Vorstellung

[Beat]

Hallo Zusammen
Ich heisse Beat und wohne in der Schweiz in der Nähe von Bern (Burgdorf).
Seit 10 Jahren mache ich nun Triathlon mit Fokus auf die LD.
Falls Ihr mehr von mir wissen möcht meldet Euch doch. Ich gebe gerne Auskünfte.
So jetzt gehts ab nach Zürich damit ich morgen um 0700 in die Pfütze springen kann.
Bis dann
Grüsse aus der Schweiz
Beat

[Swift]

Hoi Beat
Vielleicht hast Du für mich ein paar Tips als Triathlon Neuling ? Du bist ja recht erfahren mit Deinen 10-Jahren Triathlon Erfahrung wie ich gelesen habe. Worauf muss ich achten bei der Ausrüstung, im Training und Ernährung ? Wieviel muss ich pro Woche trainieren, um eine OL-Distanz einigermassen erfolgreich zu absolvieren ? Muss gestehen, dass ich (noch) nicht crawlen kann.... :-( Aber wollte nun im Herbst mit einem gezieltem Schwimmtraining anfangen. Laufen tue ich mehr oder weniger regelmässig bereits seit 15 (!) Jahren und Rennvelo seit ungefähr 2 Jahren. Würd mich freuen von Dir zu lesen. Ciao Iris