Laufstrecke IM Canada: Höhenprofil?

[Peter]

Hallo,

kann mir jemand sagen wie die Laufstrecke des IM Canada profiliert ist und hat evtl. sogar eine Höhenkurve.

Gruß
Peter

[felix__w]

Zwischen den Seen ii Penticton drin geht es leicht rauf und dann wieder zu den Seen runter.

Gegen den Wendepunkt (http://www.ironman.ca/run.html) hat es aber einen relativ harten Anstieg. Da sah ich selbst im Bereich von Rang 50 einige gehen.

Leider habe ich meine Polaraufzeichnung mit dem Höhenprofil nicht mehr.
Da es schon 6 Jahre her ist weiss ich auch nicht mehr alle Details.

Felix

[DasOe]

Die Laufstrecke zeichnet durch einige kurze aber harte Anstiege aus, wobei sich dann die Frage stellt, was "schlimmer" ist, rauf oder runter. Es lohnt auf jeden Fall, für eine coupierte Strecke zu trainieren und keinesfalls von einer flachen Strecke auszugehen, auch wenn der Eindruck gerne entsteht.

http://www.ironmap.com/index.htm?/ironmap/ironmap.htm