Laufen in und um Frankfurt

[Chinaman]

Hallo an das Forum!

Als Österreicher der in Bad nauheim wohnt habe ich wieder mal eine Frage.
Gibt es in Frankfurt eine ausgeschilderte Laufstrecke wo man auch die langen Läufe (30 - 35 km) ordentlich trainieren kann?
Sollte möglichst flach sein - denn hier in Nauheim laufe ich viel im Wald und es ist sehr hügelig bzw. nichts ausgeschildert.

besten Dank im Vorihinein!
Chinaman

[Thorsten]

Auch von Bad Nauheim sollte relativ flaches Laufen möglich sein, wenn du nicht nach Westen in den Taunus sondern nach (Süd-)Osten in die Wetterau läufst. Z.B. über Ockstadt, FB-Südwest (am Toom-Baumarkt) in die Runde Rosbach(er Brunnen) - Ober-/Nieder-Wöllstadt - Bruchenbrücken - Friedberg. Ich habe da meine 24-km-Runde mit < 150 Höhenmeter. Einfach mal auf gut Glück rumlaufen und Strecken finden. Oder Details per PN.

Alternativ an die Nidda fahren, da kann man endlos lange und endlos flach laufen. In Richtung Frankfurt kommen immer unfreundlichere muffelige Leute, flussaufwärts Richtung Bad Vilbel grüßen sich die Läufer auch alle.

[Carlos]

Hi,

in FFM selbst würde sich die IM strecke unten am Main anbieten. Dort lässt es sicht eigentlich gut laufen, ist flach und es lassen sich auch 30-35km laufen - evtl in loops :-B-(


Car-'wird im winter wieder öfters dort laufen'-los

[Carlos]

... Richtung Bad Vilbel grüßen sich die Läufer auch alle.

aber auch nur weil 'se keine freunde haben und dringenst welche suchen :Lachanfall:

[Chinaman]

da ich den IM FFM noch nicht gemacht habe - wo steigt man denn in die Laufstrecke am Main am besten ein?

[Carlos]

da ich den IM FFM noch nicht gemacht habe - wo steigt man denn in die Laufstrecke am Main am besten ein?

Eigentlich vollkommen wurscht - aber es wäre zu empfehlen in der Nähe der Eisernen Stegs - Friedensbrücke (je nach Parkmöglichkeit) einzusteigen. Kannst aber auch in Niederrad / Schwanheim anfangen und nach Frankfurt rein laufen.. es gibt auch genügend Brücken um mal die Seite zu wechseln... etc. pp.


Car-'einfach mal hinfahrn und laufen - müssen ja nicht gleich 35km sein ;) '-los

[Thorsten]

aber auch nur weil 'se keine freunde haben und dringenst welche suchen :Lachanfall:
:Weinen: zumindest nehmen mich einzelne sozial eingestellte Taunus-Bewohner ab und zu mal mit.

[Thorsten]

Nur aufpassen, wenn du dieses Schild siehst, dahinter wird's gefährlich:
http://www.gts-offenbach.de/Portals/0/Bilder_Logos/Logo_OF_Ortsschild.jpg

[Wasserträger]

Was is mitm Frankfurter Stadtwald? Is doch auch relativ flach, gell? (Dort hab ich mir meine Verletzung vor Köln 2005 wechgeholt *schnief)

[count-zero]

Nur aufpassen, wenn du dieses Schild siehst, dahinter wird's gefährlich:
http://www.gts-offenbach.de/Portals/0/Bilder_Logos/Logo_OF_Ortsschild.jpg

Jepp, Offenbach macht schnell... ;)

Wobei ich ganz gerne mal die langen Kanten am Main laufe, durch Offenbach und weiter in Richtung Rumpenheim (oder so!??). Am Main lang kannst Du eigentlich beliebig lange Läufe planen. FFM-OF-Seligenstadt-Aschaffenburg-Würzburg-.... :Gruebeln:

Cheers,
Marc (der fast ausschließlich am Main läuft...)

[DasOe]

Sehr empfehlen kann ich das Laufangebot von Spiridon Frankfurt (http://www.spiridon-frankfurt.de/).

Die Teilnahme an unseren Trainingsläufen sowie die Benutzung der Dusch- und Umkleideräume ist für jeden kostenlos und von keiner Vereinszugehörigkeit abhängig.

Startort: Bezirkssportanlage Ffm-Sachsenhausen - Babenhäuser Landstrasse

Trainingszeiten (http://www.spiridon-frankfurt.de/trainingszeiten.htm)

Lange Läufe und Marathonvorbereitungsläufe (http://www.spiridon-frankfurt.de/zusatzlaufangebote.htm)

[Chinaman]

Danke für die tollen und raschen Rückmeldungen!
Werde auch versuchen an den richtigen Ortsschildern zu stoppen bzw. Orte zu umgehen :-) :Danke: