PDA

Vollständige Version anzeigen : Schwimmtraining nur Montag bis Donnerstag möglich

kido87
27.10.2011, 14:50
Hallo,

Ich hab mich dazu entschieden eine Langdistanz nächstes Jahr im August zu versuchen. Jetzt bin ich jedoch Student und habe nur Montag bis Donnerstag zur Verfügung fürs Schwimmtraining.
In den Plänen sind aber fast alle Schwimmtrainings am Wochende vor allem zu Beginn der Trainingssaison.
Hätte da jemand Tipps wie ich das Training so abändern kann, dass ich die Schwimmeinheiten zwischen Montag und Donnerstag machen kann?

Vielen Dank,
Franz
Campeon
27.10.2011, 14:55
Hallo,

Ich hab mich dazu entschieden eine Langdistanz nächstes Jahr im August zu versuchen. Jetzt bin ich jedoch Student und habe nur Montag bis Donnerstag zur Verfügung fürs Schwimmtraining.
In den Plänen sind aber fast alle Schwimmtrainings am Wochende vor allem zu Beginn der Trainingssaison.
Hätte da jemand Tipps wie ich das Training so abändern kann, dass ich die Schwimmeinheiten zwischen Montag und Donnerstag machen kann?

Vielen Dank,
Franz

Na dann bau doch einfach den Plan um.
2 mal Schwimmen reicht dicke.
Gehst halt Montags und Donnerstags, machst die beiden Tage mehr oder weniger als Entlastungstag und an den anderen Tagen trainierst du laufen und radfahren!

ganz einfach!

Ein Trainingsplan ist dazu da, ihn ständig umzuwerfen!

Wichtig ist doch, das du im groben die Inhalte trainierst.
felix__w
27.10.2011, 14:58
Na dann bau doch einfach den Plan um.
2 mal Schwimmen reicht dicke.
Gehst halt Montags und Donnerstags, machst die beiden Tage mehr oder weniger als Entlastungstag und an den anderen Tagen trainierst du laufen und radfahren!

ganz einfach!

Ein Trainingsplan ist dazu da, ihn ständig umzuwerfen!

Wichtig ist doch, das du im groben die Inhalte trainierst.BEsser oder anders hätte ich es auch nicht gesagt.

Felix
eifel-man
27.10.2011, 22:09
yo - schön regelmässig die 2mal in Angriff nehmen.

Im Sommer kann man dann mal in einen See oder Fluss springen.
Die sind Tag und Nacht geöffnet & dann hat man ruck-zuck 3-4 Schwimmeinheiten.

going long
eifel-man :)
Das Mädchen
28.10.2011, 07:56
Such dir einen anderen Trainingsplan :Cheese:
hazelman
28.10.2011, 08:08
s. Sig!
Campeon
28.10.2011, 08:59
Such dir einen anderen Trainingsplan :Cheese:

den kannste dann auch umbauen!