Ironman Lanzarote 2016: Das Jubiläum

[sabine-g]

Reichen 3-4 tkm auf dem Rad?

Je nach dem was man aus den Vorjahren mitbringt und welche Ansprüche man hat.
Für eine Quali sind 3-4tkm zu wenig (gerechnet ab Januar).
Zum Finishen können auch 2tkm reichen.

[Campeon]

Grübeln über Laufräder wegen den Windböen...

Du kannst aber noch lange überlegen, ich glaube Lanza ist nicht so schnell voll.

Das hatten wir ja schon so schön besprochen!:Cheese:

Also ich muß mich immer erst anmelden, denn sonst wird das mit dem Training nichts.
Aber das macht jeder anders.


Zum Finishen können auch 2tkm reichen.

Ich habe mal mit einem geredet der hatte 1500 km als Vorbereitung, geht auch, macht aber echt keinen Spaß.
Ich werde wenn alles gut läuft wieder 6000 km in den Beinen haben!:Lachen2:

Ich finde die Berge dort sind eher von der einfachen Sorte, der Wind ist das Zünglein an der Waage.

[argon68]

Wie sind den die Zeiten im Vergleich zu Roth oder Frankfurt? Das Radfahren scheint so etwa 45-60 Minuten länger zu dauern (je nach Windstärke). Der "Rest" scheint vergleichbar.

[Campeon]

Gute Stunde plus zu den genannten WK sollte man einkalkulieren, wobei ich weder in Roth oder Frankfurt jemals gestartet bin.
Ich kenne Klagenfurt, da war der Unterschied bei mir 77 min., allerdings auch mit
12 Jahren Unterschied.

[carolinchen]

Gestern habe ich nach Flügen geschaut, weil mir jemand gesasgt hat die wären so teuer...wie habt ihr gebucht: pauschal oder getrennt Flug und Unterkunft?

[submariner]

Gestern habe ich nach Flügen geschaut, weil mir jemand gesasgt hat die wären so teuer...wie habt ihr gebucht: pauschal oder getrennt Flug und Unterkunft?

Pauschalreise ist deutlich günstiger (geht so ab 530 Euro los incl. Flug für 1 Woche).

Flug solo (nonstop) ab 400 Euro (alles ohne Radtransport).

[Campeon]

Wir haben alles getrennt gebucht.
Alles erledigt!

[tom81de]

Ebenso alles getrennt gebucht.
-Flug
-Ferienwohnung
-Mietwagen

Gruß

[longtrousers]

Grade Flug gebucht @Condor für 400 + 25 Sitzplatzreservierung (sonst muss man stehen :confused: ) + 120 Fahrrad = 545 Euros. Hin Dienstag direkt ab München, zurück Dienstag über Fuerteventura.

[runningmaus]

..... 25 Sitzplatzreservierung (sonst muss man stehen :confused: ) ....

nicht stehen - aber beim Einchecken zu zweit möglicherweise nicht nebeneinander sitzen ;)

[longtrousers]

nicht stehen - aber beim Einchecken zu zweit möglicherweise nicht nebeneinander sitzen ;)

Bin nachher auch dahinter gekommen, dass man überhaupt keinen Platz reservieren muß. Aber das hat man davon, wenn man mal was selber organisiert (meistens macht meine Frau das).
Aber gut, jetzt sitze ich wenigstens sicher am Gang wo ich am liebsten sitze.

[carolinchen]

Das ist aber schon viel Geld und Unterkunft kommt noch dazu?

[longtrousers]

Das ist aber schon viel Geld und Unterkunft kommt noch dazu?

Higlander behauptet hier,

http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=37475&page=3

dass es kurzfristig billiger gänge. Ist natürlich risikoreicher, ebenso wie das billigere Fliegen mit Iberia, wo man dann Glück haben muss, dass das Rad nicht in Madrid stehen bleibt. Ich gehe lieber auf Nummer sicher und habe einen direkten Flug gebucht.
Die Unterkunft in Lanzarote scheint nicht so teuer zu sein.

[highlander]

Higlander behauptet hier,

http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=37475&page=3

dass es kurzfristig billiger gänge. Ist natürlich risikoreicher, ebenso wie das billigere Fliegen mit Iberia, wo man dann Glück haben muss, dass das Rad nicht in Madrid stehen bleibt. Ich gehe lieber auf Nummer sicher und habe einen direkten Flug gebucht.
Die Unterkunft in Lanzarote scheint nicht so teuer zu sein.

Es war zumindest die letzten 10 Jahre so, ich wüßte keinen Grund warum es nächstes jahr anders sein sollte. Ich bin in den letzten 10 Jahren insgesamt ca. 80 mal nach Lanzarote geflogen und kenn die Preiszyklen dort schon recht gut. :Cheese:

[carolinchen]

Es sind wohl Pfingstferien in Bawü.

[tom81de]

Es sind wohl Pfingstferien in Bawü.

Und in Bayern.

Habe den gleichen Flug wie longtrousers gebucht.

[Kiwi03]

das Wetter grad ist ein Vorgeschmack.. kalt, nass, dunkel.. ätzed... perfekt für Off Season.. :Lachen2:

[sabine-g]

das Wetter grad ist ein Vorgeschmack.. kalt, nass, dunkel.. ätzed... perfekt für Off Season.. :

Müsste man nicht jetzt um die Zeit anfangen mit der Vorbereitung für lanza?
Also nix mit off-Season.

[Kiwi03]

Müsste man nicht jetzt um die Zeit anfangen mit der Vorbereitung für lanza?
Also nix mit off-Season.

kommt halt immer drauf an... ich bin da völligst entspannt.. :Lachen2:

[sabine-g]

kommt halt immer drauf an... ich bin da völligst entspannt.. ::

Ah so.
Ich würde jetzt trainieren wie ein Irrer damit ich dann fit bin.

[Kiwi03]

Ah so.
Ich würde jetzt trainieren wie ein Irrer damit ich dann fit bin.

alles zu seiner Zeit.., das läuft schon.. Periodisierung und so.. :)

[sabine-g]

alles zu seiner Zeit.., das läuft schon.. Periodisierung und so.. :)

Da wäre jetzt mal die Trainingsplanung und Zielsetzung der Teilnehmer interessant.

[Kiwi03]

Da wäre jetzt mal die Trainingsplanung und Zielsetzung der Teilnehmer interessant.

Plan: hab keinen.. und wenn, ist der geheim.. :Cheese:
Ziel: ankommen und mit dem spanischen Kameraden anschliessend richtig einen draufmachen.. :Huhu:

[Campeon]

Das ist aber schon viel Geld und Unterkunft kommt noch dazu?

Roth und FFM ist billiger, aber nicht schöner!!!:Lachen2:

Ah so.
Ich würde jetzt trainieren wie ein Irrer damit ich dann fit bin.

Langsam, langsam jetzt doch noch nicht!

Da wäre jetzt mal die Trainingsplanung und Zielsetzung der Teilnehmer interessant.

Planung na wie immer, den alten Plan aus der Zeitschrift "triathlon-training", der reicht mir. Hie und da wird ein wenig dran rumgefeilt und fertig ist die Sache.

Plan: hab keinen.. und wenn, ist der geheim.. :Cheese:
Ziel: ankommen und mit dem spanischen Kameraden anschliessend richtig einen draufmachen.. :Huhu:

Hähä, na du bist ja auch ein alter Hase, du brauchst keinen Plan und das mit dem feiern bekommt ihr beide ja auch so ganz gut gebacken.

Nur bei der Awards-Party im Club bin ich nicht dabei.
Ich sach nur "Ruta 66", da hat man es nicht so weit und da sind genug Trias die dort ihre Taten hochleben lassen!!!

[highlander]

Falls jemand schon jetzt einen Mietwagen für die Zeit des IM buchen möchte, hat Autoreisen derzeit recht gute Preise.
Ein C3 kostet die Woche 61,- Euro komplett.
Für Leute ohne Parkplatzprobleme gibt es auch recht günstige Kombis, z.B. nen Seat Ibiza Familiar für 120,- oder für ne Gruppe nen 9Sitzer Peugot Expert für gut 200 Euro.
Kann sein, das die Preise im Frühjahr noch etwas günstiger sind, aber dahingehend habt ihr kein Risiko, denn ihr könnt den Mietwagen ja kostenlos stornieren und neu buchen. :Cheese:

Autoreisen ist mit der beste Vermieter auf den Kanaren, garantiert keine Spritabzocke und recht kulant bei Tankregelung und Rückgabezeit!!

[Campeon]

Damit der nicht in Vergessenheit gerät!

Noch 27 Wochen!!!:Huhu:

[longtrousers]

Damit der nicht in Vergessenheit gerät!

Noch 27 Wochen!!!:Huhu:

Ich habe Lanzarote nicht vergessen und habe schon geschwommen heute (und gut: unerwarteterweise mit 7'35'' auf 400m: mein Rekord ist auch nicht schneller als 7'31'') und werde heute noch Laufen gehen.

[Campeon]

Ich habe Lanzarote nicht vergessen und habe schon geschwommen heute (und gut: unerwarteterweise mit 7'35'' auf 400m: mein Rekord ist auch nicht schneller als 7'31'') und werde heute noch Laufen gehen.

Oh ein ganz Heißer, schaut schon auf die Stoppuhr und macht noch ne 2. Disziplin! Subbber!!!:cool:

War heute 3 std mit dem MTB bei 22° und Sonne satt unterwegs!:Cheese:

[longtrousers]

Oh ein ganz Heißer, schaut schon auf die Stoppuhr und macht noch ne 2. Disziplin! Subbber!!!:cool:

War heute 3 std mit dem MTB bei 22° und Sonne satt unterwegs!:Cheese:

Hier in München hat es auch fast 20°. Aber Sonntag scheint der Winter zu kommen.

[Campeon]

Hier in München hat es auch fast 20°. Aber Sonntag scheint der Winter zu kommen.

Dann kannst ja Ski foahrn!!!:Cheese:

[argon68]

Angemeldet. Das wird zwar schon die 7. LD, ein bisschen Schiss habe ich aber schon...der Wind, die Berge und das schon im Mai...aber das macht ja auch den Reiz aus...

[longtrousers]

und das schon im Mai...
Das hat auch einen Vorteil: so muss man nicht so eeeeewig warten bis es soweit ist.

[Campeon]

Angemeldet. Das wird zwar schon die 7. LD, ein bisschen Schiss habe ich aber schon...der Wind, die Berge und das schon im Mai...aber das macht ja auch den Reiz aus...

Super, wie alt bist du am Raceday, damit wir unsere Liste weiter fortführen können?:Huhu:

[Campeon]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
———— +
393

Von dieser Liste spreche ich!

[Campeon]

Das hat auch einen Vorteil: so muss man nicht so eeeeewig warten bis es soweit ist.

Und am 22. Mai beginnt die offseason!:Cheese:

[longtrousers]

Und am 22. Mai beginnt die offseason!:Cheese:

Für dich vielleicht:dresche

[Campeon]

Für dich vielleicht:dresche

Jeder wie er´s braucht!:Lachen2:

[frederik]

Angemeldet und am Wettkampftag noch 45...
Gibt es eigentlich schon irgendwo eine Starterliste???

[Campeon]

Angemeldet und am Wettkampftag noch 45...
Gibt es eigentlich schon irgendwo eine Starterliste???

Habe bis jetzt noch keine gefunden und nach Anfrage wird es wohl erst später eine geben, warum auch immer.
Bis jetzt gab es immer gleich eine Teilnehmerliste.

Vielleicht sollten mal mehrere nachfragen.

[Campeon]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
———— +
438

[Ortsschildkönig]

Bin als Trainer am Start. :)

[argon68]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
———— +
438

[longtrousers]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
———— +
438

Du hast dich zwar eingetragen, aber den Total noch nicht geändert.

[Campeon]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
———— +
485


erledigt!

[Campeon]

Bin als Trainer am Start. :)

Nur leider nicht live vor Ort!:(

[argon68]

Du hast dich zwar eingetragen, aber den Total noch nicht geändert.

Sorry, das hatte ich nicht verstanden. Wo ist die Zahl her? Gibt es bisher nur 500 Anmeldungen (nicht, dass das ein Problem wäre)?

[longtrousers]

Sorry, das hatte ich nicht verstanden. Wo ist die Zahl her? Gibt es bisher nur 500 Anmeldungen (nicht, dass das ein Problem wäre)?

Das ist die Summe der Alter der Leute.
Aber der Dommschwätzerr hat es schon erledigt!

[longtrousers]

Die Startliste (http://citenpl.internal.epo.org/wf/web/citenpl/citenpl.html?_url=http%3A//eu.ironman.com/~/media/35fa4a2f8b674a3b867a404c3d3211cf/2016%2520ironman%2520start%2520list%2520%252030%25 20nov.pdf) ist da!

[tandem65]

Die Startliste (http://citenpl.internal.epo.org/wf/web/citenpl/citenpl.html?_url=http%3A//eu.ironman.com/~/media/35fa4a2f8b674a3b867a404c3d3211cf/2016%2520ironman%2520start%2520list%2520%252030%25 20nov.pdf) ist da!

Der korrekte Link (http://eu.ironman.com/~/media/35fa4a2f8b674a3b867a404c3d3211cf/2016ironmanstartlist30nov.pdf)

Leerzeichen sind kagge!

[Campeon]

Der korrekte Link (http://eu.ironman.com/~/media/35fa4a2f8b674a3b867a404c3d3211cf/2016ironmanstartlist30nov.pdf)


Danke!:Huhu:

Sind ganz schön viele.

[Campeon]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
venthiel 37
———— +
522

[longtrousers]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
venthiel 37
———— +
522

Höre grade in seinem triathlonszene-film, dass Marcel Bischof (Bischi) auch starten will. Er hat sich noch nicht angemeldet, wird das aber noch. Er kündigt an, zumindest 3. zu werden. Daumendrück!

[Campeon]

Höre grade in seinem triathlonszene-film, dass Marcel Bischof (Bischi) auch starten will. Er hat sich noch nicht angemeldet, wird das aber noch. Er kündigt an, zumindest 3. zu werden. Daumendrück!

Na das ist mal ne Ansage!:Holzhammer:

Kann man nur gute Vorbereitung wünschen!

Ich gehe heute mal wieder schwimmen!:)

[ArminAtz]

Top 3 is wirklich ne Ansage von Bischi!

Würds Ihm/ Dir wünschen, dass es klappt. Schauma mal, wer alles so meldet...

[Campeon]

Top 3 is wirklich ne Ansage von Bischi!

Würds Ihm/ Dir wünschen, dass es klappt. Schauma mal, wer alles so meldet...

Ich denke das bei der 25. Austragung der ein oder andere gute am Start ist.

[Pippi]

Top 3 is wirklich ne Ansage von Bischi!

Würds Ihm/ Dir wünschen, dass es klappt. Schauma mal, wer alles so meldet...


Hab's auch gerade in der Rundschau gesehen.

Finde ich gut und drück den Triathlonszenestartern jetzt schon die Daumen.

[bep01]

War heuer das 1. Mal beim IM Lanzarote dabei, und es war super! Wollte mich jetzt wieder anmelden.. und siehe da.. liegt ja in den Pfingstferien, sind ja so gut wie keine Flüge mehr zu bekommen.. jetzt hab ich wohl zu lange rumgetrödelt und zahle wohl das 1,5 fache wie im Mai´15... aber zu warten auf kurz davor... denke ist zu riskant, dann bekommt man wohl gar nichts mehr..

[Campeon]

War heuer das 1. Mal beim IM Lanzarote dabei, und es war super! Wollte mich jetzt wieder anmelden.. und siehe da.. liegt ja in den Pfingstferien, sind ja so gut wie keine Flüge mehr zu bekommen.. jetzt hab ich wohl zu lange rumgetrödelt und zahle wohl das 1,5 fache wie im Mai´15... aber zu warten auf kurz davor... denke ist zu riskant, dann bekommt man wohl gar nichts mehr..

Hast du schon mal nach Pauschalangeboten im Reisebüro geschaut? Da kann man mit etwas Glück noch günstig Flug und Unterkunft bekommen.

[Kona1248]

Wir haben über Condor günstige Flüge gebucht, 280,- € hin und zurück.
Air Berlin nimmt 93,- € pro Weg für das Rad, wenn man keine Service / Topbonuskarte zu 119,-€ hat.

[bep01]

alles weg, bei condor aktuell über 1000 EURO.... ist seit gestern wohl ein wahrer run auf die flüge....

[Campeon]

Hast du schon mal bei Iberia, Vueling oder Ryanair geschaut?

[drullse]

Danke!:Huhu:

Sind ganz schön viele.
1254 - so wenig wie seit Jahren nicht mehr. Könnte ein ansatzweise faires Rennen werden.

alles weg, bei condor aktuell über 1000 EURO.... ist seit gestern wohl ein wahrer run auf die flüge....
Irre. Wer zahlt denn sowas???

[Campeon]

1254 - so wenig wie seit Jahren nicht mehr. Könnte ein ansatzweise faires Rennen werden.


Irre. Wer zahlt denn sowas???

Dann will ich mal hoffen das es so bleibt, aber ich denke da melden noch etliche.

Also ich zahle nicht soviel für einen Flug, egal wo hin.

[Kiwi03]

da bin ich ja echt mal gespannt.. was noch so passiert bei den Meldungen.

Heute abend hatten wir hier 11 Grad bei unserer Abendtour.. das dicke Ende kommt bestimmt noch.. :Lachen2:

[Kona1248]

alles weg, bei condor aktuell über 1000 EURO.... ist seit gestern wohl ein wahrer run auf die flüge....

Ich habe gestern geschaut über Düsseldorf gibt es noch Flüge, Preis um die 300,- mit Condor, hin und zurück...:Huhu:

[Campeon]

Ich habe gestern geschaut über Düsseldorf gibt es noch Flüge, Preis um die 300,- mit Condor, hin und zurück...:Huhu:

Na bei dem Preis kann aber keiner meckern!

[Oscar0508]

Es reicht!!! Hört auf mich in Versuchung zu führen!!!!

[Kiwi03]

Es reicht!!! Hört auf mich in Versuchung zu führen!!!!

Ey... komm... du kommst doch sogar hier aus der Ecke.. woll..:Lachen2:

[sabine-g]

Ist das sehr anstrengend auf Lanzarote?
Sagen wir bei mäßigen Bedingungen.
Im Moment ist das starterfeld ja sehr übersichtlich im Vergleich zu den Vorjahren.
Gibt es irgendwelche Änderungen, z.b. Anzahl der Quali Plätze?

[drullse]

Gibt es irgendwelche Änderungen, z.b. Anzahl der Quali Plätze?

Tendenziell weniger.

[longtrousers]

Tendenziell weniger.

Überhaupt nicht, 40 in 2015 und 40 in 2016.

[drullse]

Überhaupt nicht, 40 in 2015 und 40 in 2016.

Im Vergleich zu 3-rads letztem Start dürften es weniger sein.

[runningmaus]

Ist das sehr anstrengend auf Lanzarote?
.....
nach den Beobachtungen brauchen mittelgute Athleten ca. eine Stunde länger als bei einer "normalen" Langdistanz ;) ... also gilt es wohl eine gute Stunde Sport mehr einzuplanen....
:cool:

[sabine-g]

3-rad

Irgendwie hast du permanent ein Problem meinen Nutzernamen korrekt zu schreiben.
Mir gelingt das selbst mit den kühnsten Verschreibern und eingeschalteter Autokorrektur nicht.

[Campeon]

Im Vergleich zu 3-rads letztem Start dürften es weniger sein.

Irgendwie hast du permanent ein Problem meinen Nutzernamen korrekt zu schreiben.
Mir gelingt das selbst mit den kühnsten Verschreibern und eingeschalteter Autokorrektur nicht.

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Ich werf mich weg, jetzt auch das noch!!!

[deralexxx]

Im Damenfeld dürfte es möglich sein nen Qualiplatz mit deiner Performance zu holen

:Huhu:

[Pfeffer und Salz]

IM16 angemeldet
Flüge gebucht 13.-29.5.
(Condor ab Fraport 420+Gebühren h&z pP +2*59€Sportgepäck)
Unterkunft guggemermool noch mit der Regierung...

sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
venthiel 37
PuS 50
———— +
572

[sabine-g]

sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
sabine-g 48
venthiel 37
PuS 50
———— +
620

[Bischi]

sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
sabine-g 48
venthiel 37
PuS 50
Bischi 30
———— +
650

[Pfeffer und Salz]

Oops, da ist mir doch der TE von der Ctrl-C&P-Schippe runtergefallen :o

somit (und nochmal nachgerechnet):

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
sabine-g 48
venthiel 37
PuS 50
Bischi 30
———— +
650

[Campeon]

IM16 angemeldet
Flüge gebucht 13.-29.5.
(Condor ab Fraport 420+Gebühren h&z pP +2*59€Sportgepäck)
Unterkunft guggemermool noch mit der Regierung...



Super!:)
Jetzt wird es ja doch so langsam ein Veteranenelephantenrennen!;)

Hach und grad gesehe, ein Mädchen hat sich auch angemeldet.
Sabine-G.

[Duafüxin]

Super!:)
Jetzt wird es ja doch so langsam ein Veteranenelephantenrennen!;)

Hach und grad gesehe, ein Mädchen hat sich auch angemeldet.
Sabine-G.

Das soll jetzt Dreirad sein nach neusten Erkenntnissen?

[bep01]

da kommt bald noch ein veterane dazu, wenn ich mal nen flug vom 17-24 finde... momentan alles zu oder 2 x umsteigen oder abartig teuer... scheiss ferien...

[Bischi]

Flug eben gebucht ;)

[Campeon]

Das soll jetzt Dreirad sein nach neusten Erkenntnissen?

Ma waas es nedd, ma munggelt!:Lachen2:

da kommt bald noch ein veterane dazu, wenn ich mal nen flug vom 17-24 finde... momentan alles zu oder 2 x umsteigen oder abartig teuer... scheiss ferien...

Von wo fliegst du denn ab?
Hättest du noch eine Alternative mit dem Abflughafen?

[bep01]

Flug eben gebucht ;)
von wo nach wo für? wenn ich fragen darf? :)

[Pfeffer und Salz]

da kommt bald noch ein veterane dazu, wenn ich mal nen flug vom 17-24 finde... momentan alles zu oder 2 x umsteigen oder abartig teuer... scheiss ferien...

Bei Condor ab Fraport 480€ H&R pP +Geb +2*59 f. Radkoffer
Hinflug 17 noch 1(!) Platz
Rückflug 24 noch 6 Plätze

[bep01]

So ich muss ja ab München,
soeben alles gebucht:
Sunexpress MUC-ACE 17.05-24.05. 379,--
Hotel wieder in Playa Blanca,
und auch natürlich soeben registriert! in M45
Yes! :liebe053:

[Campeon]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
sabine-g 48
venthiel 37
PuS 50
Bischi 30
bep01 46
———— +
696

Ich habe mal aktualisiert.

[longtrousers]

sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
sabine-g 48
venthiel 37
PuS 50
Bischi 30
bep01 46
———— +
696

Ich habe mal aktualisiert.

Machst du nicht mehr mit? ;)

[Campeon]

Machst du nicht mehr mit? ;)
Doch, da bin ich wohl rausgeflutscht!:Cheese:

Und repariert!

[Bischi]

von wo nach wo für? wenn ich fragen darf? :)

FFM mit Condor ;)

[darkcruiser]

:Maso: Angemeldet:)
Heute nur noch zum Schnäppchenpreis:Huhu:
AK 50:dresche

[Campeon]

de Dommschwätzerr 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
sabine-g 48
venthiel 37
PuS 50
Bischi 30
bep01 46
darkcruiser 49
———— +
745

Na prima geht langsam auf die angestrebten 1000 zu!!!

[darkcruiser]

Danke für die Eintragung:Huhu:

[darkcruiser]

Bin doch aber seit heute schon in der Ak 50.
Müsste also 50 statt 49 stehen. Oder:)

[Campeon]

Bin doch aber seit heute schon in der Ak 50.
Müsste also 50 statt 49 stehen. Oder:)

Richtig, aber in dieser Liste geht es ums Alter am WK-Tag!

[longtrousers]

Richtig, aber in dieser Liste geht es ums Alter am WK-Tag!

Tja so denken wir Triathleten nunmal.
Unser "Alter" ist ak40, ak45 oder ak50.
Geburtstag haben wir nur einmal in 5 Jahren, und immer am 01.01.
Darkcruiser hat heute Geburtstag und ist ak50 geworden. Ich habe im übrigen heute auch Geburtstag und bin ak55 geworden.
Wir Triathleten sind einfach absolut bescheuert🙈

[darkcruiser]

Herzlichen Glückwunsch!
Was kriegst du den zum Geburtstag ? :)

[longtrousers]

Herzlichen Glückwunsch!
Was kriegst du den zum Geburtstag ? :)

Danke danke, dir auch!
Kriegen tue ich nichts, habe aber dafür am Weihnachten einen

Radfahrkoffer

bekommen👴

[darkcruiser]

Schön , brauch ich auch noch.
Empfehlung ? (Großer Rahmen 58 cm) :)

[Campeon]

Danke danke, dir auch!
Kriegen tue ich nichts, habe aber dafür am Weihnachten einen

Radfahrkoffer

bekommen👴

Heißt das nicht Fahrradkoffer???;)

Ich habe die bikebag, da passen große Rahmen gut rein!!!

[longtrousers]

Schön , brauch ich auch noch.
Empfehlung ? (Großer Rahmen 58 cm) :)

Diese habe ich:

http://www.bike-discount.de/de/kaufen/b-w-bike-box-schwarz-210241/wg_id-1453

Mein Bike sollte genau rein passen, werde es bald mal ausprobieren. Pedale, Sattelstütze, Cockpit und Gangschaltung müssen demontiert.
Du musst dein Rad abmessen, die Innenabmessungen der Box sind im Internet auffindbar.

[longtrousers]

Heißt das nicht Fahrradkoffer???;)

Diesen Fehler war mir auch schon aufgefallen und hoffte keiner würde es sehen:Lachen2:

[Campeon]

Diesen Fehler war mir auch schon aufgefallen und hoffte keiner würde es sehen:Lachen2:

Tja, ich kann halt mein Maul einfach nicht halten!!!:Cheese:

[darkcruiser]

Hab ich mir letztes Jahr ausgeliehen.
In der Hartschale war alles etwas eng.
Naja flieg ja auch nicht täglich mit dem Koffer . :)

[Pfeffer und Salz]

IM, Flug und Floresta sind gebucht von meiner Freundin und mir, jetzt steht nur noch Mietwagen an.

@highlander: die beiden günstigsten Anbieter, wen meintest Du da?

Ein Radkoffer + sonstiges Gepäck zu zweit müsste in den Mietwagen reingehen, reicht da ein C3 o.ä. ?

:Nee:

Ist das jetzt der Preis für Lanza im Mai???:confused:
Wenn du 168 für 9 Tage zahlst hast du dann aber ein komplettes Raumschiff gemietet und das Auto ist dann quasi die Zugabe zum Einkaufenfahren?
Ansonsten ist 168 für ein kleines Auto im Mai hoffnungslos überteuert.
Ich hab diese Jahr bei Autoreisen für eine Woche C3 55 Euro gezahlt, kostet eigentlich jedes Jahr um die Kante.
Im Preisvergleich bei billiger Mietwagen.de sind die beiden günstigsten Anbieter auf Lanza (meines Wissens nach) garnicht dabei.
Stornier die Buchung und such dir ein günstiges Auto im März oder April, die jetzt aufgerufenen Preise sind bei allen Anbietern viel zu hoch.
Außerdem kannst du bei Autoreisen einfach stornieren und neu buchen, wenn es günstiger geworden ist.:Cheese:

[Campeon]

IM, Flug und Floresta sind gebucht von meiner Freundin und mir, jetzt steht nur noch Mietwagen an.

@highlander: die beiden günstigsten Anbieter, wen meintest Du da?

Ein Radkoffer + sonstiges Gepäck zu zweit müsste in den Mietwagen reingehen, reicht da ein C3 o.ä. ?

Cool!
Ich denke ein C3 müßte reichen, wir haben auch nur einen Kleinen gebucht.
Und wenn es etwas beengt ist, ist ja nur die kurze Strecke vom und zum Flughafen, ansonsten fährt man ja ohne.

Das mit der günstigen Mietwagenfirma steht weiter vorne, mußt mal ein paar Seiten weiter vorne suchen.

[Thorsten]

Wir waren zu viert mit drei Rädern und einem Mietwagen. Kiwi ist netterweise zum Flughafen gekommen, hat einiges an Gepäck übernommen und wir sind zu dritt die paar Kilometer ins Floresta gejogged, während Anja unseren Mietwagen gefahren hat.

Woanders haben wir aber auch schon in einem Mietwagen zweimal Radkoffer und Gepaäck plus zwei Personen über eine längere Strecke gebracht. Notfalls bleibt die Heckklappe ein Stück offen. Am besten noch einen kurzen Spanngurt im Gepäck griffbereit haben. Blöd wird es nur, wenn man eine klassische Limousine bekommt.

[Pfeffer und Salz]

Meine Tochter hat einen C3, allerdings das voraktuelle Modell. Wir werden das mit Radkoffer von der Radhändlerin nächste Woche mal ausprobieren. Im aktuellen C3 müsste das ja dann auch klappen. Insweit bin ich beruhigt.

[Thorsten]

Wenn du keinen monströsen Radkoffer hast, brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Einen Radkoffer plus Reisegepäck kriegst du in so ziemlich jedes Auto (daher auch nicht in einen Smart for two ;) ) rein. Von der Länge passte es auch in einen Twingo, von der Breite ebenfalls auch in mickrige Autos. Ausprobieren schadet zwar nichts, ist aber auch nur für den eigenen Kopf erforderlich.

[Campeon]

Einen Radkoffer plus Reisegepäck kriegst du in so ziemlich jedes Auto (daher auch nicht in einen Smart for two ;) ) rein.

Für diesen Satz bekommst du die gelbe Karte!:dresche

[Pfeffer und Salz]

Für diesen Satz bekommst du die gelbe Karte!:dresche

Richtig, es muss heissen: den schmalen Zweisitzer plus Reisegepäck kriegt Du in so ziemlich jeden Radkoffer.

[Campeon]

Richtig, es muss heissen: den schmalen Zweisitzer plus Reisegepäck kriegt Du in so ziemlich jeden Radkoffer.

Nee mein Freund.

Mal ne Story aus vergangenen Tagen, als wir den Smart ganz frisch hatten.
Denn den haben wir seit 2001, da waren wir mit 2 Triathlonrädern, dem ganzen Geraffel für eine KD und noch Gepäck für eine Woche Urlaub am Schliersee und als wir unser Autochen auspackten und auspackten standen etliche ums Autochen rum und staunten nur was wir alles in unserem Smart so mitgebracht hatten.

Also es geht und ehrlich gesagt, ich würde immer wieder einen kaufen.
Smart ist cool!
Und hier das neue outfit von unserem Spritsparer!:Lachen2:

[longtrousers]

Hab ich mir letztes Jahr ausgeliehen.
In der Hartschale war alles etwas eng.
Naja flieg ja auch nicht täglich mit dem Koffer . :)

Stimmt, der Bike Box ist etwas eng, aber es geht grad (der Deckel geht zu):
32544
Das ist ein P5 56 cm.
Beim Ausmessen war ich davon ausgegangen, dass die Ausfallenden ganz unten im Box positioniert sind. Die Rechnung hatte ich ohne das Kettenblatt gemacht:Nee:
Da habe ich nochmal Glück gehabt.
Würde jetzt eher den Bike Case von B&W empfehlen, obwohl der Bike Box billiger ist (der geht glaube ich auch aus dem Programm raus).

Naja, es passt jedenfalls und ich bin froh, dass ich nicht das P5-Six habe. Beim Cockpit musste ich nur die 4 Schrauben zwischen Vorbau und Basebar lösen.

[highlander]

@highlander: die beiden günstigsten Anbieter, wen meintest Du da?

?

Autoreisen.es und pluscar-lanzarote.com

Bei Autoreisen kostet der C3 Mitte Mai 59,- pro Woche, ziemlich guter Preis.
Fiat Qubo für 92 bei pluscars ist auch nicht schlecht

[argon68]

Kurz nach Weihnachten war hier auf Lanzarote soviel Wind (Calima, Böen bis 60-70 km/h), dass ein Vorwärtskommen unter 300 Watt kaum möglich war. Nach 20-30 km war ich echt bedient. Zwei Mal musste ich anhalten, weil die seitlichen Böen so stark waren, dass ich mich nicht getraut habe, weiterzufahren. Sollen solche Bedingungen beim IM sein, wird es superschwer.
Die letzten Tage war es dagegen fast windstill.

Die jeweils zu erwartende Zielzeit weicht bestimmt 1-2 Stunden voneinander ab.

Fraglich bleibt damit insbesondere die Wahl der Laufräder.

[highlander]

Kurz nach Weihnachten war hier auf Lanzarote soviel Wind (Calima, Böen bis 60-70 km/h), dass ein Vorwärtskommen unter 300 Watt kaum möglich war. Nach 20-30 km war ich echt bedient. Zwei Mal musste ich anhalten, weil die seitlichen Böen so stark waren, dass ich mich nicht getraut habe, weiterzufahren. Sollen solche Bedingungen beim IM sein, wird es superschwer.
Die letzten Tage war es dagegen fast windstill.

Die jeweils zu erwartende Zielzeit weicht bestimmt 1-2 Stunden voneinander ab.

Fraglich bleibt damit insbesondere die Wahl der Laufräder.


Zumindest weist du jetzt, was das Besondere an Lanza ist. :Lachen2:
Teilweise bekommt man ja hier noch einen auf die Mütze, wenn man die Meinung äußert, das Lanza nur beschränkt plan- und berechenbar ist.:(

Ich war während dem Calima auch unterwegs, glaub mir, das geht noch ein paar Stufen heftiger!!

[frechdachs]

bin auch dabei ... falls noch ein hotel und flug übrig sind

für die rechner: frechdachs 53:cool:

[Kiwi03]

wir waren auch 2 Wochen drüben, das Wetter war für die Jahreszeit sensationell und die Insel grün, wie ich sie noch nicht gesehen habe.

Jetzt gilts.. reinhauen.. :Lachen2:

[Campeon]

frechdachs 53
sevenm 37
tom81de 35
longtrousers 54
ArminAtz 29
Kona1248 47
Kiwi03 47
repoman 54
repoman 2 37
frederik 45
argon68 47
sabine-g 48
venthiel 37
PuS 50
Bischi 30
bep01 46
darkcruiser 49
———— +
745

Ich bin raus!:Huhu:

[sabine-g]

Was ist passiert?

[Campeon]

Was ist passiert?

Vieles!
Keine Motivation!
Keine Lust!
Hinflug wurde gestrichen!
6 mal ist genug, davon 4 mal Finish!
Training war mir zu dröge!

Mach im April ne MD und dann ein paar MTB-Rennen und dann noch ein wenig,
mal schauen!

Viel Spass beim Training und schön gesund bleiben!

[longtrousers]

Vieles!
Keine Motivation!
Keine Lust!
Hinflug wurde gestrichen!
6 mal ist genug, davon 4 mal Finish!
Training war mir zu dröge!

Mach im April ne MD und dann ein paar MTB-Rennen und dann noch ein wenig,
mal schauen!

Viel Spass beim Training und schön gesund bleiben!

Schade hätt gerne mit dir ein Bierchen getrunken

[Campeon]

Schade hätt gerne mit dir ein Bierchen getrunken

Macht die Frau sabine-g bestimmt auch sehr gerne mit dir!

[highlander]

wir waren auch 2 Wochen drüben, das Wetter war für die Jahreszeit sensationell und die Insel grün, wie ich sie noch nicht gesehen habe.

Jetzt gilts.. reinhauen.. :Lachen2:

Wetter genial, würde ich sofort mit unterschreiben, bisher der beste Winter in den letzten 10 Jahren.
Das mit dem Grün eher nicht, das ist für die Jahreszeit eher unterdurchschnittlich gewesen und wird täglich weniger.
Letztes Jahr März war das absolte Nonplusultra!!!

Gruß ins Münsterland!!:Huhu:

Bernd, kommenden Samstag wieder dort..:Cheese:

[highlander]

Meine Tochter hat einen C3, allerdings das voraktuelle Modell. Wir werden das mit Radkoffer von der Radhändlerin nächste Woche mal ausprobieren. Im aktuellen C3 müsste das ja dann auch klappen. Insweit bin ich beruhigt.

Falls du noch nicht gebucht hast, schreib am Besten bei der Buchung eine Bemerkung, das du mit einem Radkoffer anreist und auf alle Fälle das gleiche Stauvolumen brauchst. Manchmal gibt es ein anderes Auto aus der selben Preisklasse.
Ich hatte Anfang Januar nen Panda gebucht und bekamm nen kleinen Skoda.
Radkoffer beim Panda ist gar kein Problem, in den Skoda hätte ich ihn wohl nicht reinbekommen, mußte aber zum Glück auch nicht.
Beim aktuellen C3 ist ein normaler Radkoffer kein Problem, den hab ich schon 2 oder 3 mal als Mietwagen mit Radkoffer (TC1) gehabt.

[longtrousers]

Macht die Frau sabine-g bestimmt auch sehr gerne mit dir!

Warum immer dieser Zweifel? Vielleicht war 3-Rad schon eine Frau!;)

[Campeon]

Warum immer dieser Zweifel? Vielleicht war 3-Rad schon eine Frau!;)

:bussi: :Huhu: :Cheese:

[darkcruiser]

:Prost: :Prost:

[Pfeffer und Salz]

Falls du noch nicht gebucht hast, schreib am Besten bei der Buchung eine Bemerkung, das du mit einem Radkoffer anreist und auf alle Fälle das gleiche Stauvolumen brauchst. Manchmal gibt es ein anderes Auto aus der selben Preisklasse.
Ich hatte Anfang Januar nen Panda gebucht und bekamm nen kleinen Skoda.
Radkoffer beim Panda ist gar kein Problem, in den Skoda hätte ich ihn wohl nicht reinbekommen, mußte aber zum Glück auch nicht.
Beim aktuellen C3 ist ein normaler Radkoffer kein Problem, den hab ich schon 2 oder 3 mal als Mietwagen mit Radkoffer (TC1) gehabt.

Das wird schon passen, ich miete die Tage einen "C3 (oder ähnlich)" (die letzte offene Buchung), Preis stimmt und Sorgen mache ich mir nicht mehr.

Hab' ja selber 'n C3, allerdings das vorherige Modell.
Bei den Radkoffern da hat meine Radhändlerin 2 Modelle, den kleineren bekomme ich und hatte ihn damals auch schon, allerdings anderes Triarad.

Alles gut! :-)


Vieles!
Keine Motivation!
Keine Lust!
Hinflug wurde gestrichen!
6 mal ist genug, davon 4 mal Finish!
Training war mir zu dröge!

Mach im April ne MD und dann ein paar MTB-Rennen und dann noch ein wenig,
mal schauen!

Viel Spass beim Training und schön gesund bleiben!

Tststs... doch nicht alles gut :-|
Schade.....

[Campeon]

Tststs... doch nicht alles gut :-|
Schade.....

Doch, alles ok.:Huhu:
Heul der Geschichte keine Träne nach.:cool:

[Pfeffer und Salz]

Zum Training:

Schwimmtraining läuft gut und regelmäßig.

Lauftraining läuft auch wieder an seit der Jahreswende.

Radtraining darbt etwas, weil an meinem Crosser (der einzige mit Licht&Nabendynam&Schutzblechen) der defekte Steuersatz getauscht werden muss, ist aber in Arbeit und dann.. :dresche

Anfang April eine Woche Malle ist gebucht.

Gewicht ist OK, bin noch nicht ganz (2500g) am Idealwettkampfgewicht runter, aber schaut gut aus bis Mai.

[Kiwi03]

Wetter genial, würde ich sofort mit unterschreiben, bisher der beste Winter in den letzten 10 Jahren.
Das mit dem Grün eher nicht, das ist für die Jahreszeit eher unterdurchschnittlich gewesen und wird täglich weniger.
Letztes Jahr März war das absolte Nonplusultra!!!

Gruß ins Münsterland!!:Huhu:

Bernd, kommenden Samstag wieder dort..:Cheese:

War wieder ne nette Runde.. :Huhu:

[longtrousers]

Gewicht ist OK, bin noch nicht ganz (2500g) am Idealwettkampfgewicht runter, aber schaut gut aus bis Mai.

1 kg/Monat müsste gehen, nur schon durch die erhöhten Trainingsumfänge

[highlander]

War wieder ne nette Runde.. :Huhu:

Auf alle Fälle, quasi wie ne Kinderüberraschung:

-Sport
-Spass
-und was zum Lernen :cool: :Huhu:

[Limette]

@ Stefan
Ich kann dich gut verstehen :Huhu:

@ Bernd
Andi und ich sind vom 16.2.- 23.2. auf der Insel, wenn du da bist würden wir uns auf ein Treffen freuen :liebe053:

@ Pepper
Wir könnten den Odenwald auch mal wieder gemeinsam unsicher machen :cool:

@ Sabine
Don't dream it - be it !:Cheese:

[frederik]

@ Limette
Schade. Sind vom 2. bis 9.2. da. Hätte ja fast geklappt! LG :Huhu:

[highlander]

@ Bernd
Andi und ich sind vom 16.2.- 23.2. auf der Insel, wenn du da bist würden wir uns auf ein Treffen freuen :liebe053:



Na rate mal, wer auch vom 16.2. bis 23.2. dort ist??:Cheese: :Huhu:
Fliegt ihr von FRA oder vom Hahn ??

[Pfeffer und Salz]

@ Pepper
Wir könnten den Odenwald auch mal wieder gemeinsam unsicher machen :cool:

gerne :)
Faschingsdienstag hab' ich vor ne längere Radeinheit zu machen, wie wär's?

Ihr seid ja dann erstmal auf der Insel, viel Spaß! natürlich auch Bernd...
21.2. HM Mörf.

Danach...
13.3. HM FFM steht an!
(4.-11.4 bin ich auf Malle)

[Cruiser]

Na rate mal, wer auch vom 16.2. bis 23.2. dort ist??:Cheese: :Huhu:
Fliegt ihr von FRA oder vom Hahn ??

:Lachen2:

FRA

und du?

[Limette]

@ Jörg
Schade, da haben wir uns ja nur knapp verpasst.

@ Pepper
Auja gerne

@ Bernd
Cool

[highlander]

:Lachen2:

FRA

und du?

Hahn. War schon signifikant günstiger und ich brauch ja kein Gepäck..:Cheese:
Hat auch den Vorteil, das ich am Abreisetag nochmal ne große Runde fahren kann.

Aber wir fahrn mal ne Runde und machen mal nen Kaffeeklatsch auf der Terrasse.:liebe053:

[Dafri]

@ Bernd
Andi und ich sind vom 16.2.- 23.2. auf der Insel, wenn du da bist würden wir uns auf



Da hätten wir uns fast wieder getroffen. Hatten erst 14 Tage in der Zeit bei Michael gebucht,mussten wegen Job wieder absagen.Und nu sind wir zum Runden von mermaid für ne Woche Last Minute nach malle.

Im Herbst sind wir bei der Kanaren Tour dabei.:Huhu:

LG
Daniel und Claudi.

[Pfeffer und Salz]

@Dafri: Bin übrigens beim Möhneseetriathlon KD im August angemeldet

@limette: RR(TT)? Wäre mir am liebsten Ich muss aber anfahren mit dem Rad.
Besser wir treffen uns in Niedernberg ~10:00 und fahren dann nach Westen
Um 17:00 müsste ich zuhause sein

[Limette]

Da hätten wir uns fast wieder getroffen. Hatten erst 14 Tage in der Zeit bei Michael gebucht,mussten wegen Job wieder absagen.Und nu sind wir zum Runden von mermaid für ne Woche Last Minute nach malle.

Im Herbst sind wir bei der Kanaren Tour dabei.:Huhu:

LG
Daniel und Claudi.

Och neeeeee - Schaaaaade

Aaaaaber im September treiben wir uns auch wieder auf der Insel rum :Cheese:

[Limette]

@Dafri: Bin übrigens beim Möhneseetriathlon KD im August angemeldet

@limette: RR(TT)? Wäre mir am liebsten Ich muss aber anfahren mit dem Rad.
Besser wir treffen uns in Niedernberg ~10:00 und fahren dann nach Westen
Um 17:00 müsste ich zuhause sein

Wir müssen uns ein Wochende raussuchen, Faschingsdienstag müssen wir beide arbeiten :(

[Dafri]

Och neeeeee - Schaaaaade

Aaaaaber im September treiben wir uns auch wieder auf der Insel rum :Cheese:


Wir sind ab dem 17 September dort.:cool::cool:

[Limette]

Wir fliegen am 20. Sep - 30.Sep :Cheese: :Cheese: :Cheese:

[Dafri]

Wir fliegen am 20. Sep - 30.Sep :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Dann sehen wir uns im September auf Lanzarote. :Huhu:

[Kiwi03]

boah, voll der Verabredugsthread hier. :Lachen2:

Läufts denn im Training? Dieses Wochenende gibt's Sturm und Regen, richtig super gemütlich. :dresche

[Cruiser]

Dann sehen wir uns im September auf Lanzarote. :Huhu:

Cool :Lachen2: :Huhu:

[Pfeffer und Salz]

boah, voll der Verabredugsthread hier. :Lachen2:
Silvester ist ja schon vorbei...

Läufts denn im Training? Dieses Wochenende gibt's Sturm und Regen, richtig super gemütlich. :dresche
Bin jetzt die letzten 5 Tage 4*~12-22km gelaufen, dazu mein anderer Sport.
Donnerstags immer Schwimmen, 2,5km
Radfahren darbt noch etwas, aber mein Licht-Crosser ist steuerlagerrepariert...
werde jetzt unter der Woche noch 1bis2 30km-Einheiten abends machen.
WE bin ich weg, gelaufen wird aber immer, zwischendurch.

edit: Gewicht läuft gut. Von den angepeilt zu vernichtenden 2500g sind 998g schon weg. Laufen läuft angenehm locker und zügig.

Wir müssen uns ein Wochende raussuchen, Faschingsdienstag müssen wir beide arbeiten :(
Faschingsdienstag ist auch Angebot an Andere aus dem Raum Aschebersch...
die nächsten beide WE bin ich weit weg, dann seid Ihr auf der Insel
27. vielleicht / 28. bis mitte-nachmittag
5./6.3. nein
12./13. nein, u.a. weil HM FFM (?)
19./20. nein
Ostern ja . Ich mach da sicher lange Einheiten, z.B. Fr&Mo
2./3.4. ja
danach bin ich Malle, dadanach lass ich mal offen

[langsamläufer]

boah, voll der Verabredugsthread hier. :Lachen2:

Läufts denn im Training? Dieses Wochenende gibt's Sturm und Regen, richtig super gemütlich. :dresche

Wa soll ich sagen. Freitag etwas früher von der Arbeit und ab aufs Rad. Höchststrafe. Platten und dann fängt es an zu regnen und die Finger sind kalt...

Samstag. Langer Lauf. Meine Schienbeine schmerzen jetzt ein wenig an der Seite. Das habe ich mal mehr mal weniger schon die ganze Zeit. Ich habe den Verdacht auf ein kleines Schienbeinkantensyndrom.

Sonntag. Kurzer Lauf (Ganz langsam) und bevor das mit den Schienbeinkanten wieder anfing, hat sich der Himmel geöffnet und ich war wieder klatsch naß.

So schnell gebe ich aber nicht auf. Ab ins Fitness-Studio und dann gerudert und auf dem Ergometer ein Programm durchgezogen.
Abends habe ich mir dann die ganzen angstmachenden Berichte über das Schienbeinkantensyndrom "reingegoogelt". Auf Finger-Druck tut nichts weh. Ich habe das auch nicht innen, sondern außen. Hm, heute abend muss ich mal sehen, wie ich das mache.

Es ist ein wenig frustrierend. Bis Dezember wog ich noch 79 kg auf 1,85 meter. Jetzt hat es 75 Kg und ich friere jetzt ständig. Meine Frau sagt, ich wäre nur noch ein "Hungerhaken"....So genug gejammert. Jetzt gibt es zu Mittag erstmal eine schöne türkische Spezialität im Fladenbrot.

[sabine-g]

So kurz entschlossen ich mich angemeldet hab so kurz entschlossen hab ich mich letzte Woche auch wieder abgemeldet.
Das Wetter eröffnet einfach keine Perspektive und 4h Rolle fahren ist nichts für mich.

[Campeon]

So kurz entschlossen ich mich angemeldet hab so kurz entschlossen hab ich mich letzte Woche auch wieder abgemeldet.
Das Wetter eröffnet einfach keine Perspektive und 4h Rolle fahren ist nichts für mich.

Willkommen im Club!:Huhu:

Gibs zu, du hast das nur gemacht, weil ich auch nicht starte!:)

[Kona1248]

Nun wir sind in der letzten Woche 2 mal im Dunkeln gefahren, 1 x 2:20 und am Donnerstag nochmal 2:40, es war trocken, ein wenig Wind, aber naja mit Licht auf dem Kopf und am Rad kein Problem.:Cheese:

[longtrousers]

Willkommen im Club!:Huhu:

Gibs zu, du hast das nur gemacht, weil ich auch nicht starte!:)

Vielleicht könnt ihr folgenden Thread aufmachen:

Ironman Lanzarote 2016: Die Rückzieher

Und schauen ob ihr bei 1000 Jahre landet ... :Lachen2:

[Kiwi03]

Lanza ist halt immer speziell, das fängt halt schon ím Vorfeld an.. ich kanns verstehen, wenn man da keinen Bock drauf hat.. aber man weiss das ja alles quasi vorher.. es wird auch wieder trocken, und wärmer, bis da hin heissts halt, durchhalten und reinhaun.. Das Stefan als Initiator hier jetzt kneift, wurmt mich immer noch ein wenig,.. aber thats life.. :Lachen2: Wir werdens durchziehen und gucken, was passiert im Mai..

[darkcruiser]

Nicht starten ist auch keine Lösung !!
:Lachanfall: :Maso:

[Pfeffer und Salz]

Nicht starten ist auch keine Lösung !!
:Lachanfall: :Maso:

Das würde ich für Stefan etwas präzisieren:

[Campeon]

Das Stefan als Initiator hier jetzt kneift, wurmt mich immer noch ein wenig,.. aber thats life.. :Lachen2: Wir werdens durchziehen und gucken, was passiert im Mai..

Ich kneife nicht und hätte ich den Hauch eines Zweifels bei der Anmeldung gehabt, hätte ich es sein lassen.
Es hat keinen Zweck das mit der Brechstange durchzuziehen, wenn jeder lange Lauf ein Problem darstellt.
Ich hätte dich auch nicht genötigt hier zu starten wenn ich vorher gewusst hätte, das ihr noch Roth mitmacht.

[darkcruiser]

Ich dachte Lanzarote ist der Vorbereitungswettkampf für
Roth.:Lachanfall: :quaeldich:

[Kiwi03]

Ich dachte Lanzarote ist der Vorbereitungswettkampf für
Roth.:Lachanfall: :quaeldich:

heisst doch auch Projekt Lanzarothe.. alles gut.. :Lachen2:

[darkcruiser]

Geniales Wortspiel:)

[Kiwi03]

Geniales Wortspiel:)

jau.. find ich auch..

Wir sassen neulich im Club mit Kenneth zusammen, ich hatte ein T Shirt an von Roth, Jubiläum 30 Jahre,, das gabs letztes Jahr, das fand er so cool und meinte, er müsste davon ein Foto machen und Detlef Kühnel schicken.. das war echt lustig.

[langsamläufer]

Ich konnte die Gunst der Stunde nutzen und 2 Stunden Radfahren, anschließend noch ein kleines Koppel-läufchen in den Nike Free. Das reicht für heute. windig wars. Im Radio hieß es Windstärke 8. Da kommt Lanzarote-feeling auf. Trotzdem befällt mich so langsam die Panik, dass ich nicht genug KM / EInheiten zusammen bekomme.

so long

[darkcruiser]

Bist nicht allein .:Lachen2::Huhu:

[Pfeffer und Salz]

ganz und gar nicht allein: seit 4 Tagen Grippe :dresche

[langsamläufer]

ganz und gar nicht allein: seit 4 Tagen Grippe :dresche

Grippe macht ja gerade die Runde....

Heute gab es bei mir nur Zugseiltraining und Stabilitätstraining. Am We gibts ne lange Radtour Wetter egal. Ich hoffe die Strassen sind frei und alle Jecken sind in den Innenstädten.

[Kiwi03]

heute wars mal lecker windig.. wir sind 2 Stunden gerannt, gegen den Wind, wars wie gegen ne Wand.. quasi Simulation von der Laufstrecke auf der Insel.. :Lachen2:

[Campeon]

heute wars mal lecker windig.. wir sind 2 Stunden gerannt, gegen den Wind, wars wie gegen ne Wand.. quasi Simulation von der Laufstrecke auf der Insel.. :Lachen2:

Da scheint aber die Sonne und du hast kurze Klamotten an.;)

[sevenm]

Im Elbtal hatte es heute ebenfalls Windstärke 5 aus Osten. Also 120km Rad gefahren, davon 2:15h gegen den Wind :dresche

[langsamläufer]

Bin am Samstag 3h geradelt mit 3x 10 min Intervalle. In die Dunkelheit gekommen und mit dem aller letzten Licht nach Hause. Irgendwie war ich dannschon ziemlich fertig.Heute 3 Stunden radeln. Ich wurde ziemlich nass. Danach noch einen Koppellauf in den nassen Klamotten. Meine Frau hat mich jetzt gefragt, ob ich in der Midlife Krise stecke.....Morgenabend gehts zum Schwimmen. Hoffentlich ist das Bad wegen Fasching leer.

Meine Waden schmerzen nicht mehr. An Laufen ist wieder zu denken. Dss ist eh meine Baustelle...

[frederik]

Auf Lanzarote hatten wir heute 24 km/h Wind. Ich fand es schon heftig, musste mir aber sagen lassen, das es im Mai zum IM noch mehr sein kann. Da kommt man echt ins grübeln...

[qbz]

Auf Lanzarote hatten wir heute 24 km/h Wind. Ich fand es schon heftig, musste mir aber sagen lassen, das es im Mai zum IM noch mehr sein kann. Da kommt man echt ins grübeln...

das sind ca. Windstärke 4. Das kommt häufig vor auf Lanzarote, liegt im eher unteren Normbereich. Glück hast du beim IM, wenn die Windstärke unter 4, Pech wenn sie über 5 (6 und mehr) beträgt.

[Campeon]

Meine Frau hat mich jetzt gefragt, ob ich in der Midlife Krise stecke........

Frage sie was ihr lieber ist, das du für einen IM trainierst oder du dir ne junge Freundin anschaffst!

[langsamläufer]

Frage sie was ihr lieber ist, das du für einen IM trainierst oder du dir ne junge Freundin anschaffst!

Das habe ich auch gesagt. Lieber IM Training als jeden Abend in die Kneipe .

Andere Frage. Wovon leben die Einwohner Von Lanzarote ? Außer Tourismus ist da doch nix? Wobei das ja auch schön sein kann....

[qbz]

Andere Frage. Wovon leben die Einwohner Von Lanzarote ? Außer Tourismus ist da doch nix? Wobei das ja auch schön sein kann....

Die Vulkanausbrüche im 18. Jahrhundert (Timanfaya) vernichteten die fruchtbarsten Agrarflächen, so dass die Bevölkerung damals um ca. 50 % schrumpfte und erst mit dem Tourismus wieder sich sehr stark vermehrte. Heute gibt es einige Ziegenfarmen auf der Insel, die kleine küstennahe Fischerei, den Weinanbau und etwas Mais und Gemüseanbau (siehe Bauernmarkt am Sonntag in Mancha Blanca) und zu Zeiten des grossen Hotel-Baubooms die Bauwirtschaft und Bodenspekulation. Indirekt oder direkt lebt die Insel vollständig vom Tourismus, da auch die Landwirtschaft nicht konkurrenzfähig ist (schützenswerte, subventionierte Biosphäre!). Entsprechend hoch ist die Arbeitslosigkeit, auch im Vergleich zu Spanien, ca. 30 %. Und für die gesamten Kanaren gilt der halbe Mehrwertsteuersatz von Spanien.

Einige Residente mit Hauptwohnsitz auf der Insel verdienen übrigens über Internetberufe (Dolmetscher, Webdesigner etc.) ihren Unterhalt.

Ich glaube auf 140 000 Einwohner kommen jährlich mehr als 2 Millionen Touristen, mit ca 10 Tagen Aufenthalt pro Person.

[Pfeffer und Salz]

Inselkünstler César Manrique (http://www.spiegel.de/einestages/cesar-manrique-der-inselkuenstler-von-lanzarote-a-1062233.html)

http://cdn1.spiegel.de/images/image-919198-galleryV9-tnvf-919198.jpg

[Kiwi03]

ja, tolles Porträt, vor allem das Interview aus 1988 ist extrem spannend..

Er hatte mit vielem Recht.. aber die haben doch ganz gut die Kurve bekommen dort. Es gibt da diverse Initiativen gegen Korruption, diverse Bauruinen in der Costa Teguise und in Playa Blanca habe Unsummen verschungen, die gehören echt mal weggesprengt.. aber das zahlt ja auch keiner.

Grundsätzlich ist mir Lanza aber immer lieber als die Massen wie auf Gran Canaria oder Teneriffa.. und was auf Fuerte in der Landschaft rumsteht, ist echt irre.. :(

[Dafri]

Wenn nur dieses Shit Winter Training nicht wäre. Lanzarote ist auf jeden Fall sehr speziell. Unser geplantes Highlight der Ironman Muskoka ist ja abgesagt worden.

Wat nu? 70.3 Lanzarote oder nochmal Ironman Mallorca? Hmm..KanarenTour ist ausgebucht. Schwierige Frage. Zum Ocean Lava Triathlon jibbet keinen Urlaub.

[Kiwi03]

Wenn nur dieses Shit Winter Training nicht wäre. Lanzarote ist auf jeden Fall sehr speziell. Unser geplantes Highlight der Ironman Muskoka ist ja abgesagt worden.

Wat nu? 70.3 Lanzarote oder nochmal Ironman Mallorca? Hmm..KanarenTour ist ausgebucht. Schwierige Frage. Zum Ocean Lava Triathlon jibbet keinen Urlaub.

Alter.. was für eine Frage.. :Lachen2:

[Dafri]

Ok. 70.3 Lanzarote. Und dann noch über die Insel rollen.;)

[Kiwi03]

Ok. 70.3 Lanzarote. Und dann noch über die Insel rollen.;)

der ist doch langweilig.. :Cheese:

Auch Du, mein Freund, hast noch ne offene Rechnung zu begleichen..

[Dafri]

der ist doch langweilig.. :Cheese:

Auch Du, mein Freund, hast noch ne offene Rechnung zu begleichen..

70.3 Lanzarote als Einstimmung auf ne alte offene Rechnung:Lachen2:

[Pfeffer und Salz]

70.3 Lanzarote als Einstimmung auf ne alte offene Rechnung:Lachen2:

Das wird aber knapp für den 21. Mai :Cheese:

:Huhu:

[Dafri]

Das wird aber knapp für den 21. Mai :Cheese:

:Huhu:


Ne,dieses Jahr klappt Ironman Lanzarote nicht mehr. Sind ab 1 Mai im TL dort,und im Herbst wahrscheinlich zum 70.3 und danach noch zum radln.

Wenn es hinhaut 2017 noch einmal den bequemen Winter Hintern aktivieren.;)

[Limette]

Ok. 70.3 Lanzarote. Und dann noch über die Insel rollen.;)



:Cheese:

[Cruiser]

im Herbst wahrscheinlich zum 70.3 und danach noch zum radln.


och joh :cool:

[Dafri]

och joh :cool:


Wir überlegen ob wir vor dem Rennen für ein paar Tage den Club La Santa buchen,da Start und Finish im Club ist. Mal schauen.:cool:

[Limette]

och joh :Cheese:

[langsamläufer]

Da habe ich heute nachmittag frei und will radeln und laufen und draussen regnet es sich so richtig schön ein.......
Ich also in die Fitte und ab aufs Spinningrad. Um mich herum nur Hausfrauen mit Übergewicht. Ich hasse ja eigentlich Indoor radeln. Nach 98 min ist es geschafft und in steige tropfend vom Rad. Die Damen schauen ganz schokiert. Mir egal. Schnell noch 30min rudern, dann ab in Laufschuhe. Der Koppellauf ist nach 90 min vorbei und ich bin etwas breiig. Hoffentlich kann ich bald richtig trainieren. Es wird Zeit
Zur Feier des Tages gibt es heute ein schönes Jever bier....

[Pfeffer und Salz]

Nach 98 min ist es geschafft und in steige tropfend vom Rad. Die Damen schauen ganz schokiert.

Was ist denn schokiert? :Cheese:

Vorgestern 2h Licht-Rad im abendlich dunklen Regensturm auf den Mainradwegen
Gestern 2k Kacheln zählen (schokiertes Treibholz..)
Heute Laufen in Gummistiefeln

Man tut was geht...

[Kona1248]

Ne,dieses Jahr klappt Ironman Lanzarote nicht mehr. Sind ab 1 Mai im TL dort,und im Herbst wahrscheinlich zum 70.3 und danach noch zum radln.

Wenn es hinhaut 2017 noch einmal den bequemen Winter Hintern aktivieren.;)
Wenn ihr schon auf der Insel seit, können wir zusammen den Urban Disco Run am 07.05. laufen 10 km Start ist um 21:00 Uhr in Arrecife.
:Huhu:

[Limette]

Angie, seid ihr schon am 7 Mai da ?:cool:

[Kona1248]

Yes, :liebe053:

[Dafri]

Wenn ihr schon auf der Insel seit, können wir zusammen den Urban Disco Run am 07.05. laufen 10 km Start ist um 21:00 Uhr in Arrecife.
:Huhu:

Mit dem Lauf eher nicht,denke da sind wir platt vom Radln und um 21:00 Uhr in der HotelBar zum Bierchen.;)

Ab wann seit ihr da? Treffen wir uns dann.:Huhu::cool:

[langsamläufer]

Heute 2.15 h langer Lauf mit ein paar Höhenmeter im Wald.

Zum Glück tut nix mehr weh. Ich hatte die letzten Wochen das Laufen stark reduziert, da mir , trotz bescheidener Umfänge, die SChienbeine weh getan haben. Es fühlt sich noch ein bischen schwer alles an. Der Schritt ist noch nicht so richtig da. Na ja, eine Gazelle werde ich eben nicht mehr.
Das Gewicht geht in die richtige RIchtung. 74 Kg bei 1,84 Meter. Meine Frau beschwert sich wieder, ich wäre nur noch ein Hungerhaken....

Heuteabend mache ich noch ne RUnde Athletik-Training.

[Kona1248]

Mit dem Lauf eher nicht,denke da sind wir platt vom Radln und um 21:00 Uhr in der HotelBar zum Bierchen.;)

Ab wann seit ihr da? Treffen wir uns dann.:Huhu::cool:

Ab 06.05. Sind wir da.

[Campeon]

Ab 06.05. Sind wir da.

Da könnt ihr ja noch das Openwaterswimming auf der Schwimmstrecke eine Woche vor dem IM mitmachen.

[Kiwi03]

Da könnt ihr ja noch das Openwaterswimming auf der Schwimmstrecke eine Woche vor dem IM mitmachen.

das ist der Plan.. :Lachen2:

Wenn man hier schon mangels vernünftigen Schwimmbädern nur unzureichend ins Wasser kommt.. :(

[Campeon]

das ist der Plan.. :Lachen2:

Wenn man hier schon mangels vernünftigen Schwimmbädern nur unzureichend ins Wasser kommt.. :(

Na ob ne Woche vorher das alles noch rausreisst?:Lachanfall:

Müsst euch halt ein bischen umschauen, gibts keine gescheiten Schwimmbecken bei euch?

[Pfeffer und Salz]

das ist der Plan.. :Lachen2: (

Witzig, wusste ich noch nicht. Openwaterswimming am 14.5.
Und, ... wir kommen zufällig am 13. angeflogen :liebe053:
Ich denke, das nehme ich mit.

Heute 21km Läufchen, wider Erwarten trocken.

[Pfeffer und Salz]

Na ob ne Woche vorher das alles noch rausreisst?:Lachanfall:

Müsst euch halt ein bischen umschauen, gibts keine gescheiten Schwimmbecken bei euch?

Geht ja nicht um's rausreissen, es geht darum unter Bojenrennbedingungen mit 'Freunden' Fische zu gucken, Quallen zu zählen, Wellen zu reiten, die aktuelle Strömungsrichtung zu deuten und den exakten Salzgehalt des Atlantiks intensiv zu prüfen.:Cheese:

Also unser örtliches Hallenbad ermöglicht sowas leider nicht, aber ich frag' mal nach, ob die sowas anbieten könnten :)

[langsamläufer]

3-Wetter Taft, meine Frisur hält. Morgens Radfahren, mittags Laufen.

Der Wind mit tollen Sturmböhen zeigt, wo es lang geht. Ich bin abends froh, dass ich mit ein alk-freies Jever reinziehen kann. Das Radfahren war ein wenig anstrengend. Ich bin mit Rucksack los, damit Wechselklamotten dabei sind, falls ich richtig nass werde. Hoffentlich kommt bald der Frühling. Ich brauche noch ein paar Rad-Km, Lauf-Km....

[Kiwi03]

Das Wetter ist echt zum wegrennen hier, aber auf Lanza wars auch bescheiden in letzter Zeit..

Aber ich krieg die Woche neues Spielzeug, das muss dann getestet werden.. :Lachen2:

[Campeon]

Aber ich krieg die Woche neues Spielzeug............

Watt denn???:Lachanfall:

[Kiwi03]

Watt denn???:Lachanfall:

na ja, mit irgendwatt muss man sich ja schliesslich bei diesem Dreckswetter motivieren.. :Huhu:

[Pfeffer und Salz]

Gestern abend und heute morgen war's gut windig aber überraschend warm und trocken :)

[Pfeffer und Salz]

Gestern abend und heute morgen war's gut windig aber überraschend warm und trocken :)
nunja, heute wäre auf der Höhe Langlauf möglich .. :Maso:

Heute abend mit dem Crosser zum Lauftreff

[Pfeffer und Salz]

Hab' mir die jetzt montiert:
http://www.barmitts.com/new/fp-4_lg.jpg

Zwar etwas unbequem, weil man den Oberlenker nicht mehr anfassen kann wie man will, sondern nur in genau 1er Stellung.
Aber abends und morgens zur Arbeit geht's nicht anders.
Seit einer Woche im Landkreis nur noch unmotorisiert unterwegs :)
nein, ich habe meinen Führerschein nicht abgeben müssen

[Limette]

Das Wetter ist echt zum wegrennen hier, aber auf Lanza wars auch bescheiden in letzter Zeit..


Wir waren letzte Woche dort :Lachen2: das Wetter war durchwachsen. 3 x radeln bei strengen Winden, da hat der Tacho von Teguise nach Famara mit Ga 2 Puls knapp über 10 km/h angezeigt :Cheese:

Einmal Volldusche von Femes runter, Berg hoch von El Golfo kommend noch Sonne und dann Gewitter.

Richtig genial Traillauf/Wandern/Klettern von Famara in der Küstenbergwand Richtung Mirador, absolut anspruchsvolle, einsame und abenteuerlustige Tour.

Auch total zu empfehlen, den Traillauf von unserem Hotel Hesperia (nicht zu empfehlen !) in Costa Calero über die Berge nach Femes, dort ein Häppchen in der Bar Restaurante Femes essen. Sehr lecker, extrem gutes Preisleistungsverhältnis und anschließend wieder über die Ziegenfarm zurück.

Die Ziegenfarm muss noch erwähnt werden. Morgens werden die Ziegen, ca. 100 Tiere aus dem großen Offenstall freigelassen. Die Tiere tingeln dann gemütlich in die umliegende Bergwelt. Gegen Abend kommen die Ziegen von allen Himmelsrichtungen wieder zurück, wie eine Perlenkette ein Tier nach dem andern. Es wird nicht geschupst oder gedrängelt, immer mal stehen geblieben und ausgeruht. Der Weg zurück ist sehr steil, von der Schlucht Richtung Meer ist dieser Anblick wunderbar.

Das Radeln war untrainiert mit dem Wind schon hart und teilweise unspaßig. Wir stellen doch in letzter Zeit immer wieder fest, dass uns abenteuerliches Traillaufen völlig überwältigt und der Faktor Spaß/Freude/Glück extrem hoch ist.

Eine Woche Lanza ist zu kurz ! Ach eins noch, wer mal ein überragendes T- Bone Steak essen möchte, ist im El Toro Puerto del Carmen bestens aufgehoben.

[Pfeffer und Salz]

3-Wetter Taft, meine Frisur hält. Morgens Radfahren, mittags Laufen.

Wer kennt die Szene? :Cheese:

[Dafri]

Alex...wo seid ihr im Herbst? Hotel,La Santa? Finca? Das mit dem Hesperia haben wir schon mehrfach gehört. Dürfte eigentlich nicht sein. Anfang Mai sind wir 14 Tage bei Michael.

Für Herbst haben wir ein ansprechendes Angebot vom Club La Santa aktuell. In Verbindung mit dem 70.3 dort passt es ganz gut.:) Wandern wollen wir im Herbst auch mal auf Lanzarote.

[runningmaus]

...
Die Ziegenfarm muss noch erwähnt werden. ....

Die Herde habe ich Weihnachten auch getroffen :) , entspannte Kerlchen...
https://lh3.googleusercontent.com/-dfxT4DalIhI/VpUgzRxl8MI/AAAAAAAANEY/3VchxUSDh1s/s800-Ic42/WP_20151224_13_52_33_Pro.jpg
:Huhu:

[longtrousers]

Super Firma, Condor.:Kotz:
Haben mich einfach von München nach Stuttgart umgebucht. Rückweg auch. Bieten nur an, dass sie eine Bahnkarte München-Stuttgart für mich "bestellen können".
Radreservierung ist auch veschwunden, hierfür "sollte ich mich bei denen melden".

Fortsetzung folgt.

[Limette]

Alex...wo seid ihr im Herbst? Hotel,La Santa? Finca? Das mit dem Hesperia haben wir schon mehrfach gehört. Dürfte eigentlich nicht sein. Anfang Mai sind wir 14 Tage bei Michael.

Für Herbst haben wir ein ansprechendes Angebot vom Club La Santa aktuell. In Verbindung mit dem 70.3 dort passt es ganz gut.:) Wandern wollen wir im Herbst auch mal auf Lanzarote.

Wir sind noch am Nachdenken :Gruebeln: :Gruebeln: wo wir im Herbst residieren. Das Angebot Von La Santa ist nicht schlecht...

[Limette]

Super Firma, Condor.:Kotz:
Haben mich einfach von München nach Stuttgart umgebucht. Rückweg auch. Bieten nur an, dass sie eine Bahnkarte München-Stuttgart für mich "bestellen können".
Radreservierung ist auch veschwunden, hierfür "sollte ich mich bei denen melden".

Fortsetzung folgt.

Geht gar nicht !

Die spinnen wohl, kannst du zurücktreten und bei einer anderen Airline buchen ?

[longtrousers]

Geht gar nicht !

Die spinnen wohl, kannst du zurücktreten und bei einer anderen Airline buchen ?

Habe denen zuerst mal kontaktiert. Werde mich bei Neuigkeiten hier wieder melden.

[ArminAtz]

Timo Bracht hat auch zugesagt. Das Pro-Feld wird zum Jubiläum scheinbar auch nicht übel...

[Campeon]

Super Firma, Condor.:Kotz:
Haben mich einfach von München nach Stuttgart umgebucht. Rückweg auch. Bieten nur an, dass sie eine Bahnkarte München-Stuttgart für mich "bestellen können".
Radreservierung ist auch veschwunden, hierfür "sollte ich mich bei denen melden".

Fortsetzung folgt.

Ähnlich wie bei uns, den Sonntagshinflug gestrichen und nicht mal ne Alternative parat.

Viel Glück!!!

[langsamläufer]

mit dem Zug nach Barcelona und dann mit dem Schiff ?

....Das wäre mal ne Anreise mit Stil !

Bin gestern 2 Stunden 25 km im unteren Pulsbereich gelaufen. Zm Glück habe ich keine Probleme mehr mit der Wade. Das ging für meine bescheidenen Verhältnisse gut. Ein guter Läufer werde ich in diesem Leben nicht mehr.

Der Langsamläufer....

[Kiwi03]

von Cadiz nach Arrecife.. 31 stunden.. nette Tour..kannste die Rolle auf Deck aufbauen.. :Lachen2:

https://ssl.directferries.com/ferry/secure/booking_redirect_df.aspx?stdc=DF10G&grid=0&rfid=370&psgr=2&curr=2&retn=true&rfidr=369

Ich hab auch von dem Wetter langsam die Nase voll.. Radeln.. zu wenig.. das ist echt deppert.. :(

Nachher gibts wieder nen längeren Lauf, am Wochenende ist wieder Dauerregen angesagt, zum wegrennen.. :dresche

[Pfeffer und Salz]

Uns hatte Condor den Rückflug (im Dezember schon) um einen Tag vorverlegt, von So 29.5. auf Sa 28.5. ... Fraport ist gleichgeblieben.
Gottseidank hatten wir erst danach die Unterkunft gebucht, von daher haben wir das weggedrückt.
Im Fall von Hinflug einfach weggefallen oder Flughafenänderung wären wir aber auf die Barrikaden gegangen.
Mein zugebuchtes Sportgepäck ist aber (kann ich online nachschauen) ohne weiteres Zutun auf den neuen Rückflug 28.5. portiert worden, ich musste nichts machen. @langehose: Kannste Dich nicht bei Condor einloggen und nachschauen?

Training: Die langen Radeinheiten lassen sich immer noch sehr schwer umsetzen, liegt neben dem Frost bzw. Regen aber auch an meinen Nebenhobbys...
Ostern rum aber und Anfang April 7 Tage Malle .
Laufen läuft und schwimmen gleitet.
Gewicht geht aber wenig runter. von 70 aktuell 69 gewünscht 66 :(

[Kiwi03]

Ich hab jetzt übrigens Watt, und Osymetrics und nen Aerohelm.. obs was nutzt?:Lachen2:

Werde es rausfinden.. :cool:

[Pfeffer und Salz]

von Cadiz nach Arrecife.. 31 stunden.. nette Tour..kannste die Rolle auf Deck aufbauen.. :Lachen2:

https://ssl.directferries.com/ferry/secure/booking_redirect_df.aspx?stdc=DF10G&grid=0&rfid=370&psgr=2&curr=2&retn=true&rfidr=369

Hin&Rück 971€ 2P+Auto, nunja, kommt die Hin- und Herfahrerei 2*2 Tage nach Cadiz dazu.

[Pfeffer und Salz]

Ich hab jetzt übrigens .... Osymetrics .... obs was nutzt?:Lachen2:

Mit der richtigen Blattform, bestimmt! :)

[langsamläufer]

Hin&Rück 971€ 2P+Auto, nunja, kommt die Hin- und Herfahrerei 2*2 Tage nach Cadiz dazu.

mit dem Schiff zu den Spielen.....

[longtrousers]

Mein zugebuchtes Sportgepäck ist aber (kann ich online nachschauen) ohne weiteres Zutun auf den neuen Rückflug 28.5. portiert worden, ich musste nichts machen. @langehose: Kannste Dich nicht bei Condor einloggen und nachschauen?


Natürlich habe ich nachgeschaut, die Fahrradbuchung ist weg aber das hatten die schon in dem email erwähnt. Ich muss selber tätig werden um das Fahrrad wieder rein zu kriegen ( das haben die tatsächlich in dem email so empfohlen).

Tatsache ist der Münchenflug gibt es nicht mehr. Versuche Stuttgart in FRA zu ändern aber weiss nicht ob das geht.
Wer weiss kann ich mit Koffer und Fahrradkoffer zuerst mit der SBahn zum Bahnhof, dann mit dem Zug nach Stuttgart und dann muss ich noch rausfinden wie ich dort zum Flughafen komme. Zurück ist auch lustig: da schmeissen die mich um halb zwölf abends aus dem Flugzeug in Stuttgart raus.

Ich habe mich per email beschwert und warte auf Antwort. Jetzt mache ich zuerst ein langes Wochenende Schifahren und sehe nächste Woche dann wie die Lage ist.

[Campeon]

Ich hab jetzt übrigens Watt, und Osymetrics und nen Aerohelm.......


Tja ich sehe die 12 vorne stehen als Endzeit!!!

[Kiwi03]

Tja ich sehe die 12 vorne stehen als Endzeit!!!

was weiss ich.. wenn das mit dem Wetter und den wenigen Rad KM so weitergeht. wird das sicher nix.. wir sind grad mal wieder gute 2 h gerannt, mit ner ordentlichen Dusche.. :Lachen2:

[Campeon]

was weiss ich.. wenn das mit dem Wetter und den wenigen Rad KM so weitergeht. wird das sicher nix.. wir sind grad mal wieder gute 2 h gerannt, mit ner ordentlichen Dusche.. :Lachen2:

Nix da, du kannst gut laufen, dann sieh mal zu das du dich auf dem Rad ordentlich verpflegst, nicht mit den anderen laberst und beim Laufen mal ordentlich Gas gibst.
Und nicht trödeln beim Wechsel.

Und ein DNF gibts schon mal garnicht.:dresche :dresche :dresche

Was macht das Schwimmtraining???

[Kiwi03]

Nix da, du kannst gut laufen, dann sieh mal zu das du dich auf dem Rad ordentlich verpflegst, nicht mit den anderen laberst und beim Laufen mal ordentlich Gas gibst.
Und nicht trödeln beim Wechsel.

Und ein DNF gibts schon mal garnicht.:dresche :dresche :dresche

Was macht das Schwimmtraining???


Schwimmen.. phh.. im Schnitt 1,5 mal pro Woche.. :Lachen2:

Aber das wird schon.. irgendwie.. hab ja nen Neo. :Huhu:

[X S 1 C H T]

Irgendwie juckt es mich...

[ArminAtz]

Irgendwie juckt es mich...

Dann hau rein!

[X S 1 C H T]

Dann hau rein!

Ich war das letzte mal am 15. August in Embrun auf dem Rad! Ich war in den letzten Monaten 2x im Wasser. Eher nicht :)

[ArminAtz]

Ich war das letzte mal am 15. August in Embrun auf dem Rad! Ich war in den letzten Monaten 2x im Wasser. Eher nicht :)

Hast wenigstens nen Grund, wieder in die Gänge zu kommen :Cheese:

[tandem65]

Ich war das letzte mal am 15. August in Embrun auf dem Rad!

Die Chancen stehen doch eigentlich ganz gut daß es 1-2° Wärmer wird als in Embrun auf dem Rad. ;)

[X S 1 C H T]

Die Chancen stehen doch eigentlich ganz gut daß es 1-2° Wärmer wird als in Embrun auf dem Rad. ;)

Die Temperaturen helfen mir aber nicht meine nicht vorhandene Radform zu kompensieren =)

[tandem65]

Die Temperaturen helfen mir aber nicht meine nicht vorhandene Radform zu kompensieren =)

Stirb wie ein Mann.:Lachen2: :dresche

[Kiwi03]

Stirb wie ein Mann.:Lachen2: :dresche

haha.. guter.. bist Du auch noch am überlegen, oder was?

[tandem65]

haha.. guter.. bist Du auch noch am überlegen, oder was?

See my signature.:Huhu:
Ich schiebe es noch ein wenig auf die lange Bank.
Nächstes Jahr möchte ich mir endlich mal Nizza reintun. Die Todo-Liste etwas kürzen. Dann kann ich weiterschauen. Lanza wäre ja eine prima Vorbereitung für Embrun oder auch Wales.

[Kiwi03]

hmmmmmm......:Lachen2: :dresche

ich sach mal lieber nix..

[Campeon]

Langlauf oder Schneeschuhwandern!!!:)

[Kiwi03]

Langlauf oder Schneeschuhwandern!!!:)

Schwimmen... und am besten dann das Wetter schöntrinken.. :Lachen2:

[langsamläufer]

Ich gehe heute ins Discountstudio und rudere ein bischen am Ruderergometer und dann noch ein bischen radeln. Hoffentlich ist da heute leer. Das Publikum ist dort manchmal etwas gewöhnungsbedürftig.

Morgen geht es aufs Rad. Egal welches Wetter.

[Chmiel2015]

...ich war jetzt 11 Tage auf Lanza im Trainingslager. Ich wusste, dass es windig wird, aber dass es mir fast dem Helm vom Kopf geblasen hat, hat mich doch geschockt. Und es hat in den 11 Tagen 5 mal geregnet :dresche Da bin ich mir treu geblieben :Cheese:

Trotzdem: Geile Insel, Spass hat´s gemacht und ich weiß jetzt, wo ich nie eine LD machen werde :Cheese:
Ernsthaft: Ich ziehe meinen Hut vor euch, die sich hier 180 KM mit dem Rad antun.

Also, bleibt gesund, schönes Training und haltet mich hier bitte auf dem Laufenden....der Thread hat für mich jetzt ne ganz andere Gewichtung:)

[Campeon]

...ich war jetzt 11 Tage auf Lanza im Trainingslager. Ich wusste, dass es windig wird, aber dass es mir fast dem Helm vom Kopf geblasen hat, hat mich doch geschockt. Und es hat in den 11 Tagen 5 mal geregnet :dresche Da bin ich mir treu geblieben :Cheese:

Trotzdem: Geile Insel, Spass hat´s gemacht und ich weiß jetzt, wo ich nie eine LD machen werde :Cheese:
Ernsthaft: Ich ziehe meinen Hut vor euch, die sich hier 180 KM mit dem Rad antun.

Also, bleibt gesund, schönes Training und haltet mich hier bitte auf dem Laufenden....der Thread hat für mich jetzt ne ganz andere Gewichtung:)

Im März ist es halt nochmal ein wenig mehr windig und im Mai regnet es fast garnicht mehr und alles halb so wild.
Radpart dauert halt dort nur ein wenig länger.

IM Lanzarote ist eigentlich ein "must do".

Überlegs dir einfach mal.

[Kiwi03]

Lass Dir nix erzählen von dem Spanier, Lanza ist was für Vollhonks, die im Winter bei Dreckswetter und in der Dunkelheit trainieren wollen- müssen... und keine anderen Hobbys haben.. :Lachen2:

Aber wenns geschafft ist, ists sehr, sehr geil.. :cool: