlich heute Morgen ne RTF in Jülich fahren - aber bei 4° Außentemperatur fahre ich einfach nicht. Jedenfalls nicht, wenns im Tagesverlauf noch über 20° werden soll - da weiss man gar nicht, wo später mit den Klamotten hin.
Also fahre ich gleich erst...
Ingo
PS: Ich finde es übrigens erstaunlich, dass meine >1000km binnen gut 20 Tagen NICHT für die Top10 des Rankings reichen.
Müder Joe
22.04.2007, 09:17
100km mit >1000HM auf den Spuren des Amstel Gold Race. Lief ganz ordentlich und komplett ohne Kalorienzufuhr. Habe aber festgestellt, dass der Eyserbosweg auch mit (für meine Verhältnisse) ordentlicher Form ganz schön schmerzhaft ist.
Ingo
Schöne Strecke,oder?! Ich hatte immer gedacht, die Niederlande seien flach ... :) Allerdings fand ich den Keutenberg viel schlimmer, der war wie eine Wand nach so vielen km! :Maso:
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.130 km / 2.112 km
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Ingo77: 1070 km/ 2840km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
Osso: 1034 km / 1559 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Nach 15km und 2x Reifenflicken habe ich es aufgegeben,
beil Aufpumpen mit der CO2-Flasche hatte ich wohl zu viel Druck im Reifen, so dass er beim dritten Mal geplatzt ist. Ich habe vorher mit der Pumpe schon ordentlich vorgefüllt. Und dann wars zuviel. :Maso: :Maso:
Muss mich wohl mal um einen wirklich pannensicheren Reifen bemühen.
the grip
22.04.2007, 10:49
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"[/SIZE]
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
Osso: 1034 km / 1559 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Flow : 234,1 km / 0km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Der frühe Vogel fängt den Wurm ...
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1717 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
Osso: 1034 km / 1559 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
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FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
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fras13: 838 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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backy: 740 km / 1677 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+ 119 km
Müder Joe
22.04.2007, 15:02
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
Osso: 1034 km / 1559 km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
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fras13: 838 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
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pXpress: 695 km / Übertrag: 1693 Km
laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
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Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+ 110km GA1
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
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Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
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Ingo77: 1070 km/ 2840km
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fras13: 838 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
Rhing: 490 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
..so, nächster 3-Tage-Block auf Malle, nur schönes Wetter, es gab den Orient, Lluc und San Salvador-Porto Cristo, insgesamt 338km+ und an den Bergen läuft es echt gut...:Cheese:
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
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Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
Danksta: 1289km / 3715 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
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rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Hendock: 560 km / 633 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
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Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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laufcultur: 646km / 1671 km
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Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
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RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
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Ingo77: 1070 km/ 2840km
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alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
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rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
Matthias: 786 Km / 1178 Km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Hendock: 581 km / 633 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+ 21 km beim Duathlon Mettmann
Matthias
22.04.2007, 18:18
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Hendock: 581 km / 633 km
Kampa: 575km / Übertrag: 0 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
@Matthias: Du hast den falschen Post editiert. Hat sich wohl überschnitten.
Matthias
22.04.2007, 18:25
@Matthias: Du hast den falschen Post editiert. Hat sich wohl überschnitten.
Danke, ist korrigiert.
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
laufcultur: 646km / 1671 km
Shamrock: 607,1 km / 761,3 km
Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
das Eichhörnchen war wieder 80km sammeln
Shamrock
22.04.2007, 18:43
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
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Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
laufcultur: 646km / 1671 km
Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
laufcultur
22.04.2007, 18:49
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Mio: 1345,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1291,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
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Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km[/QUOTE]
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Newbie: 418.6 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
JoeSlowpoke: 741,5km / 414km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
60 km MTB - noch 12.8 km und ich hab einen Drittel meines Jahreszieles erreicht :Lachen2:
JoeSlowpoke
22.04.2007, 19:58
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
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carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
backy: 740 km / 1677 km
strwd: 734km / 1628 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Lecker Nudelsalat
22.04.2007, 20:14
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
lebkoungman: 1394,3 km / 3026,4 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
backy: 740 km / 1677 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
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christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Bike on RTF mit an /abreise 121km wenig HM
lebkoungman
22.04.2007, 21:12
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
alessandro: 1.050 km / 3.038 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
backy: 740 km / 1677 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
130 km rtf mit 1200 hm + 22 km heimfahrt.
alessandro
22.04.2007, 21:26
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
backy: 740 km / 1677 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Fastforward:424,8 km / 1104,8
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
+40km Sondereinheit für den Kopf - ich wollte zum BUILD-Abschluß noch meine Bestzeit auf meiner 7,75km Zeitfahr-Runde pulverisieren; blieb gleich zweimal rd. 40s unter meiner alten Bestzeit, sodaß ich jetzt in Ruhe tapern kann...:)
Fastforward
22.04.2007, 22:07
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
backy: 740 km / 1677 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
René: 1528km / 1385 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
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Volkeree: 771 km / 1610 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
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DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
ganz locker 2h plus 40min lauf. die monstereinheiten scheine ich nach 48h schon gut verarbeitet zu haben. da gibt es dann morgen dann direkt wieder mehr :)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
René: 1528km / 1385 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
backy: 740 km / 1677 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 355 km / 2560 km
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Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
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April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
René: 1528km / 1385 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
Gonzo: 1344 km / 2297 km
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RatzFatz: 1209 km / 2538km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
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rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
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JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
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laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
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Fastforward:543,8 km / 1104,8
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
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DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 355 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
carvinghugo: 1030 km / 1611 km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
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laufcultur: 818 km / 1671 km
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Rhing: 519 km / 2047 km
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Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
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Kundo: 275 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
145 solo am samstag
95 im koppelbetrieb gestern
Diese Woche ist geplante TL Woche.
*fühle mich langsam platt wie ne briefmarke* :Nee:
Die Belastung der Vorwochen habe ich noch in den Knochen..
Heute stehen nochmal geplante 145 km an. :Gruebeln:
Schauen wir mal wie am Ende der Woche Plan und IST zusammenpassen....:quaeldich:
carvinghugo
23.04.2007, 08:18
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
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Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
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Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
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Triarugger: 60 km / 189 kmMärz
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Triarugger
23.04.2007, 10:25
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
Umbra: 1389,9 km / 1729,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
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backy: 980 km / 1677 km
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laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
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Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
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Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
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Triarugger: 90 km / 189 km
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März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
Müder Joe: 1827 km / 978km
Umbra: 1571,4 km / 1729,8 km
lebkoungman: 1546,6 km / 3026,4 km
Danksta: 1505 km / 3715 km
René: 1465km / 1385 km
Mio: 1393,5 km / 3452,8 km
trifi70: 1339,4 km / 3418,9 km
RatzFatz: 1209 km / 2538km
the grip: 1.190 km / 2.112 km
alessandro: 1.090 km / 3.038 km
felix__w 1076.2 km / Übertrag: 2475km
carvinghugo: 1073 km / 1611 km
Ingo77: 1070 km/ 2840km
Osso: 1053 km / 1559 km
pXpress: 1033 km / Übertrag: 1693 Km
Matthias: 1029,5 Km / 1178 Km
tacis: 1028,6 km / 2042 km
FuXX: 1020,7 km / 3052,5km
rainer c.: 980 Km/ 1947 Km
backy: 980 km / 1677 km
strwd: 855km / 1628 km
JoeSlowpoke: 839,5km / 414km
fras13: 838 km / 939km
laufcultur: 818 km / 1671 km
Volkeree: 771 km / 1610 km
Shamrock: 663,7 km / 761,3 km
Kampa: 655km / Übertrag: 0 km
Hendock: 581 km / 633 km
Fastforward:543,8 km / 1104,8
Rhing: 519 km / 2047 km
Newbie: 494.8 km / 1493 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
Lance64: 393 km / 284 km (1380 km Rolle)
Flow : 353,1 km / 0km
DasOe: 279 km / Übertrag: 880 km
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 275 km / 2560 km
Triarugger: 90 km / 189 km
Monster: 65 km / 1837 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen ;) 2.Zahl=januar+februar km)
Lance64: 191 km / 0 km
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