Trainingslager für Kurzdistanzen

[Salamiesalat]

Moin,
Ich bin am überlegen, ob ich nächstes Jahr ein Trainingslager in mein Training einfließen lasse. Nächstes Jahr möchte ich hauptsächlich auf Kurzdistanzen trainieren. Also ein wenig schneller werden. Hauptwettkampf wird wohl der Hamburg Triathlon.*
Ist ein Trainingslager, so wie auch von Triathlon Szene angeboten wird, auch für Kurzdistanzen sinnvoll?
Dieses Jahr habe ich etwa 5000km ohne Tl in den Beinen.*
Wie lange sollte ein Tl dauern? 7 oder 14 Tage?

Danke im voraus

[Ausdauerjunkie]

Klar ist auch dafür ein TL sinnvoll:)

Klar ist auch, daß du da nicht jeden Tag mit der Gruppe mit den meisten km fahren mußt;)

7 Tage dürften wohl gut ausreichen und 5"km ist doch schon 'ne ordentliche Hausnummer!

[NBer]

trainingslager bringen immer was, weil man sich dort ausschließlich mit dem sport beschäftigen kann.
wie lang so ein TL sein muss und vor allem auch was es beinhalten soll, hängt vom zeitpunkt des TL ab, wann die wettkämpfe darauf folgen und wann der jahreshöhepunkt sein soll.......

[PippiLangstrumpf]

Im TL beim Team Sauerland wird bei der Gruppeneinteilung in den "höheren" Gruppen nach KD und LD unterschieden, um spezifischere Einheiten anbieten zu können ...