Vollständige Version anzeigen : Frankfurt Marathon 2011: jemand dabei?
carolinchen
20.07.2011, 11:57
:Huhu: Wenns Knie in 2 Wochen wieder will,möchte ich mich noch anmelden und sub 3:15 angehen......sonst noch jemand dabei?:Huhu:
pumuggel
20.07.2011, 12:03
Lustig, ich war auch gerade am überlegen ob ich einen Thread dazu eröffnen soll :Lachen2: .
Nachdem ich letztes Jahr 2x gesundheitsbedingt meine Marathonpremiere verschieben musste, wollte ich es dieses Jahr noch einmal versuchen. Ich warte allerdings noch mit der Anmeldung die ersten langen Läufe ab...mal schauen, ob die alten Knochen halten. Muss man sich bzgl. der Anmeldung Sorgen machen, dass man im September keinen Startplatz mehr bekommt...nee oder?
:.....sonst noch jemand dabei?:Huhu:
Lass mich doch bitte erstmal den IM rum bekommen:Cheese:
Habs in meinem tiefsten innern vor zu starten :Lachen2:
laufcultur
20.07.2011, 12:08
:Huhu: Wenns Knie in 2 Wochen wieder will,möchte ich mich noch anmelden und sub 3:15 angehen......sonst noch jemand dabei?:Huhu:
:Huhu:
Gleiches Zeitziel, wobei du doch eher um die 3 Stunden laufen wirst. ;-)
Ich habe überlegt mich über Biorunners anzumelden.
Kennt die jemand bzw. schon mal darüber gelaufen?
http://www.umweltforum-rhein-main.de/biorunner.htm
Eventuell, ich wollte es schon letzte Jahr.. Mal schauen, ob und wie ich in s Training finde..
Sind eigentlich noch Plätze frei?
:Huhu:
Ausdauerjunkie
20.07.2011, 12:19
Net so eilig;)
Ich werde erstmal sehen, was beim Ironman im August so geht und danach entscheiden!
carolinchen
20.07.2011, 13:06
Plätze sind nicht das Problem,sondern dass es immer teuer wird:
Ab dem 01.07.2011 bis zum 31.08.2011
€ 65 (Wohnsitz EU)
€ 70 (Wohnsitz nicht EU)
Ab dem 01.09.2011 bis zum 09.10.2011
€ 70 (Wohnsitz EU)
€ 75 (Wohnsitz nicht EU)
Nachmeldungen nur am 28. und 29.10.2011
€ 80 (Wohnsitz EU)
€ 85 (Wohnsitz nicht EU)
maifelder
20.07.2011, 13:08
Letztes Jahr habe ich am Veranstaltungstag 2 Karten für je 25Euro verkauft.
Ball flach halten, cool down, ruhig Blut.
Au fein, da wend ich mich dann also an Dich, Marcus :Cheese:
crema-catalana
20.07.2011, 13:31
50 Euro und nicht starten ist auch ziemlich teuer...
laufcultur
20.07.2011, 14:14
Letztes Jahr habe ich am Veranstaltungstag 2 Karten für je 25Euro verkauft.
Ball flach halten, cool down, ruhig Blut.
War eine Umschreibung möglich? In Berlin geht das nicht.
Nobodyknows
20.07.2011, 14:30
50 Euro und nicht starten ist auch ziemlich teuer...
Eben! Darum werde ich -wie 2010- bei guter Wettervorhersage nachmelden und mir bei Sauwetter den Kram auf der Couch im TV anschauen. Ist ja nur ein Marathon. Kein Swim und kein Bike vorher. Eigentlich langweilig...bis auf die ganz nette Stimmung an diversen Streckenabschnitten.... gut, die (leicht identifizierbaren) Triathleten die man in dem ganzen Nur-Läufer-Volk trifft sind auch ganz nett...(bis auf die mit Kompressionsstrümpfen :Lachen2: ).
Wow! Mit nur drei Sätzen wieder bei vielen unbeliebt gemacht ;)
Gruß
N. :Blumen:
tandem65
20.07.2011, 15:03
:Huhu: Wenns Knie in 2 Wochen wieder will,möchte ich mich noch anmelden und sub 3:15 angehen......sonst noch jemand dabei?:Huhu:
Äh, wie bitte!? Warum stapelst Du schon wieder so tief? Du läufst mich in Grund und Boden. Was willst Du die ganze Zeit anstellen? Autogramme geben? :Blumen:
Matthias75
20.07.2011, 15:15
Noch nicht angemeldet, aber auch einen Start geplant.
Ziel: 3 sec. schneller als den letzten Marathon (3:00:02) :Maso:
Matthias
Noch nicht angemeldet, aber auch einen Start geplant.
Ziel: 3 sec. schneller als den letzten Marathon (3:00:02) :Maso:
Matthias
Immer diese Statussymbole ;)
Gelbbremser
20.07.2011, 15:29
:Huhu: Wenns Knie in 2 Wochen wieder will,möchte ich mich noch anmelden und sub 3:15 angehen......sonst noch jemand dabei?:Huhu:
Eigentlich lauf ich seit 20 Jahren jährlich nur einen Marathon, diese Jahr hatte ich eigentlich schon Roth, anderseits war das locker gejoggt in 3:54, dank ein paar Magenkrämpfen.
Der letztjährige Frankfurtmarathon in 3:03 war klasse und ob ich`s dieses Jahr in Frankfurt wieder angehen will? Eher nicht, ich denke das geh ich nächstes Jahr wieder an. Ist ja noch Zeit zum überlegen. Letztes Jahr hatte ich mich auch erst Ende August angemeldet.
Ich bin zumindest auch angemeldet :Huhu:
Ich konnte letztes Jahr nicht starten wegen Muskelfaserriss und habe daher einen Freistart für dieses Jahr bekommen. Finde ich sehr fair! Bin also dabei, wenn ich diesmal gesund bleibe ... :Huhu:
Wenn ich den Ironman am Sonntag gut überstehe, werde ich auch am Start sein, muss meine alte PB (3:33h) mal ordentlich pulverisieren! :Cheese:
Matthias75
20.07.2011, 17:23
Immer diese Statussymbole ;)
Mich stören eigentlich weniger die 3 Sekunden (Da ich weiß wo ich die liegengelassen hab', weiß ich auch, das ich schneller kann), sondern dass mich jeder aus meinem Bekanntenkreis darauf anspricht, wie sehr ich mich doch darüber ärgern muss. :Holzhammer:
Matthias
minuteman
20.07.2011, 17:39
..., sondern dass mich jeder aus meinem Bekanntenkreis darauf anspricht, wie sehr ich mich doch darüber ärgern muss. :Holzhammer:
Matthias[/QUOTE]
...03:00:00 wäre ärgerlich aber 03:00:02 ;)
wenn ich gesund bleibe bin ich dabei. Ziel sub 3
Gruß minuteman
Bin auch wieder dabei.....zum 3ten mal in FFM :liebe053:
Meine Frau uns ich sind wieder in Frankfurt dabei.
Bei beiden sollen die PB Leistungen gesteigert werden.
:)
Thorsten
20.07.2011, 22:12
:Huhu: Wenns Knie in 2 Wochen wieder will,möchte ich mich noch anmelden und sub 3:15 angehen......sonst noch jemand dabei?:Huhu:
Lassen die Drogen bei dir langsam nach? Da will ich was schnelleres sehen!:
Werde wohl nur an der Strecke stehen, aber von kampa konnte man letztes Jahr die richtigen Sprüche lernen, um die Leute anzutreiben :Cheese:.
Ich konnte letztes Jahr nicht starten wegen Muskelfaserriss und habe daher einen Freistart für dieses Jahr bekommen. Finde ich sehr fair! Bin also dabei, wenn ich diesmal gesund bleibe ... :Huhu:
Hi,
bei mir ist es wie bei betty,
weil ich durch meine Verletzung letztes Jahr nicht starten konnte hab ich auch dieses Jahr einen Freistart.:)
Bin schon angemeldet.
Gruß
triduma;)
Ich weiß noch nicht. Bin die letzten 2 Jahre in FFM gelaufen und finde die Veranstaltung nicht so toll. Der Termin liegt sehr gut und ich kann mit der S-Bahn hinfahren, aber das ist auch der wesentliche Vorteil von FFM. Vielleicht versuche ich dieses Jahr mal einen anderen M.
carolinchen
21.07.2011, 10:08
Lassen die Drogen bei dir langsam nach? Da will ich was schnelleres sehen!:
Werde wohl nur an der Strecke stehen, aber von kampa konnte man letztes Jahr die richtigen Sprüche lernen, um die Leute anzutreiben :Cheese:.
Nein!!Ich bin immernoch auf Wolke 7.
Ich hatte jedoch mir dieses Jahr nur 3Highlights gesetzt,meine Familie geht jetzt vor .
Zur Zeit kann ich noch keine Aussage machen da ich jetzt erst mal 3 wochen Laufpause mache,aber schneller wird es nicht:Cheese:
Eventuell auch nur zum Spass,schaun mer mal....
Wenns Knie in 2 Wochen wieder will,möchte ich mich noch anmelden und sub 3:15 angehen......sonst noch jemand dabei?
Liebes Carolinchen,
kannst Du nicht aus Rücksichtsnahme auf mich hier sub 4:15 hinschreiben?
Laß' mir doch den Hauch einer Chance in Roth.
Du darfst mich auch anlügen.
:Lachanfall: :Lachanfall:
So wie es aussieht werde ich auch starten. Anmeldung geht die nächsten Tage raus. Ob ich meine Zielzeit erreiche ist eine andere Sache. Also ich bin dabei.
Edit sagt gerade das die Onlineanmeldung durch ist :)
crema-catalana
21.07.2011, 15:30
Liebes Carolinchen,
kannst Du nicht aus Rücksichtsnahme auf mich hier sub 4:15 hinschreiben?
Laß' mir doch den Hauch einer Chance in Roth.
Du darfst mich auch anlügen.
:Lachanfall: :Lachanfall:
Sub 3 ist auch sub 4 ist sub 5... :Cheese: :Cheese: :Cheese:
:Huhu: Wenns Knie in 2 Wochen wieder will,möchte ich mich noch anmelden und sub 3:15 angehen......sonst noch jemand dabei?:Huhu:
Hai. :) :)
Ich bin dabei in Franfurth.
Gruß
Rocki45
Sub 3 ist auch sub 4 ist sub 5... :Cheese: :Cheese: :Cheese:
Gestern war ich Flo beim Brooks-Stand.
Flo fragt die Dame: Ist das der Schuh, den Chrissie in Roth gelaufen ist?
Die junge Dame: Ja, das ist er,aber wir haben nur dieses Paar auf der Messe.
Der Coach fragt die Dame: Wenn ich den kaufe, kann ich dann auch eine 2.44h laufen.
Die Dame zum Coach: Klar, das geht von alleine.
Jetzt kann in Roth bei mir nichts mehr schief gehen.
Ich habe das Training sofort eingestellt,
weil es nicht mehr nötig ist.
:Lachanfall:
Flo war sehr begeistert, dass man den Schuh auch barfuss laufen kann.
Janosch hat sich entschieden!!
Werde in FFM starten und versuchen meine PB (3:12) zu unterbieten :Lachen2:
Mal schauen ob es klappt:cool:
Anmelden werde ich mich wohl erst kurz vorher....
Pumpernickel
14.09.2011, 11:48
Noch bin ich auch für den Frankfurt Marathon gemeldet muss jetzt allerdings auf Grund einer Verletzung auf den Marathon verzichten.
Ich würde meinen Startplatz zum Selbstkostenpreis von 50€ weitergeben und die 10€ Ummeldegebühr selber übernehmen.
=> Wer Interesse hat spart 20€ (50 statt 70)
http://www.bmw-frankfurt-marathon.com/?id=1368
zur Ummeldung (Quelle: http://www.bmw-frankfurt-marathon.com/de/teilnehmer/info/faq-haeufig-gestellte-fragen.html):
Schicken Sie uns per Post (an BMW Frankfurt Marathon, Sonnemannstraße 5, 60314 Frankfurt) oder Fax (an 069-3700468-11) die Originalbestätigung mit der Einverständniserklärung des nichtstartenden Läufers sowie das neue Anmeldeformular mit den Daten des neustartenden Läufers mit einer einmaligen Einzugsermächtigung in Höhe von 10,- EUR zu. Wir ändern dann für eine Bearbeitungsgebühr von 10,- EUR die entsprechenden Meldedaten und der neue Starter wird von uns umgehend registriert.
Mal eine kurze Frage: Ist MP3 beim Frankfurt Marathon erlaubt? Ich habe nirgends etwas darüber gelesen.
carolinchen
07.10.2011, 12:58
Letztes Jahr ging es noch.
BTW.:nachdem ich seit Roth eine Sehnenentzündung am Knie habe werde ich nicht am Start sein ,oder nur gaaaaaaaaaaaaanz langsam laufen.
....werde ich nicht am Start sein.....
Ich auch...werde mir dieses Jahr keinen Trainingsstress mehr geben:Cheese:
Hatte 2009 einige Läufer mit Stöpseln im Ohr gesehen...keine ahnung ob es erlaubt ist/war...mir auch egal...:Cheese:
Letztes Jahr ging es noch.
BTW.:nachdem ich seit Roth eine Sehnenentzündung am Knie habe werde ich nicht am Start sein ,oder nur gaaaaaaaaaaaaanz langsam laufen.
Na ich suche noch ein Zugpferd... wie wäre es... bringe mich ins Ziel <3:40 und der Ruhm ist Dir.
carolinchen
07.10.2011, 15:49
Ich mach gern den Antreiber!:Peitsche: :Peitsche: :Peitsche: ,bin als Supporter auf jeden Fall da!!!
Unter 3:40 ist ja auch gaaaanz langsam:Lachanfall:
Unter 3:40 ist ja auch gaaaanz langsam:Lachanfall:
Für mich auf keinen Fall.. aber ich dachte für Dich :confused:
Ich versuch's mal wieder ;) !
hansnorbert
07.10.2011, 17:35
Ich versuch's mal wieder ;) !
auch noch ne rechnung offen? ;)
wenn ich noch günstig einen startplatz bekomme, versuche ich es auch wieder :Cheese: allerdings diesmal eher planlos, ihr habt ja nix vorgegeben ;)
auch noch ne rechnung offen? ;)
wenn ich noch günstig einen startplatz bekomme, versuche ich es auch wieder :Cheese: allerdings diesmal eher planlos, ihr habt ja nix vorgegeben ;)
Ja :) !
Ich möchte endlich die schxxxx Mainzer Landstr. vernünftig durchlaufen können :Cheese: (und dann hoffentlich sub3 bleiben)!
Ich habe auch gewartet bis ich an nen 50 EUR Startlpatz gekommen bin :Huhu: !
seepferd_da
08.10.2011, 02:02
Hier sind ja ein paar dabei die sub3 laufen möchten (auch mein Ziel) :) Da bietet es sich ja fast an eine kleine Gruppe zu bilden. Zumindest bringts das motivationstechnisch um dran zu bleiben und nicht zu überpacen. Wie schauts aus?
Vielleicht lassen sich bei anderen Zeiten ja auch ein paar leute finden? Liste gefällig? :)
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da
08.10.2011, 14:18
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
ist ja eh ne pflichtveranstaltung wenn man hier oder in der nähe wohnt
Statt blöd daherzureden: Startest du? Welche Zeit? Zum Inhalt der Aussage: :Nee: :Nee: :Nee:
Hier sind ja ein paar dabei die sub3 laufen möchten (auch mein Ziel) :) Da bietet es sich ja fast an eine kleine Gruppe zu bilden. Zumindest bringts das motivationstechnisch um dran zu bleiben und nicht zu überpacen. Wie schauts aus?
Vielleicht lassen sich bei anderen Zeiten ja auch ein paar leute finden? Liste gefällig? :)
Ich werde "alleine" laufen bzw. schauen, an wem ich mich festbeißen kann.
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
Ich hätte gerne Cola bei 35 :Cheese: !
Thorsten
08.10.2011, 15:38
Ich hätte gerne Cola bei 35 :Cheese: !
Soll ich dir dieses Jahr die Steffi machen :Lachen2:? Aber ich lasse mich nicht so wie sie auf dem Mainzer-Landstraßen-Video verewigen.
Sag an, wenn du persönlichen Getränke-/Gel-/Anschrei-Support willst.
Soll ich dir dieses Jahr die Steffi machen :Lachen2:? Aber ich lasse mich nicht so wie sie auf dem Mainzer-Landstraßen-Video verewigen.
Sag an, wenn du persönlichen Getränke-/Gel-/Anschrei-Support willst.
Bin auch dabei..ich kann sogar Steffis Wortlaut auf der Mainzer wiederholen wenn du magst :Cheese:
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
Dein Anbrüllen kenne ich.. dafür müsstest Du mir noch was geben... ts ts ts... Ich kann mir schon vorstellen was da wieder komt... Ey Jörrrch wie du kommst jetzt erst :Lachanfall:
Bzw. Wie war das in Lanza... Wie du hast jetzt erst die Hälfte der Laufstrecke.
Schon klar :Lachanfall: :Lachanfall:
An alle anderen Starter... Ich will Z E I T E N
Hey Jörrrch, auf Lanza war das kein Anbrüllen sondern eher freundschaftlich :bussi: Das bekommt nicht jeder!
Naja, hat aber doch geholfen, du hast dich so geärgert, dass du schneller wurdest. Oder???
@Ben: Cola gibts auch, nur vielleicht nicht mehr ganz so spät...
Naja, hat aber doch geholfen, du hast dich so geärgert, dass du schneller wurdest. Oder???
Ne bin mein Tempo durchgelaufen...
Also eine Cola musst Du schon als wiedergutmachung für mich bereit halten.. :Lachanfall:
Matthias75
08.10.2011, 16:55
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Werde versuchen die erste Hälfte in 1:28 anzulaufen, um hintenraus etwas Luft zu haben.
Geht wer am Samstag auf die Messe.
Matthias
sbechtel
08.10.2011, 16:56
Ich bin auch dabei, aber mein Zeitziel behalte ich für mich, sonst ist der Druck so groß ;-)
Wird mein erster Marathon, aber ich bin gut in Form. Bin heute 35km in 3:10 gelaufen und da geht noch was ;-)
Ich bin auch dabei, aber mein Zeitziel behalte ich für mich, sonst ist der Druck so groß ;-)
Wird mein erster Marathon, aber ich bin gut in Form. Bin heute 35km in 3:10 gelaufen und da geht noch was ;-)
Nun das wäre Sub 3:49 plus das was noch geht
Moin Moin,
ich fahre auch nach Frankfurt.
Konnte mich nach der intensiven Triathlonsaison noch aufraffen und trainiere wieder fleißig.
Gehe mal so knapp 3:10 Stunden an. Wenn ich dann merke das es nicht klappen sollte, mache ich halt langsamer und genieß den Rest.
Habe keine Ahnung was nach dieser Saison noch drin ist. Laß mich da überraschen!
Bis denn
Clemens
Dirtyharry
08.10.2011, 17:20
Hi,
lauf mit Frau Dirtyharry natürlich mit. (Alter Frankfurter:cool: )
Bin auch auf der Messe.
Zielzeit bleibt ein Geheimnis, sonst darf ich warscheinlich hier nicht mehr posten.:Lachanfall:
Dabei ist alles, soll ja auch einen schönen Rucksag geben.;)
gruß an alle die starten und das Ihr eure gesteckten Ziele erreicht .
Dirtyharry
carolinchen
08.10.2011, 19:00
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Soll ich dir dieses Jahr die Steffi machen :Lachen2:? Aber ich lasse mich nicht so wie sie auf dem Mainzer-Landstraßen-Video verewigen.
Sag an, wenn du persönlichen Getränke-/Gel-/Anschrei-Support willst.
Bin auch dabei..ich kann sogar Steffis Wortlaut auf der Mainzer wiederholen wenn du magst :Cheese:
Ich werde da nochmal auf euch zurückkommen! Vermutlich kann ich euch gut brauchen :) !
@Ben: Cola gibts auch, nur vielleicht nicht mehr ganz so spät...
Was heißt denn das :confused: ? Muss ich auf sub 2:30 Kurs sein, um noch Cola zu bekommen???
Ich werde da nochmal auf euch zurückkommen! Vermutlich kann ich euch gut brauchen :) !
Was heißt denn das :confused: ? Muss ich auf sub 2:30 Kurs sein, um noch Cola zu bekommen???
Neeee, aber das kommt darauf an, wie wild die anderen vor dir waren. Einen Kasten heben wir auch immer für die plus 4h-Kandidaten auf....
Neeee, aber das kommt darauf an, wie wild die anderen vor dir waren. Einen Kasten heben wir auch immer für die plus 4h-Kandidaten auf....
Jetzt verunsicherst du mich ganz schön. D.h. wenn ich Pech habe und nach 2:30 bei euch vorbeikomme, gibt es kein Cola mehr?!
Wie kann das sein, wenn der Veranstalter ausschreibt, dass es bei KM35 Cola gibt :confused: ?
hansnorbert
09.10.2011, 02:19
Jetzt verunsicherst du mich ganz schön. D.h. wenn ich Pech habe und nach 2:30 bei euch vorbeikomme, gibt es kein Cola mehr?!
Wie kann das sein, wenn der Veranstalter ausschreibt, dass es bei KM35 Cola gibt :confused: ?
Letztes jahr gab es doch auch noch cola und diese jahr bist du doch sowieso viel früher ;)
Für den Notfall kannst du doch deine Groupiees entsprechend plazieren;)
Im übrigen ist mir heute beim laufen aufgegangen, dass du der bist, dem ich dauernd hinterlaufe. Du startest auch überall:)
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
Oh, das freut mich aber! Dann werde ich mich auf alle Fälle bis km 35 durchkämpfen. :Huhu:
Ich hoffe, deine Schicht ist noch nicht beendet, wenn ich dort auftauche ...
Hab ich das eigentlich in der Ausschreibung richtig gelesen, dass es kein "normales" Iso-Getränk gibt, sondern nur so eine Schorle (mit Kohlensäure?) von Rosbacher?
Letztes jahr gab es doch auch noch cola und diese jahr bist du doch sowieso viel früher ;)
Für den Notfall kannst du doch deine Groupiees entsprechend plazieren;)
Ich weiß nicht, warum ich gestern nacht Panik hatte! Aber ich bin mir sicher es gibt noch welche...
Im übrigen ist mir heute beim laufen aufgegangen, dass du der bist, dem ich dauernd hinterlaufe. Du startest auch überall:)
Jetzt weiß ich nur noch nicht, wer du bist :Gruebeln: ! Ich starte nicht überall, aber oft! Heute Kurparklauf :Cheese: !
Edith ruft noch: Nach kurzen Klicks dürfte ich doch wissen, wer du bist :Cheese: !
Pfeffer und Salz
10.10.2011, 08:44
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
propellerente
10.10.2011, 09:07
Oh, das freut mich aber! Dann werde ich mich auf alle Fälle bis km 35 durchkämpfen. :Huhu:
Ich hoffe, deine Schicht ist noch nicht beendet, wenn ich dort auftauche ...
Liebe Betty,
ich begleite dich mental durch das Rennen! Du schaffst das locker!!!! :bussi:
Liebe Betty,
ich begleite dich mental durch das Rennen! Du schaffst das locker!!!! :bussi:
:Blumen: :Blumen:
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Gremlin Sub 3:20
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
laufcultur
10.10.2011, 11:03
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Gremlin Sub 3:20
laufcultur Sub 3:15
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
fitschigogeler
10.10.2011, 11:12
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Gremlin Sub 3:20
laufcultur Sub 3:15
Fitschigogeler Submarine
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
hansnorbert
10.10.2011, 17:22
Ich weiß nicht, warum ich gestern nacht Panik hatte! Aber ich bin mir sicher es gibt noch welche...
Jetzt weiß ich nur noch nicht, wer du bist :Gruebeln: ! Ich starte nicht überall, aber oft! Heute Kurparklauf :Cheese: !
Edith ruft noch: Nach kurzen Klicks dürfte ich doch wissen, wer du bist :Cheese: !
Der Lauf war auch bei mir kurz auf dem Radar, bin dann aber doch lieber ne lange runde mit Hundi gelaufen.
Und stimmt du warst nicht in Hanau am Tag der Einheit. Ich hatte dich eigentlich erwartet :Cheese:
Okay, ich werde offensichtlich Letzte :Huhu:
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Gremlin Sub 3:20
laufcultur Sub 3:15
Fitschigogeler Submarine
betty sub 4
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Der Lauf war auch bei mir kurz auf dem Radar, bin dann aber doch lieber ne lange runde mit Hundi gelaufen.
Und stimmt du warst nicht in Hanau am Tag der Einheit. Ich hatte dich eigentlich erwartet :Cheese:
Hanau hatte ich kurz überlegt, aber HM laufe ich nächstes WE in Offenbach. Und der 5er hat mir auch nicht so gut reingepasst :Cheese: !
Du bist aber auch ganz gut unterwegs ;) !
Okay, ich werde offensichtlich Letzte :Huhu:
Da sei Dir mal nicht so sicher :Huhu:
propellerente
10.10.2011, 18:45
@Betty: Ich unterstütze dich doch :bussi:
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Gremlin Sub 3:20
laufcultur Sub 3:15
Fitschigogeler Submarine
betty sub 4
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Velertzung im Fruehjahr
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Nemo Nobody
12.10.2011, 12:31
Ein Forums-Greenhorn erblickt das Licht der Welt
Guten Tag, ich bin der Neue :Huhu:
Ebenso neu bin ich im Marathon-Geschehen.
Wird mein erster in FfM. Bisher nur paar HM und 1xBGL.
Sub 03:25 im Fokus
@Jörrrch: Hey Coach, ich nerve Dich jetzt auch hier
@Jörrrch: Hey Coach, ich nerve Dich jetzt auch hier
Na Du... Doch hier gelandet... gleich mal ein Willkommen.. Ach ne Du hast Dich ja noch gar nicht im Willkommen Thread vorgestellt :Lachanfall:
Ey Leutz Nemo Nobody wird nicht lange ein Nobody sein :cool:
Edith sieht gerade, das Du dich noch nicht mal unter meiner Empfelung angemeldet hast. Ts ts ts ts.. wieder kein Punkt
Nobodyknows
12.10.2011, 15:51
Ein Forums-Greenhorn erblickt das Licht der Welt
Guten Tag, ich bin der Neue :Huhu:
Nemo Nobody? :Gruebeln: Seltsamer Name! :Gruebeln:
Egal! Willkommen.
Gruß
Nobodyknows
(nicht verwandt oder verschwägert) :Lachen2:
Nemo Nobody
12.10.2011, 18:19
.....
Gruß
Nobodyknows
(nicht verwandt oder verschwägert) :Lachen2:
Wer weiß, vielleicht über ein paar Ecken.
Mein tibetanischer Urgroßonkel "Sienann Tênihn Nobody" hat mir mal was von einem "Knows" in entfernter Verwandtschaft erzählt :Cheese:
. . . . . . kommt nicht wieder vor.
Will ja den Thread nicht zumüllen.
Sonst hagelt's direkt wieder Punktabzüge.
Vorstellung im "Willkommen-Thread" folgt unverzüglich :confused:
...ist erfolgt: "Greenhorn grüßt . . . . " (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=20862)
Pfeffer und Salz
13.10.2011, 08:37
Dann ergänzen wir mal den Merkzettel mit den FFM-M-Teilnehmern:
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Gremlin Sub 3:20
laufcultur Sub 3:15
Fitschigogeler Submarine
betty sub 4
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
Nemo Nobody Sub 03:25
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Dann trag ich mich auch mal ein, und ergänze mal den Merkzettel mit den FFM-M-Teilnehmern:
Starter beim Marathon Frankfurt:
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
seepferd_da Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
Matthias75 Sub 3
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Gremlin Sub 3:20
laufcultur Sub 3:15
Fitschigogeler Submarine
betty sub 4
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
Nemo Nobody Sub 03:25
Morlock Sub 3:20
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
So dann sortiere ich mal. Wollen wir uns vorab mal am Start/Ziel treffen. Wollen Sich gruppen bilden???
Starter beim Marathon Frankfurt:
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Nemo Nobody Sub 03:25
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im FruehjahrSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Road_Runner
14.10.2011, 16:04
Frankfurt Marathon mit 15 000 Startern ausgebucht
http://www.fnp.de/fnp/region/lokales/frankfurt/frankfurt-marathon-mit-15-000-startern-ausgebucht_rmn01.c.9285323.de.html
;)
Pfeffer und Salz
14.10.2011, 16:25
Frankfurt Marathon mit 15 000 Startern ausgebucht
http://www.fnp.de/fnp/region/lokales/frankfurt/frankfurt-marathon-mit-15-000-startern-ausgebucht_rmn01.c.9285323.de.html
;)
Boah, gerade noch rechtzeitig angemeldet am Sonntach :cool:
propellerente
14.10.2011, 16:27
Boah, gerade noch rechtzeitig angemeldet am Sonntach :cool:
:Lachanfall: Aha, einer von der gaaaaanz schnellen Sorte ;)
Haut rein und habt Spaaaaaßßßßß und paßt mir bloß auf die Betty auf, gell? :bussi:
:Lachanfall: Aha, einer von der gaaaaanz schnellen Sorte ;)
Haut rein und habt Spaaaaaßßßßß und paßt mir bloß auf die Betty auf, gell? :bussi:
Mit sicherheit, so wie es aussieht kann ich Ihr ja beiseite stehen wenn etwas passieren sollte.. Ich werde wohl von hinten schauen das keiner der Foris auf der Strecke liegen bleibt :Lachanfall: :Lachanfall:
Pfeffer und Salz
14.10.2011, 17:10
:Lachanfall: Aha, einer von der gaaaaanz schnellen Sorte ;)
FFM-M war gar nicht vorgesehen. Bin in Berlin gelaufen und habe zwar die BPZ verbessert, aber die 3:30 gerade eben nicht geknackt. Deswegen hab' ich mich in FFM nun kurzfristig angemeldet. Die gute Form zur Zeit will ich nochmal nutzen :)
Mit sicherheit, so wie es aussieht kann ich Ihr ja beiseite stehen wenn etwas passieren sollte.. Ich werde wohl von hinten schauen das keiner der Foris auf der Strecke liegen bleibt :Lachanfall: :Lachanfall:
Klingt gut :) Ich brauche eigentlich nur etwas Unterhaltung / Ablenkung.
Und dann besteht natürlich noch die Gefahr, dass ich bei km 35 einfach stehenbleibe, wenn dort DieAndy steht und Getränke verteilt. Ich meine, wenn man sich monatelang nicht mehr gesehen hat, kann man ja nicht einfach vorbei laufen, oder? Also, da wäre es gut, wenn du mich dann weiterzerrst :Cheese:
propellerente
14.10.2011, 18:01
Klingt gut :) Ich brauche eigentlich nur etwas Unterhaltung / Ablenkung.
Und dann besteht natürlich noch die Gefahr, dass ich bei km 35 einfach stehenbleibe, wenn dort DieAndy steht und Getränke verteilt. Ich meine, wenn man sich monatelang nicht mehr gesehen hat, kann man ja nicht einfach vorbei laufen, oder? Also, da wäre es gut, wenn du mich dann weiterzerrst :Cheese:
Betty, ich gebe dir maximal 5 Minuten zum Quatschen!! Jörrrch, ich zähl auf dich :Lachanfall:
Wie in meinem Blog geschrieben werde ich morgen einen 30iger zu Tess laufen damit mir langsam aber sicher klar wird welchen Pace ich angehe. So rein aus dem Gefühl würde ich sagen das es schon schwer wird unte 4 zu laufen.
Ich werde im Blog berichten.
Lönneberga
15.10.2011, 00:53
Hallöchen, :Huhu:
bin auch dabei...
Ziel: sub 4, mal sehen was geht, die Achillessehne macht seit ein paar Wochen Probleme.
Nobodyknows
15.10.2011, 05:59
...So rein aus dem Gefühl würde ich sagen das es schon schwer wird unte 4 zu laufen...
Mit bisher 49 Monatslaufkilometer in deinen Beinen wundert dich das aber nicht wirklich. Oder???
Ist ja auch egal. Fankfurt Marathon ist eine schöne Gelegenheit durch die Stadt zu schlappen ohne auf den Autoverkehr und Straßenbahnen achten zu müssen. Am Straßenrand ein paar Menschen die einem aufmunternd und wohlwollend applaudieren. Wenn dann noch -wie im Vorjahr- das Wetter schön ist, ist's ein lohnender Ausflug.
Gruß
N.
...persönliche Bestzeiten werden überbewertet ;)
Klingt gut :) Ich brauche eigentlich nur etwas Unterhaltung / Ablenkung.
Und dann besteht natürlich noch die Gefahr, dass ich bei km 35 einfach stehenbleibe, wenn dort DieAndy steht und Getränke verteilt. Ich meine, wenn man sich monatelang nicht mehr gesehen hat, kann man ja nicht einfach vorbei laufen, oder? Also, da wäre es gut, wenn du mich dann weiterzerrst :Cheese:
Ich bin da nicht so anspruchsvoll, wir drücken uns kurz, werfen noch ggf. eine Kußhand hinterher und weg bist du!! Max. 30 sec :Cheese:
witzknubbel
16.10.2011, 21:15
Ich bin auch dabei.
Starter beim Marathon Frankfurt:
Matthias75 Sub 3:00
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erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
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Morlock Sub 3:20
Nemo Nobody Sub 03:25
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
ironmansub10h
17.10.2011, 07:47
#101
witzknubbel
Szenekenner
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Ich bin auch dabei.
Starter beim Marathon Frankfurt:
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Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
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Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr #101
witzknubbel
Szenekenner
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Starter beim Marathon Frankfurt:
Matthias75 Sub 3:00
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Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
Ironmansub10h sub2:50h
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre Anbrüllen kostet extra.
carolinchen:Ich bin überall
witzknubbel PB minus 25min
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre Anbrüllen kostet extra.
carolinchen:Ich bin überall
Wolfgang L.
17.10.2011, 11:01
Hallo,
ich laufe auch mit. Meine Wunschzeit 3:29:59 :Cheese:
Viele Grüße und viel Erfolg für alle.
Wolfgang
ironlollo
17.10.2011, 11:03
Hallo,
ich laufe auch mit. Meine Wunschzeit 3:29:59 :Cheese:
Viele Grüße und viel Erfolg für alle.
Wolfgang
Ein Marathon ist doch kein Wunschkonzert :Cheese: Wenns danach geht, habe ich auch eine Wunschzeit. Diese wird sich aber mit Sicherheit nicht erfüllen :Lachen2:
Starter beim Marathon Frankfurt:
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
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Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Mit bisher 49 Monatslaufkilometer in deinen Beinen wundert dich das aber nicht wirklich. Oder???
Ne das wunder mich nicht :cool: aber nun habe ich ja schon wieer über 80ig ;)
Schauen wir mal
Wolfgang L.
17.10.2011, 12:18
Ein Marathon ist doch kein Wunschkonzert :Cheese: Wenns danach geht, habe ich auch eine Wunschzeit. Diese wird sich aber mit Sicherheit nicht erfüllen :Lachen2:
du must es dir nur ganz feste wünschen, dann klappt das schon.
Das ist wie mit der Zahnfee. :)
viele Grüße
Wolfgang
Hi zusammen,
ich hab mich jetzt auch in die Liste eingetragen.
Ist meine 16. Teilnahme beim Frankfurt Marathon.
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50 Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:[/QUOTE]
seepferd_da
17.10.2011, 23:34
Da kommen ja einige zusammen! Ich bin am Samstag auf alle Fälle auf der Messe und danach vllt noch auf der Nudelparty. Vielleicht trifft man sich ja mal :)
Pumpernickel
18.10.2011, 05:23
viel Spaß, Glück oder auch Erfolg euch allen!!
Bevor noch weitere Anfragen kommen: der Startplatz is vergeben!!
rennmaus4444
18.10.2011, 05:26
Hi, bin auch dabei - und heute früh noch zu verpennt, um mich korrekt in die Liste einzutragen....
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse)
CiaoCiao Rennmaus4444
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse)
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
wow Rennmaus4444 na wie wäre es mit uns beiden. Ich meine..... Du und ich zusammen .... :Liebe:
Matthias75
18.10.2011, 09:52
wenn bei euch einer frei werde sollte, bitte melden!
Eventuell ist mein Startzplatz zu haben. Kann seit zwei Wochen nicht laufen wegen einer Entzündung in der Ferse. :Weinen:
Werd' aber erst Mitte der Woche mal antesten, ob's wieder geht.
Mathias
Nobodyknows
18.10.2011, 11:33
Kann seit zwei Wochen nicht laufen wegen einer Entzündung in der Ferse. :Weinen:
Eine Entzündung benötigt viel Ruhe. Damit darf man nicht spaßen. Schone dich. Der eine Marathon ist monatelange Probleme nach dem Lauf nicht wert.
Läufst du halt im nächsten Jahr ne neue PB. Ist besser als sich jetzt über die Strecke zu quälen und mit 'ner Zeit unter den Erwartungen und Möglichkeiten zu finishen.
Kannst mir ja ne PN senden. Ich habe -ernsthaft- Interesse am Startplatz. Hätte nicht gedacht, dass das Ding voll wird bzw. dass die bei 15.000 dicht machen.
Gruß
N.
ironlollo
18.10.2011, 11:36
Hätte nicht gedacht, dass das Ding voll wird bzw. dass die bei 15.000 dicht machen.
Ich auch nicht. Wollte eigtl. erst am Samstag vor dem Rennen nachmelden, wenn ich weiß, ob und wie gut das Training lief. Habe dann aber doch - warum auch immer - schon vor ner Woche gemeldet und Glück gehabt :)
Matthias75
18.10.2011, 17:10
Eine Entzündung benötigt viel Ruhe. Damit darf man nicht spaßen. Schone dich. Der eine Marathon ist monatelange Probleme nach dem Lauf nicht wert.
Läufst du halt im nächsten Jahr ne neue PB. Ist besser als sich jetzt über die Strecke zu quälen und mit 'ner Zeit unter den Erwartungen und Möglichkeiten zu finishen.
Schon klar, alles reine Nächstenliebe und Sorge um mich ;)
Die gleichen Überlegungen werden aber schon seit Tagen zwischen Kopf (sagt 'nein') Bauch (sagt 'ja') und Fuß (sagt 'vielleicht') ausgetauscht.
Momentan sieht es so aus als ob der Kopf gewinnt. Jetzt hat er ja ein zusätzliches Argument, dass ich den Startplatz los werde :)
Kannst mir ja ne PN senden. Ich habe -ernsthaft- Interesse am Startplatz. Hätte nicht gedacht, dass das Ding voll wird bzw. dass die bei 15.000 dicht machen.
Werd' mich melden, sobald die Entscheidung getroffen ist. Hast du eine Deadline, bis zu der du's wissen mußt?
Matthias
Nobodyknows
18.10.2011, 19:13
Hast du eine Deadline...
Würde ggf. gerne am Freitag den 28.10 an die Messe fahren um das mit der Ummeldung klar zu machen. Zur Not ginge aber auch noch der Samstag.
Na dann....auf die Vernunft :Prost:
Gruß
N.
Matthias75
19.10.2011, 13:31
Würde ggf. gerne am Freitag den 28.10 an die Messe fahren um das mit der Ummeldung klar zu machen. Zur Not ginge aber auch noch der Samstag.
So lange wollte ich nicht warten. Entscheidung fällt wohl noch vor diesem WE.
Na dann....auf die Vernunft :Prost:
Wie, Vernunft bei einem Triathleten? :Huhu:
Matthias
Salut,
ich weiss es ist recht kurzfristig, aber hat einer einen Tip for a place to stay fuer den Marathon?
CHeers,
Joerg
So ich habe mich auch mal eingetragen. Hoffentlich zeigt sich das Wetter nochmal von seiner besten Seite. Ich finde den Abwärtstrend der letzten Tage leicht bedenklich. Ich bin mir auch nicht sicher was ich bei Temp. deutlich unter 10°C so als Wettkampfbekleidung tragen soll.
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse)
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
So ich habe mich auch mal eingetragen. Hoffentlich zeigt sich das Wetter nochmal von seiner besten Seite. Ich finde den Abwärtstrend der letzten Tage leicht bedenklich. Ich bin mir auch nicht sicher was ich bei Temp. deutlich unter 10°C so als Wettkampfbekleidung tragen soll.
Da gibts doch nix zu überlegen: kurz/kurz + evtl. Handschuhe!
ironlollo
20.10.2011, 09:53
Da gibts doch nix zu überlegen: kurz/kurz + evtl. Handschuhe!
Kommt auf das Tempo an. Bei Leuten, die 4h+ anpeilen, fände ich das nicht die richtige Bekleidung.
Mal so eine Idee... Wie sieht es aus, wollen wir uns an der Nudelparty treffen???
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse)
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:[/quote]
carolinchen
20.10.2011, 11:18
Ich werde nur am Sonntag da sein :Nee:
ironlollo
20.10.2011, 11:39
Caro, vielleicht sehen wir uns an der Strecke. Werde einen Freund mit dem Rad begleiten, und ihn an einigen Stellen Verpflegung reichen bzw. Klamotten abnehmen.
Ist das denn erlaubt? :Lachen2:
Kommt auf das Tempo an. Bei Leuten, die 4h+ anpeilen, fände ich das nicht die richtige Bekleidung.
Vielleicht wir denen auch warm?
ironlollo
20.10.2011, 13:29
Vielleicht wir denen auch warm?
Das wollte ich auch nicht in Abrede stellen. Aber ich vermute mal, dass sie nicht so hochpulsrig laufen und somit auch nicht soviel Wärme produzieren. Ist aber nur ne Vermutung, die ich nicht belegen kann.
Also, ich wollte niemandem zu Nahe treten :Blumen:
Kommt auf das Tempo an. Bei Leuten, die 4h+ anpeilen, fände ich das nicht die richtige Bekleidung.
Er hat sich mit ca. 3h10 in die Liste eingetragen, was ich auch vorher kontrolliert hatte, weil ich genau den gleichen Gedanken hatte. Großzügig gerechnet enthält seine Angabe auch 4h+, was ich nicht beachtet hatte. Daher ist dein Einwand durchaus berechtigt :Cheese: .
ironlollo
20.10.2011, 15:04
Er hat sich mit ca. 3h10 in die Liste eingetragen, was ich auch vorher kontrolliert hatte, weil ich genau den gleichen Gedanken hatte.
Darauf habe ich nicht geschaut. Kann ja nicht alles hier überblicken ;)
Bin die heutigen Intervalle im MT-Tempo mal probeweise kurz kurz gelaufen und ich denke das passt. Danke für die Tipps.
carolinchen
20.10.2011, 18:24
Caro, vielleicht sehen wir uns an der Strecke. Werde einen Freund mit dem Rad begleiten, und ihn an einigen Stellen Verpflegung reichen bzw. Klamotten abnehmen.
Ja würde mich freuen:Huhu: :Blumen: ,ich bin onch ganz unentschlossen ob ich nicht doch laufen soll oder ihn bei ebay verkaufen soll.....tief in mir drin ist die entscheidung eh schon gefallen:Cheese:
Bin auch dabei - weniger Laufkilometer dieses Jahr und ein Jahr älter aber trotzdem soll es eine PB werden... Ich hab keine chance aber die werde ich nutzen :Cheese:
Gruß
Bellof
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse)
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Ich hab keine chance aber die werde ich nutzen :Cheese:
Das ist en Spruch welchen ich mir unbeding merken muss.
Ich mache gleich mein letztes Intervall-Läufchen und dann kann Frankfurt kommen. Hoffentlich bleibt das Wetter so schön wie die letzten Tage.
Nemo Nobody
23.10.2011, 13:09
Hoffentlich bleibt das Wetter so schön wie die letzten Tage.
Nächste Woche ein solches Wetter wäre ein Traum :cool: !
Bei mir gibt's jetzt 2km el+10km im HM-Tempo.
Im Anschluss, wie auch bis Mittwoch, keine, bzw. nur bedingt KH.
Thunfisch, Tomaten, Gurken, Magerquark, Leinöl, Apollinaris, Rote Beete, Gemüsesaft, Obst in Maßen, Nüsse etc.
Montag+Dienstag 10-12km lockerst
Mittwoch el+5km im HM-Tempo.
Danach und im Verlauf kontrolliert KH.
Donnerstag+Freitag chilling und sowieso den WK-Tag imaginieren.
Ups, da waren ja noch die Startunterlagen > Freitag.
Samstag locker 30min traben mit 5 Steigerungen.
Oh Gott, so habe ich mich zuletzt als 6jähriger auf Weihnachten gefreut :Cheese:
:) Marathondebüt ich komme! :)
Wolfgang L.
23.10.2011, 13:27
Oh Gott, so habe ich mich zuletzt als 6jähriger auf Weihnachten gefreut :Cheese: [/COLOR]
...)
geht mir genauso. :Huhu:
Viele Grüße
Wolfgang
Teuto Boy
23.10.2011, 15:52
Thunfisch, Tomaten, Gurken, Magerquark, Leinöl, Apollinaris, Rote Beete, Gemüsesaft, Obst in Maßen, Nüsse etc.
Oh Gott, so habe ich mich zuletzt als 6jähriger auf Weihnachten gefreut :Cheese:
:) Marathondebüt ich komme! :)
Dein Speiseplan löst bei mir keine Vorfreude aus :Cheese:
Trotzdem viel Erfolg in Frankfurt :Huhu:
hansnorbert
23.10.2011, 16:08
So der Ordnunghalber trag ich mich auch mal ein. Ziel 14 Sekunden schneller als letztes jahr, mit deutlich schlechterer Vorbereitung :Cheese:
Was ist das eigentlich für ne Liste? mehr Formatierung als Text;)
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse)
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
rennmaus4444
23.10.2011, 16:11
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch:confused: )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
Speedy´s Frau sub 3:44
Speedy sub PB 3:14
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre Anbrüllen kostet extra.
carolinchen:Ich bin überall
Thorsten
23.10.2011, 19:54
Zwischen diesen beiden Postings sind etwa 57 Unterschiede. Wer findet sie? Speedy, du darfst anfangen :Huhu:!
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch:confused: )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
Speedy´s Frau sub 3:44
Speedy sub PB 3:14
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre Anbrüllen kostet extra.
carolinchen:Ich bin überall
Zwischen diesen beiden Postings sind etwa 57 Unterschiede. Wer findet sie? Speedy, du darfst anfangen :Huhu:!
:Lachanfall: :Cheese:
Ist mir auch immer wieder schleierhaft :Lachanfall:
carolinchen
23.10.2011, 20:54
Wie schafft man etwas zu zitieren und dann alles zu löschen?
pumuggel
23.10.2011, 20:57
Speedy hab ich zur Starfe mal rausgeschmissen :Lachen2:
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch:confused: )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese:
Thorsten
23.10.2011, 21:02
Wie schafft man etwas zu zitieren und dann alles zu löschen?
Entweder in mühevoller Handarbeit :Lachen2: oder indem man nicht "zitiert" sondern den Text im Browser kopiert und dann auf "Antworten" klickt und den kopierten Text einfügt.
carolinchen
23.10.2011, 21:14
Danke,dann sollte man nen Kurs in "zitieren" machen.
Thorsten
23.10.2011, 21:34
Arne - Forumsregeln erweitern :Lachen2:!
hansnorbert
24.10.2011, 00:17
Und ich hab noch gesagt viel zu viel Formatierung drin. :Cheese:
Speedy hab ich zur Starfe mal rausgeschmissen :Lachen2:
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch:confused: )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese:
Da ist wohl was schiefgelaufen.Endschuldigung. Werde dennoch mit meiner Frau starten.
Ist Euch/Dir noch kein Fehler unterlaufen?
Schönen Gruß und weiterhin gute Vorbereitung
Speedy
P.S. Ist doch zu viel Farbe drin.
Wolfgang L.
24.10.2011, 09:28
Da ist wohl was schiefgelaufen.Endschuldigung. Werde dennoch mit meiner Frau starten.
Ist Euch/Dir noch kein Fehler unterlaufen?
Schönen Gruß und weiterhin gute Vorbereitung
Speedy
P.S. Ist doch zu viel Farbe drin.
nein hier sind alle perfekt. :)
aber du und deine Frau fehlen noch in der Liste.
Viel Erfolg und Spass beim Marathon.
Also ich werde langsam hibbelig.
Grüße
Wolfgang
Matthias75
24.10.2011, 13:41
Bin leider raus :( Gezielte Vorbereitung war in den letzten Wochen nicht möglich. Da ich auch noch nicht 100% beschwerdefrei bin, macht langsames mitlaufen auch keinen Sinn. :Weinen:
Werde trotzdme irgendwo am sonntag an der Strecke stehen und anfeiern.
Bevor noch jemand fragt, Startplatz hat hier im Forum schon einen neuen Besitzer gefunden.
Matthias
Thorsten
24.10.2011, 21:22
Da ist wohl was schiefgelaufen.Endschuldigung.
:Blumen:
Ist Euch/Dir noch kein Fehler unterlaufen?
Wolfgang hat eigentlich schon alles gesagt ;). Wer das schöne Werk so kaputt macht, muss sich auch einen kleinen Rüffel gefallen lassen. Ist ja nicht so, dass man das übersehen konnte und deshalb nicht korrigiert hat. Wenn man nicht weiß, wie es geht, einfach fragen :Huhu:.
endorphi
24.10.2011, 21:24
Eine Bekannte von mir kann leider am Sonntag nicht starten, falls also noch jemand einen Startplatz sucht, PN an mich.
Nobodyknows
26.10.2011, 07:13
So. Nachdem die Wettervorhersage a.) verlässlicher wird und b.) sehr gut ist, habe auch ich mich zur Teilnahme entschlossen.
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch:confused: )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese: ]
tandem65
26.10.2011, 08:43
So
jetzt geht es gleich nach Südfrankreich zum wandern, Tandem & TT fahren.
allen Startern und Supportern einen tollen Tag und Gottes Segen.
LG Peter
Dirtyharry
26.10.2011, 08:53
Hi,
pünktlich zum Marathon ist die Erkältung angekommen.:Nee:
Dirtyharry
Mandarine
26.10.2011, 09:13
@Dirtyharry... kauf die schnellstmöglichst Locabiosol, das hilft extrem gut !
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch:confused: )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese:
laufcultur
26.10.2011, 10:28
Ich weiß leider auch nicht ob ich starten kann, momentan kann ich nicht mal vernünftig gehen. Bin beim letzten lang Lauf mit Stein im Schuh gelaufen, was zu einer Wadenverhärtung führte und jetzt tut mir die Ferse weh. Aber die Hoffnung stirbt zuletzt. :Lachen2:
Ich werde auch nicht starten. :(
Das habe ich nach langem Grübeln vorhin bei meinem Physio-Termin beschlossen. Knie und Schienbein machen Probleme und das Risiko, dass ich nach dem Marathon erstmal verletzt ausfalle, ist mir zu groß.
Nach 3 Monaten Laufpause im letzten Winter bin ich da vielleicht übervorsichtig. Aber die Tatsache, dass meine Physiotherapuetin nach dem Berlin-Marathon jetzt eine Knie-Entzündung hat und seit Wochen nicht laufen kann, hat dann nochmal den allerletzten Ausschlag gegeben.
Ich wünsche allen Startern gutes Wetter und viel Spaß! :Huhu:
crema-catalana
26.10.2011, 14:00
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch:confused: )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25minSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
crema-catalana und Göga stehen auch bei km 35 und reichen Wasser oder Cola. Ich nehme auch noch Beschimpfungsbestellungen an.
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese:
Einmal ist immer das erste Mal, für mich soll es am Sonntag sein:
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch:confused: )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
trivet Finish
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese:
hansnorbert
26.10.2011, 14:49
Supporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
crema-catalana und Göga stehen auch bei km 35 und reichen Wasser oder Cola. Ich nehme auch noch Beschimpfungsbestellungen an. carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese:
pumuggel: Da ist doch das Hotel wo immer die Hölle los ist?
:Cheese:
Und dann gleich noch ne Frage an Crema-catalana:
Gibt es welche zum aussuchen?
crema-catalana
26.10.2011, 15:22
Warum wurde ich wieder rausgeschmissen?! :Diskussion:
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
trivet finishSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
crema-catalana und Göga stehen auch bei km 35 und reichen Wasser oder Cola. Ich nehme auch noch Beschimpfungsbestellungen an.
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese:
Hi,
pünktlich zum Marathon ist die Erkältung angekommen.:Nee:
Dirtyharry
Willkommen im Club. Bin seit Sonntag erkältet. Wird so langsam aber wieder besser.
ironlollo
26.10.2011, 16:16
Das ich nicht auf der Liste stehe, hat schon seinen Grund... Ich bin auch raus. Startplatz übernimmt dankenswerterweise nen Freund :)
hansnorbert
26.10.2011, 17:43
Die Strecke geht ja über die Fressgasse, find ich ja net so prikelnd. Auch noch ziemlich zum Schluß :cool:
Achso für Ortsfremde: Fressgass = Kopfsteinpflaster
Aber es regnet ja nicht und bei KM40 merk ich eh nix mehr :)
Warum wurde ich wieder rausgeschmissen?!
sorry mein Fehler, war keine böse absicht!;)
würde doch niemals nicht junge hübsche frauen rauswerfen!:Blumen: :Blumen:
Die Strecke geht ja über die Fressgasse, find ich ja net so prikelnd. Auch noch ziemlich zum Schluß :cool:
Achso für Ortsfremde: Fressgass = Kopfsteinpflaster
Aber es regnet ja nicht und bei KM40 merk ich eh nix mehr :)
Das Kopfsteinpflaster ist dort aber sehr human. Da kenn ich schlimmeres!
Wolfgang L.
28.10.2011, 16:58
so Leute,
ich fahre jetzt los die Startunterlagen abholen und über die Messe schlendern. Leider kann ich morgen nicht auf die Nudelparty gehen.
Langsam werde ich echt nervös. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_hecheln.gif http://www.smiliecenter.de/smilies/Fingernaegel_kauen.gif
Euch allen einen super Marathon mit einem Wetter so wie heute.
Viele Grüße
Wolfgang
Thorsten
28.10.2011, 17:32
Langsam werde ich echt nervös. http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_hecheln.gif http://www.smiliecenter.de/smilies/Fingernaegel_kauen.gif
Einfach das O.... Verbotene Städter ... Kickers Trikot im Schrank lassen, dann gibt's auch keinen Grund, nervös zu sein :Cheese:.
Viel Erfolg!
Ich habe meine Unterlagen schon, kann auch nicht morgen nach FFM. Ein Freund hat sie mir Heute aus FFM mitgebracht. Im Zuge meines letzten Laufs vorm Sonntag habe ich die Unterlagen bei ihm abgeholt. Meine Güte war der Rucksack schwer. Daheim wusste ich warum :Cheese: Aber die Eier haben den Lauf überlebt :Lachanfall:
Thorsten
28.10.2011, 17:55
Meine Güte war der Rucksack schwer. Daheim wusste ich warum :Cheese: Aber die Eier haben den Lauf überlebt :Lachanfall:
Ich finde deine Art, einen Rucksack ans Gemächt gehängt zu tragen als etwas befremdlich :Cheese:.
Ich finde deine Art, einen Rucksack ans Gemächt gehängt zu tragen als etwas befremdlich :Cheese:.
Nunja wenn Du die Startunterlagen hast verstehst Du mich besser. :Lachanfall:
Mandarine
28.10.2011, 18:01
Ich finde deine Art, einen Rucksack ans Gemächt gehängt zu tragen als etwas befremdlich :Cheese:.
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: ... dachte ich auch !
Hat jemand einen Link zur Starterliste?
Finde ihn auf der Homepage nicht.
Danke.
Mandarine
28.10.2011, 19:12
https://portal.mikatiming.de/ffm/SportsProPortal/public/ShowStarterList.do?mid=9999990AEF4663000000019C&decorate=true
speedskater
28.10.2011, 19:36
Allen (Starter und Supporter) Fori-FM'ler viel Spaß und Erfolg.:Huhu:
Zum Anfeuern vor Ort ist es mir leider ein bißchen weit weg.
Wann, wie lange und auf welchem Sender gibt es Bilder
im TV o. Internet ?
Danke.
Thorsten
28.10.2011, 19:40
hr3 im Fernsehen und auch als Live-Stream.
http://www.hr-online.de/website/rubriken/sport/index.jsp?rubrik=61959&xtmc=marathon&xtcr=1
(rechts oben "Übertragung")
Die Übertragung 2010 wurde für den Deutschen Fernsehpreis in der Rubrik "Beste Sportsendung" nominiert. War wohl einiges besser als das Eurosport-Gesabbel zu anderen Marathons.
http://www.herbertsteffny.de/artikel/fernsehpreis2011.htm
Wolfgang L.
28.10.2011, 20:14
hallo,
so bin heil zurück aus Frankfurt.
so sieht es da aus.
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/316897_252815124766367_100001136436575_698332_1185 326151_n.jpg
Auf der Messe kann man schon ein paar Sachen günstig einkaufen. Die Leute sind freundlich und entspannt. Auch zu einem Offenbacher.
Das mit den Eiern ist schon ein Ding.
Bis Sonntag :) :Cheese:
Wolfgang
Dirtyharry
28.10.2011, 21:16
Hi,
pünktlich zum Marathon ist die Erkältung angekommen.:Nee:
Dirtyharry
Hi,
jetzt mal ein wenig genauer,
39 Fiber, Rippenfellentzündung.
Dirtyharry
Mandarine
29.10.2011, 09:29
Oje Dirtyharry, da heisst es wohl den Marathon im Bettchen schauen !!! Läuft deine Holde ???
Beste Grüße und schnelle Gesundheit wünsche ich dir !
Gruß Alex.
Nemo Nobody
29.10.2011, 10:34
:Huhu: Neben meinen Startunterlagen, habe ich noch ein paar Schnappschüsse mitgebracht,
die ich zur Einstimmung auf morgen nicht vorenthalten will.
http://www.breadless-arts.de/BMW_FfM_2011_2.jpg
Selbst dran Schuld, ich wollte lediglich das Starttor fotografieren :Lachanfall:
http://www.breadless-arts.de/sample1.jpg
http://www.breadless-arts.de/sample2.jpg
So übersichtlich dürfte es wohl nur gestern gewesen sein.
http://www.breadless-arts.de/Fauja_Singh.jpg
Zu guter Letzt lief ich dann noch Fauja Singh über den Weg.
Aber okay, das machen am Sonntag noch mindestens 14.998 andere.
Viel Spaß heute auf der Marathonmall.
Greez und haltet die Socken feucht!
Dirtyharry
29.10.2011, 10:46
Oje Dirtyharry, da heisst es wohl den Marathon im Bettchen schauen !!! Läuft deine Holde ???
Beste Grüße und schnelle Gesundheit wünsche ich dir !
Gruß Alex.
Danke schön, war eh ein sch...... Jahr.
Meine Frau laüft mit, ist nur schade das ich Sie nicht an der Strecke begleiten kann,ich bin einfach zu schwach.
dirtyharry
propellerente
29.10.2011, 10:54
Hi,
jetzt mal ein wenig genauer,
39 Fiber, Rippenfellentzündung.
Dirtyharry
Uiuiuiuiuui, wünsche dir gute Besserung!
Ich wünschen Allen viel Spaß und Freude im Ziel:)
PippiLangstrumpf
29.10.2011, 17:31
Alles Gute und viel Spaß morgen! :Huhu:
seepferd_da
29.10.2011, 18:33
Auch von meiner Seite aus viel Erfolg! Sollte jemand nen Läufer mit ner Norwegischen Flagge sehen, ich bin der Läufer mit dem Bart in seiner Nähe ;)
Kommt mir alle ja gut ins Ziel! :liebe053:
Hi zusammen,
ich bin ja schon seit gestern Nacht in FFM. Penne in meinem T5 Bus hinter den Messehallen ganz nah am Start. Heute früh als ich in meinem Bus gefrühstückt hab sind schon 10 Afrikaner vorbeigelaufen.:)
Auf der Messe war es am Vormittag ganz angenehm, war noch nicht so viel los.
Ich wünsch allen Teilnehmern aus dem Forum morgen einen guten Lauf.
Gruß
triduma;)
hansnorbert
29.10.2011, 20:36
Hi zusammen,
ich bin ja schon seit gestern Nacht in FFM. Penne in meinem T5 Bus hinter den Messehallen ganz nah am Start. Heute früh als ich in meinem Bus gefrühstückt hab sind schon 10 Afrikaner vorbeigelaufen.
Auf der Messe war es am Vormittag ganz angenehm, war noch nicht so viel los.
Ich wünsch allen Teilnehmern aus dem Forum morgen einen guten Lauf.
Gruß
triduma
Mit den afrikanern lauf ich mich immer warm ;) Die laufen sich immer vor dem seckenbergmuseum warm und da laufe ich vorbei, da ich in bockenheim parke und von dort runter zum start laufe.
Du wohnst im Bus? hättest was gesagt, ich hab hier massig platz :Lachen2:
Und nochmal :Danke: für die startplatz vermittlung vom koch:)
Das hat super geklappt, dafür war das mit den anderen startplätzen die ich hatte oder fast hatte und vermitteln wollte eine absolute katastrophe, sowas mach ich nie wieder:Nee:
Mit den afrikanern lauf ich mich immer warm ;) Die laufen sich immer vor dem seckenbergmuseum warm und da laufe ich vorbei, da ich in bockenheim parke und von dort runter zum start laufe.
Du wohnst im Bus? hättest was gesagt, ich hab hier massig platz :Lachen2:
Und nochmal :Danke: für die startplatz vermittlung vom koch:)
Das hat super geklappt, dafür war das mit den anderen startplätzen die ich hatte oder fast hatte und vermitteln wollte eine absolute katastrophe, sowas mach ich nie wieder:Nee:
Hi hansnorbert,
freut mich das es mit dem Startplatz so gut geklappt hat.
Ich wohn bei allen meinen Wettkämpfen bei denen ich über Nacht bin in meinem T5 Bus. Gehört schon zum Wettkampfritual.:Lachen2:
Ich wünsch Dir einen guten Lauf morgen.
Gruß
triduma
Claudi_tries
29.10.2011, 23:15
Ich wünsch Euch für morgen ganz viel Spaß!
Wir stehen bei Km28 und feuern an... ein bischen Motivation kurz vor der langen Mainzer Landstraße. :Blumen:
Nobodyknows
30.10.2011, 05:33
Wir stehen bei Km28 und feuern an... :Blumen:
Danke! :bussi: Das ist sehr nett. :Danke:
Nur Kilometer 27 wäre noch weiter von Offenbach entfernt gewesen. :Lachanfall:
Gell?! Weit weck damit uns kaaaner erkenne tuut.
Gruß
N.
Wolfgang L.
30.10.2011, 07:30
Danke! :bussi: Das ist sehr nett. :Danke:
Nur Kilometer 27 wäre noch weiter von Offenbach entfernt gewesen. :Lachanfall:
Gell?! Weit weck damit uns kaaaner erkenne tuut.
Gruß
N.
für Offenbacher gibt es halt nichts schöneres als in der Fremde einen oder zwei Offenbacher zu treffen.
Viele Grüße
Wolfgang
propellerente
30.10.2011, 08:23
Leute, viiiiieeeeeeel Spaß und kommt alle gesund wieder heim :Blumen:
Warum wurde ich wieder rausgeschmissen?! :Diskussion:
Starter beim Marathon Frankfurt:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? )
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
trivet finishSupporter
DieAndy steht mit Eintracht-Kollegen/innen bei km 35 und reicht euch das Wasser oder andere Plörre :Huhu: Anbrüllen kostet extra. :Cheese:
crema-catalana und Göga stehen auch bei km 35 und reichen Wasser oder Cola. Ich nehme auch noch Beschimpfungsbestellungen an.
carolinchen:Ich bin überall:Cheese:
pumuggel: bei km27; da gibts ne nette Kneipe :Cheese:
Wer hat Startnummern für mich? Kenne nur ein paar Realnamen.
Pumpernickel
30.10.2011, 12:09
Weltrekord ist durch... hat leider nicht ganz gereicht
maifelder
30.10.2011, 12:39
wer war denn denn B2 (Pacemakerin bei Mocki) mit dem Eintrachtadler?
smiling_star
30.10.2011, 12:41
Katharina Heinig, die Tochter von Katrin Dörre!
maifelder
30.10.2011, 12:43
Katharina Heinig, die Tochter von Katrin Dörre!
danke, kein Wunder. :cool:
Glückwunsch triduma zur sub 2:50h!
Lustig, als Sonja Oberem (Olympia-Marathonläuferin und ganz früher mal Triathlon-Europameisterin) quasi zufällig im middle-of-the-pack entdeckt wurde und dann aufgeschreckt Gas gab. :Cheese:
ironlollo
30.10.2011, 13:41
Lustig, als Sonja Oberem (Olympia-Marathonläuferin und ganz früher mal Triathlon-Europameisterin) quasi zufällig im middle-of-the-pack entdeckt wurde und dann aufgeschreckt Gas gab. :Cheese:
Ich glaube aber, sie lief in einer Staffel. Und man weiß ja auch nicht, mit wem sie zusammen am Start war und sie quasi Rückstand mit auf ihren Abschnitt nahm. Außerdem starteten die Staffeln 30 Minuten nach den Einzelläufern. Das relativiert das middle-of-the-pack vielleicht etwas :Huhu:
Ich glaube aber, sie lief in einer Staffel. Und man weiß ja auch nicht, mit wem sie zusammen am Start war und sie quasi Rückstand mit auf ihren Abschnitt nahm. Außerdem starteten die Staffeln 30 Minuten nach den Einzelläufern. Das relativiert das middle-of-the-pack vielleicht etwas :Huhu:
Ja, ich fand´s halt irgendwie lustig. Es sei ihr aber gegönnt, sie hat sich schon genug gequält :)
bleierne_ente
30.10.2011, 13:57
Glückwunsch dreamracer zum Finish in 3:48 :)
Wieder zu Hause...
Man oh man war das anstrengend...
Mein Ziel waren 3:10h, da ich die ganze Woche erkältet war, war mir klar, dass das heute mit der Zeit nix wird.
Bin trotzdem "no risk no fun" den ersten Halbmarathon auf Zielzeit 3:15 gelaufen und dann total eingebrochen :(
Mir gings in einem Marathon noch nie so schlecht und auf der Mainzer Landstraße hab ich die ganze Zeit an Aufgeben gedacht. Irgendwie hab ich mich dann doch durchgekämpft.
Ab km 40 kamen noch Krämpfe dazu, aber wie sagte Olli Kahn einmal "Immer weiter..."
Nach 3:25:50 war die Qual vorbei. Meine PB von 3:33 auf 3:25 gesteigert.
Renninfo
Halb 1 01:36:13
Halb 2 01:49:37 :Nee: :Nee: :Nee:
hansnorbert
30.10.2011, 15:48
Geile Nummer. Ich dachte im Alter wird man erfahrener und man lernt aus Fehlern :Lachanfall:
Letztes Jahr die erste Hälfte zu schnell angegangen und dieses jahr war ich dann gleich noch schneller. irgendwie 1:28:über30 letztes jahr und dieses knapp über 1:28. Da war mir schon klar das gibt nix. Dann auf der Mainzer der erste 2:59 Ballon vorbei und kurz danach der zweite 2:59 ballon vorbei. Ab da ging kaum noch was, sogar dreimal kurz gebortet :( Bei 35 wollte ich eigentlich meine Beschimpfung einfordern, aber nicht mal das ging mehr. Am Ende ne 3:02:30 ist aber ok, letztes jahr hab ich mehr geärgert.
Ben am Anfang getroffen kurz hallo gesagt und geschwätzt. Dann hat er angezogen, allerdings hab ich ihn später (ich glaub bei ca. 31) wieder überholt. Seine Krankheit hat ihm schwer zu schaffen gemacht. Aber er ist durchgelaufen, im ziel hab ich wieder getroffen.
Auf ein neues nächstes Jahr :Lachen2:
sbechtel
30.10.2011, 17:43
Ein Glück, dass ich keine Zeit angekündigt habe :Cheese:
Ich hatte eine miserable Tagesform und es ging nicht mal der Halbmarathon im geplanten Tempo.
Da hatte ich auch schon die Ganze Zeit so ein Energieloch, dass ich erst bei km 30 mit Cola schließen konnte. Energetisch war ich dann wieder auf dem Dampfer, aber dann gingen die Krämpfe los und das nicht zu knapp!
Auf dem 32. km habe ich mich das erste mal auf die Nase gelegt und das war gerade da, als mich die Kollegen vom Verein eingefangen hatten... Und so ging das dann die Ganzen letzten fast 11km bis ins Ziel.
Die Taktik: run and stretch!
Bei km 36 war an "Laufen" gar nicht mehr zu denken! Ich musste die Zehenspitzen nach Oben reißen, um mich überhaupt noch irgendwie nach vorne zu bewegen und dann bin ich abwechselnd mit borten, stretchen und "joggen" (es war eher ein Pinguin-Trampeln) irgendwie bis ins Ziel gekommen. Den Zieleinlauf konnte ich überhaupt nicht genießen, ich habe noch einen dicken Krampf im Zielkanal bekommen und eine von den Cheerleaderinnen hat mich gefragt, ob sie mir helfen solle und ich war auch noch so mit dem Ziel 40m entfernt beschäftigt, dass ich meinte, dass ich das schon irgendwie noch schaffen würde.
bei 4:24:xx war ich dann drin. bei km 36 hätte ich ohne Krämpfe noch unter 4 Stunden ins Ziel kommen können, ihr könnt euch also ausrechnen, wie viel Zeit ich da liegen gelassen habe :(
2012 wird aber wieder angegriffen, ich war schon auf der Seite und habe geschaut, ob man sich schon anmelden kann, aber das ist halt kein Ironman, wo man sich schon über 1 Jahr vorher anmelden kann :Lachanfall:
simutiger
30.10.2011, 17:47
Mir gings in einem Marathon noch nie so schlecht und auf der Mainzer Landstraße hab ich die ganze Zeit an Aufgeben gedacht. Irgendwie hab ich mich dann doch durchgekämpft.
Ab km 40 kamen noch Krämpfe dazu, aber wie sagte Olli Kahn einmal "Immer weiter..."
Mir ging es ähnlich. Zielzeit 2:55 h, rausgekommen ist eine 3:18 h. :Nee:
Ich kann mir das nicht erklären. Die Unterdistanzzeiten dieses Jahr liessen auf eine Zeit unter 3 h schliessen (10 km in 36:13 min, Halbmarathon 1:22 h bei warmen Temperaturen) und die letzten Wochen habe ich ordentlich Kilometer gesammelt.
In der zweiten Hälfte ging nicht mehr viel. Ich habe sogar Gehpausen einlegen müssen. Und gegen Schluss kamen noch Krämpfe dazu. Aber das Ding fertig zu laufen ist Ehrensache.
Mandarine
30.10.2011, 17:51
Sub 3:30 war angekündigt - 3:31:06 wurden es. I`m happy !
Das war einen lange Saison und jetzt ist erst einmal Ruhe für 2 Wochen angesagt...
Mir sind noch nie so viele Läufer in die Hacken getreten und quer vor mir gelaufen wie heute, anscheinend war ich in einem fetten Pulk.
Gute Regenration an alle Finisher !
Sub 3:30 war angekündigt - 3:31:06 wurden es. I`m happy !
He, Du auch?! Aber eigentlich passt das jetzt ziemlich gut!!! :Blumen:
Ich habe eine Zeit an der Glotze verfolgt und auch gedacht: Ohje ist das eng!!
Glückwunsch auch an alle anderen Finisher!!!!
:liebe053: :liebe053:
Mir ging es ähnlich. Zielzeit 2:55 h, rausgekommen ist eine 3:18 h. :Nee:
Ich kann mir das nicht erklären. Die Unterdistanzzeiten dieses Jahr liessen auf eine Zeit unter 3 h schliessen (10 km in 36:13 min, Halbmarathon 1:22 h bei warmen Temperaturen) und die letzten Wochen habe ich ordentlich Kilometer gesammelt.
In der zweiten Hälfte ging nicht mehr viel. Ich habe sogar Gehpausen einlegen müssen. Und gegen Schluss kamen noch Krämpfe dazu. Aber das Ding fertig zu laufen ist Ehrensache.
Meine Unterdistanz Wk's waren 10km in 40:09 min und 21,1 km in 1:29:05 min, also auch absolut auf Kurs.
Ich schieb meine schlechte Zeit auf die Erkältung. Wobei ich mir jetzt sicher bin, dass ich es auch topfit nicht unter 3:15h geschafft hätte...:Nee:
seepferd_da
30.10.2011, 18:11
Sodale, Zielzeit war eine sub 3. Erste Hälfte war eine 1:27, zweite eine 1:40 :Nee: Ein Satz mit x - das war wohl nix :( Naja, trotzdem bin ich mit 3:08 zufrieden. Das war mein zweiter Marathon überhaupt. Der Rennverlauf war zwar suboptimal und der Besuch danach bei den Sanis (hat mich wer gesehen wie ich weg getargen wurde? Verpflegungsstation draußen nach dem Ziel, hintere Rechte Ecke, der bärtige) hätt auch nicht sein müssen... Immerhin kann ich behaupten alles gegeben zu haben (suicide pace und so...)
Medaille fungiert vorerst als Mahnmal und ich konzentrier mich wieder auf 10 und halbmarathon ;)
Sub 3:30 war angekündigt - 3:31:06 wurden es. I`m happy !
Das war einen lange Saison und jetzt ist erst einmal Ruhe für 2 Wochen angesagt...
Mir sind noch nie so viele Läufer in die Hacken getreten und quer vor mir gelaufen wie heute, anscheinend war ich in einem fetten Pulk.
Gute Regenration an alle Finisher !
Glückwunsch Alex :bussi:
Thorsten
30.10.2011, 18:19
Ich habe eine Zeit an der Glotze verfolgt und auch gedacht: Ohje ist das eng!!
Bei 20 km habe ich Benny nach 1:23 was angereicht und hatte danach Mühe, wieder auf die andere Straßenseite zu wechseln. Das Gedrängel bei 3:30er-bis 4:00-Läufern möchte ich mir dann lieber nicht vorstellen. Gut, dass sie bei 15.000 auch zugemacht haben. Mehr sollten es auch in Zukunft nicht werden.
Wolfgang L.
30.10.2011, 18:24
so bin auch wieder daheim und glücklich.
meine Zeit ist 3:22:28 so steht es auf der Homepage. Die Km 36- 39 waren die schlimmsten. Ich hatte zwar keine Krämpfe aber absolut überhaupt keinen Bock mehr. Meine Oberschenkel auch nicht.
Aber als dann die 40 auf dem Schlild stand war alles wie weggewischt.
Die Leute an der Strecke waren super. Die Bands tierisch laut. :Cheese:
Die Männerduschen waren genial. :Cheese:
So muss das sein.
Herzlichen Glückwunsch an alle FinisherInnen. Besonders an die aus Offenbach.
Viele Grüße
Wolfgang
Nun auch ich bin durch gekommen. Lief im groben und ganzen recht gut. Hatte zwar ein Traum von 3:40 aber es war klar das ich das mit dem bischen nicht schaffe. Ne 4:08 ist rausgekommen aber ohne Probleme und mir geht es echt gut. Beim HM war ich noch auf kurs habe aber dan das Tempo mit absicht raus genommen da ich die Befüchtung hatte das ich eventuel sollte ich so weiter laufen bei 30ig total abkacke.
Ich glaube das wr die richtige Entscheidung. Werde einen Bericht tippen aber in meinem Block.
Danke an euch zwei bei KM 35 für Wasser und Cola :Blumen:
powermanpapa
30.10.2011, 18:46
Ein Glück, dass ich keine Zeit angekündigt habe :Cheese:
....:
ich sach dir doch Bub! das lange Lahmgedackel ist was für alternde ;)
wenn du auf mich hörst!
dann nutzt du den Herbst und läufst alle 5km WKs auf Anschlag mit
nächstes Jahr dann alle 10er
übernächstes die HM´s
und wenn dann unbeding noch mal nen M sein muss
gehst du den in 1:29 an
das Potenzial dafür hast du
powermanpapa
30.10.2011, 18:50
Nun auch ich bin durch gekommen. Lief im groben und ganzen recht gut. Hatte zwar ein Traum von 3:40 aber es war klar das ich das mit dem bischen nicht schaffe. Ne 4:08 ist rausgekommen aber ohne Probleme und mir geht es echt gut. Beim HM war ich noch auf kurs habe aber dan das Tempo mit absicht raus genommen da ich die Befüchtung hatte das ich eventuel sollte ich so weiter laufen bei 30ig total abkacke.
Ich glaube das wr die richtige Entscheidung. Werde einen Bericht tippen aber in meinem Block.
Danke an euch zwei bei KM 35 für Wasser und Cola :Blumen:
mööönsch Jörch :bussi:
wenn du nen schönen Landschaftslauf machen und die Gegend geniessen willst
dann mach den Brombachseemarathon
oder den Monschaumarathon --der täte deinem Trainingsprofil entgegen kommen
FRANKFURT ist VIEL zu HÄSSLICH als dort soooo vieeeeeel Zeit auf der Strecke zu verbringen;)
fitschigogeler
30.10.2011, 19:29
Wo war die angekündigte Tri-Szene Einpeitsch-Meile bei 30+???
Hätte es dringend brauchen können. Bin sogar von mir selbst überholt worden! :Cheese:
carolinchen
30.10.2011, 19:31
Als ich in die Liste eintrug bin überall,war der Schalk mein Gesell.
Ich habe nach Roth eine langwierige Sehenentzündung am Knie gehabt und bin vor 4Wochen ganz moderat ins Training eingestiegen,allerdings nur mit Läufen um die 8-12Km.:cool:
Heute habe ich ein Experiment Marathon ohne training gestartet und bin mit riesiger Verspätung und ohne mein gewohntes Gel in den Wettkampf....:Nee:
Zum Spass und bereit jederzeit aufzuhören,wenn es weh tut.
Am Anfang ging auch alles super und lief rund ,aber bei KM 17/18 kam ein Kopf-Tief,das dann aber nicht lange anhielt.....
Ich habe Freunde getroffen und konnte mich wieder motivieren.:)
Bei Km 30 kam dann der nächste einbruch,diesmal aber körperlich/eine kleiner Hammermann besuchte mich und dann schlurfte ich wieder auf jemand Bekanntes auf und hatte dann die Mission ihn zu motivieren:Cheese:
Dadurch abgelenkt wurde meine Motivation wieder größer und die Kilometer wurden runtergezählt...
Mein Ziel war Verpflegungsstation KM 35 mit Andy und Anja und Cola.... :Blumen:
Ab da ging es weiter und weil ich wußte,daß die Zeit egal ist und ich zur Not auch borten kann habe ich gut gelaunt den Frankfurt Marathon in 3:46:00 gefinisht.
Vielen Dank an alle Helfer und Supporter und an die Orga.:Blumen:
Leider habe ich noch keinen Rucksack bekommen und irgendwann war Cola alle und es gab keine Folie zm Wärmen mehr und Sitzgelegenheiten in Athletes Garden fehlen,aber ich bin zuversichtlich,daß die Leuts von der Orga lernfähig sind.
Glückwunsch an alle finisher, an die zufriedenen und auch an die weniger zufriedenen.
Zugucken hat Spaß gemacht!
Aber nun soll mit hier bitte mal jemand erklären, wieso manchen nur noch der Aerohelm auf dem Kopf fehlt, um wie ein 120%iger Triathlet auszusehen???
Ist doch eine LAUF-Veranstaltung!
Was ganz anderes: Mockis Bruder ist im 2. Marathon 2:34 gelaufen - da liegt das Talent wohl echt im Blut.
ironlollo
30.10.2011, 20:27
Aber nun soll mit hier bitte mal jemand erklären, wieso manchen nur noch der Aerohelm auf dem Kopf fehlt, um wie ein 120%iger Triathlet auszusehen???
Ist doch eine LAUF-Veranstaltung!
Du sagst es. In Köln vor ein paar Wochen im Startblock war 100% Fremdschämen angesagt und da habe ich mir auch für die Zukunft geschworen: Bei Laufveranstaltungen sind folgende Dinge für mich Tabu: Einteiler, Startnummernband, Kompressionssocken, Visior. Sollte mich mal jemand mit einer der obigen Sachen auf der Strecke sehen, darf er mir ein Bein stellen und mich aus dem Rennen nehmen :Huhu:
fitschigogeler
30.10.2011, 20:29
Als ich in die Liste eintrug bin überall,war der Schalk mein Gesell.
Und ich wusste, daß es Du warst, die mich kurz vor dem Ziel mitten in meiner Selbstmitleidsphase wieder überholt hatte.
Hatte leider keine Energie mehr "CCCAAARRROOO" zu rufen.
Allerdings hast Du so saugut wie im Kraichgau ausgesehen...
carolinchen
30.10.2011, 20:32
Mensch,das nächste Mal last call!!!Ich hätt dich auch noch ins Ziel geschleppt!
gollrich
30.10.2011, 20:34
Startnummernband
Ich nehm das Startnummernband sogar für nen 5er.... Nummer in 3sek dran, in 2 wieder ab und das ganz ohne Löcher im T-Shirt...
Ausserdem hat es laschen für Gels oder Riegel für HM oder alles darüber...
Das ist wirklich kein reines Triathlonzubehör....
ironlollo
30.10.2011, 20:35
Ich nehm das Startnummernband sogar für nen 5er.... Nummer in 3sek dran, in 2 wieder ab und das ganz ohne Löcher im T-Shirt...
Ausserdem hat es laschen für Gels oder Riegel für HM oder alles darüber...
Das ist wirklich kein reines Triathlonzubehör....
Ist aber in der Regel bei Laufveranstaltungen verboten. Das nur mal so nebenbei :Lachen2:
carolinchen
30.10.2011, 20:56
Es gibt vieles ,das verboten ist und viel halten sich nicht dran!
Ich hab kein Startnummernband gehabt,dafür Visor und Brille und Kompressionsstutzen!!!:Lachanfall:
Steinigt mich oder lasst es,hauptsache ihr akzeptiert meinen Laufgürtel :Cheese:
Hi zusammen,
bin wieder daheim vom FFM Marathon.
Meine angekündigte sub.2:50 hab ich mit 2:48:34 eingehalten. :)
Ehrlich gesagt hatte ich auf eine 2:45 bis 2:46 gehofft wenn ich einen super Tag erwische. Hat aber nicht geklappt obwohl vom Wetter her super bedingungen waren.
Na wenigstens bin ich die zweite Hälfte ein wenig schneller als die erste gelaufen.
HM 1:24:25, zweite HM 1:24:09.
Das war mein 87. Marathon sub 3 Std.:Cheese:
Allen eine gute Erholung.
triduma;)
powermanpapa
30.10.2011, 21:24
Hi zusammen,
bin wieder daheim vom FFM Marathon.
Meine angekündigte sub.2:50 hab ich mit 2:48:34 eingehalten. :)
Ehrlich gesagt hatte ich auf eine 2:45 bis 2:46 gehofft wenn ich einen super Tag erwische. Hat aber nicht geklappt obwohl vom Wetter her super bedingungen waren.
Na wenigstens bin ich die zweite Hälfte ein wenig schneller als die erste gelaufen.
HM 1:24:25, zweite HM 1:24:09.
Das war mein 87. Marathon sub 3 Std.:Cheese:
Allen eine gute Erholung.
triduma;)
du bist und bleibst ein zäher Knochen :Blumen:
zeigt mir immer wieder das mein gejammer über altersbedingtes nachlassen, doch nur Kopfsache ist ;)
fitschigogeler
30.10.2011, 21:29
zeigt mir immer wieder das mein gejammer über altersbedingtes nachlassen, doch nur Kopfsache ist ;)
sagt luis trenker zu leni riefenstahl...
carolinchen
30.10.2011, 21:40
alter knochen !!!???? sag mal gehts noch!!!:Nee:
du bist und bleibst ein zäher Knochen :Blumen:
zeigt mir immer wieder das mein gejammer über altersbedingtes nachlassen, doch nur Kopfsache ist ;)
Hi Pmp,
na ja, so schnell wie vor 10 Jahren bin ich leider auch nicht mehr.:Nee: aber danke für die Blumen.:Lachen2:
Gruß
triduma;)
powermanpapa
30.10.2011, 21:44
alter knochen !!!???? sag mal gehts noch!!!:Nee:
zäääh Liebelein....zäähhh schrob ich:bussi:
carolinchen
30.10.2011, 22:13
sorry ,da sollte ich meine lesebrille nochmal holen.....
hansnorbert
30.10.2011, 22:43
Na wenigstens bin ich die zweite Hälfte ein wenig schneller als die erste gelaufen.
triduma;)
Ob ich das auch mal hinbekomme:cool:
Aber auch die Zeit ist der Hammer, da will ich auch mal hin...
@nobodyknows
Na da hat ja beides geklappt, schneller als jörrich und unter 3:40;)
Nemo Nobody
30.10.2011, 22:47
Puuuh, ich habe dann jetzt auch mal debütiert
und wurde mit einer zufriedenen 03:31:03 in die Versorgungszone entlassen.
Angedacht waren optimistische sub 3:25. Bin aber sauzufrieden.
Der Mann mit dem Hammer blieb zum Glück aus (2te Hälfte etwas flotter)
und ich kann zumindest mental untraumatisiert auf dieses klasse Event zurückschauen.
Somatisch verhält sich das etwas anders.
Mein Gangbild Treppab schaut etwas pathologisch aus.
Aber nur ein bisschen :Nee:
Und leider bin ich Mr. Jörrrch Miyagi nicht mal im Vorfeld über den Weg gelaufen. Sehr schade!
Greez
ironmansub10h
31.10.2011, 05:31
Hi zusammen,
bin wieder daheim vom FFM Marathon.
Meine angekündigte sub.2:50 hab ich mit 2:48:34 eingehalten. :)
Ehrlich gesagt hatte ich auf eine 2:45 bis 2:46 gehofft wenn ich einen super Tag erwische. Hat aber nicht geklappt obwohl vom Wetter her super bedingungen waren.
Na wenigstens bin ich die zweite Hälfte ein wenig schneller als die erste gelaufen.
HM 1:24:25, zweite HM 1:24:09.
Das war mein 87. Marathon sub 3 Std.:Cheese:
Allen eine gute Erholung.
triduma;)
Na dann waren wir ja gerade mal 1min2sec auseinander.
Ziel sub2:50, drin in 2:49:36
Ich glaub ich habe dich stellenweise auf der Strecke gesehen. Warst du komplett in schwarz gekleidet?
Geil war es mal wieder.
Na dann waren wir ja gerade mal 1min2sec auseinander.
Ziel sub2:50, drin in 2:49:36
Ich glaub ich habe dich stellenweise auf der Strecke gesehen. Warst du komplett in schwarz gekleidet?
Geil war es mal wieder.
Hi ironmansub10h,
gratuliere, da haben wir beide ja unsere vorhergesagte Zielzeit eingehalten.:)
Ich hatte ein dunkelrotes Singlet mit weisser Aufschrift und ne schwarze Triahose an.
Gruß
triduma
Gibt's da eigentlich einen Bilderservice, wo man die Startnummer eingibt und er sucht die Bilder raus?
War wieder mal ein tolles Event, bis auf die Toiletten die ja immer überfüllt sind. Nun gut wer es weiß, geht ne Stunde früher;) .
Meine Zielzeit erreicht 03:17, nicht kaputtgelaufen, somit kann das Training für den IM Ffm beginnen:Peitsche:
hazelman
31.10.2011, 07:46
Hi ironmansub10h,
gratuliere, da haben wir beide ja unsere vorhergesagte Zielzeit eingehalten.:)
Ich hatte ein dunkelrotes Singlet mit weisser Aufschrift und ne schwarze Triahose an.
Gruß
triduma
Na dann waren wir ja gerade mal 1min2sec auseinander.
Ziel sub2:50, drin in 2:49:36
Ich glaub ich habe dich stellenweise auf der Strecke gesehen. Warst du komplett in schwarz gekleidet?
Geil war es mal wieder.
Moin Ihr 2!
Und GRATULATION!!!! Zu Läufen wie nen Uhrwerk! Wie in der PN gestern morgen 3:45h geschrieben, hat's mich von Sa auf So komplett umgehauen & ich lieg jetzt noch flach.
So nen Mist, wäre gern dabei gewesen.
Gute Regeneration
tim
Hoi,
Ja, es war echt eine tolle Veranstaltung. Gratulation an alle Finisher hier!
Ich wollte sub 3:20 laufen und bin nach 3:18:50 h im Ziel angekommen.
Also bin ich zufrieden - zumal es die ersten 8 km nicht gerade gut lief und mich zwischen km 13 und 29 Magenprobleme plagten.
Allen Starten eine gute Erholung und Tim natuerlich auch gute Besserung ;) .
Cheers,
Joerg
rennmaus4444
31.10.2011, 09:37
Moin, bin auch seeeehr zufrieden!!!
Wollte unter 3:40 bleiben, zuletzt jedoch arge Wadenprobleme links. Die haben sich letzte Woche völlig zurückgebildet, dafür hat mein olles Knie rechts rumgezickt - so auch gestern vom Start weg, dazu latente Adduktorenschmerzen rechts. Dazu noch Probleme mit einer (versifften?) Kontaktlinse - alles keine guten Vorzeichen.
Und doch - es hat gereicht - für eine neue PB!!!! Nach 3:36:59 ist die Uhr stehen geblieben - geht doch!!!!
Wünsche allen Finishern gute Regeneration und keep on running!
CiaoCiao Rennmaus4444
Herzlichen Glückwunsch allen Finishern :Blumen: !
Ich bin echt platt, wie schnell ihr seid.
Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
trivet finish
Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:
triduma Sub 2:50
Ironmansub10h Sub 2:50h
Matthias75 Sub 3:00
ben_11 Sub 3:00
seepferd_da Sub 3:00
hansnorbert Sub 3:00
erestor Sub 3:10 (auf jedenfall meine alte PB 3:33 knacken)
faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
laufcultur Sub 3:15
Gremlin Sub 3:20
Morlock Sub 3:20
Bellof Sub 03:24
Nemo Nobody Sub 03:25
Mandarine Sub 3:30
Wolfgang L. Sub 3:30
Pfeffer und Salz Sub 3:30
Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch )
Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
betty sub 4:00
Fitschigogeler Submarine
Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr
witzknubbel PB minus 25min
trivet finish
Glueckwunsch den zufriedenen Finishern hier - den anderen viel Erfolg beim naechsten Versuch ;)
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