sandra7381
17.08.2011, 11:36
Hallo Arne,
wir sind leider erst in der Build-Phase in deinen MD-Plan (15h) eingestiegen. Am WE stand dann die zentrale letzte WK-Simulation auf dem Plan. Sag mal, du Viehtreiber :Lachen2:, was hast du dir dabei gedacht!?
2:30h Rad und am Ende 15min Vollgas. Ich habe es immerhin im Gegensatz zu Ingo und unserem weiteren Mitstreiter geschafft, meinen Puls (und auch mein Tempo) auf Sprintdistanz-Niveau zu bringen, aber schön war das nicht :Cheese:
Und dann auch noch 1:20h laufen hinterher - du wolltest uns wohl komplett demoralisieren :Lachanfall: Am Ende war ich nur froh, dass Ingo dabei auch ziemlich gelitten hat. Leider hatten wir wohl auf dem Rad zu wenig getrunken.
Das musste ich jetzt einfach mal loswerden - in 2,5 Wochen sag ich dann bescheid, ob sich die Schinderei gelohnt hat :Huhu:
Danke, Arne, für die tollen Plänen - so hätten wir uns sonst nicht gequält. :Blumen:
wir sind leider erst in der Build-Phase in deinen MD-Plan (15h) eingestiegen. Am WE stand dann die zentrale letzte WK-Simulation auf dem Plan. Sag mal, du Viehtreiber :Lachen2:, was hast du dir dabei gedacht!?
2:30h Rad und am Ende 15min Vollgas. Ich habe es immerhin im Gegensatz zu Ingo und unserem weiteren Mitstreiter geschafft, meinen Puls (und auch mein Tempo) auf Sprintdistanz-Niveau zu bringen, aber schön war das nicht :Cheese:
Und dann auch noch 1:20h laufen hinterher - du wolltest uns wohl komplett demoralisieren :Lachanfall: Am Ende war ich nur froh, dass Ingo dabei auch ziemlich gelitten hat. Leider hatten wir wohl auf dem Rad zu wenig getrunken.
Das musste ich jetzt einfach mal loswerden - in 2,5 Wochen sag ich dann bescheid, ob sich die Schinderei gelohnt hat :Huhu:
Danke, Arne, für die tollen Plänen - so hätten wir uns sonst nicht gequält. :Blumen: