Forum-Newbie

[The Lion]

Hallo zusammen,

wie sollte es sein, ich bin neu hier.

Wage mich 2008 an die Langdistanz in Roth, wo ich 2003-2006 als Staffelradler mit dabei war.

2007 war ein gemischtes Jahr, Marathon im Frühjahr, ein paar Rundstreckenrennen, ein paar EZFs und ein olympischer Triathlon.

Rennrad- und Einzelzeitfahren klappt schon ganz gut, Triathlon ja so einigermassen.

Schwerpunkt wird Laufen auf Strecke und Muskulatur und Schwimmen auf Technik und Strecke sein.

Was kann ich hier beitragen oder abstauben, was sind hier die Highlights?
Jeder Tipp ist willkommen.

Grüsse
The Lion

[Speedy Gonzales]

Na dann mal ein freundliches Hallo von mir. :Huhu:


Da hast Du ja für nächstes Jahr ein schönes Highlight.
Interessant könnten dann für dich vielleicht die Trainingspläne sein? :Gruebeln:
Schau dich einfach mal in Ruhe um und wenn Du spezielle Fragen hast .... einfach posten, gibt hier ja genügend Experten. :Cheese:

VG
Speedy

[tri_stefan]

Hallo und herzlich Willkommen :Huhu: ,

mit Roth 2008 bist du hier nicht alleine. mauna_kea wird hier demnächst einen Trainings-Blog starten, in dem er seine Vorbereitung für Roth beschreibt. Da werden bestimmt etliche gute Tipps dabei sein. Ansonsten findest du hier Trainingspläne und Schwimmprogramme. Wenn du Fragen hast, dann kannst du auch mit der Suchfunktion nach Antworten suchen, denn viele Dinge wurden schon diskutiert. Wenn keine Antwort dabei war, dann rein ins Forum!

Wir sehen uns in Roth! :Peitsche:

Stefan

[mauna_kea]

willkommen
wir sehen uns dann spätestens in roth :liebe053:

[The Lion]

Danke für die nette Aufnahme!

Bis bald hier im Forum.

Grüsse
The Lion